Всд на фоне шейного остеохондроза

Все о ВСД и шейном остеохондрозе: причины, симптомы и лечение, взаимосвязь заболеваний

Всд на фоне шейного остеохондроза

Беспричинный приступ внезапного страха – это паническая атака. ВСД и панические атаки всегда имеют между собой связь. Что это – заболевание или состояние? У медиков пока нет ответа на данный вопрос, но что бы это ни было, жизнь человека становится невыносимой.

ВСД – это нарушение вегетативной системы, которое проявляется в нарушении тонуса парасимпатической и симпатической систем. Пусковым механизмом для развития, как правило, является длительное стрессовое состояние. Но в некоторых случаях вегетососудистая дистония имеет и другие причины, например, патология развивается на фоне остеохондроза шейного отдела.

Связь вегетососудистой дистонии с ШОХ

Больше всего от него страдают позвоночные диски, которые постепенно утрачивают эластичность и смазку, что приводит к компрессии.

Нервы и кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, при этом сдавливаются, следовательно, церебральное кровообращение нарушается.

При ишемических процессах в головном мозге выработка гормонов, которые нужны для нормального функционирования нервной системы, уменьшается, что и провоцирует вегетативные нарушения.

Шейный остеохондроз и ВСД имеют прямую связь, но в некоторых случаях нервы и сосуды могут сдавливаться в области грудной клетки. Тогда нарушается работа внутренних органов, а также возникает боль в позвоночнике, отдающая в сердце.

Такой дискомфорт часто воспринимается человеком как сердечная боль – он начинает сильно нервничать (тем более, что сердечные препараты не дают никакого эффекта), и все это в итоге приводит к развитию панических атак, неврозов и ВСД.

Важно! Иногда шейный остеохондроз и ВСД развиваются как две отдельные патологии, и возникают по разным причинам.

Причины и провоцирующие факторы

Остеохондроз в шейном отделе или в других отделах позвоночника может развиться по следующим причинам:

  • длительное вынужденное пребывание в одной и той же позе, например, при работе за компьютером;
  • возрастные изменения в структуре межпозвоночных дисков;
  • врожденные нарушения сосудов и позвоночного столба;
  • травмы спины.

Провоцирующими факторами могут выступать:

  • неправильный образ жизни;
  • поднятие тяжестей или занятие силовыми видами спорта.

Повлиять на возникновение вегетативных сбоем могут стрессы, эндокринные патологии, нарушение процессов обмена.

Симптомы

Клиническая картина ВСД может быть скрытой или протекать в виде вегетативных кризов – приступов, которые провоцируют стрессовые ситуации, инфекции, умственное или физическое перенапряжение. Симптоматика может проявляться со стороны многих систем и органов.

В большинстве случаев наблюдаются следующие симптомы:

  1. Сердечно сосудистая система – боль в грудной клетке, сбои в ритме сердца, скачки артериального давления.
  2. Органы дыхания – удушье, одышка, сложности с дыханием.
  3. Система пищеварения – боль в эпигастральной области, тошнота, повышенное газообразование, запоры, диарея.
  4. Органы малого таза – учащенное мочеиспускание, болевые или зудящие ощущения в области гениталий,
  5. Вестибулярной система – головокружения и обмороки.

Помимо всего выше перечисленного, пациенты могут жаловаться на потливость, озноб, волны жара, расстройство сна, плаксивость.

Одним из частых симптомов остеохондроза шейного отдела являются головные боли, которые становятся сильнее при поворотах головы, причем эти боли невозможно купировать обезболивающим препаратами. Характерным признаком также является снижение слуха, «мушки» перед газами, появление головокружения при резких движениях, онемение конечностей.

Опасность кризов

ВСД не является смертельной патологией, но зачастую приводит к возникновению необратимых патологий. Дать конкретный ответ чем именно опасна ВСД достаточно сложно, к примеру, панические атаки могут приводить к:

  • приступам удушья;
  • учащению сердцебиения;
  • потере сознания.

Такие явления переносятся человеком очень тяжело и существенно ухудшают качество его жизни.

Основные риски при ВСД:

  • сбои в работе эндокринной системы;
  • язвенная болезнь желудка или гастрит;
  • нарушения в работе пищеварения;
  • гипертония;
  • ишемия;
  • невротические и психические расстройства;
  • проблемы с нижними конечностями;
  • сбои в сердечном ритме и ухудшение проходимости сосудов;
  • инсульт и инфаркт.

