Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

Почему возникает ВСД у подростков и малышей

Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

Период гормональной перестройки у подростков сопровождается незрелостью нервной системы, неоконченным формированием коры головного мозга. С этим связана физиологическая лабильность вегетативных реакций, несоответствие между силой раздражителя и ответом организма.

У детей ВСД чаще всего провоцируется наследственными изменениями или травмами, полученными в период родов. отличительная особенность этой патологии – многообразие ярких клинических признаков при отсутствии объективных подтверждений.

Причины развития у подростков и детей

В раннем детском возрасте большое влияние на возникновение ВСД оказывают повреждения нервной системы, полученные во внутриутробном периоде и при неблагополучных родах. Это приводит к нарушению неврологического и психического статуса и патологической реакции на раздражители.

Для школьников имеют значение конфликты в школе, недостаток внимания или гиперопека родителей, неблагополучная семейная обстановка, а также эмоциональные и умственные перегрузки, недостаточная или чрезмерная физическая активность.

Подростковые дисфункции сердечно-сосудистой системы провоцируют:

  • болезни внутренних органов, эндокринной системы;
  • вирусные инфекции;
  • аллергические и аутоиммунные патологии;
  • неправильное питание с избытком простых углеводов, фастфуда, снеков;
  • колебания уровня половых гормонов;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).

Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах патологии у взрослых, детей и подростков, типах заболевания и симптомах, методах диагностики и лечения.

А здесь подробнее о вагоинсулярном кризе.

Симптомы ВСД

Клинические проявления имеют большое многообразие, их определяет преобладание тонуса одного из отделов вегетативной системы.

При этом у маленьких детей нарушения чаще легкие с активизацией парасимпатического отдела (ваготония), а у подростков диагностируют преимущественно тяжелые формы болезни с многочисленными симптомами и кризовым течением. Ваготония в пубертатном периоде чередуется с симпатикотонией.

Ваготония

Дети с повышенным тонусом блуждающего нерва предъявляют следующие жалобы:

  • слабость,
  • быструю утомляемость,
  • плохой аппетит,
  • проблемы со сном,
  • непереносимость духоты и холода,
  • головокружение,
  • боль и судороги в ногах по ночам.

При этом у них, как правило, повышен вес тела, влажная, лоснящаяся кожа с мраморным рисунком, отеки под глазами, повышенное выделение слюны, частые запоры. Боли в области сердца сопровождаются низким давлением и редким пульсом, границы сердца могут быть намного расширены за счет слабости миокарда.

Симпатикотония

Высокий тонус симпатической нервной системы придает вспыльчивость и повышенную возбудимость, частые смены настроения, трудность концентрации внимания, низкий болевой порог, онемение и покалывание в ногах и руках. Аппетит у детей повышен, но телосложение астеническое, кожа сухая, холодная и бледная. Имеются жалобы на повышенную чувствительность к жаре, частое и сильное сердцебиение. Давление повышено, тоны сердца громкие.

Смотрите на видео о причинах и симтпомах ВСД у детей:

Методы диагностики

Большое значение для постановки диагноза имеет правильно собранный анамнез, в том числе и семейный. При ваготонии близкие родственники ребенка страдают от язвенной болезни, приступов астмы, нейродермита.

Дети с симпатикотонией рождаются в семьях, где имеются случаи гипертонической болезни, стенокардии, сахарного диабета, тиреотоксикоза. Обнаруживают также патологическое течение родов, инфекционные болезни и врожденные аномалии развития.

Следующим этапом является определение вегетативного тонуса в состоянии покоя и его изменение при физической или фармакологической нагрузке. Для этого учитывают характер жалоб, результаты функциональных проб и ЭКГ. С целью исключения органических заболеваний назначается обследование, включающее УЗИ сосудов и сердца, электроэнцефалограмму, реовазографию, томографию.

При ВСД дети должны пройти консультации невропатолога, окулиста, эндокринолога, ревматолога.

Лечение вегетативной дисфункции

Как и любое функциональное заболевание, вегетососудистая дистония лучше поддается лечению немедикаментозными методами. Они включают:

  • соблюдение режима приема пищи и сна;
  • ежедневную дозированную физическую активность;
  • ограничение пребывания за компьютером и телевизором;
  • семейную психотерапию и индивидуальные сеансы;
  • питание с исключением фастфуда, газированных сладких напитков, пакетированных соков, снижение употребления сладостей и кондитерских изделий;
  • электрофорез на воротниковую зону кальция или Мезатона при ваготонии, магния или брома при симпатикотонии;
  • хвойные или жемчужные ванны, циркулярный и контрастный душ;
  • кислородные коктейли;
  • массаж.

