Всд к вечеру становится хуже

Обострение ВСД (Вегето-сосудистой дистонии)

Всд к вечеру становится хуже

Вегето-сосудистая дистония это всего лишь симптом, говорящий о том, что есть неполадки в психике. Обострение ВСД лечить нужно не таблетками, а коррекцией психики.

Мой опыт лечения ВСД говорит, что за пару недель от ВСД и Панических атак можно навсегда избавиться с помощью регрессивного анализа. Мы убираем причину ВСД — она кроется в психике человека.

Истории возникновения ВСД

Оля, страх смерти

Первый приступ ВСД и панической атаки у меня случился по дороге домой с работы. Шла я с сигаретой и стало резко плохо, потемнело в глазах и чувствую, что сейчас упаду в обморок — это симптом ВСД. Еле дошла до остановки, чтобы сесть в маршрутку до дома.

Залезла в маршрутку и чувствую что мне становится ещё хуже, начали неметь руки, ноги, скрючило пальцы…Обморочное состояние и жуткий страх смерти.. Попросила открыть форточку мужчину, так как было лето и было очень душно, на что мужчина мне сказал что он не может дотянуться… (с тех пор я боюсь маршруток, да и транспорт, а о метро я даже думать боюсь).

Кое как добралась до дома, вызвала скорую. Когда мама узнала об этом всём, она отказывалась всё это понимать, очень переживала боялась что дочь с ума сошла…

Мне поставили укол, но всё равно не помогало, мой молодой человек находился в другом городе, я понимала, что я одна и от этого становилось ещё хуже, в итоге скорая помощь вызвала наряд психологов… успокоилась кое-как.

Раз в день станобильно была обострение панических атак с всд…За мной приехал мой молодой человек и увёз меня в другой город, Первые полгода как в аду, не понимала что со мной, начала носиться по врачам, обошла всех кого только можно.. у всех врачей здорова..

от чего становилось ещё хуже что тогда со мной….

Я боялась пойти даже в туалет одна, страшно становилось ,что вдруг упаду, умру, меня не успеют спасти, немел затылок , сильно поднималось давление, была ужасная слабость, поднималась я из горизонтально положения очень долго, так как сильно кружиться голова начинала…в общем так мне врачи и не помогли….

через месяц умерла мама, аневризма сосудов головного мозга, после чего я себе начала придумывать куча всяких диагнозов, думала что я также умру молодой (маме 39 всего было), в общем через несколько месяцев безуспешного лечения, я пошла к терапевту в сотый раз, говорю ему: « какой нахрен персен?» в итоге направила она меня в одну очень хорошую клинику, в ней я провалялась два месяца.

Там мне подобрали таблетки..которые я должна принимать при первых признаках обострения ВСД.

После выписки пила Паксил год, и только полтора месяца назад с него окончательно слезла, очень жёсткий синдром отмены, в течение 4-х месяцев понижала дозу и вот…До сих пор не могу устроиться на работу.

Не могу объяснить почему появляется страх у меня при одной только мысли о работе и новом месте… До сих пор становится дурно в душном помещении…Таблетки в основном помогли, я даже могу в метро проехаться, раз в неделю)))) страхов с ничего вдруг нет ..тьфу тьфу тьфу)) Так я вылечилась от ВСД и Панических атак.

дальних расстояний я всё равно боюсь, страх не помочь себе, не имея рядом поддержки в случае чего- меня пугает…Но зато с любимым и друзьями хоть на край света)))

 

Мария, ВСД обострилось

У меня первый приступ случился на работе после чашечки кофе и сигаретки… Был это далекий 2007 год и работала я тогда в детском саду. Как же мне стало плохо.

Помню, иду по лестнице, ног не чувствую, воздуха не хватает, сердце колотится… Вообщем все как и у всех. В медпункте померили давление — 140 (при моих 90/60), вызвали скорую… Увезли.

Но в тот день из больницы я ушла, как только приступ закончился.

Дальше начался мой ад!!! Работать с детьми не могла. Постоянно накрывало. Спустя какое-то время случился сильный приступ дома, на скорой увезли в больницу. Пролежала там 2 недели. Ничего, кроме пролапса не нашли. Отпустили домой.