Важно! Осложнениями нейроциркуляторных расстройств могут быть опасные заболевания, поэтому откладывать терапию ВСД и ШОХ нельзя.

Диагностика

Терапия патологии должна начинаться только после прохождения ряда диагностических мероприятий:

  • рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • УЗИ шейных сосудов;
  • миелография;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны.

Так как причиной ВСД может быть шейный остеохондроз, лечение в основном будет направлено на первичное заболевание, а проявления дистонии будут устраняться симптоматически.

Терапия

Людям, которым поставлен диагноз ВСД, нужно уметь самостоятельно справляться с приступами. Они возникают внезапно и в этот момент рядом может никого не оказаться.

Первая помощь, как купировать приступ

Для купирования приступа нужно сделать следующее:

  1. Успокоиться. Появившиеся симптомы – это всего лишь криз ВСД и очень скоро они исчезнут, они не приводят к смерти, поэтому думать об этом не стоит.
  2. Расстегнуть давящую одежду и выйти на свежий воздух.
  3. Выпить успокоительное – пустынник, валериану, настойку пустырника.
  4. Если выйти на улицу нет возможности нужно открыть окно, лечь на спину и приподнять ноги, чтобы улучшить прилив крови к голове.
  5. Если появляются предвестники потери сознания необходимо понюхать нашатырный спирт или умыться прохладной водой.
  6. Затем стоит выпить Корвалол или Валокордин.
  7. Если повышается давление, нужно принять гипотензивное средство, если давление понижается, нужно постараться повысить его – выпить кофе или крепкий черный чай.
  8. Чтобы нормализовать сердцебиение нужно несильно надавить на глазные яблоки.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение должен назначать специалист. Чаще всего выписываются следующие средства:

  • витаминные комплексы группы В;
  • препараты, влияющие на проходимость сосудов – Актовегин, Циннаризин, Кавинтон;
  • ноотропы – Фенибут;
  • седативные средства – пустырник, валериана;
  • сосудорасширяющие препараты и хондропротекторы – Афлутол, Терафлекс;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – Кеторол, Баралгин;
  • транквилизаторы или антидепрессанты – Сертралин, Рисполепт, Флукосетин.

Массаж

Массаж позволяет уменьшить приступы головной боли, нормализовать сердечный ритм, избавить от ощущения слабости.

Массаж может быть классическим, точечным или воротниковой зоны.

Оптимальный метод выбирается специалистом. Что касается самомассажа, его нужно выполнять осторожно и занимать он должен не более 5 минут. Сначала массируют темя, потом растирают виски, проходятся по точкам за ушами, затем опускаются на затылок и шею.

Физиотерапия

Назначают: УВЧ, магнитотерапию, ультразвук, лазер, электрофорез, электростимуляцию, иглорефлексотерапию. Надо понимать, что изолированное использование физиопроцедур нужного эффекта не даст, необходимо проходить комплексное лечение.

ЛФК

Лечебная физкультура показана при остеохондрозе и при других патологиях, которые могут спровоцировать появление ВСД.

Ежедневная гимнастика утром и вечером, плавание, йога, скандинавская ходьба и прочее помогают улучшить состояние хрящевой ткани, а также улучшают кровообращение в головном мозге.

Однако, перегружать ткани позвоночника нежелательно, поэтому первые несколько занятий должны проводиться совместно с врачом ЛФК.

Психотерапия

Поскольку клиническая картина ВСД напрямую связана с психологическим состоянием пациента, психотерапия считается одним из обязательных методов в лечение данной патологии.

Специалисты используют несколько техник. Психоанализ – поиск в прошлом причины, которая вызвала развитие расстройства.

Поведенческая психотерапия – поиск причины в настоящем времени, проблема устраняется при помощи изменения отношения пациента к ней.

Гешальт-терапия – специалист разъясняет как разделить жизненную позицию на основную и фоновую, а также учит как не зацикливаться на фоне.

Конгитивно-поведенческий анализ – изучение памяти, эмоций, мышления, что позволяет найти суть поведенческих проблем.

Эриксонвский гипноз – легкий транс, о котором человек даже не подозревает. Гипнотерапия – более полное погружение человека в гипноз, которое позволяет эффективно работать с проблемами.

