Всд слабость в руках ногах

Слабость при ВСД – в ногах и руках, сонливость, усталость

Всд слабость в руках ногах

Слабость при ВСД – понятие далеко не новое. Несмотря на то, что многие жалующиеся на быструю утомляемость и сонливость, все же люди достаточно критически относятся к поставленному им диагнозу ВСД.

Другой вопрос в том, что некоторые недобросовестные врачи после безуспешных попыток поставить правильный диагноз своему пациенту, иногда пишут в карточке «ВСД», тем самым как бы подытоживая неопределенный диагноз человека.

Но как отличить, является ли сонливость, мышечная слабость в руках и в ногах признаком той самой ВСД, или же слабость – знак совершенно другого заболевания?

Является ли сонливость и слабость признаками ВСД?

Апатия, слабость или сонливость характерна в период после панической атаки. Перенервничав, человек начинает испытывать слабость, недостаток сил и энергии. Паническая атака может проявлять себя по-разному.

Но нередко ее можно узнать по необоснованному страху, панике, слабости, сердцебиению, повышенному давлению и температуре.

Бояться не стоит, до отметки 40 температура не поднимется, поскольку как такового воспаления в организме не обнаруживается, все же важно своевременно определить специфику своей слабости, дополненной еще и сонливостью. Точное перечисление всех тревожащих симптомов слабости поможет врачу быстрее поставить диагноз.

Сильная слабость, ощущение тяжести в руках и сонливость говорит либо о каком-либо вирусном заболевании, либо о запущенной форме ВСД. Если подобное напряжение в теле носит тянущийся характер и не сопровождается кашлем, насморком, ознобом и прочими характерными проявлениями гриппа, слабость при ВСД не заставила себя долго ждать.

Поддается ли лечению сонливость?

ВСД является неким «провалом» или сбоем в вегетативной нервной системе. Слабость также обусловлена вегетативно-сосудистой дисфункцией (сокращенно ВСД) или кардио психоневрозом.

В результате, кроме сонливости, нарушаются две важные функции организма:

  • Мобилизация основных систем для адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды (стресс, работа, погода или изменение климата);
  • Сохранение неизменности внутренней среды (частота дыхания и частота сердечных сокращений, скорость метаболизма, потоотделение, температура тела, слабость, давление).

Каковы группы риска для появления сонливости?

Согласно статистике, женщины страдают сонливостью чаще, чем мужчины. Однако в последние годы у представителей сильного пола наблюдается сильный рост случаев заболевания.

Весь нюанс ситуации состоит в том, что женщине намного проще, сославшись на слабость, сказать: «Я постоянно плохо себя чувствую», чем мужчине пожаловаться на сонливость.

Как же сказать о том, что сонливость мешает выполнить какую-либо работу, если начальник может сослаться на лень и безразличие к работе?! Но тем, что представители сильной половины человечества оттягивают свое посещение терапевта, они лишь только с каждым днем отчаянно усугубляют свое положение и тяжесть стадии ВСД.

Группа риска включает в себя следующие группы населения:

  1. Люди, которые недостаточно активны или имеют чрезмерно «впечатлительную» нервную систему. Обычно эти люди апатичны и закрыты, сосредоточены на собственных проблемах или наоборот, очень эмоциональны и неспособны всегда принимать взвешенное решение.
  2. Генетически предрасположенные к появлению ВСД лица, у которых дедушки и бабушки, родители страдали от проявлений ВСД и испытывали сонливость, постоянноечувство усталости и слабость.
  3. Люди, живущие в неблагоприятных социально-экономических условиях, а также подверженные частым стрессам в семье или на работе. Это может быть отсутствие надлежащего отдыха, напряженный график и связанная с ним слабость, регулярные конфликты с семьей или персоналом.

Как типы ВСД влияют на самочувствие?

В зависимости от того, какой тип реакции дает сердечно-сосудистая система, условно различают три типа ВСД:

1) Сердечная ВСД, характеризующийся отсутствием воздуха, слабостью и частотой отказа сердечных сокращений. Обычно это синусовая аритмия, тахикардия, суправентрикулярные аритмии. Люди, имеющие данный тип ВСД, часто жалуются на то, что у них нет сил, и они постоянно испытывают сонливость.