В некоторых случаях требуется назначение медикаментов:

  • седативные на растительной основе – таблетки валерианы и пустырника, сиропы с боярышником;
  • ноотропные – Пирацетам, Нообут, Энцефабол;
  • витаминные комплексы, глютаминовая кислота;
  • сосудистые – Фезам, Кавинтон, Билобил;
  • растительные адаптогены – Элеутерококк, Лимонник;
  • бета-блокаторы – Анаприлин.

При необходимости использования фармакологических препаратов их дозировки должны быть минимальными, а курсы короче, чем у взрослых. По мере возможности их заменяют лекарственными травами или гомеопатией.

Обязательным условием при терапии ВСД у детей является действие на фактор, который вызвал обострение болезни – лечение очагов инфекции, патологии эндокринной системы, аллергических реакций.

Возможные осложнения у детей и подростков

Чаще всего ВСД протекает благоприятно при своевременной диагностике и выполнении рекомендаций врача. Если ребенок остается без адекватного наблюдения и профилактического лечения, то со временем функциональная патология переходит в органическую. Такие пациенты входят в группу риска следующих заболеваний:

  • гипертоническая болезнь,
  • невроз,
  • ишемия миокарда и головного мозга,
  • кардиомиопатия,
  • язвенная болезнь,
  • бронхиальная астма,
  • нейродермит,
  • аутоиммунные заболевания,
  • метаболический синдром,
  • сахарный диабет.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение ВСД в детском и подростковом возрасте, нужно придерживаться рекомендованной физической активности с учетом пожеланий ребенка. Особенно полезны бег, плавание, велосипедный и лыжный спорт, аэробика и танцы.

Не ограничивают участие в подвижных играх, футболе, баскетболе, хоккее. На тренировках нужно избегать перенапряжения и травм шейного отдела позвоночника. Ежедневно в распорядке дня должны быть прогулки на природе.

Важную роль в подростковом возрасте играет борьба с курением и употреблением алкогольных напитков. Без доверительных отношений в семье эта проблема решается непросто, может потребоваться лечение у специалиста.

Рекомендуем прочитать статью о вегетативной дисфункции. Из нее вы узнаете о типах заболевания и причинах его развития у детей и взрослых, симптомах и возможных осложнениях, проведении диагностики и методах лечения.

А здесь подробнее о том, что принимать при болях в сердце.

ВСД у подростков возникает на фоне неустойчивого гормонального фона и незрелости нервной системы. Ее провоцируют эмоциональные и умственные нагрузки, вредные привычки, инфекции, аллергия. Проявления дистонии связаны с тем, какой из отделов вегетативной системы более активен.

Для постановки диагноза требуется исключить органические заболевания со сходной симптоматикой. Лечение проводится преимущественно немедикаментозными методами. При недостаточном врачебном контроле за ребенком ВСД трансформируется в более серьезную патологию.

Источник: http://CardioBook.ru/vsd-u-podrostkov/

Вегетососудистая дистония у подростков. Лечение ВСД у подростков

Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

Первые симптомы ВСД, как правило, возникают еще в дошкольном возрасте. Но полноценно патология развивается и проявляет себя у подростков 13–15 лет в первую очередь в связи с гормональной перестройкой организма.

В большинстве случаев ВСД протекает в хронической форме и практически незаметно для больного.

Но бывают и кризы — обострения, сопровождающиеся тяжелыми болезненными симптомами: приступами сильной тревоги, перепадами давления, изменениями сердечного ритма, приступами удушья, головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком.

Как правило, ВСД проходит само по себе по мере взросления подростка.

Причины ВСД у подростков

Дисфункция вегетативной системы формируется у подростков в результате длительного воздействия одного или целого ряда факторов.

Гормональные скачки в подростковом возрасте провоцируют ускоренный физический рост организма, но отдельные его системы (нервная, сердечно-сосудистая) не имеют возможности перестроиться в том же ускоренном темпе. Вследствие этого происходят сбои в функционировании сердечной мышцы, проблемы со снабжением тканей различных органов кислородом, необходимым для их полноценной работы. Развивается ВСД.

Формированию ВСД у подростков также способствует умственное и физическое перенапряжение в связи с интенсивным обучением, стресс, эмоциональная нестабильность, характерная для этого возраста, конфликты.

Важно! Ухудшает ситуацию нездоровый образ жизни, который нередко ведут подростки. Недостаток сна, двигательной активности, злоупотребление кофеином, спиртными напитками, прием наркотических веществ, курение подрывают здоровье молодого организма.

