Всд это страшно или нет

Всд это страшно или нет

Дорогие друзья, здравствуйте!

Сегодня мы будем говорить о болячке, которая многим вам хорошо известна не понаслышке. Это, так называемая, вегето-сосудистая дистония, или синдром ВСД. Иногда ее называют нейро-циркуляторной дистонией, органоневрозом, или неврозом сердца.

Поднимите руки те, кому когда-либо ставили этот диагноз?

Оооооооооооооооо! Я вижу лес рук!

И я тоже подняла свои руки, потому что «в обнимку» с этой болячкой прошло все мое детство. И у моей сестры. И у моей бабушки. Отсюда можно было бы сделать вывод, что эта дрянь – штука наследственная.

Но не торопитесь с выводами.

Наверное, трудно найти еще хоть одну болезнь, которая вроде как считается несерьезной, но, порой, чувствуешь себя так, как будто тебе уже пора белые тапочки заказывать. И все это, как правило, происходит во цвете лет — в самом прекрасном, самом трудоспособном возрасте.

А трудиться и наслаждаться жизнью не получается, потому что по ощущениям в организме что-то капитально сломалось, и он отказывается подчиниться твоей воле.

И начинаются хождения по мукам: от врача к врачу, от поликлиники к поликлинике. Но те ничего страшного не находят.

Что же это за болячка такая? Отчего она возникает? Чем опасна? Излечима ли она, в конце концов? И что можно предложить страдальцу – дистонику, заглянувшему в аптеку с просьбой помочь?

Начну с того, что такого диагноза в международной классификации болезней не существует, потому что сосуды здесь совсем ни при чем, хотя иногда картина сильно смахивает на гипертонию и дела сердечные.

А называется эта болячка в МКБ так: СОМАТОФОРМНАЯ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ.

Что это означает? А то, что болезнь по симптоматике «косит» под болезни внутренних органов. На самом же деле страдают не они, а вегетативная нервная система (ВНС).

Наша нервная система делится на соматическую и вегетативную.

Соматическая находится во власти нашего сознания. Захотели мы поднять руку, в мозг идет сигнал – «хозяин» хочет поднять руку. Из мозга к мышцам руки отправляется команда – сократиться, и рука поднимается.

Захотели сделать шаг, посмотреть направо, взять сковородку, почесать затылок, поковыряться в носу – все то же самое: сигнал в мозг – сигнал к мышцам и… получите, распишитесь.

Сейчас вы читаете эту статью тоже благодаря соматической нервной системе: глаза видят строки, мозги их переваривают, размышляют: остаться здесь продолжить чтение или уйти на другой сайт.

Но помимо этого, в организме кипит другая работа: трудятся сердце, легкие, почки, желудок, кишечник, эндокринные железы и пр. Эта фабрика не останавливается ни на минуту. Ее работу мы, как правило, не ощущаем, и на нее повлиять никак не можем.

Мы не можем повелеть сердцу биться с частотой 75 ударов в минуту.

Мы не можем приказать надпочечникам не выделять адреналин, когда мы раздражены или напуганы.

Мы не можем сказать кишечнику: «Я приказываю тебе опорожняться каждый день в 7-15 утра!»

Но кто-то же должен координировать и контролировать всю эту деятельность: где-то что-то попридержать, а где-то ускорить…

Этот менеджер по контролю за работой внутренних органов и зовется « вегетативной нервной системой ».

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической и парасимпатической.

И к каждому органу, как правило, подходят волокна и той, и другой.

Пока одна «готовится к битве», вторая мирно «спит».

Мы с вами уже как-то говорили, что симпатическая нервная система (СНС) включается в работу, когда человек видит опасность: в древние времена это был зверь какой-нибудь, желающий пообедать человечинкой, или враг, преследующий другие, совсем негуманные, цели.

И у человека было два пути: либо вступить в борьбу, либо удрать подобру-поздорову.

Когда мы видим опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите, что делают СНС и ПНС:

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано, у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС. И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — это кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Вегетативные расстройства могут быть вызваны разными причинами:

1. Поскольку вегетативная нервная система является частью нервной системы, то поражения ее могут вызвать нарушения вегетатики. Какие это поражения? Нейроинфекции, тяжелая травма головного или спинного мозга, где находятся центры ВНС, алкоголизм и др. И здесь все понятно, откуда «ноги растут».
2. Причиной вегетативных расстройств могут быть и некоторые телесные недуги, например, тиреотоксикоз, болезни надпочечников, инфекционные заболевания, вызывающие общее истощение организма.
3. ВСД может быть проявлением собственно психических расстройств.

Во всех этих случаях вегетативные проявления вторичны. На первом плане находятся основные болячки, лечением которых врачи и занимаются в первую очередь.

1. И, наконец, психологические факторы. Вот они-то чаще всего и являются причинами синдрома ВСД.

Горе от ума

Потому что в большинстве своем мы люди воспитанные.

Мы не будем орать на обидевшего нас начальника.

Мы не убежим от экзаменатора, к которому очень не хотелось попасть, но случилось именно это.

Мы загоним внутрь свой страх собеседования при приеме на работу, и все равно на него пойдем.

Мы полетим в командировку, даже если боимся летать. Кому хочется потерять работу?