2) Гипертоническая ВСД. Это повышенное кровяное давление, когда верхний компонент достигает отметки 140 мм рт.ст. У пациента с диагнозом ВСД на гипертоническом типе могут наблюдаться головные боли, слабость, тяжесть в конечностях, сонливость, усталость и сердцебиение.

3) Гипотоническая ВСД. Таким образом, артериальное давление будет ниже нормы, в отличие от ВСД на гипертоническом типе. В этом случае кожа бледнеет, есть сонливость, мышечная слабость, болят ноги и руки.

4) При слабости и сонливости обычно обнаруживается ВСД на смешанном типе: сердечное, гипотензивное и др.

При этом пациент испытывает следующие «неприятности»:

  • Нестабильность артериального давления;
  • Боль в сердце;
  • Сонливость;
  • Замедление или учащенное сердцебиение;
  • Головокружение и головные боли;
  • Накатывает внезапная слабость;
  • Психологический дисбаланс ВСД.

Чем объясняются приступы сильной сонливости при ВСД?

Основными причинами слабости и напряжения конечностей являются при ВСД:

  • Слабость, хронический, острый стресс, усталость, сонливость;
  • Тяжелые инфекции дыхательных путей;
  • Гормональные изменения организма;
  • Травма головного мозга;
  • Хроническое потребление табака, алкогольная интоксикация.

Чаще провоцирующими факторами сонливости являются всевозможные нервные расстройства. Люди с этим диагнозом, кроме слабости, жалуются на нервозность и сетуют на сонливость. Поэтому ВСД еще называется «болезнью нервов».

Является ли слабость при ВСД проблемой молодежи?

Самые ранние симптомы в виде сонливости обычно возникают в молодом возрасте. Проявления болезни ВСД чрезвычайно разнообразны и всегда очень индивидуальны.

Однозначно не существует двух пациентов, совершенно одинаково описывающих свою сонливость. Ощущения и особенности самочувствия чрезвычайно сложны.

Относительно всеобщего рассмотрения только некоторые из симптомов ВСД схожи в большинстве случаев:

  • Состояние человека улучшается, сонливость уходит, когда он отвлекается на работу, особенно если это его любимое дело, которое долгожданно и приятно. Больной как будто на время забывает о своей слабости и сонливости и полностью погружается в любимое им занятие;
  • Люди, страдающие слабостью при ВСД, склонны быть чувствительными к изменениям погоды и активности магнитных бурь, не могут терпеть крайний холод, жару и духоту;
  • Ухудшающаяся слабость при ВСД сопровождается растущим чувством тревоги, страхом одиночества, паники, страхом смерти. Эти симптомы могут часто наблюдаться именно у людей старшего поколения, ведь они чаще живут в одиночестве. Но молодые люди – не исключение.

Специфика сонливости

Субъективные ощущения пациентов с ВСД насчет сонливости часто очень яркие и сильные, что заставляет их подозревать наличие у них тяжелой и неизлечимой болезни.

Фактически, ВСД – полностью обратимая доброкачественная болезнь.

Вместе с тем молодые люди могут «накрутить» себя и погрузиться в мнимую сонливость настолько, что забудут обо все на свете и сосредоточатся только на своей слабости.

Существует даже такое серьезное заболевание, появляющееся на фоне проявлений ВСД. Это заболевание иногда появляется у детей подросткового возраста, которые «переросли» свой возраст и на порядок выше своих сверстников.

Эта болезнь известна как «Диссоциативное конверсионное расстройство» или «Синдром церебральной ангиодистонии». Вполне здоровый ребенок ощущает сонливость, в ногах и во всем теле слабость практически постоянно. В основном, такие дети перестают двигаться и передвигаются ползком.

Подросток замыкается в себе, на улице редко бывает. Родителям приходится приобретать инвалидную коляску, чтобы ребенок как-то мог выходить на улицу. Обычно такое состояние не лечится.