Вытяжение

При этом между позвонками образуется пространство, а, следовательно, застой венозной крови ликвидируется, микроциркуляция крови улучшается, давление на спинномозговые корешки становится меньше. После данной процедуры болевой симптом проходит, однако, бытует мнение, что этот метод дает только временный эффект.

Народные методы

Поскольку ВСД имеет благоприятное течение, ее можно лечить средствами народной медицины. Популярностью пользуется лечение глиной. Покупать глину следует в аптеке – это чистая и безопасная глина, которую необходимо разводить в воде и пить в течение недели. Глина очистит организм от зашлакованности, что улучшит общее состояние.

Если ВСД сопровождается головными болями и пониженным давлением, можно попробовать принимать ванны с добавлением горчицы. В теплой воде следует развести 5 столовых ложек горчицы, а затем вылить ее в ванну с температурой воды 39 градусов. Ванну принимают около 7 минут, после чего надо потеплее одеться и ложиться в постель.

Если по утрам недомогание вызывается низким давлением можно выпить крепкий чай с добавлением чайной ложки коньяка. Но при гипертоническом типе течения, такой метод применять не рекомендуется.

При сильных головных болях можно разрезать пополам свеклу и приложить ее к вискам. Держать 5-7 минут. Также полезно пить сок из свеклы, разбавив его морковным или огуречным соком.

Что касается использования трав, то они в лечении ВСД просто незаменимы. Их мягкое воздействие очень хорошо подходит для терапии данной патологии. Самыми эффективными травами считаются:

  • валериана;
  • боярышник;
  • пустырник;
  • тмин;
  • календула;
  • укроп;
  • барбарис;
  • перечная мята и многие другие.

Если принимать настои или отвары этих трав регулярно, уже через пару недель можно отметить улучшение состояния. Но надо понимать, что лечение травами – это длительный процесс.

Для женщин можно посоветовать следующий сбор трав:

  • 4 части корня солодки;
  • 4 части плодов шиповника;
  • 3 части корня валерианы;
  • 3 части зверобоя;
  • 2 части омелы;
  • 2 части корней левзеи;
  • 2 части корня дягиля;
  • 2 части корня родиолы.

Мужчинам рекомендуется следующий сбор:

  • по 3 части плодов калины и корня дягиля;
  • по 2 части корней солодки, родиолы, одуванчика, левзеи;
  • по 2 части крапивы, шиповника, полыни и спорыша.

Все травы следует измельчить в кофемолке, две столовые ложки порошка надо залить пол литром кипятка и настаивать в термосе ночь. С утра можно начать прием средства – по трети стакана трижды в день.

Как выбрать правильный метод терапии?

Лучше всего использовать все предложенные выше методики лечения ШОХ и ВСД. Комплексный подход – залог успешной терапии. Выбор медикаментов и техник лучше доверить врачу, грамотный специалист на основании результатов анализов и клинической картины подберет оптимальную схему лечения.

Профилактика

Предотвратить шейный остеохондроз можно определив и устранив факторы риска. Также следует регулярно выполнять профилактические упражнения и правильно питаться. Какой-то особой диеты не требуется, но рекомендуется снизить употребление соли, и продуктов, которые одержат ее в большом количестве.

Желательно вводить в рацион морепродукты и рыбу, шпинат, творог, сыры, бобовые, орехи, парное молоко. Что касается профилактики ВСД, она следующая:

  • отказаться от вредных привычек;
  • правильно питаться;
  • вести активный образ жизни;
  • плавать;
  • периодически проходить курсы массажа;
  • овладеть техникой расслабления;
  • адекватно реагировать на стрессовые ситуации.

Как на практике проверить у себя наличие симптомов ШОХ можете ознакомиться здесь:

Заключение

ШОХ и ВСД – это патологии, которые существенно ухудшают качество жизни человека, и могут привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому при первых же симптомах необходимо обращаться к врачу и начинать адекватное ситуации лечение. Только комплексный подход к решению проблемы и устранение провоцирующих факторов может привести к нужному эффекту.

Источник: //VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/concomitant/vsd.html

Шейный остеохондроз и всд

Всд на фоне шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз нередко сопровождается признаками вегетососудистой дистонии.