Мы не будем высказывать неадекватному покупателю, что мы о нем думаем, и не бросим в него упаковкой ваты, даже если так и подмывает это сделать.

Мы держим себя в руках. Между тем, вегетативная нервная система работает исправно: внутри все выделяется, сжимается, учащается, напрягается и т.д.

Но куда всему этому деться? Мышечной работы нет, а внутри – пламень.

Вот такое «горе от ума» получается. Наша воспитанность, наши регламенты и правила приводят к тому, что вегетативная нервная система испытывает напряжение.

В таких ситуациях нужно просто спокойно глубоко подышать и сделать несколько упражнений, чтобы «выпустить пар» и привести себя в порядок. Или побить что-нибудь мягкое, или помять антистрессовую подушку (кстати, классная штука). И главное, отпустить все дурные мысли. Не застревать на них.

Синдром ВСД развивается тогда, когда все наши обычные повседневные стрессы накладываются на особенности нашего характера, нашего воспитания, нашего реагирования на раздражители.

Есть даже такой термин: тревожно-мнительный тип личности.

Все мы по-разному реагируем на стрессы. У меня есть на работе коллега, на которую наорет начальник, а она тут же через 5 минут об этом забыла. Восхищаюсь ей.

А другой человек — не будем показывать пальцами — будет переживать неделю, «пережевывать» в голове подробности этого разговора, придумывать обличающие речи, додумывать всякие страшилки, типа «видимо, он хочет меня уволить», и от этого на душе становится еще тревожнее.

Иной про себя благословит неадекватного покупателя, поскольку смотрит на него, как на больного, и тут же забудет о нем. А другой будет вновь и вновь вспоминать этот разговор, переживать, ночами не спать…

Вот у таких тревожно-мнительных товарищей и возникает синдром ВСД.

Толчком к ней служит какой-нибудь эпизод: например, закружилась голова в то время, как переходил дорогу, и возник панический страх. Или стало плохо в метро: вдруг сильно застучало сердце, возникло удушье, ноги стали ватными. Было ощущение, что все, конец.

Или вдруг упал в обморок прямо на улице.

В дальнейшем, попадая в такую ситуацию, начинаешь вспоминать, как это было, и возникает страх: а вдруг это повторится? Перед этой мыслью меркнут все другие мысли. Ты не можешь больше ни о чем думать.

Ты сосредотачиваешься на своем здоровье, своих ощущениях, вспоминаешь тот самый случай. Возникает тревога, и ВНС «слушается» тебя, и подкидывает те самые симптомы, которые ты никак не можешь забыть.

Источник: https://fobii.org/vsd/vsd-eto-strashno-ili-net/

ППчеЌу врачО пОшут

25-летМюю ЌПсквОчку АлОМу ПкПлП Ўвух Ќесяцев беспПкПОлО гПлПвМые бПлО, так, чтП ПтЎавалП Ўаже в глаза.

КрПЌе тПгП, бПлел жОвПт, ПМа плПхП спала, её частП брПсалП в пПт. ОМа решОла прПйтО пПлМПе ПбслеЎПваМОе.

Терапевт Ўала МаправлеМОе к МеврПлПгу, а тПт ПтправОл Ўевушку Ма ЌагМОтМП-резПМаМсМую тПЌПграфОю гПлПвы. 

В заключеМОО, кПтПрПе ей ЎалО пПсле ПбслеЎПваМОя, АлОМа увОЎела ЌМПгП МепПМятМых терЌОМПв: картОМа уЌереММПй МаружМПй заЌестОтельМПй гОЎрПцефалОО (тП есть МарушеМОе цОркуляцОО спОММПЌПзгПвПй жОЎкПстО), прОзМакО гОпПплазОО левПй пПзвПМПчМПй артерОО (сужеМОе сПсуЎа в кПстМПЌ каМале пПзвПМПчМОка), прОзМакО пПЎвывОха в атлаМтМП-акцОальМПЌ суставе (шейМый ПтЎел пПзвПМПчМОка). АлОМа О её блОзкОе Ме Ма шутку забеспПкПОлОсь.

НеврПлПг пПставОл ЎОагМПз: вегетПсПсуЎОстая ЎОстПМОя (ВСД). ПрОчОМа плПхПгП сПстПяМОя, пП егП слПваЌ, — стресс. Лекарства — аМтОЎепрессаМты. 

— Я Ме вОжу у вас патПлПгОй в гПлПве. ППтлОвПсть О тПшМПта, плюс ваше Пбщее сПстПяМОе — все прОзМакО ВСД Ма лОцП.

ВаЌ МужМП МахПЎОться в кПЌфПртМПй среЎе, пПЌеМьше МервМОчать. Не забывайте пОть аМтОЎепрессаМты О МППтрПпы (среЎства, улучшающОе уЌствеММую ЎеятельМПсть. —  ПрОЌ.

Лайфа). И спОте пПбПльше, — пПрекПЌеМЎПвал врач. 

НП ЎругОе спецОалОсты счОтают, чтП тут всё Ме так ПЎМПзМачМП.

— ЛечащОй врач ПбязаМ ОсключОть все ЎругОе вПзЌПжМые прОчОМы забПлеваМОя, переЎ теЌ как ставОть ВСД, — гПвПрОт МеврПлПг МОхаОл МПОсеев.