Доктора говорят, сонливость и мышечная слабость должны сами пройти, когда рост и буйство гормонов остановится (в 9 лет уровень гормонов у таких детей гораздо выше, чем у взрослых). Информации о лечении практически нет.

К кому обратиться ?

При жалобах на мышечную слабость и сонливость лучше вначале обратиться к семейному врачу/терапевту. Он выслушает вас и объяснит, какие анализы нужно сдавать при слабости. В большинстве случаев больному, жалующемуся на сонливость, понадобится сдать весь спектр возможных анализов, таких как общий анализ крови, биохимический анализ, анализ на сахар.

Расшифровкой анализов крови занимается врач-гематолог. В случае с выявлением проблем крови терапевт направляет больного на осмотр специалиста. Если же проблем выявлено не было, терапевт может направить к психотерапевту или неврологу.

Но в большинстве случаев прием общеукрепляющих препаратов и витаминов способен побороть проблему слабости и сонливости при ВСД.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/slabost-v-nogah-i-rukah/

Борьба со слабостью при ВСД

Всд слабость в руках ногах

Слабость – частый спутник страдающего ВСД человека. Она возникает вначале заболевания или появляется только после панической атаки. В любом случае необходимо понимать причины ее прогрессирования и знать, как бороться с неприятным симптомом.

Выделяют физическую и психологическую природу слабости:

  1. Первая возникает на фоне чрезмерных физических нагрузок, когда человек расходует весь энергетический запас. Результатом такой активности становится невозможность мышц работать в интенсивном темпе. В такие моменты человеку необходимы крепкий сон и полноценное питание. При отсутствии патологических изменений в организме этого хватает для нормализации самочувствия и восстановления работоспособности.
  2. Психологическая слабость, которая характерна для больных ВСД, имеет другие особенности. Человек сам себя изматывает тревожными мыслями, страхами о прогрессировании болезни или невозможности ее вылечить. В этом случае организм теряет энергию не за счет физической нагрузки, а из-за чрезмерных переживаний. Пропадает желание что-либо делать с последующим ухудшением состояния больного, которое еще больше подпитывает его слабость. Формируется «порочный круг».

Механизм возникновения слабости

Учитывая то, что страдающий дистонией часто виноват сам в появлении слабости, важно понимать, как происходит потеря энергетических ресурсов и как с этим справиться.

Главный источник энергии, которую организм тратит на выполнение физической и умственной работы – углеводы. В процессе гликолиза (распада) высвобождаются молекулы АТФ, молочная кислота (лактат) и еще некоторые продукты обмена.

  • АТФ используется как энергия, а лактат и другие субстанции идут на поддержание гомеостаза.
  • Избытки глюкозы, которые не использованы, хранятся в мышцах и печени в виде гликогена. При физических нагрузках он включается в обмен веществ и помогает высвобождению энергии.

Выделяют несколько принципиальных механизмов, которые способствуют возникновению слабости при разных формах вегетососудистой дистонии:

  • недостаточная физическая активность;
  • неполноценное питание;
  • тревожные мысли;
  • нарушения работы ВНС, в этом случае выступающие причиной появления неприятных симптомов слабости, которая часто сочетается с сонливостью.

Ключевым фактором остается наличие физической нагрузки, которая и активирует энергетический обмен. Конечно, для пополнения запасов глюкозы нужно полноценно питаться, однако при отсутствии достаточной работы мышцы слабеют. Это ведет к:

  • усталости;
  • апатии;
  • прогрессированию классических симптомов ВСД.

Во время психологического «терзания» человек самостоятельно провоцирует возникновение патологической импульсации в коре головного мозга, которая нарушает функционирование вегетативной нервной системы. Это тоже усугубляет течение ВСД.

Устранив эти факторы, получится улучшить самочувствие и избавиться от хронической слабости, усталости и нарушения ритма сна. Главное – захотеть изменить образ жизни. Помните: механизм возникновения усталости при дистонии ничем не отличается от нормальной, «биологической» усталости.