Формированию ВСД у подростков способствуют и общие факторы:

  • наследственность;
  • аллергии;
  • резкая смена климатического пояса;
  • желудочно-кишечные болезни;
  • нарушения эндокринной системы;
  • патологии центральной нервной системы;
  • расстройства психики;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Как диагностировать болезнь? Причины и симптомы

Неопределенность причины появления вегето-сосудистой дистонии у подростков осложняется тем, что дети очень субъективно воспринимают признаки и симптомы болезни. Нередко их жалобы иногда очень далеки от фактического развития патологии. Когда подросток имеет головную боль, он может одновременно жаловаться и на боли в животе, и наоборот.

Нередко только полное медицинское обследование может поспособствовать точно поставленному диагнозу. Но лечится ли это заболевание у детей подросткового возраста?

Синдром вегетативной дисфункции у подростков

За поддержание правильного ритма сокращений сердечной мышцы несет ответственность синусовый узел. В подростковый период, когда вегетативная нервная система не справляется со своей функцией и это влияет на работу узла, могут появиться нарушения в ритме работы сердца, такие как аритмии.

Отклонение в деятельности сердечной мышцы получило название вегетативная дисфункция синусового узла. Для подросткового периода это довольно частое явление.

Оно может проявляться в различной степени – от легких симптомов, таких как незначительное изменение в ритме сердечных колебаний, усталость, беспричинная плохое настроение, до серьезных нарушений функции сердца, опасных для здоровья и жизни пациента.

Когда синдром вегетативной дисфункции в пубертатном периоде проходит в легкой форме, часто врачи склоняются к выбору тактики невмешательства и только наблюдают за ребенком.

Как правило, во многих случаях функция нервной системы налаживается, и заболевание проходит само.

Но если же проявления вегетативной дисфункции серьезные и влияют на качество жизни подростка, то однозначно показано медикаментозное и в особо тяжелых случаях оперативное лечение.

Классификация ВСД у подростков

Подростковая ВСД может развиваться в разных формах. Каждая из них имеет индивидуальную симптоматику:

  1. Гипертензивная форма. Ей свойственно учащение сердцебиения, повышение АД, перевозбуждение, паническая атака. Давление повышается при напряжении (физическом, психическом), в состоянии покоя.
  2. Гипотензивная. У подростка появляются: тошнота, низкое АД, утомляемость, потливость, вялость, обморочное состояние.
  3. Кардиальная форма. Ребенка беспокоят сбои в сердцебиении, боли в области сердца.
  4. Смешанная форма. Ей свойственно сочетание признаков всех форм ВСД.

Терапевтические методы лечения ВСД

Выбор лечения вегето сосудистой дистонии во время пубертатного периода  зависит от тяжести проявлений заболевания. Если оно протекает в относительно легкой форме, то врач назначает немедикаментозную терапию.

В нее входят:

  1. Строгое соблюдение режима. Необходимо следить, чтобы ребенок спал не меньше 8-9 часов, не переутомлялся и чередовал учебу с отдыхом. Нужно исключить или свести к минимуму компьютерные игры или просмотр телевизора, чтобы убрать психоэмоциональную нагрузку.
  2. Ввести в норму занятия спортом и прочие физические нагрузки. Занятия должны быть регулярными, но не утомительными. Идеально подойдут плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бег, настольный теннис и т. д.
  3. Обеспечить правильное питание, содержащее достаточное количество жиров, белков и углеводов. Сделать уклон на растительные продукты и свести к минимуму прием острых, соленых и копченых блюд, а также газированных напитков, крепкого чая и кофе.
  4. Отличный эффект при вегето-сосудистой дистонии у подростков дают физиотерапевтические процедуры: лечебные ванны, массаж, рефлексотерапия, контрастный душ, магнитотерапия.
  5. С успехом используется фитотерапия — отвары пустырника, шиповника, мелиссы. При пониженном АД лечащим врачом назначаются аралия, женьшень, лимонник.

Очень важно наладить психологическую атмосферу в семье, при небходимости изменить характер общения. В некоторых случаях потребуются консультации психолога.

Если немедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии не дает желаемого результата, то врач назначает лекарственные препараты:

  • Успокаивающие – валериана, глутаминовая кислота, глицин и т. д.
  • Комплексы витаминов и минералов.
  • Ноотропные — Пантогам, Пирацетам и т.д.
  • Препараты для поддержания нормы АД.

В тяжелых случаях приходится лечить антидепрессантами.

Этиология, виды и причины появления ВСД в подростковом возрасте

Вегетососудистая дистония по своей сути не является конкретным заболеванием, в медицине она рассматривается комплексом общих проблем. Благодаря данному наслоению происходят сбои кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Из-за кислородного голодания к внутренним органам поступают ослабленные импульсы, что оказывает негативное влияние на функционирование сосудистой системы.

Ребенок находится в угнетенном психологическом состоянии, в результате чего у него повышается склонность к развитию многих заболеваний.