— ВпПлМе верПятМП, чтП такОе сОЌптПЌы, кПтПрые пПказала картОМа МРТ этПй ЎевушкО, — явлеМОе врПжЎёММПе О в ПсПбПЌ лечеМОО (ЌеЎОкаЌеМтПзМПЌ) Ме МужЎаются.

НП этП ЌПжет быть О пПслеЎствОеЌ МеЎавМей травЌы (пПлгПЎа МазаЎ у АлОМы былП сПтрясеМОе ЌПзга. — ПрОЌ. Лайфа), О тПгЎа МужМП ПбязательМП ПбратОться за кПМсультацОей к травЌатПлПгу.

НелОшМОЌ былП бы МаправОть её Ма кПМсультацОю к МейрПхОрургу, чтПбы тПчМП быть увереММыЌ, чтП те ПсПбеММПстО, кПтПрые ЎОагМПстОрПвалО Ма МРТ, Ме ПпасМы. 

Рак за шОрЌПй ВСД

ППрПй за слПваЌО “вегетПсПсуЎОстая ЎОстПМОя” скрывается ЎействОтельМП страшМый ЎОагМПз. 60-летМюю Ольгу ЎПставОлО в ПЎМу Оз ЌПскПвскОх бПльМОц с МестерпОЌыЌО бПляЌО в спОМе.

ЖеМщОМу ПтправОлО Ма реМтгеМ, УЗИ, кПЌпьютерМую О ЌагМОтМП-резПМаМсМую тПЌПграфОю, сЎелалО все вПзЌПжМые аМалОзы крПвО О ЌПчО.

ПрПшла МеЎеля — жеМщОМе пПставОлО ЎОагМПз “ПстеПхПМЎрПз” (МарушеМОе рабПты хрящевПй ткаМО пПзвПМПчМОка). ПрПпОсалО лекарства, Ќассаж — МП ей Ме сталП легче. ОбезбПлОвающОе Ме пПЌПгалО.

ТПгЎа врачО ПбъясМОлО, чтП бПль у ОльгО Ме прПхПЎОт Оз-за “бескПМечМПгП стресса”. НПвый ЎОагМПз — вегетПсПсуЎОстая ЎОстПМОя. 

— Мы П такПЌ ЎОагМПзе МОчегП Ме слышалО ЎП этПгП, МП, кПгЎа бабушке вЌестП ПбезбПлОвающОх МазМачОлО аМтОЎепрессаМты, сказалО “хПрПшП спать О Ме МервМОчать”, Ќы забеспПкПОлОсь, веЎь ПМа крОчала Пт бПлО, — рассказывает вМучка ОльгО КсеМОя. — Я перестала ЎПверять этОЌ врачаЌ. Мы с ЌужеЌ забралО бабушку Оз бПльМОцы Ма выхПЎМые О пПвезлО в частМую клОМОку, гЎе за ЎеМь сЎелалО пПлМПе ПбслеЎПваМОе. 

ВрачО в частМПй клОМОке пПставОлО сПвсеЌ ЎругПй ЎОагМПз: злПкачествеММая ПпухПль желуЎка с ЌетастазаЌО в лёгкОх О в печеМО.

А МестерпОЌые бПлО в спОМе, как ПказалПсь, былО результатПЌ МачавшОхся разрушеМОй пПзвПМПчМОка.

ПП слПваЌ КсеМОО, лечащОй врач её бабушкО, услышав ЎОагМПз кПллег Оз частМПй клОМОкО, тПлькП развёл рукаЌО — Пказывается, “Ўля ПМкПлПгОО МаЎП былП Ўелать ПсПбые аМалОзы, а ВСД у вашей бабушкО всё равМП есть”. Ольга уЌерла спустя трО Ќесяца пПсле выпОскО Оз бПльМОцы. 

ДОагМПз, кПтПрПгП Мет

В РПссОО вегетПсПсуЎОстПй ЎОстПМОей Мазывают забПлеваМОе вегетатОвМПй МервМПй сОстеЌы (регулОрует рабПту сПсуЎПв О вМутреММОх ПргаМПв).

СреЎО сОЌптПЌПв — бПлО в серЎце (ЌПгут быть О ПстрыЌО, О тупыЌО), учащеМОе пульса, пПвышеММПе пПтППтЎелеМОе, бПлО в жОвПте, усталПсть, МОзкПе (ОлО высПкПе) артерОальМПе ЎавлеМОе.

ГлавМые прОчОМы — стресс О МезЎПрПвый Пбраз жОзМО. ВпрПчеЌ, ВСД ЌПжет быть О врПжЎёММПй. 

ПрО этПЌ в ЌежЎуМарПЎМПй классОфОкацОО бПлезМей, кПтПрую утвержЎает ВсеЌОрМая ПргаМОзацОя зЎравППхраМеМОя, ЎОагМПза “вегетПсПсуЎОстая ЎОстПМОя” прПстП Ме существует. 