Это приступообразное или постоянное учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, головокружения, предобморочные состояния. Интенсивность симптоматики ВСД и характер течения шейного остеохондроза взаимосвязаны.

Во время рецидивов дегенеративно-дистрофической патологии выраженность функциональных расстройств существенно повышается.

Связь между ВСД и шейным остеохондрозом

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Вегетососудистая дистония — не самостоятельное заболевание, а совокупность симптомов, сопровождающих течение какой-либо системной патологии. Под этим термином подразумевают расстройство регуляции гомеостаза вегетативной нервной системой, выражающееся в изменении значений артериального давления, частоты сердечных сокращений, теплоотдачи, работы внутренних органов.

Возникает ВСД и при шейном остеохондрозе на фоне уплотнения и уплощения межпозвонковых дисков, нестабильности тел позвонков, ослаблении мышц и связочно-сухожильного аппарата. Происходит постепенное вовлечение в деструктивный процесс сосудистых и нервных стволов, локализованных в области поврежденных позвоночных структур.

Спинномозговые корешки раздражаются, травмируются при их ущемлении:

Раздражение чувствительных нервных окончаний приводит к спазмированию артерий, недостаточному кровоснабжению головного мозга кислородом и питательными веществами.

Ишемия нейронов провоцирует нарушение продукции гормонов — биологически активных веществ, регулирующих функционирование периферической нервной системы.

Это и становится причиной расстройства ее работы, появления симптомов вегетососудистой дистонии.

Причины появления

Одна из основных причин развития шейного остеохондроза — естественное старение организма, сопровождающееся замедлением восстановительных процессов.

Спровоцировать разрушение межпозвонковых дисков могут системные заболевания, например, подагра, деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит.

Остеохондроз развивается на фоне малоподвижного образа жизни, чрезмерных физических нагрузок, эндокринных и метаболических расстройств, врожденных или приобретенных аномалий скелета. А предпосылками к появлению характерных симптомов ВСД становятся следующие факторы:

  • частые стрессовые ситуации;
  • изменения гормонального фона;
  • употребление алкоголя, кофе;
  • дефицит микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов в продуктах питания;
  • резкая смена погоды;
  • респираторные, желудочно-кишечные инфекции;
  • травмы.

Вероятность функциональных расстройств повышается у людей с определенными особенностями личности, характера. Как правило, они склонны остро переживать рядовые бытовые конфликты. У таких людей изначально повышена тревожность, мнительность.

Клиническая картина

Для вегетососудистой дистонии характерны разнообразные клинические проявления. Их многочисленность обусловлена расстройством всех основных вегетативных функций — дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания, пищеварения, перистальтики.

В большинстве случаев симптомы ВСД возникают при шейном остеохондрозе 2, 3 степени тяжести, когда изменения позвонков и дисков стали необратимыми.

Нередко к функциональным расстройствам приводят осложнения заболевания — протрузии, грыжевые выпячивания, дискогенная миелопатия.

Кардиальная симптоматика

Чаще всего ВСД клинически проявляется тахикардией – аритмией, характеризующейся частотой сердечных сокращений более 90 ударов в минуту. Возникают ощущения перебоев в работе сердце, его замирания, сосудистой пульсации не только в задней поверхности шеи, но и в ногах, руках.

Один из ведущих симптомов ВСД — боль в кардиальной области. Она может быть острой, но чаще тупая, ноющая, давящая. Отмечаются и диадинамические функциональные расстройства. Артериальное давление повышается или снижается, нарушается циркуляция крови, лимфы.

Дыхательная система

Для вегетососудистой дистонии характерны респираторные симптомы, возникающие на фоне нарушения регуляции дыхательной системы. Наблюдаются тахипноэ (учащенное дыхание), ощущения нехватки воздуха, тяжесть, заложенность в груди, резкая одышка, которая напоминает приступ бронхиальной астмы. У больного шейным остеохондрозом появляются трудности с совершением полноценного вдоха и выдоха.

Нервная система

Психоневрологические симптомы ВСД настолько выражены, что нередко приводят к паническим атакам — внезапно возникающим приступам немотивированного страха, повышенной тревожности, беспокойства. В тяжелых случаях у больных диагностируются депрессивные состояния. Вегетососудистая дистония проявляется вялостью, слабостью, быстрой утомляемостью при незначительных нагрузках.

