Всд из за чего появляется

Причины ВСД

Всд из за чего появляется

По статистике каждому третьему человеку приходилось слышать или испытывать на себе «прелести» вегетососудистой дистонии, а так же сталкиваться с отказами многих врачей от лечения этого заболевания под предлогом надуманности симптомов. Тем не менее это заболевание более, чем реально и о причинах ВСД пойдет речь в настоящей статье.

В действительности вегетососудистая дистония (ВСД) — реально существующее и довольно неприятное заболевание, которое может никак себя не проявлять десятками лет, но однажды под воздействием одного из провоцирующих факторов напугать носителя невиданными раньше обмороками, внезапными нервными расстройствами или скачками кровяного давления.

Эта коварная болезнь заключается в нарушениях функционирования вегетативной нервной системы и вынуждении последней «забыть» о своих главных задачах:

  • сохранении фоновой стабильности внутренней среды организма — его нормальной температуры, здорового артериального давления, частоты дыхания и пульса, оптимального потоотделения, качества обмена веществ и других факторов;
  • мобилизации основных систем организма для быстрой адаптации к изменяющимся внешним условиям: интеллектуальному и физическому труду, стрессам, переменам погоды и климата.

Особенно неприятным свойством вегето сосудистой дистонии является сложность понимания причин ее возникновения в конкретных случаях. Специалисты выделяют ряд состояний, провоцирующих начало болезни у многих людей?

  • Наследственная предрасположенность. Хотя факт развития вегетососудистой дистонии именно вследствие передачи этого заболевания от родителей к детям пока не имеет однозначных доказательств: набор генов у тех, кто подвержен дистонии и у здоровых людей примерно одинаков, но отдельные наблюдения состояний здоровья, провоцирующих вегето сосудистую дистонию, все-таки существуют. Так, к нарушениям работы сосудов у детей в итоге приводят неправильно выстроенные взаимоотношения в семье, общий психологический дискомфорт, режим питания родителей к моменту зачатия ребенка, принимаемые ими лекарства и некоторые другие факторы.
  • Перестройки и патологии организма, связанные с гормонами — распространенная причина ВСД (чаще всего на симптомы ВСД жалуются подростки, находящиеся в фазе полового созревания и скачкообразных гормональных перестроек). Недостаточность работы щитовидной железы, надпочечников, гипофиза или половых желез также может привести к развитию проблем с сосудами, если профилактикой и лечением гормональных заболеваний не заниматься вовремя.
  • Проблемы с эндокринной системой (болезни щитовидной железы, изменения функций надпочечников и половых желез) — еще одна причина ВСД. Запущенные патологии эндокринных органов без должного лечения вполне способны не только притянуть к себе целый букет дополнительных заболеваний, но и со временем привести к раку из-за сниженного локального иммунитета в неправильно функционирующей системе.
  • Регулярные стрессы, привычка жить в состоянии невроза и сильном психо-эмоциональном напряжении. Культура поддержания душевной гармонии независимо от внешних обстоятельств – основа здоровья в целом и профилактики вегето сосудистой дистонии в частности. Люди, не умеющие вовремя сбрасывать стресс и сохранять душевное равновесие, подвержены вегето сосудистой дистонии на порядок чаще тех, кто научился контролировать эмоции и заниматься решением жизненных проблем, не откладывая их в долгий ящик.
  • Поражения головного мозга, имеющие органическую природу: опухоли, проблемы с кровообращением, травмы и другие факторы. Любая система организма, которая по тем или иным причинам долго находилась в состоянии патологии, со временем окончательно теряет свои функции и распространяет свое состояние на наиболее тесно связанные с ней органы. Головного мозга это утверждение касается в первую очередь: опухоли и травмы очень часто провоцируют глубокие сосудистые изменения.

   Диагностика вегето сосудистой дистонии сложна. Еще более непростое занятие — выявить истинные причины ВСД. Человеку приходится тщательно обследоваться у врачей нескольких профилей и терпеливо пробовать лечиться по разным методикам, чтобы, наконец, подобрать подходящую терапию.

Однако ввиду повальной распространенности данного заболевания среди жителей крупных городов специалисты пришли к выводу, что причины вегето сосудистой дистонии связаны теснее всего с психо-эмоциональной сферой жизни, которая является наиболее уязвимой системой организма современного человека.