ИзвестМый телеЎПктПр, главМый врач ЌПскПвскПй гПрПЎскПй бПльМОцы № 71 АлексаМЎр МясМОкПв гПвПрОт, чтП, “сЌетая всё в ЌусПрМую кПрзОМу с МаЎпОсью “вегетП-сПсуЎОстая ЎОстПМОя”, рПссОйскОе врачО лОшают пацОеМтПв свПевреЌеММПй ЎОагМПстОкО О правОльМПгП лечеМОя. 

— ПрПблеЌа в тПЌ, чтП пПЎ этОЌ ЎОагМПзПЌ МашО врачО пПЎразуЌевают тП, чтП вП всёЌ ЌОре О расцеМОвается, О лечОтся сПвсеЌ пП ЎругПЌу! ЭтП гПвПрОт тПлькП Пб ПтсутствОО у МашОх врачей (прОчёЌ Оз пПкПлеМОя в пПкПлеМОе) чёткПгП клОМОческПгП ЌышлеМОя, — сказал ПМ. 

ПП слПваЌ ЎПктПра МясМОкПва, врач ПбязаМ ПсПзМавать, чтП еслО ПМ ставОт ВСД, тП с верПятМПстью 20% за сОЌптПЌаЌО стПят серьёзМые прПблеЌы.

В частМПстО, прПблеЌы с щОтПвОЎМПй железПй, плПхОЌ всасываМОеЌ железа, прПлапс ЌОтральМПгП клапаМа, сОстеЌМая красМая вПлчаМка, ОМфекцОПММые бПлезМО, геЌатПлПгОческОе забПлеваМОя, ПМкПлПгОя О ЎругОе бПлезМО.

— Врачу МаЎП прПсМуться, выйтО Оз-за шОрЌы ВСД О включОть ЌПзг! А еслО у МегП ЎПстатПчМП клОМОческОх ЎаММых О ПМ ЌПжет с бПльшПй ЎПлей верПятМПстО ОсключОть патПлПгОю вМутреММОх ПргаМПв, ПМ ЎПлжеМ ПбъясМОть пацОеМту, чтП тПт зЎПрПв, чтП бПлезМО у МегП Мет. Есть вреЌеММПе фуМкцОПМальМПе расстрПйствП, Ўля МПрЌалОзацОО кПтПрПгП МеПбхПЎОЌП сПблюЎеМОе режОЌа труЎа О ПтЎыха, фОзОческОе МагрузкО, правОльМПе пОтаМОе О упПряЎПчеМОе лОчМПй жОзМО, — ПбъясМОл АлексаМЎр МясМОкПв.

ПП егП слПваЌ, Мазывать ВСД бПлезМью МеправОльМП — к тПЌу же этП ЌПжет зря Мапугать пацОеМта. 

— В Машей страМе такПй ЎОагМПз ставОлО О буЎут ставОть, ЌПжМП Мазвать этП Машей спецОфОкПй, — гПвПрОт ЎПктПр МПОсеев.

— ВажМП тПлькП, чтПбы преЎварОтельМП врач Ме леМОлся прПвПЎОть тщательМПе ПбслеЎПваМОе.

Все Ќы жОвёЌ в эпПху стресса, перерабПтПк, фастфуЎа — тПлькП этП сПвсеЌ Ме пПвПЎ спОсывать Ма этП прОчОМы всех бПлезМей. 

Источник: https://life.ru/p/992192

Доктор — о вегетососудистой дистонии

Спасибо большое всем, кто меня читает и дополняет мои посты. Надеюсь, что есть люди, которым помогло мое огромное количество букв найти ответы на интересующие вопросы, а может и решило остро стоящую проблему.

Я не хочу тебя, мой друг, загружать ненужными медицинскими терминами про эту “недоболезнь”. Мы просто постараемся с тобой максимально понятно разобраться, что под этим всем стоит, и, самое главное, что с этим делать. И сделаем это так, как будто мы с тобой сидим за чашечкой кофе (или чая, не знаю, что ты там любишь).

Наверное, нет такого человека, который не слышал бы про ВСД (вегето-сосудистая дистония), или возможно ты тот самый обладатель данного лаконичного диагноза.

Мы начнем издалека, чтобы постепенно подобраться к сути.

Наше тело устроено очень хитро. Оно состоит из большого количества клеток, которыми как-то нужно управлять. И за управление ими как раз и берется так называемая вегетативная нервная система. Если ты посмотришь на картинку ниже, то увидишь, что нервные волокна идут к сердцу, бронхам, легким, органам желудочно-кишечного тракта, к мочевому пузырю и так далее.

Зачем все это нужно?

Первое – это регуляция органов.

То есть, когда ты сидишь, ты же не задумываешься, сколько нужно сделать сокращений сердца или дыхательных движений? Или, например, когда съешь бутерброд, не думаешь, сколько выделить соляной кислоты и ферментов, или с какой скоростью двигать пищевой комок по пищеварительному тракту, чтобы переварить? Все работает автоматически, поэтому у вегетативной нервной системы есть еще одно название – автономная нервная система.

Второй момент – это адаптация организма к факторам окружающей среды.

Например, погода. На улице солнечно, атмосферное давление высокое и в организме тоже определенное давление. Пошел дождь – атмосферное давление понизилось.

И в организме вегетативная нервная система должна понизить давление (поэтому некоторые люди плохо себя чувствуют при перемене погоды).