Больные становятся раздражительными, плаксивыми, на фоне психоэмоциональной нестабильности снижается умственная и физическая работоспособность. Постепенно у них развивается метеозависимость, часто возникают головные боли, наблюдается расстройство смены фаз сна — он становится поверхностным, беспокойным.

Иные симптомы

Расстройство работы вегетативной системы вносит нежелательные коррективы в функционирование практически всех систем жизнедеятельности человека. Симптомы ВСД довольно редко проявляются изолированно. Чаще они сочетаются друг с другом, что значительно ухудшает самочувствие больного и затрудняет диагностику.

Что делать при приступе панической атаки

Во время приступа неинформативно измерять артериальное давление или частоту сердцебиений, так как при панической атаке они далеки от нормы. Следует прилечь, принять удобное положение тела. Врачи рекомендуют улыбаться, несмотря на страх. Существует связь между мимической мускулатурой и головным мозгом, поэтому самочувствие вскоре улучшится.

Рекомендуется применить технику глубокого дыхания. Нужно на пару секунд удерживать воздух, а затем плавно, медленно выдыхать. Также нужно сдавить «анатомическую табакерку» на одну минуту. Так называется ямка, образующаяся у основания большого пальца левой руки при его поднятии.

Лечение патологий

Устранить проявления вегетососудистой дистонии невозможно без проведения терапии шейного остеохондроза. Все ее симптомы ослабнут или полностью исчезнут на стадии устойчивой ремиссии дегенеративно-дистрофического заболевания.

Упражнения для шеи

Лечебная гимнастика и физкультура — наиболее эффективный способ избавиться от всех неврологических симптомов шейного остеохондроза, в том числе панических атак. Чаще всего врач ЛФК включает в комплекс такие упражнения:

  • встать, расставить ноги на ширине плеч, делать вращения головой сначала в одну, затем в другую сторону;
  • в положении сидя приложить ладонь к подбородку, пытаться наклонять голову, оказывая при этом сопротивление рукой;
  • сесть ровно, прислонить ладонь к щеке. Наклонять голову в сторону, оказывая сопротивление рукой. Повторить упражнение в противоположную сторону.

Все движения должны обязательно совершаться без рывков, плавно, замедленно, с небольшой амплитудой.

Психологическая помощь

Для индивидуальной психологической коррекции пациентам рекомендовано регулярное посещение психотерапевта, психолога, в том числе групповые занятия. Врач объясняет, что нельзя позволить себе поддаться страху, тревожности, беспокойству. Необходимо осознать, что приступ спровоцирован очередным рецидивом шейного остеохондроза, поэтому не является угрозой для жизни.

Меры профилактики

Избежать клинических проявлений ВСД можно исключением из привычного образа жизни ситуаций, провоцирующих рецидивы шейного остеохондроза. Нельзя находиться длительное время в одном положении тела, поднимать тяжелые предметы. Следует ежедневно заниматься лечебной физкультурой, принимать витамины, пополнить рацион свежими овощами, ягодами, фруктами.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Источник: //ostamed.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj-osteohondroz-i-vsd.html

Прогрессирование шейного остеохондроза на фоне дистонии

Всд на фоне шейного остеохондроза

При ВСД и шейном остеохондрозе симптомы похожи. Их достаточно сложно разграничить. Заболевания физиологически связаны. Они часто провоцируют друг друга. Врачи до сих пор не пришли к единому мнению о том, что является первопричиной: остеохондроз шейного отдела позвоночника или вегетососудистая дистония.

Причины возникновения шейного остеохондроза при ВСД

Дистрофические изменения тканей шейного отдела позвоночника имеют различную природу в зависимости от негативно влияющих факторов. Иногда остеохондроз появляется на фоне вегетососудистой дистонии.

Заболевания влияют на работу нервной системы, часто вызывают панические атаки, поэтому рассматриваются комплексно. Требуется консультация смежных специалистов: невропатолога, вертебролога и психиатра.

Причины ВСД, панических атак и шейного остеохондроза похожи. К ним относятся:

  • искривление позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • слабый мышечный корсет в области шеи;
  • вынужденные позы во время работы;
  • травмы шеи и затылка;
  • наличие лишнего веса;
  • генетическая предрасположенность;
  • слабый иммунитет;
  • переохлаждения шеи и затылка;
  • эмоциональные потрясения;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • нарушенный обмен веществ;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника.