Слабость в ногах

Резкая мышечная слабость в ногах тоже в списке частых симптомов ВСД. Причем ее часто испытывают без объективных на то причин (физическое перенапряжение, сопутствующие болезни и тому подобное).

Главные причины мышечной слабости в ногах при дистонии, из-за которых врачи рекомендуют больше времени уделить легким физическим нагрузкам:

  • Избыток молочной кислоты в мышцах. Во время упражнений и нагрузки гликоген (животный крахмал) распадается в мышцах на глюкозо-6 фосфат, который затем превращается в лактат, обеспечивая энергией сами мышцы. Большая часть этой энергии идет на питание головного мозга (до 90 %), что способствует нормализации самочувствия. А вот накопление лактата в мышечной ткани вызывает слабость и всем знакомые мышечные боли после нагрузки.
  • Расстройство функционирования периферических сосудов. На фоне ВСД нарушается сокращение и расслабление вен и артерий. Это ведет к застою крови с ощущением тяжести и слабости в ногах.
  • Расстройство функционирования ВНС.

Слабость в ногах – только один из признаков ВСД, с которым справляются с помощью дозированных физических нагрузок. Главное, правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

Распространены ситуации, когда больной ВСД приходит к терапевту с жалобами на слабость в ногах. Доктор назначает обследования, не выявляет органической патологии и рекомендует заняться легким спортом.

Пациенты не воспринимают такого совета всерьез и думают, что врач недостаточно провел диагностику. Они идут к другим докторам, которые советуют то же. В конце концов человек либо понимает, что врачи правы, либо начинает самолечение.

Ему проще отрицать, что он здоров, ведь жалеть себя – так комфортно! Это позволяет списать все жизненные неудачи на мнимую болезнь и культивировать ее.

Дифференциальная диагностика

Несмотря на то, что проявления слабости – это постоянный симптом дистонии, все равно нужна дифференциальная диагностика. Дело в том, что этот признак неспецифичен и сопутствует ряду других заболеваний.

Перед тем как советовать заняться спортом, врач проведет полноценный осмотр пациента с применением дополнительных обследований:

  • тщательный сбор анамнеза и анализ жалоб;
  • физикальное обследование;
  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови (уровень креатинфосфокиназы);
  • биопсия мышц (при подозрении на наследственные миопатии и амиотрофии);
  • ЭКГ;
  • флюорография.

Диагностическая программа расширяется при наличии подозрений на определенное заболевание, вызывающее слабость. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и генетической предрасположенности. В отдельных случаях по семейному характеру случаев удается выставить диагноз редкой наследственной патологии.

Рекомендации по лечению

В лечении слабости, вызванной нарушениями в функционировании ВНС, используют медикаментозные и немедикаментозные методы.

В первом случае применяются:

  • специализированные препараты, направленные на улучшение обменных процессов в головном мозге;
  • седативные лекарства;
  • средства, стимулирующие работу ВНС (при гипотоническом типе ВСД).

В немедикаментозной терапии лучшие результаты демонстрируют следующие методы:

  • дозированная физическая нагрузка;
  • йога;
  • физиотерапия;
  • коррекция режима дня и диеты;
  • аутотренинги.

Комплексное использование этих вариантов лечения быстрее улучшает самочувствие и устраняет слабость в теле.

Физические нагрузки и йога

Подбор узконаправленных упражнений проводится после консультации с врачом или профессиональным тренером, который знает, как работать с дистониками.

  • На начальных этапах подойдет обыкновенная ходьба. Это помогает гармонизации функционирования ВНС при гипер- и гипотоническом типе заболевания, что делает ее универсальной. Для нормализации самочувствия рекомендуется ходить по 10-60 минут в день.
  • Аналог ходьбы – плавание в бассейне. Такая нагрузка задействует все группы мышц в теле, борется с психологической усталостью и улучшает настроение.
  • Йога – комплекс физических и психологических практик, призванный гармонизировать состояние человека. При ВСД выполнение асанов с контролем дыхания и психологическими тренингами помогает быстро устранить слабость.