Нередко вегетососудистая дистония у подростков приводит к развитию бронхиальной астмы, гастритов, дискинезии желчного пузыря.

Как правило, первый признак данной патологии проявляется еще в младшем возрасте, у ребенка, которому еще не исполнился 6 лет. Но наложенные гормональные перемены у подростков приводят к развитию данной патологии.

Важно! Пусковой причиной развития подростковой ВСД является дисбаланс между массой тела и нервной системой, то есть периферическая нервная система отстает от роста организма.

Имеются разные виды подростковой ВСД, проявляющиеся своеобразной симптоматикой, например:

  1. Гипертензивная форма — характеризуется повышенным АД, учащенным сердцебиением, ознобом, панической атакой, внезапно начавшимся перевозбуждением. Причем АД способно повышаться не только при психическом или физическом напряжении, но и в состоянии покоя.
  2. Гипотензивная форма — отмечается пониженным АД, вялостью, тошнотой, потливостью, обмороками, утомляемостью.
  3. Кардиальная форма — характеризуется сердечными нарушениями, проявляющимися в сбоях сердцебиения.
  4. Смешанная форма — проявляется симптоматикой разных видов дистонии.

Источник: https://probol.info/nevralgiya/vegetososudistaya-distoniya-u-podrostkov-lechenie-vsd-u-podrostkov.html

Как вылечить ВСД у подростка?

Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

По поводу вегето-сосудистой дистонии, ее симптомов и лечения у подростков не существует единого мнения. Одни врачи считают ВСД допустимым состоянием, связанным с переходными этапами в детском организме. Но большинство классифицирует дистонию как комплекс патологических процессов. В пользу этого свидетельствует факт выявления симптомов ВСД у некоторых новорожденных.

Дистония может возникнуть на разной стадии развития ребенка. Важно выявить ее при ранней симптоматике, чтобы избежать пагубных последствий.

Причины развития ВСД у детей

Среди причины возникновения заболевания у новорожденных выделяют генетическую предрасположенность, тяжелые роды у матери, острые или хронические заболевания внутренних органов.

Наносит вред неправильный распорядок дня. Отсутствие строгих периодов сна и бодрствования приводит к недосыпанию, нарушается порядок приема пищи. Это приводит к рассеянности и постоянной усталости.

Опасны стрессовые ситуации в школе и дома. Большая нагрузка в школе, конфликты с родителями и одноклассниками, надуманные комплексы дестабилизируют нервную систему. Это выражается в неврозах.

При недостаточной физической активности замедляются метаболические процессы и рост организма, нарушается гормональный фон. При избыточной — увеличивается нагрузка на кровеносные сосуды. Они развиваются медленнее, чем скелет и внутренние органы, что представляет опасность для возникновения ВСД.

Симптомы и методы лечения ВСД в зависимости от возраста ребенка

Выявление на ранней стадии ВСД у детей способствует эффективному и быстрому лечению. К первичным симптомам относят нарушения нервной системы, а к вторичным — сердечно-сосудистой.

При дистонии есть общие патологические процессы: боль и тяжесть в грудной клетке, особенно в области сердца. Пульс нестабилен, трудно дышать, возникает одышка, головокружение, рвота, продолжительные проблемы с мочеиспусканием, даже при лечении ВСД у подростков. Нарушается нормальное функционирование кишечника.

Кожные покровы изменяют цвет, а сальные и потовые железы дают сбой в работе. Это приводит к повышению температуры тела либо ее понижению в области конечностей, повышенному потоотделению либо чрезмерной сухости отдельных участков кожи.

Родителям необходимо наблюдать за поведением ребенка. При дистонии возникают сонливость, беспричинная паника, утрата интереса к любимым занятиям, повышение или понижение аппетита.

ВСД нередко бывает хронического характера, ее симптомы не так сильно влияют на организм пациента. В этом случае ее сложнее обнаружить, но на позднем этапе она приобретает острую форму.

До года

У грудничка ВСД проявляется в виде беспричинного плача, беспокойного сна и апатии. Возникают проблемы с пищеварением, вздувается живот, возникает отрыжка, расстройство или закупоривание кишечника, малыш плохо набирает вес. Иногда возникает повышенная чувствительность к яркому свету и относительно громким звукам.

Если ребенку всего несколько месяцев, рекомендовано немедикаментозное лечение: лечебный массаж для тонуса сосудов, гимнастика, которая подбирается по симптоматике, и витаминотерапия для гормонального фона. Эффективно использование лекарственных растений. Лишь в критических случаях допускается использование препаратов.

Дошкольный возраст

Для ребенка старше 1 года свойственны те же симптомы, что и для детей более младшего возраста. К немедикаментозному лечению следует добавить частые прогулки, умеренную физическую активность, сбалансированное питание, регулярный сон, в том числе дневной. Медицинские препараты — исключительно в критической ситуации.