При остеохондрозе межпозвоночные диски стираются, хрящи становятся толще и костенеют. Нервы и кровеносные сосуды сдавливаются. Кровообращение нарушается. Это основная причина как ВСД, так и прогрессирования дистрофии позвонков.

Неврологические патологии, нарушения, вегетативные расстройства неразрывно связаны с состоянием позвонков и межпозвоночных дисков. Здоровая спина — здоровая нервная система. Поэтому чаще всего остеохондроз является причиной ВСД, а не наоборот.

Профилактика шейного остеохондроза при ВСД

Чтобы предотвратить дистрофические изменения в позвоночнике и вегетативные нарушения, необходимо понять связь ВСД с остеохондрозом. Уменьшение межпозвоночного пространства и повышенная нагрузка на хрящи провоцируют нарушение спинного и мозгового кровообращения. Следствием данного патологического процесса является вегетососудистая дистония.

Если вовремя заняться профилактикой, появления или прогрессирования заболеваний можно избежать. Невропатологи и вертебрологи дают следующие рекомендации:

  1. Заниматься лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений направлен на формирование мышечного корсета спины и шеи. Так снижается нагрузка на межпозвоночные диски.
  2. Сохранять эмоциональный покой. Волнения и стресс негативно сказываются на функционировании кровеносной системы. Это чревато сосудистой недостаточностью, плохим снабжением спинного и головного мозга кровью.
  3. Носить удобную обувь. При остеохондрозе шейного отдела и ВСД противопоказана плоская подошва. Это способствует повышенной нагрузке на позвоночник. Рекомендуется отдавать предпочтение обуви на мягкой подошве, удобной танкетке или невысоком каблуке.
  4. Не делать резких движений. Шейный отдел является самым подвижным. Из-за этого позвонки быстро стираются. Движения должны быть мягкими и плавными. Это уменьшает риск защемления нерва и, как следствие, развития ВСД.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе. Кислород позитивно влияет на обменные и регенеративные процессы.
  6. Сбалансировано питаться. Хрящи могут быстро снашиваться из-за недостатка витаминов и минералов. Необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. Правильный рацион также поможет сбросить лишний вес.
  7. Не поднимать тяжести. Физические нагрузки должны быть умеренными. Нельзя поднимать груз, превосходящий возможности тела.

В качестве профилактики показаны упражнения при ВСД, шейном остеохондрозе:

  1. Медленные наклоны головы вперед и назад. Подбородок максимально прижимается к груди. Выполняется упражнение 10 раз.
  2. Наклоны головы влево и вправо. Упражнение делается плавно, повторяется 10 раз.
  3. Правая ладонь легко надавливает на правый висок. Голова на протяжении 10 секунд оказывает сопротивление, находясь в ровном положении. Так накачиваются мышцы шеи. Упражнение повторяется на левую и правую стороны по 3 раза. Постепенно количество надавливаний можно увеличить до 5 раз за 1 подход.
  4. Руки складываются в замок и помещаются на затылок. Голова ровная. Руками оказывается легкое давление, голова и шея максимально сопротивляются. Напряжение и расслабление мышц чередуются каждые 10 секунд. Делается от 3 до 5 повторов за 1 подход.
  5. Сведение лопаток. Позвоночник максимально сжимается. Затем лопатки разводятся и мышцы расслабляются. Упражнение повторяется 10 раз.

Лечебная гимнастика не устраняет симптомы ВСД напрямую. Упражнения купируют боль в шее, способствуют укреплению мышц. И только в перспективе это приводит к уменьшению проявлений вегетососудистой дистонии.

Симптомы шейного остеохондроза при вегетососудистой дистонии

Патологии имеют физиологические и психологические проявления. Клиническая картина на начальном этапе болезни, будь то остеохондроз или ВСД, выражена слабо. По мере прогрессирования дегенеративных процессов симптомы становятся более яркими и приобретают хронический характер.

Физиологическими признаками дегенеративных процессов в позвоночнике при ВСД являются:

  • периодические или постоянные боли в спине;
  • головокружение при вставании и резких движениях головы;
  • временное или постоянное ухудшение зрения;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • нарушение слуховой функции;
  • звон в ушах;
  • головные боли;
  • онемение, потеря чувствительности и низкая температура конечностей.