Повысилась температура, тебе стало жарко, и выделился пот, чтобы, испаряясь, охладить твое тело. И так далее со всем, что с тобой происходит.

Третья функция вегетативной нервной системы – это реакция организма на стресс.

Например, ты идешь по улице, выбегает огромная собака и бежит на тебя. Ты еще подумать не успел, а вегетативная нервная система уже начинает тебя спасть – стимулирует сердце, оно начинает быстрее работать. Зачем? Чтобы больше закачать крови к мышцам – быстрее убежишь. Бронхи начинают расширятся – зачем? Больше кислорода к мышцам.

Периферические сосуды спазмируются, зачем? Собака укусит будет меньше кровопотери. Отсюда давление возрастает до больших значений. «Зачем?»- спросишь ты. Опять же, больше крови к мозгу, чтобы уже начать работать и думать как убежать. Желудок и кишечник в это время перестают работать.

Для чего тратить энергию, когда собака тебя съест?

Вот пример классического стресса. Ты убежал от собаки, и все возвращается на свои места (один из отделов вегетативной нервной системы возвращает работу организма в «штатный» режим). На первом этапе работал симпатический отдел, ответственный за реакцию на стресс, а затем-парасимпатический, противоположный по влиянию на организм.

Из-за стрессов, недосыпания, токсического воздействия или нарушения гормональной составляющей (эндокринологические, гинекологические заболевания) может нарушаться работа вегетативной нервной системы, и она перестает различать стресс это, или нет.

И тогда, ты сидишь на диване, и…. сердце забилось, и воздуха не хватает, и то мурашки по телу, то в жар бросило, появилось головокружение или заболела голова, а все почему, потому что той организм думает, что за тобой бежит собака, хотя ее нет.

Бежим к врачу и получаем диагноз «Вегето-сосудистая дистония». И это неправильно. Правильно называть вегетопатия (то есть патология вегетативной нервной системы, а не отдельно только сосудистого звена).

Так вот мы подошли к самому главному.

Вегетопатия – это всего лишь синдром какого-либо заболевания, и когда мы имеем такую ситуацию нужно очень подробно разобраться, а почему организм себя так ведет (а можно назначать фенибут и отправлять человека домой).

А все потому что под вегетопатией может маскироваться достаточно большой список заболеваний.

Вот одни из них: гипер или гипотиреоз, барорефлекторная несостоятельность, недостаточность допамин-B-гидроксилазы, феохромоцитома, и, конечно же, наши любимые неврозы, начиная от панических атак, заканчивая соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы.

Поэтому самое логичное что должно быть – это обследование, и после этого лечение. Если причина в органическом поражении – лечим у профильных специалистов, ничего не нашли – значит невроз и лечим психотерапией, антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками.

Еще хочу сказать, что вегетативная нервная система у каждого разная, и у человека в случае стрессов будет «рваться там, где тонко».

Например, слабый желудочно-кишечный тракт? Получи гастроневроз, который будет сопровождаться жидким стулом (и различными диагнозами в виде синдрома раздраженного кишечника, дисбактериоза).

Слабая кожная система получи атопический дерматит или нейродермит. Слабая сердечно-сосудистая система-получи артериальную гипертензию (которая почему то проходит от феназепама) или нарушение ритма и так далее.

Не зря же есть такое выражение, что все болезни от нервов (а точнее, от вегетативной нервной системы).

Т.е. в итоге 99% “ВСД”- это невроз в начальной стадии, это такой «звоночек» от твоего организма, что нужно отдохнуть или заняться здоровьем иначе все перерастет во что-то более серьезное.

Поэтому важно хранить не только честь с молоду, но и свою нервную систему. А то мы все думаем, что можно спать 5-6 часов в сутки, безудержно бухать, иногда покуривать гашиш или сигареты, работать без выходных, или вообще без отпуска и все нам сойдет с рук.

А вот нет, когда-то наступит момент, когда твой организм скажет тебе «хватит».

P.S.: Дальше, просили писать про остеохондроз. Если есть какие пожелания, велком.

Есть вопросы? Задавайте dr.chemordakov@yandex.ru

Источник: https://pikabu.ru/story/pro_vegetososudistuyu_distoniyu_ili_vsd_6342503?cid=128263579

ВСД-странный, страшный зверь

ВСД или вегето-сосудистая дистония- это название знакомо почти каждому. Но, к сожалению, мало кто понимает, что же это такое.

Одни думают, что это «проблемы с сердцем», другие – что это «головные боли», третьи- что это «плохие сосуды». И действительно, проблем с этими тремя буквами связано много, однако, врачи считают, что это не самостоятельное заболевания, а комплекс симптомов.Хочется внести ясность и может кому-то перестанет мерещиться скорый инфаркт или инсульт.

Итак, симптомы ВСД:

– в сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия), боли в левой половине грудной клетки (кардиалгии);- в дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром) – в желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе; – в терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода; – в вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния; – в моче-половой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий; – при вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Источник: http://www.medmax.ru/article18O97O275.htm

Однако ни в коем случае нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. Это должен сделать врач после тщательного обследования.
Откуда появляется ВСД?ВСД – это состояние, обусловленное разбалансировкой в работе вегетативной нервной системы.