Младший школьный возраст

В возрасте 10 лет прибавляются факторы стрессового характера: возникают проблемы в коллективе, волнение либо перед контрольной работой или соревнованием. Рекомендован визит к психотерапевту для постановки диагноза либо направление на дальнейшее обследование. По результатам могут быть прописаны успокаивающие средства.

Подростковый возраст

К симптомам ВСД у подростков относят онемение конечностей и отдельных участков тела, дрожь в теле, отеки, беспричинный страх, ощущение замирания сердца, внезапное повышение температуры, нарушение в вестибулярном аппарате. Они могут усугубиться при употреблении алкоголя и наркотиков, а также после перенесенных в раннем возрасте тяжелых заболеваний.

Давление по гипотоническому типу характерно для подростков с диагнозом дистония. Также наблюдается неравномерный пульс и покалывание в груди.

Меняющееся восприятие мира оказывает сильное воздействие на нервную систему. Это проявляется в неврозах, неспособности контролировать себя в обществе, повышенной чувствительности к внешним раздражителям.

ВСД в пубертатном периоде может быть следствием невыявленного заболевания. Патология проявляется в стрессах, головной боли, обмороке, боли в груди, затрудненном дыхании. В отличие от младенчества, необходим комплексный подход: успокоительные препараты, работа с психотерапевтом, благодушная атмосфера в коллективе и семье.

Как у подростков протекает вегето-сосудистая дистония

Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

Вегето-сосудистая дистония очень часто появляется в возрастном периоде от 11 до 15 лет. Что же является причиной? Помимо врожденных патологий, перенесенных травм и болезней для подростков дополнительным фактором, вызывающим развитие или усиливающим симптомы ВСД, является гормональная перестройка пубертатного периода.

Именно в этот период организм ребенка, подчиняясь гормонам, бурно и сложно «взрослеет», органы и системы его организма развиваются неравномерно. Но гормональный фон в это время еще нестабилен и сбои в регуляции отражаются на сосудистой системе.

Она не успевает за ростом организма, и появляются симптомы ВСД, связанные с нарушениями кровоснабжения и нехваткой кислорода – головная боль, скачки АД, учащение пульса и прочее.

Хотелось бы отметить, что основная причина развития у подростков симптомов ВСД связана с нервной системой, а сбои в работе сердечно-сосудистой – это лишь последствия. Так уж сложилось, что для пубертатного периода характерны значительные эмоциональные нагрузки.

Психика молодого человека меняется, он начинает осознавать себя по-новому, острее воспринимать происходящее в его жизни. Конфликты, сильные переживания, проблемы дома или в школе отрицательно сказываются на нервной системе подростков.

Вегето-сосудистая дистония развивается под влиянием большой учебной нагрузки, стрессов, низкой двигательной активности. Как и у взрослых, у подростков вегето-сосудистая дистония может проявляться в виде приступов.

Их симптомы – это внезапное головокружение и звон в ушах, потливость, головокружение и покраснение кожи, скачки АД. Особенно часто от приступов страдают эмоционально неустойчивые дети.

У подростков также случаются панические атаки. Их причиной может стать боязнь не справиться, недовольство собой. Во время атаки появляются дрожь в руках и во всем теле, нервозность, сильное чувство страха, подросток сильно потеет.

Лечение ВСД в подростковом периоде должно обязательно проводиться под присмотром врача.

Таким образом среди факторов, из-за влияния которых у подростков развивается вегето-сосудистая дистония, можно выделить следующие:

  • гормональная перестройка;
  • проблемы и стрессы переходного возраста, конфликты дома, в школе, со старшими и сверстниками;
  • большая учебная нагрузка и малоподвижный образ жизни, много времени проводится за компьютером или перед телевизором;
  • инфекционные заболевания;
  • вредные привычки (табак, спиртное, наркотики);
  • неврозы и излишняя амбициозность.

Характерные симптомы

Вегето-сосудистая дистония в подростковом возрасте проявляет себя через многообразные симптомы. Здесь могут быть задействованы самые различные системы организма. Подросток с ВСД становится утомляемым, раздражительным, у него плохой сон.

Многие становятся излишне агрессивными, возбудимыми, но бывает и наоборот – вялыми и апатичными. Сердечно-сосудистая система дает о себе знать частыми сердцебиениями, колебаниями АД, болями и покалываниями в области сердца.

Проявляются такие симптомы, как нарушения аппетита, тошнота, изжога, боли в области желудка или печени. Многие жалуются на чувство нехватки воздуха, потливость, скачки температуры тела, сухость кожи. Может развиться склонность к обморокам, появиться тенденция к набору веса.