ВСД на фоне шейного остеохондроза характеризуется преимущественно психологическими проявлениями. К ним относятся такие симптомы, как:

  • панические атаки;
  • внезапные приступы раздражительности;
  • апатия и депрессивные состояния;
  • плаксивость;
  • нарушения сна.

Физиологические признаки вегетососудистой дистонии проявляются в форме:

  • расстройств пищеварения;
  • обморочных состояний;
  • ознобов или приливов жара;
  • учащенного мочеиспускания;
  • зуда и жжения в области половых органов;
  • метеоризма;
  • тошноты;
  • головокружения;
  • повышенной потливости.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов необходимо к врачу идти с подозрениями на наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника или ВСД. Выяснить причину клинической картины и поставить диагноз может только доктор на основании комплексного обследования пациента.

Методы диагностирования и лечения шейного остеохондроза при ВСД

При первичном осмотре невропатолог ставит предварительный диагноз. Заключение основывается на жалобах пациента и видимых деформациях позвоночника. Врач обращает внимание на положение надплечий, углы лопаток, функциональность мышечного корсета. Осмотр производится лежа, сидя и стоя в статике и динамике.

Основными и наиболее точными являются такие методы диагностики, как:

  • компьютерная томография;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография.

Остеохондроз при ВСД и ВСД на фоне остеохондроза лечатся комплексно. Медикаментозная помощьприменяется в период обострения патологий. Лекарства обезболивают, снимают мышечные спазмы, способствуют устранению очагов воспаления и улучшают кровоток.

Эффективностью обладают следующие препараты:

  1. Обезболивающие. К ним относятся Кетарол и Анальгин.
  2. Хондропротекторы. Хорошо зарекомендовал себя Терфлекс.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства. Сюда входят Диклофенак, Индометацин и т. д.
  4. Миорелаксанты. К ним относятся Мидокалм, Белофен.
  5. Успокоительные средства. С паническими атаками и раздражительностью помогают справиться Персен и валерьяновая настойка.
  6. Местные обезболивающие. Дискомфорт в шее снимают Хондроксид, Финалгон, Вольтарен Гель.

Помимо медикаментозной терапии, лечение ВСД и остеохондроза включает в себя такие методы, как:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика;
  • занятия плаванием;
  • ношение поддерживающих корсетов;
  • народная медицина.

Лечение назначает врач. Самостоятельно подбирать фармацевтические препараты нельзя. Это может привести к ухудшению состояния позвоночника и обострению ВСД.

Нетрадиционная медицина используется в качестве дополнения к основному лечению.

Перед началом гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы остеохондроз не прогрессировал, а вегетососудистая дистония не обострялась, необходимо отказаться от вредных привычек.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: //eustress.ru/vsd/vsd-i-shejnyj-osteohondroz-simptomy

Сочетание и диагностика ВСД на фоне шейного остеохондроза

Всд на фоне шейного остеохондроза

Вегетососудистая дистония (ВСД) – сборное понятие для обозначения комплекса симптомов, которые возникают при изменении тонуса вегетативной нервной системы. Нарушается иннервация артериол и капилляров, внутренние органы не получают достаточного притока крови. Недостаток кислорода и питательных веществ, накопление побочных продуктов метаболизма приводят к нарушению их функций.

Остеохондроз – патология позвоночного столба вследствие перегрузки. Изменениям подвергаются сначала межпозвоночные диски (их ширина уменьшается), а затем и края суставных поверхностей (разрастаются отростки костной ткани). Остеофиты травмируют проходящие недалеко сосуды и нервы.

Это приводит к тому, что некоторые симптомы шейного остеохондроза и ВСД схожи клинически.

Причины вегетососудистой дистонии обширны: от особенностей психологического типа личности и переутомления до травмы головного мозга. относится и остеохондроз позвоночника.

В теле позвонков шейного отдела есть отверстия, которые составляют канал для одной из артерий, питающей головной мозг. Появление на суставных поверхностях костей дополнительных разрастаний деформирует стенки полости, сужая просвет лежащего там сосуда.

Возникает хроническая гипоксия, которая прогрессирует.

За счет коллатералей симптомы появляются не сразу, а после действия провоцирующего фактора (это может быть скачок артериального давления, непривычная нагрузка, длительное сидение в нефизиологической позе).