Но у меня был панический страх куда-либо ехать, идти, выходить на работу. Через неделю опять больница, только другая… Мне было страшно быть дома, думала умру. От мамы никакой поддержки — она меня не понимала, говорила, что я все выдумываю и что слишком мнительная.

Когда я как раз попала второй раз в больницу, мы с ней вообще поругались и перестали разговаривать…

После выписки я задумалась. Начала читать литературу, поняла, что у меня «что-то психическое», раз со здоровьем все в порядке. Уволилась из сада, т.к. не могла взять ответственность за 28 детей. И тут одна знакомая предложила мне пойти работать в частную клинику в регистратуру. Рядышком с домом. Я взяла всю волю в кулак и пошла….

В течение полутора лет я упорно боролась с обострениями Вегето-сосудистой дистонии. Заставляла себя ездить в транспорте (не на метро, конечно), училась медицине, работала во всю мощь. И динамику я почувствовала, когда подруга в 2009 предложила поехать в Крым на недельку. Мне очень захотелось, но началась безумная тревога — а вдруг….

Я поехала. И очень круто отдохнула. После поездки появилась дополнительная уверенность в себе.

На сегодняшний день я многое сделала для борьбы с ПА и ВСД. Постоянно работаю со своими мыслями. Они не прошли никуда, конечно. Обострения есть… Но это стало появляться реже… И я научилась терпеть эти приступы паники.

Я объездила пол Европы (автобусными пока турами, т.к. в самолет категорически не могу заставить себя сесть из-за невозможности в случае приступа выйти на воздух).

Я обрела много медицинских знаний и умений за 6 лет работы в клинике…

Так что, дорогие собратья! С этой дурью можно бороться — главное поставить цель и начать над ней работать. Самостоятельно бороться с паническими атаками, без вашего участия, не пройдет!!!! Это 100%!!!

Всем желаю легкости и спокойствия!!!

Ночные приступы ВСД

Всд к вечеру становится хуже

Характерная черта ВСД заключается в том, что недуг не связан с патологией сердца и сосудов, однако приступы вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Приступ ВСД ночью может оказаться страшнее, чем дневной.

Если в дневное время суток с проблемой помогут справиться успокоительные средства, то ночью сложнее заметить первые симптомы начинающегося приступа и вовремя обезопасить себя. Без помощи врачей не обойтись.

Разновидность приступов

ВСД — психологическое заболевание, связанное с нарушенной работой вегетативной системы. Недуг способен вызывать приступы, где участвуют органы сердечно-сосудистой, мочеполовой и дыхательной системы. Коварность заболевания состоит в том, что симптомы ВСД атаки напоминают симптоматику подступающего инфаркта. Поскольку чаще наблюдаются кардиальные (сердечные) проявления.

Распознать периодические приступы можно благодаря характерным ощущениям в частях тела, скачкам давления и температуры. В течение дня человек переживает несколько кратковременных атак, которые будут истязать его на протяжении 3-х месяцев. И так каждые полгода. Разновидности приступов представлены в таблице:

ВидПризнаки
Кардиоваскулярный
  • Боли в области сердца (часто после пережитого стресса);
  • стенокардия.
Тахикардиальный и аритмический
Гипертензивный
  • Высокое АД (от 145/90 мм рт. ст.);
  • головная боль;
  • сердцебиение;
  • быстрая утомляемость.
Гипотензивный
  • Низкое АД (до 100/60 мм рт. ст.);
  • головокружение.

Что приводит к их развитию?

Переутомление, сресс основные причины приступов ВСД.

Причины возникновения приступов обусловлены факторами, среди которых следующие:

  • наследственность;
  • переутомление;
  • эмоциональные переживания, стрессы и мнительность;
  • события, травмирующие психику (ссоры, потеря близких людей);
  • депрессия;
  • перемена гормонального фона (у женщин во время менструации или беременности);
  • смена места работы;
  • резкое изменение климата;
  • травмы головы и черепа.