Лечение всех этих проявлений обязательно, т.к. игнорирование приводит к развитию более серьезных патологий.

У подростков вегето-сосудистая дистония часто сопровождается симптомами, так или иначе связанными с депрессивными состояниями. Они многогранны и нестабильны: безразличие, грусть и скука сочетаются у подростков с раздражительностью, тревожностью, беспокойством.

Также подростки склонны к ипохондрическим переживаниям, которые возникают как попытка объяснить непонятные и тревожащие симптомы – проблемы с сердцем, дыхательной системой, памятью, вниманием и прочие. Некоторые начинают подозревать у себя психические расстройства, появляются мысли о суициде.

Вегето-сосудистая дистония усугубляется этими переживаниями.

Вторыми по частоте идут проявления снижения функциональных возможностей организма.

Это жалобы на непереносимость громкого звука и яркого света, отвлекаемость и ощущение слабости со скоротечными вспышками раздражения. Эти расстройства нарастают в вечернее время.

Также звучат жалобы на колющие или ноющие боли в области сердца и головные боли, которые могут возникать как при волнении, так и вследствие физического утомления.

Проявления ВСД у юношей

Диагноз вегето-сосудистая дистония юношам ставят чаще, чем девушкам. Время полового созревания в подростковом периоде характеризуется особенно интенсивным развитием мужского организма. Именно это является основной причиной появления симптомов ВСД у юношей.

Как раз в этом возрасте многие из них активно увлекаются спортом, а слишком интенсивные тренировки способствуют перегрузке сердца. Опасность несет и проявляемый интерес к сигаретам, наркотикам и спиртному, употребление которых также оказывает значительную нагрузку на сердце.

Все это отрицательно влияет на здоровье юношей и способствует усилению симптоматики ВСД.

Юноши с ВСД часто жалуются на сильную утомляемость, плохую память и головную боль. Они чувствуют высокую тревожность, им становятся как бы неудобными различные части их тела. Все это делает более сложными их взаимоотношения с внешним миром, они погружаются в себя, зацикливаясь на своих кажущихся проблемах. Если юноша к тому же эмоциональный, у него могут проявиться приступы.

Проявления ВСД у девушек

Девушки традиционно более эмоциональны, чем юноши. О наличии у них симптомов ВСД можно судить по следующим признакам.

Девушки с ВСД зачастую склонны к тревожным оценкам, их деятельность носит активный и эгоцентричный характер. В поведении легко проследить наклонность к истеричности, завышенную самооценку.

Такие девушки могут долгое время муссировать события, которые им неприятны. Также симптомы ВСД могут усиливаться во время месячных.

В некоторых случаях может дойти и до нервных расстройств – девушка может закатывать истерики по поводу и без, постоянно плакать. Время от времени она может ощущать приступы тревоги или необъяснимого страха. Как и у юношей, у девушек бывают вегетативные приступы.

Все эти проявления болезни приводят к тому, что девушка-подросток попадает как бы в порочный круг: «истерика – усиление симптомов ВСД – опять истерика». По мере взросления избавиться от этой зависимости, как и от самой ВСД, удается далеко не каждой. Но вовремя проведенное лечение позволит разорвать этот круг.

Таким образом, вегето-сосудистая дистония у девушек чаще всего проявляется колебаниями настроения, раздражительностью, слезливостью и утомляемостью.

Лечение и профилактика

Лечение ВСД в подростковом возрасте проводят прежде всего нелекарственными методам:

  1. Нормализация режима дня. Включает в себя утреннюю гимнастику, сон по 8-10 часов в день, пешие прогулки и уменьшение времени нахождения перед телевизором (компьютером);
  2. Посильные занятия спортом. Это могут быть плавание, подвижные игры, катание на велосипеде и коньках, настольный теннис.
  3. Правильное питание. Подростку нужно больше магния и калия. Надо ограничить употребление сладкого, мучного, соли и мяса.
  4. Закаливание, физиопроцедуры, лечебный массаж – они стимулируют нервную систему.

Чтобы остановить приступ, можно применять таблетки пустырника, валерианы или глицина. К медикаментам прибегают лишь в том случае, если вегето-сосудистая дистония протекает в тяжелой форме, и назначать лечение должен врач-специалист. Обычно это курс транквилизаторов или ноотропов.

Остановимся подробнее на правильном питании для подростка с ВСД. Ему будут полезны продукты, богатые калием: это свекла, помидоры, капуста, картофель, укроп, чернослив, изюм, петрушка и абрикосы. Вместо животных жиров надо употреблять растительные – подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Магний поможет понизить давление. Он содержится в таких продуктах: орехи, гречка, морковь, фасоль, овсянка, соя, шиповник. Следует есть меньше соли, отказаться пить крепкий чай, кофе, напитки типа колы и фанты с содержанием кофеина. Снизить давление также помогут отвары растений: пион, пустырник, валериана. Также помогут свекла, укроп, морковный сок, мята.