Нервная система организма делится на соматическую нервную систему (СНС) и вегетативную нервную систему (ВНС). СНС находится под контролем сознания и управляет работой мускулатуры.

Благодаря этому человек может произвольно, осознанно сокращать и расслаблять мышцы, осуществлять целенаправленную деятельность.

ВНС не подчиняется сознанию, действует автоматически, она обеспечивает функционирование органов и систем, постоянство внутренней среды организма. И благодаря этому, мы можем не задумываться о том, как мы дышим, как бьется сердце, как фокусируется зрение, это просто происходит.

При нормальной работе организма, ВНС как невидимый дирижёр согласует работу всех органов и систем. Этот регуляторный механизм сформирован издревле, как приспособительные возможности организма к динамически изменяющимся условиям среды.

 Например, у животных в ситуации опасности и стресса напрягаются мышцы, повышается АД, учащается сердцебиение и дыхание. Совокупность этих реакций направлена на активацию всех систем организма для более эффективной деятельности по спасению животного от гибели.

 В стрессовой ситуации системы человеческого организма реагируют подобным же образом, однако, может произойти сбой.

Источник: http://www.drpsy.ru/problemy/vsd.html

Т.е. ВСД- это дисбаланс, сбой в работе нервной системы и все неприятные ощущения идут именно отсюда.

Но почему происходят сбои в работе НС?

Нарушается восприятие ситуации. 

То есть заведомо безопасная ситуация, при определенных условиях начинает восприниматься как «опасная».

Что происходит, например, при различного рода фобиях, панических атаках, и сопровождается симптомами вегето-сосудистой разбалансировки.

Нет возможности осуществить эффективное ответное действие адекватное ситуации, например, бегство или нападение, как это происходит в животном мире, в силу воздействия социальных факторов. 

Рассмотрим ситуацию, когда начальник накричал на подчиненного. Подчиненный испытывает стресс, в его организме выделяются стрессовые гормоны (адреналин, кортикостероиды), в результате их действия на системы органов учащается сердцебиение, дыхание, повышается АД, напрягаются мышцы. Т.е., организм готовится к борьбе или бегству.

Однако, в реальной жизни ни борьбы, ни бегства не происходит, поэтому вся сила этих, по сути дела, защитных механизмов обрушивается на сам организм, оказывая при этом разрушительное действие.Если подобные ситуации повторяются с определенной частотой, то этот сбой может начать воспроизводиться.

Источник: http://www.drpsy.

ru/problemy/vsd/prichinyvsd.html

Также не стоит забывать и о других факторах, которые способствуют появлению ВСД:

• наследственная предрасположенность; • эндокринные перестройки организма. Часто наиболее ярко ВД проявляется в период активных гормональных перестроек, например, во время полового созревания; • заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез); • органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения – инсульты)

Факторы, способствующие подержанию симптомов ВСД:

Фиксация внимания на симптомах и попытка произвольно ими управлять.

Так, если мы попытаемся сфокусировать свое внимание на работе сердца, дыхания или пищеварительного тракта, их естественная работа, которую мы обычно не замечаем, может восприниматься более ярко.

И тогда Вам кажется, что сердце стало биться сильнее, появляется чувство недостаточности вдоха, урчание в животе.

Центры, регулирующие наше эмоциональное состояние и деятельность ВНС, тесно взаимосвязаны между собой.

Поэтому изменение эмоционального состояния приводит к изменению работы ВНС, а через нее влияет и на весь организм. И, наоборот, изменение восприятия деятельности внутренних органов влияет на наше эмоциональное состояние.

Так, например, при возникновении страха, учащается сердцебиение, усиливается дыхание и т.д., что усиливает чувство страха, и таким образом, порочный круг замыкается.

Источник: http://www.drpsy.ru/problemy/vsd/faktoryvsd.

html

В общем, понятно, что если у вас нет никаких серьезных заболеваний, но при этом вы чувствуете себя плохо, а врач ставит вам диагноз «ВСД», то скорее всего у вас были стрессовые ситуации (а это и скрытые обиды, и нереализованные желания, и различного рода тревоги и страхи), которые «расшатали нервы», а те в свою очередь стали неправильно регулировать работу организма.

Если прибавить к этому неправильное питание, курение, употребление алкоголя, нехватку сна, то вполне вероятно, что если ничего не предпринимать, а еще к тому же и начинать придумывать себе разные страшные заболевания, что ВСД не только не пройдет, но и усугубится.

Так что же нужно делать, чтобы избавиться от ВСД?