Человек, которого мучают приступы ночью, живет в постоянном стрессе и беспокойстве, хотя он даже не осознает этого. Днем он может защититься, поставив психологические преграды, а вот когда засыпает — становится уязвимым. Тогда-то вся тяжесть пережитого дня выливается во сны или кошмары, что приводит к паническим атакам и приступам ВСД ночью.

Что происходит во время приступа ВСД ночью?

Такие приступы не отличаются постоянной клинической симптоматикой и случаются довольно часто. Чаще дает о себе знать сердце и колебания артериального давления, то есть наблюдается кардиоваскулярный вид. В этот момент может показаться, что у человека лихорадка или инфаркт. Наблюдаются такие симптомы:

  • тело «колотит», голова тяжелая;
  • легким не хватает воздуха;
  • случается паническая атака (проявляется страх и ужас);
  • посещают депрессивные мысли;
  • наблюдается учащенное сердцебиение;
  • может скакнуть давление;
  • ощущается жжение и сильная боль в области сердца;
  • сильно кружится голова;
  • конечности немеют или холодеют;
  • у детей случается энурез.

Как правило, ночные приступы случаются в районе 3-х часов ночи.

Опасно ли такое состояние?

Если человек не высыпаеться, он становиться раздражительным и чувствует упадок сил.

Приступы ВСД не несут особого вреда организму, разве что ночной будет мешать полноценному отдыху.

Несмотря на неприятные проявления, при своевременном вмешательстве можно избежать усугубления ситуации в виде вагоинсулярного, гипервентиляционного или вестибулярного криза.

Сложность заключается в том, что из-за навязчивого страха сложно засыпать, человек перестает высыпаться и отдыхать, что сказывается на физическом и психологическом уровне. Днем такой человек чувствует вялость, разбитость и упадок сил.

В результате из-за ночных пробуждений или ночного бодрствования развивается бессоница. А поскольку нарушение сна — одна из причин недосыпания и вялости, то атаки будут повторяться. Получается замкнутый круг, который приводит к психическим расстройствам.

Что предпринять в такой ситуации?

Важно проконсультироваться у врача на предмет седативных препаратов, чтобы при первых признаках или перед сном принять успокоительное, и тем самым расслабиться. Поскольку покой — первая помощь при ВСД атаках.

Среди актуальных препаратов проверенные — настойки из мяты или валерианы. Врач может порекомендовать специальные транквилизаторы: «Оксидин» и «Диазепам».

Стоит отметить, что при кардиаваскулярном виде недуга рекомендуется принимать бета-адреноблокаторы (например, «Пропранолол»).

Как уберечься?

Уберечься от приступа возможно если пройти курс лечения у психотерапевта. Он выяснит причину жалобы типа «…часто просыпаюсь от кошмаров в лихорадке…» и поможет спокойно пересмотреть взгляды на жизнь, обучит технике расслабления, снятия стресса. Обычно психотерапевты прибегают к помощи:

  • когнитивно-поведенческой методики;
  • гипноза;
  • психодинамической терапии.

Особенно эффективным считают метод гипноза, поскольку он лучше помогает определить психосоматические расстройства (ВСД относится к психосоматическому недугу), которые вызывают приступы ночью. Это могут быть страхи, конфликты, чувство страха или стыда, неуверенность и низкая самооценка.

Как правило, количество приступов после такой терапии уменьшается, а вскоре — они вовсе пропадают. Редкость, когда приходится прописывать курс медикаментозной терапии.

И напоследок, отличной профилактикой сосудистой дистонии является правильный режим дня, здоровое питание, и отличное настроение.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/vsd/tipy/po-nocham.html

Всд к вечеру становится хуже

Всд к вечеру становится хуже

Утром, днем — всё хорошо. К вечеру я какая-то сонная, разбитая и голова как ватная, чумная. Если во время не придти домой, не поесть и не отдыхать — начинает болеть. Если прилягу поспать ненадолго- то проходит. А если не проснусь где-то через пол часа, а просплю больше — встаю вообще разбитая, голова как чумная и иногда даже подташнивает.

(да, похоже на давление, но оно в норме). Ещё по вечерам бывает температура слегка повышенная, максимум 37,2. А бывает до 37, но я всё равно ощущаю что щеки как-то неприятно теплые, кажется что температура. Это началось года 2 назад, было улучшение на какое то время и температуры не было. а сейчас опять.