На начальных этапах лучше тренироваться под наблюдением профессионального тренера.

Физиотерапия, режим и аутотренинги

Справиться со слабостью в руках и ногах при ВСД помогут физиотерапевтические аппараты, работающие за счет воздействия на организм:

  • ультразвука;
  • электромиостимуляции;
  • влияния магнитного поля.

Посещение физиотерапевтического кабинета поможет нормализовать функционирование ВНС и быстро устранить слабость, улучшит самочувствие.

  • Хорошие результаты показывает коррекция режима дня.
  • Аутотренинги рассматриваются как вспомогательный метод. Самовнушение помогает тем, у кого проблема развивается исключительно на психологической основе.

Больше отдыхайте и меньше работайте. Постоянная нервная нагрузка истощает ВНС, и усталость усугубляется.

Кстати, существует и хорошая, полезная усталость. Именно она способствует возникновению полноценного сна, и очень даже неплохо, если после трудового дня человек испытает блаженное чувство расслабления перед сном.

Ведь существует проприорецепция, при которой рецепторы, лежащие глубоко внутри сухожилий и мышечных волокон, сигнализируют о состоянии соединительной ткани. Именно возбуждение проприорецепторов и происходит при утреннем потягивании, которое есть не что иное, как приятный тест на готовность мышц и сухожилий к началу нового дня.

Поэтому физиологическая мышечная усталость способствует формированию устойчивой тормозной доминанты в коре головного мозга, и это обеспечивает хороший сон. Помните, что иногда усталость полезна и необходима, разумеется, в разумных пределах.

Источник: https://distonija.ru/simptomy/slabost

Всд слабость в руках ногах

Всд слабость в руках ногах

Слабость при ВСД – один из самых частых признаков, который встречается в 95% случаев. Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония?

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) дает о себе знать не только изнурительной слабостью. При этом синдроме страдают практически все органы: ноет сердце, кружится голова, сердце колотится или замедляет ход.

Человек теряет силы за считанные часы, а вместе с ним пропадает желание мыслить позитивно, наступает уныние, которое нередко приводит людей с синдром дистонии к тяжелым приступам панической атаки, тревоге и даже затяжным депрессиям.

Вы наблюдаете такие признаки у себя? Стоит пройти обследование.

Чаще всего пациенты отмечают нарушения в работе сердца, системе координаций, когда все вокруг начинает кружится и становится трудно держать равновесие. Некоторые даже время от времени падают в обморок.

  • Аритмия.
  • Сонливость.
  • Повышенное потоотделение.
  • Тахикардия.
  • Повышение сердечных ритмов.
  • Головокружения.
  • Раздражительность.
  • Резкие перепады настроения.

Многие люди спрашивают: может ли при всд ощущаться слабость в руках и ногах? Оказывается, да. Именно в конечностях локализуется чувство слабости, когда они на время теряют дееспособность.

Руки становится трудно поднять, они становятся свинцовыми, а ноги превращаются в ватные. Первая реакция любого человека – чувство беспомощности, желание прилечь и отказаться от всех дел.

Что же может стать причиной изменений самочувствия?

Одним из самых главных причин появления синдрома считается наследственность. Проще говоря, человек уже рождается с предрасположенностью к недугу и, едва возникают неблагоприятные провоцирующие факторы, быстро обостряется.

  • При гормональном сбое во время беременности, климакса.
  • Про причине всплеска гормонов в подростковом возрасте.
  • На фоне сильного стресса из-за потери близкого.
  • При нарушениях работы эндокринной системы.
  • При сильном переутомлении из-за умственной нагрузки, например, после экзаменов.

Важно знать! В группу риска входят женщины: ведь они чаще испытывают гормональные потрясения и переживают даже по мелочам. Также ВСД может «скосить» подростков, людей с избыточной массой тела: лишний вес всегда является дополнительной нагрузкой на человека, а значит сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена.

И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием.

Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

  1. Магнитно-резонансную томографию.
  2. Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
  3. Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
  4. Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что углеводы – один из главных источников энергии, которую организм «черпает» из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. Чувствуете себя обессиленным, измучены слабостью в ногах при всд? Сделайте пятиминутную зарядку. Возникло искушение поддаться лени? Потяните руки в разные стороны, сделайте наклоны в сторону, или просто потанцуйте под любимую мелодию.

В чем секрет гиподинамии? Именно движение – самый большой «враг» дистонии. Все дело в том, что сокращение и расслабление мышц, которое происходит во время движения, способствует выработке энергии, и жизнь возвращается к человеку: мышцам возвращается тонус, а беспомощность покидает.

Как побороть сильную слабость при всд? Самое главное – начать двигаться. Физическая активность (даже самая умеренная) поможет избавиться от нее в короткие сроки.

  • Начните питаться правильно, придерживаясь принципов ЗОЖ. Для этого сведите к минимуму сосиски, копчености, колбасы, лимонады, фаст-фуд, соки промышленного производства, белый хлеб. С утра желательно есть кашу, омлет или молочные продукты, а днем – нежирное мясо, овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями по 5 раз в день, не забывая про полезные перекусы. Заодно такой рацион позволит вам сбросить лишний вес, а значит – поможет выглядеть лучше и чувствовать себя легче.
  • Откажитесь от растворимого кофе, замените его на молотый: один аромат свежемолотого кофе придает бодрости.
  • Введите в рацион бананы – они способствуют выделению гормона радости – эндорфинов.
  • Установите цель, которая будет вас мотивировать. Например, начните пешие прогулки за городом (в парках, лесу, набережной), всякий раз выбирая живописный маршрут. Постепенно увеличивайте километраж. Можно придумать любое новое хобби, лишь бы оно требовало от вас полезной активности: велосипед, экологический туризм, плавание, сад и огород.
  • Откажитесь от просмотра телевизора (или ограничьте его просмотр одним часом в день). Гораздо лучше начать больше читать. Это не только обогатит ваш словарный запас, расширит кругозор, но и сведет к минимуму риск панических атак, которые часто преследуют страдающих ВСД после просмотра телешоу.
  • Старайтесь, если есть возможность, чаще путешествовать. Перемена впечатлений скажется позитивно на вашем настрое и улучшит восприимчивость организма к перемене климата.
  • Найдите своего доктора. Он может порекомендовать вам витаминные комплексы или иные препараты, снимающие или облегчающие симптомы ВСД.

Источник: https://fobii.org/vsd/vsd-slabost-v-rukah-nogah/

Слабость и ВСД

Всд слабость в руках ногах

Истощение нервной системы, постоянные стрессы и хронические заболевания приводят к развитию вегетсосудистой дистонии.

Слабость при ВСД — один из симптомов патологического состояния, имеющий психологический характер.

Вследствие перенапряжения нервной системы и постоянного пребывания в положении беспокойства и тревожности организм теряет энергетические ресурсы. Это явление излечимо, поэтому с ним необходимо бороться.

Причины и механизм развития слабости

При стрессовых ситуациях организм приходит в тонус при поступлении в кровь адреналина — гормона стресса. Сердце начинает усиленно работать для снабжения всех структур необходимым количеством кислорода. Происходит сильное напряжение мышц, чтобы защитить организм от стресса.

У больного ВСД патологическое состояние присутствует практически постоянно — он нервничает, ему страшно, структуры организма находятся в тонусе. У здорового человека похожая реакция появляется после употребления нескольких банок энергетического напитка или чашек кофе.

Вследствие воздействия возбудителей человек находится в постоянном напряжении, потом ему необходимо расслабление. Крепкий тонус мышц у больного ВСД присутствует почти все время из-за страхов, поэтому для организма нужно больше времени на отдых.

Таким образом, развивается сильная слабость при ВСД.

Наиболее выражена она после стрессовых ситуаций и панических атак. Чем сильнее было обострение, тем большее количество энергии на него было выделено и тем дольше будет организм ослаблен. Факторами слабости могут быть:

У людей, находящихся в состоянии депрессии, может наблюдаться плаксивость.