Панические атаки и шейный остеохондроз связаны анатомически: выросты костной ткани и патологически спазмированные мышцы пережимают артерии, несущие кровь в головной мозг. Острый приступ гипоксии провоцирует выброс гормонов стресса, которые заставляют человека испытывать панику.

Рядом с позвонками проходят нервы. Разрастающиеся остеофиты повреждают тонкие волокна, что приводит к нарушению проведения возбуждения. Страдают такие функции:

  1. Чувствительная (ощущение онемения, парестезии – ползание мурашек).
  2. Двигательная (раздражение нерва вызывает болезненный точечный спазм мышц, возникает тригерная точка).
  3. Вегетативная (усиленная импульсация от тригерной точки вызывает нарушение иннервации внутренних органов, подвластных тому же сегменту спинного мозга. Например, длительный локальный спазм межреберных мышц может спровоцировать развитие болей в сердце).

Таковы причины возникновения симптомов ВСД при наличии шейного остеохондроза.

Как правильно диагностировать причину симптомов?

Общими жалобами являются:

  • кардиалгии;
  • ощущение головокружения (вследствие нарушения функций вестибулярного аппарата);
  • утрудненное дыхание;
  • шум в ушах (возникает при резких поворотах головы);
  • панические атаки.

Поскольку остеохондроз и вегетососудистая дистония – это часто причина и следствие, нужно обращать внимание на сопутствующие жалобы и условия жизни человека.

Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны такие особенности:

  • периодические ноющие боли в задней части шеи, вызываемые непривычной нагрузкой;
  • уменьшение роста человека;
  • провождение большей части времени сидя;
  • отсутствие физических упражнений;

Подобные симптомы отягощаются головной болью, головокружением, кардиалгиями, приступами паники.

Для вегетососудистой дистонии характерно:

  • наличие акцентуаций характера (склонность к ипохондрии, тревожности);
  • астенические проявления (слабость, апатичность);
  • ощущение приливов жара;
  • нарушения работы кишечника (поносы, запоры);
  • изменение функций тазовых органов (недержание мочи, никтурия);
  • повышение артериального давления.

Симптомы ВСД и остеохондроза шейного отдела схожи, однако возникают на разном фоне.

Отсутствие тренировок мышц спины приводит к дегенерации фиброзных колец межпозвоночных дисков. Увеличение нагрузки на тела позвонков ведет к разрастанию остеофитов (острых выростов костной ткани). Остеохондроз необратим. Однако гимнастические упражнения помогут укрепить мышцы спины и остановить прогресс заболевания.

При ВСД гимнастика малоэффективна, хотя она может способствовать кратковременному улучшению состояния. Причиной возникновения симптомов часто являются неврозы, для лечения которых требуются более специфические методики и средства.

Инструментальные исследования

Симптомы остеохондроза и ВСД схожи. Для выяснения этиологии целесообразно сначала выявить наличие патологии позвоночника. Причин вегетососудистой дистонии может быть много, и не все они поддаются визуализации.

Для обнаружения признаков остеохондроза наиболее информативны:

  1. Рентгенография позвоночника. На снимке можно увидеть:
    • уменьшение расстояния между позвонками (за счет истончения фиброзных колец межпозвоночных дисков);
    • остеофиты (разросшиеся в стороны неровные края суставных поверхностей).
  2. Магнитно-резонансная томография. Визуализируются:
    • отёк капсул межпозвоночных суставов (из-за травмирования остеофитами);
    • протрузия (атония фиброзного кольца);
    • вывихи и подвывихи позвонков;
    • грыжи межпозвоночных дисков (перемещение пульпозного ядра в зону надрыва фиброзного кольца);
    • отёк и отслоение задней продольной связки.

Симптомы вегетососудистой дистонии возникают в результате нарушения деятельности вегетативной нервной системы на функциональном уровне. Явный анатомический дефект часто отсутствует.

При остеохондрозе симптомы возникают из-за нарушения пространственной конфигурации позвонков. Патологические выросты задевают и травмируют проходящие рядом сосуды и нервы, что обуславливает клиническую картину.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является одной из возможных причин возникновения вегетососудистой дистонии.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: //cardiograf.com/bolezni/distoniya/shejnyj-osteohondroz-i-vsd-simptomy.html

ВашДоктор
Добавить комментарий