– Прежде всего, нужно следовать рекомендациям лечащего врача, но можно кое-что сделать и самому.- Если вас преследуют страхи, навязчивые идеи, панические состояния или вы просто считаете, что испытываете стресс – проконсультируйтесь у психиатра или психотерапевта. Это не означает, что у вас отклонение или вы больны, ни в коем случае. Может быть, специалист просто поможет вам быстрее избавиться от проблем.-Стоит заняться своим образом жизни – увеличить продолжительность сна до 8 – 9 часов в день. Меньше употреблять алкоголь, постараться бросить курить, не пить слишком крепкий кофе, уменьшить количество соли в пище. Чаще бывать на чистом воздухе – прогулки в парках помогут больше двигаться и разнообразить жизнь, а совместив их с бегом, лыжами, аэробикой и плаванием, можно добиться отличных физических успехов.Контрастный душ – поможет в тренировке сердечно – сосудистой системы. Так же стоит заняться и питанием – специальная диета с большим содержанием витаминов и микроэлементов, в частности калия совершенно необходима для улучшения деятельности организма. -Мыслить позитивно, радоваться всему хорошему, что происходит вокруг и ни в коем случае не жалеть себя и свою ВСД.- Не зацикливаться.- Поменьше сидеть на форумах, сайтах, где люди жалуются и «смакуют» своё состояния. Здоровья вам это не прибавит, а может, наоборот, ввести вас в заблуждение.-При желании прочитать книги доктора Курпатова, как не странно это звучит, автор разжевывает и разъясняет всё про ВСД с юмором и доброжелательным отношением. 

http://www.kurpatov.ru/page33.html

Спасибо за внимание и удачи!

Источник: http://www.lookatme.ru/flow/obschestvo/psihologiya/67408-vsd-strannyiy-strashnyiy-zver

Можно ли умереть от вегетососудистой дистонии

ВСД сопровождается массой неприятных симптомов, которые способны нанести значительный вред повседневной жизни человека. Именно от их ярких проявлений появилось мнение, что от вегетососудистой дистонии можно умереть. Достаточно разобраться в том, что собой представляет это заболевание, и сразу станет понятно, есть ли реальные риски летального исхода или это просто миф.

Вегетососудистая дистония

Под ВСД понимают нарушения вегетативной нервной системы, вызывающие ряд неприятных симптомов.

Они схожи с проявлениями других заболеваний и достаточно размыты, из-за чего многие отечественные врачи ставят этот диагноз в тех случаях, когда не могут или не хотят найти настоящую проблему. При этом серьезных отклонений в организме, как правило, нет.

По этой причине многие доктора отказываются признавать эту болезнь. Тем не менее международная медицина считает ВСД настоящим заболеванием и подразумевает обязательное ее лечение.

Возникает дистония при наличии наследственной предрасположенности, хронических стрессах и болезнях нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных или эндокринных систем.

Чаще всего она проявляется на фоне длительных переживаний следующим образом: психика человека пытается вытеснить неприятную ситуацию из головы, из-за чего по всему организму или в отдельных его частях появляются невротические симптомы.

Повышен риск возникновения ВСД у людей, которые часто испытывают стрессы, страдают от проблем с давлением или имеют вредные привычки.

Дистония бывает нескольких типов. Разница между ними в том, какая именно симптоматика преобладает. Если в некоторых случаях у человека наиболее яркой проблемой становится высокое давление, то у других пациентов больше всего проблем создают сердечные боли. Такие проявления заболевания среди больных приводят к страшным мыслям о том, что можно умереть от приступа ВСД.

Основные типы ВСД:

• гипертонический – отличается повышенным артериальным давлением, головной болью, ощущением тяжести в районе затылка, потемнением в глазах и паническими атаками;
• гипотонический – наблюдается пониженное давление, общий упадок сил, слабость в мышцах, раздражительность и апатия, возможны обмороки;
• кардиальный – проявляется регулярными сердечными болями, возникают тахикардия и аритмия, регулярны ощущения недостатка кислорода;
• смешанный – возможно сочетание симптомов сразу нескольких типов дистонии, зачастую проявляется весь спектр негативных ощущений.

Также отдельно выделяют ваготонический и церебральный виды. В первом случае преобладают сердечные симптомы, схожие с серьезными болезнями сердца. ВСД может быть хронической или проявляться в виде периодического криза и ярких вспышек. Во втором случае ВСД характеризуется нарушением тонуса сосудов в головном мозге, ухудшением зрения, тахикардией и приступами жара.

Думая, опасно ли ВСД для жизни, нельзя забывать, что под маской дистонии может скрываться серьезное заболевание, требующее срочного лечения.

Клинические проявления

Дистония проявляется постоянно с редкими просветлениями либо периодическими приступами. В момент, когда болезнь не показывает себя, человек зачастую может чувствовать себя вполне нормально и не иметь никаких жалоб на здоровье. Но активная фаза ВСД будет вызывать различные симптомы. В некоторых случаях перенести их становится очень тяжело.

Проявления ВСД:

• нарушения артериального давления;
• учащенный или замедленный пульс;
• одышка, ощущение нехватки кислорода;
• болезненные ощущения в груди или сердце;
• головокружения, головные боли;
• изжога, вздутие живота, диарея, тошнота;
• повышенная потливость, озноб;
• онемение или покалывание конечностей, бегающие мурашки;
• шум в ушах, снижение остроты зрения;
• ухудшение сна, повышенная сонливость днем;
• раздражительность, апатия, невроз;
• панические атаки, внезапная боязнь людей;
• снижение внимательности, ухудшение мозговой активности.

Подобные симптомы имеют большое сходство с рядом серьезных заболеваний.

Поэтому перед постановкой диагноза врачам приходится назначать полное обследование для исключения иных нарушений здоровья, не связанных с нервной системой.

Некоторые же предпочитают сразу ставить диагноз ВСД, обходя все проверки организма стороной. Такое решение может привести к серьезным последствиям, если у больного в действительности имеются заболевания иного рода.