  • Депрессия. Беспокоит не только физическая слабость, но и нежелание хоть что-то делать. Пациент может добавлять себе дополнительные симптомы, возникает плаксивость и человеку постоянно себя жаль.
  • Ипохондрия. У некоторых больных существует боязнь физической активности из-за страха перед тем, что симптомы усилятся — участится сердцебиение, появится еще больший страх. Это способно спровоцировать развитие нового обострения. Поэтому человек из дома не выходит, сильно ограничивает себя в движениях.
  • Желание получить внимание. Больным ВСД кажется, что их муки и страдания близкие всерьез не воспринимают и недооценивают проблему.

Механизм возникновения

Главным источником энергии для работы как умственного, так и физического характера являются углеводы. При процессах распада происходит высвобождение лактата — молочной кислоты, молекул АТФ и других обменных веществ.

АТФ необходим для энергии, а лактат поддерживает гомеостаз. Неиспользованное избыточное количество глюкозы хранится в тканях печени и мышц в виде гликогена. Во время физической активности он участвует в процессах обмена и помогает высвободить энергию.

Когда лактат накапливается в мышцах, появляется слабость в ногах.

Появлению слабости при ВСД способствуют следующие факторы:

Состояние может быть вызвано малоподвижным образом жизни человека.

  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • тревожность;
  • нарушения функций ВНС.

Существует два типа слабости:

  • физическая;
  • психологическая.

При ВСД слабость носит психологический характер. Человек выматывает себя переживаниями и негативными мыслями. Мышечная слабость ощущается субъективно.

У одного больного она чувствуется в руках и ногах, а другому сложно даже просто голову повернуть. В каждом случае источники недомогания являются типичными, как и методы лечения.

Чтобы устранить слабость, необходимо избавиться от факторов ее появления.

Другие симптомы

Помимо слабости, при ВСД больного могут беспокоить следующие симптомы:

Патология может проявляться у людей болью в области живота.

  • головные боли;
  • тревожность;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • головокружение;
  • боли в области сердца;
  • дрожь;
  • апатия;
  • рассеянность;
  • сонливость;
  • замкнутость;
  • боль в животе;
  • повышение или понижение АД;
  • нарушенная координация движений;
  • гормональные нарушения;
  • навязчивые состояния.

Диагностика

При ВСД необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Дифференциальная диагностика необходима, чтобы выявить сопутствующие заболевания. Диагностическая программа зависит от симптоматики болезни и генетической предрасположенности. Врач осматривает больного, собирает анамнез и анализирует его жалобы. Проводятся следующие виды обследований:

Для постановки диагноза пациент должен пройти флюорографическое обследование.

  • физикальное;
  • биохимический и клинический анализ крови;
  • ЭКГ;
  • биопсия мышечных структур;
  • флюорография;
  • МРТ;
  • реовазография;
  • эхокардиография;
  • реоэнцефалография.

Как лечить?

Для начала нужно избавиться от депрессивного настроения — посетить психотерапевта и получить у невролога назначение на медикаментозное лечение. Используются следующие виды медпрепаратов:

  • седативные;
  • средства, улучшающие процессы обмена в головном мозге;
  • препараты, стимулирующие функциональность ВНС.

Постоянная слабость при дистонии лечится такими немедикаментозными методами, как:

  • умеренные физические нагрузки:
  • ходьба;
  • зарядка;
  • плавание;
  • неинтенсивные занятия спортом;
  • физиотерапия;
  • йога;
  • аутотренинг;
  • коррекция образа жизни, питания и режима дня.

Чтобы устранить слабость при дистонии, необходимо больше двигаться. Полезно утром делать зарядку, а вечером совершать прогулку на свежем воздухе или заниматься в фитнес-клубе. Для начала физические нагрузки должны быть легкими, затем их можно постепенно увеличивать, без переусердствований. При лечении ВСД очень важно — настроиться на позитив и верить в лучшее.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/slabost-pri-vsd.html

ВашДоктор
Добавить комментарий