Повысить давление помогут: сыр, шоколад, творог, гороховая каша, молоко, кефир и шпинат. Повысить тонус сосудов в домашних условиях можно с помощью теплых ванн с хвоей или морской солью.

Для профилактики ВСД подросток должен придерживаться нескольких правил:

  • соблюдать режим дня и отдыха, спать в хорошо проветриваемом помещении;
  • обязательно делать утреннюю гимнастику, больше находиться на свежем воздухе;
  • избегать курения и алкоголя.

Родители в свою очередь должны позаботиться о создании для подростка дома психологического комфорта, доброжелательных и взаимотерпимых отношений.

Помощь психиатра

Врач-психиатр может оказать значительную помощь в лечении ВСД. Такое лечение подразумевает комплекс мероприятий.

Начинают всегда с разъяснительной терапии, которая поможет выработать у подростка и его родителей адекватное отношение к заболеванию и его лечению.

В случае тяжелого проявления симптомов врач может назначить фармакотерапию, которая всегда должна начинаться с минимальных доз препаратов.

Вегето-сосудистая дистония при лечении часто требует использования комбинации психотропных средств. Это прежде всего антидепрессанты (пиразидол, азафен, триптизол) и нейролептики (сонапакс, трифтазин, этаперазин). Их прием комбинируют с транквилизаторами, такими как седуксен, фризиум, феназепам, элениум. Из ноотропных средств предпочтение отдают пирацетаму.

Источник: http://zdorovat.ru/pa-i-vsd/vegeto-sosudistaya-distoniya-u-podrostkov

всд у подростков – причины, симптомы и лечение

Всд у подростка 13 лет лечение профилактика

В наши дни диагноз вегетативная дистония ставится подросткам очень часто. Такая проблема уже не редкость. Причины появления синдрома в таком возрасте, его диагностика и как лечить ВСД у подростков, вызывает много споров.

Дистония в переходном возрасте может проявиться в виде острого приступа или иметь хронический характер. Это состояние, которое включает в себя несколько разных симптомов и, в первую очередь, проявляется на фоне стрессовой ситуации.

 

Причины и признаки развития ВСД у подростков

По своей сути вегетативная дистония не является полноценной болезнью. Это больше похоже на болезненное состояние. Систематические перебои в работе сосудов и нервной системы, вызывают проблемы в кровоснабжении внутренних органов. Дефицит кислорода может спровоцировать проблемы в различных системах организма.

Общие причины

  • Различные травмы физиологического характера;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Гормональные изменения;
  • Пагубные привычки (алкоголь, курение и прочее);
  • Неврозы;
  • Заболевания, перенесённые в детстве;
  • Инфекционные болезни;
  • Большие нагрузки в школе;
  • Зависимость от электронных устройств (компьютеры, смартфоны и т.д.);
  • Проблемы с центральной нервной системой.

В итоге можно сделать вывод, что причины ВСД в подростковом возрасте различны. Поэтому в некоторых ситуациях поставить правильный диагноз сложно.

Признаки

Одна из основных причин, по которой развивается ВСД у подростков – это переходный возраст, при котором происходит гормональная перестройка и быстрое развитие организма. Кроме нестабильного гормонального фона, это состояние у подростков возникает и развивается из-за интенсивного роста, а кровеносная система перестраивается с некоторым отставанием.

Медленное изменение кровообращения ведёт к тому, что органы недостаточно питаются кислородом. Кислородное голодание вызывает скачки артериального давления, могут появиться головная боль и тахикардия. Таким образом, проблемы с сердечно-сосудистой системой появляются как результат нарушения работы нервной системы.

Основные признаки:

  • Пониженное настроение;
  • Плаксивость;
  • Подавленность;
  • Подозрительность;
  • Мнительность;
  • Появляются страхи;
  • Нестабильный эмоциональный фон;
  • Истерика;
  • Депрессия;
  • Сложно переносить холод или жару;
  • Понижение или повышение аппетита;
  • Боль в области живота;
  • Тошнота;
  • Сбой в работе выделительной системы;
  • Сильное потоотделение;
  • Предрасположенность к отёкам.

3 распространённых типа синдрома

  • Гипертонический тип. Жалобы на повышенное давление, тахикардию (учащённое сердцебиение), онемение конечностей. Регулярно ощущается тревога, паника, страх; могут беспокоить головные боли и боль в области сердца.
  • Гипотонический.