Не могу сказать, что я особо напрягаюсь за день, я учусь, мне 20, но у меня есть ВСД, невроз, поэтому частенько при общении с людьми, да и просто в течении дня организм испытывает какой-то стресс. Что с этим делать не знаю даже. Если не приду и не лягу спать — вся разбитая и голова болит. Это же ненормально для моего возраста.

Но опять таки, бывает что это проходит. Не пойму от чего зависит. У кого такое было.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

К психотерапевту.Хорошему.Помогает, но работать придется

в 20 лет , если исключить болезни — поможет только нормальная аэробная нагрузка — плавание, ходьба, гимнастика. Хотя бы контрастный душ — уже будет результат через неделю. Уровень сахара в крови вам нужно держать постоянным. Берите с собой хоть печеньку хоть курагУ, не делайте больших перерывов между едой.

4 часа максимум. Витамины групппы Б — хорошими дозами. Если вы живете там где доктора старой советской закалки и не имеют современных знаний — то вам нужно самой заняться укрепелнием своего здоровья. Витамины и водные процедуры с ходьбой , и регулярное поступление пищи в организм должны помочь.

Если у вас давление нормальное- попейте жэнь-шень. Но если сможете попасть к врачу — пусть проверят на сахар вас, а также вашу щитовидную железу. Но скорее всего — вам просто надо наладить образ жизни. Витамины группы Б и душ контрастный поможет от невроза вообще быстро.

И научитесь медитировать — даже 5 минут в день делают чудеса.

А не может быть скрытого воспалительного процесса? Геникология, почки?

Вирус Эпштейн-Барра, похожая симптоматика.

Я тут создавала тему, у меня что-то подобное, девушки мне много советов дали, но самый лучший был изменить образ жизни. Не идти вечером домой, а перекусить в офисе и идти по своим делам в город или на спорт. Большое спасибо тем, кто мне написал, ту тему не нахожу, напишу здесь.

Первые дни это была настоящая ломка, в пол-шестого чуть не уснула на маникюре) А сейчас всё потихоньку налаживается, слава богу, в 7 стала просыпаться в 23-30 где-то засыпать, это идеально для меня.

Автору хочу посоветовать присмотреться к своему окружению, может кто-то нервирует и тянет силы, бывают такие вампиры.

Может сидите в инете до 3 часов ночи ? Ложиться надо вовремя (до 11 часов и 8 часов спать) тогда не будете разбитой. Питаться сбалансировано, а не сидеть на диете. Раз в неделю 1 день делать разгрузочным (на воде).

НаУчитесь воздерживаться от пищи, сможете голодать 4 раза в год по 6 дней. Куда денутся ваши болячки ? Исчезнут, сами не заметите. Спать на заходе Солнца НЕЛЬЗЯ. Запомните ! Отсюда и разбитость, а потом бессонница.

Да, ещё обязательно завтракам до сыта, а после 18 не есть.

У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю. (бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115.

начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна.

давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов. что со мной я не знаю. может кто знает может у кого было. если кто то нашел ответ отпишитесь. я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((

Алексей, у меня такая же проблема! В точности! Мне недавно гланды вырпезали.. теперь что-то перемкнуло во мне. О смерти вдргу начала думать

И у меня то же самое :(. Правда у меня это 3й раз уже. Первый раз было в 22, потом в 25. Теперь вот в 28. Помогает да, спорт, отдых от компа (правда так не хочется от него уходить :D) и свежий воздух. Правда потом как пройдет начинаешь расслабляться и видите — через 3 года снова. Постараюсь в этот раз не забыть про спорт и отдых. А то чего-нибудь в 31 год опять стукнет.

У меня тоже самое, обращалась к психотерапевту,,временно помогло и вс заново

У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю. (бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115.

начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна.

давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов. что со мной я не знаю. может кто знает может у кого было. если кто то нашел ответ отпишитесь. я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((

Источник: https://fobii.org/vsd/vsd-k-vecheru-stanovitsya-huzhe/

ВашДоктор
Добавить комментарий