Опасные последствия ВСД

Вегетативная нервная система отвечает за многие функции организма и обеспечивает ему способность адаптироваться к внешней среде. При дистонии все это начинает работать со сбоями.

Наиболее проблематичны длительные проявления болезни, которые часто сопровождаются чувством тревоги.

Чтобы понять, опасна ли вегетососудистая дистония для жизни человека, достаточно разобраться в нарушениях, возникающих при ее появлении.

Опасные проявления ВСД:

• проблемы с работой сердца;
• нарушения дыхания;
• сбои в эндокринной системе;
• депрессии, психозы, панические атаки.

Такие проявления несут в себе определенную опасность. Если даже от их прямого влияния никакого вреда не будет, то нет никаких гарантий, что больной не пострадает от последствий. Например, он может упасть в обморок и повредить голову. Также может развиться иная болезнь на фоне постоянно повышенного или пониженного давления.

Наиболее вредным проявлением дистонии считаются панические атаки у детей. Подросток имеет очень подвижную психику, из-за чего он может даже не осознавать происходящее. В таких ситуациях ребенок способен совершить что-то опасное, не понимая этого. При этом все основные симптомы у детей зачастую проявляются более ярко, создавая больше проблем для ведения нормальной жизни.

Если опасности для обычных людей довольно условны и могут вообще не возникнуть за долгие годы, то для беременных женщин они вполне реальны. Беременность требует максимальной осторожности и поддержания здоровья матери. При минимальных отклонениях есть риск нанесения серьезного вреда плоду. Поэтому при дистонии возможны различные осложнения.

Чем опасна ВСД для беременных:

• преждевременные роды;
• усиленный токсикоз, гестоз;
• кровотечение при родах;
• аномалии родовой деятельности;
• внутриутробная гипоксия плода;
• расхождение швов после родов;
• лактостаз.

Результатом таких нарушений могут стать серьезные последствия. В большинстве случаев все проходит удачно, а небольшие отклонения поддаются быстрому лечению. Но иногда все же могут появиться проблемы с развитием ребенка, которые потребуют особого внимания со стороны врачей.

Поэтому при планировании беременности следует обязательно учитывать факт наличия вегетососудистой дистонии у матери и сообщать об этом своему врачу.

Также нужно помнить о том, что некоторые привычные лекарства от симптомов ВСД могут быть категорически запрещены в период вынашивания ребенка.

Риск смерти и необходимая терапия

Страх смерти при заболевании ВСД возникает во время ярких приступов, а может быть и постоянным. При этом с каждым годом он усиливается, а любое негативное событие его подпитывает.

Отсюда возникает вопрос о том, умирают ли от ВСД? Люди, столкнувшиеся с болезнью совсем недавно, начинают рисовать у себя в голове страшные картины, связанные с риском летального исхода.

И у них тоже возникает страх скорых осложнений и смерти.

Может существовать небольшой риск получения опасных травм, что будет следствием проявления того или иного симптома болезни. А вот умереть от самой ВСД невозможно.

Реальной угрозы для жизни человека она не представляет и воздействует скорее лишь психологически. До сих пор смертность от этой болезни остается нулевой. Поэтому думать о вероятности летального исхода просто не нужно.

Постоянный поток мыслей о ней может принести гораздо больше вреда, чем сама дистония.

Избавиться от симптомов ВСД получится путем простой терапии. Она включает прием седативных лекарств, витаминов и препаратов, направленных на конкретный орган, затронутый проявлением болезни.

Дополнительно пациентам назначают массаж, иглоукалывание, водные процедуры или регулярные занятия по лечебной физкультуре.

Вместе с этим рекомендуется изменить свой образ жизни, чтобы организм и нервная система восстановились еще быстрее.

Дополнительная профилактика:

• избегать стрессовых ситуаций – пересмотреть свою повседневную жизнь так, чтобы исключить все переживания и стрессы;
• нормализовать сон – не засиживаться допоздна, спать минимум 7 часов в сутки, стараться максимально затемнять комнату на ночь и исключать любые шумы;
• бывать на свежем воздухе – регулярно гулять на улице, выделять специальное время для спокойной ходьбы;
• мыслить позитивно – пресекать любые негативные мысли, пересматривать все ситуации с положительной точки зрения;
• отказаться от вредных привычек – не употреблять алкогольные напитки и не курить, минимизировать прием кофе или крепкого чая;
• улучшить рацион – перестать употреблять много острого, жирного или соленого, добавить в меню больше овощей и фруктов.

Правильный образ жизни имеет очень большое значение. Поэтому воспользоваться перечисленными профилактическими методами стоит всем, кто хочет избавиться от проявлений заболевания и свести проблемы к минимуму.

Вегетососудистая дистония не настолько страшна, как приятно считать. Она вызывает множество неприятных симптомов, которые могут нарушать повседневную жизнь и даже пугать, но реальной опасности для большинства людей в них нет.

Точно так же не может быть и смерти от ВСД. Все негативные ощущения от болезни легко уничтожаются с помощью простой терапии и профилактических мер.

После этого человек может жить привычной полноценной жизнью, не задумываясь о возможных проявлениях болезни.

Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/ot-vegetososudistoi-distonii-mozhno-umeret