    Периодически наблюдается заметное понижение артериального давления, чувство тревоги и страха, замирание сердца, брадикардия (замедление частоты сердечных сокращений).

  • У смешанного типа наблюдается сочетание симптомов из 1 и 2 группы одновременно.

Подростки редко подвержены повышению артериального давления, чаще у них случается понижение АД.

Основная причина

Психика подростка ещё неустойчива и в переходном возрасте она может испытывать большой стресс по разным причинам. Напряжение могут вызвать сложные отношения с родителями, сверстниками и преподавателями, высокие эмоциональные и умственные нагрузки.

Чаще всего страдают от синдрома дети, которые привыкли переживать по любому поводу. Проблема усугубляется отсутствием распорядка дня, постоянным сидением за компьютером, в том числе по ночам.

При вседозволенности и попустительстве со стороны взрослых, к проблемным факторам могут добавиться сигареты, алкогольные напитки и энергетики, психотропные и наркотические вещества.

Часто синдром у подростков не имеет никаких серьёзных последствий и влияет только на общее самочувствие. Но у всех он развивается по-разному. Например, частое повышение артериального давления может стать хроническим заболеванием. Поэтому у людей, переживших вегетососудистый синдром в детстве, к 25 — 30 годам нередко диагностируется гипертония.

Лечение

Если выше написанные причины развития ВСД у подростков вам знакомы, а вы или ваш ребёнок ведёт подобный  образ жизни, стоит задуматься над лечением. В любом случае, профилактические меры предотвратят развитие синдрома. Особая роль при этом отводится стрессовым ситуациям.

Прежде всего, лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков сводится к устранению источников стресса и созданию определённых условий для гармоничной жизни. Если созданные условия не помогают, то ситуация усложняется. В таких случаях следует немедленно обратиться к невропатологу или психотерапевту.

Чаще всего назначаются общеукрепляющие препараты, успокоительные, антидепрессанты. Чтобы исключить сопутствующие заболевания, подростка лучше показать нескольким врачам.

Прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом, педиатром, кардиологом, эндокринологом, гастроэнтерологом. Могут быть назначены различные анализы.

Это всё нужно для того, чтобы исключить другие серьёзные патологии, которые имеют похожие проявления. Когда вы будете уверены в наличии синдрома ВСД, можно переходить к лечению.

В частности, вам помогут следующие статьи нашего сайта:

  • Упражнения при ВСД
  • Правильное питание при дистонии
  • Лечение по типу синдрома

Профилактика дистонии

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому существуют некоторые рекомендации по профилактике вегетативной дистонии.

Чтобы предотвратить синдром в подростковом возрасте, необходимо:

  1. Организовать правильный режим дня (чередовать учёбу и отдых).
  2. Отводить на сон не менее 8 часов.
  3. Делать утреннюю гимнастику.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Часто гулять на улице и отдыхать на природе.
  6. Создать комфортную и спокойно обстановку.
  7. Исключить употребление табака, алкоголя и других вредных для организма веществ.
  8. Заниматься спортом или физкультурой.

В некоторых случаях поможет ароматерапия и приятная музыка. Если нет противопоказаний, помогут бег и плавание. Главное, чтобы подросток не замыкался в себе и не оставался один на один с этой проблемой.

Правильное питание

«Мы то, что мы едим», поэтому то что человек употребляет в пищу, будет влиять на состояние его организма, а, следовательно, и на его самочувствие.

Нормализовав питание подростка, можно добиться заметного улучшения состояния. В любом случае необходимо обратить пристальное внимание на то, что ест ребёнок.

Если возникнут сложности, можно обратиться к диетологу и скорректировать меню согласно его рекомендациям.

Чтобы нормализовать питание, в первую очередь нужно свести к минимуму блюда из жирного мяса, сладости, особенно газированные напитки, и выпечку. Необходимо включить в рацион продукты, содержащие в большом количестве магний и кальций. Рекомендуется употреблять гречневую крупу, овсянку, орехи, баклажаны и бобовое.

Если наблюдается повышенное артериальное давление, следует минимизировать количество потребляемой соли. При пониженном АД рекомендуется употребление чая или кофе. Если отсутствуют противопоказания, нужно выпивать в день около 2 литров воды. Следует обязательно включить в меню свежеприготовленные соки: яблочный, апельсиновый, клюквенный, виноградный и гранатовый.

В подростковом возрасте ребёнок испытывает стрессовые ситуации постоянно. Это связано с трудным процессом взросления, становления личности. Ребёнку в это время нужна помощь взрослых: родителей, учителей, врачей. Получив необходимую поддержку, он сможет преодолеть сложности, связанные с переходным периодом, и победить дистонию.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/lechenie-u-podrostkov.html

ВашДоктор
Добавить комментарий