Следовательно, эффективная коррекция изменений, состояний здоровья, вызванных вегето сосудистой дистонией, возможна только после изменения образа жизни и мироощущения, а так же после удаления пагубных бытовых привычек, о вреде которых сегодня не задумывается почти никто. 

Сочетание грамотно выстроенной и индивидуально подобранной лечебной терапии с изменением образа жизни заболевшего человека — гарантия избавления от большинства симптомов вегето сосудистой дистонии.

«Комплексное лечение вегетососудистой дистонии»: что стоит за этими словами?

Для каждого, кому врач сообщил диагноз ВСД, важно менять привычную жизнь на новую — здоровую — терпеливо и планомерно. Удобнее всего подходить к комплексной терапии пошагово.

1. Установить режим дня. Привычка высыпаться должна стать таким же ежедневным ритуалом, как чистка зубов и утреннее умывание. Нормальная продолжительность сна для того, кого мучает вегето сосудистая дистония — не менее 9 часов. Хроническое недосыпание — прямая дорога к сбоям работы эндокринной системы и появлению глубоких нервных расстройств.

2. Разработать сбалансированный график труда и отдыха. Переутомление от умственных нагрузок отлично снимается физическими упражнениями и наоборот. А вот от привычки допоздна работать за компьютером без гимнастики для глаз лучше отказаться: это грозит не только усугублением симптомов ВСД, но и серьезным ухудшением  зрения.

3. Выбрать подходящий вид физической нагрузки. Вне зависимости от  причины ВСД жизненно важно уделять время физическим упражнениям.

Идеальные варианты для тех, кто страдает от проблем с сосудами — плавание, водная аэробика, спортивная ходьба, походы на лыжах, прогулки за городом, туризм.

Эти виды спорта тренируют сердце, выравнивают артериальное давление и естественным образом укрепляют сосуды.

4. Начать относиться к стрессам легко. Нерешаемых проблем, как известно, не существует: обычно спокойное обдумывание стратегии решения актуальной проблемы оказывает на человека гораздо более положительный эффект, чем эмоциональное «накручивание» и впадение в апатию с прекращением всякой деятельности.

5. Обратиться к психотерапевту и рассказать ему о неприятностях со здоровьем. Врач расскажет, как избегать эмоциональных перегрузок, как справляться с психологическими барьерами и «блоками», как нормализовать отношения с близкими людьми и грамотно реагировать на стрессовые ситуации.

6. Заняться целенаправленным лечением вегето сосудистой дистонии. Санатории и курорты, медикаменты и физиотерапия, фитолечение и иглорефлексотерапия — все эти методы помогают убрать физические проявления ВСД и предотвратить их рецидивы после того, как заболевший человек изменил свою жизнь и по-настоящему захотел окончательно справиться с недугом.

Вегетососудистая дистония и прогнозы

Прогноз лечения ВСД исключительно благоприятен при условии, что человек неукоснительно соблюдает рекомендации врача и грамотно меняет образ жизни для возвращения здоровья.

Вегетососудистая дистония — не приговор, не надуманная болезнь и не повод опускать руки. Но чтобы закончиться безоговорочной капитуляцией вегетососудистой дистонии, путь к победе над этим недугом должен начинаться с твердого намерения изменить свою жизнь и исправить ошибки в поведении, вне зависимости от Вашей личной причины вегетососудистой дистонии.

2018-02-27

Источник: https://celebemed.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/prichiny-vsd.html

Наследственность

По причине генетической предрасположенности первые признаки ВСД появляются уже в раннем детстве. Кроме того, уже новорожденные могут страдать от мышечной дистонии. Слаборазвитая функция вегетативной регуляции становится причиной слабости, излишней утомляемости.

В зависимости от типа организации нервной системы, выраженность проявлений дистонии носит разную интенсивность. Большое влияние оказывает среда: генами передается не заболевание, а склонность к нему.

При определенных условиях она может развиться до выраженной дистонии:

  • Причина ВСД ясна, если с раннего детства родители учат ребенка, почувствовав малейшее недомогание, принимать многочисленные медикаменты, считая себя больным.
  • Когда родители прививают малышу любовь к спорту, закаливают его, делятся умением видеть во всем позитивные моменты – ребенок вырастет здоровым, и в меньшей степени зависящим от влияния дистонии.

Продолжительный стресс, эмоциональное истощение

Симптомы ВСД, маскирующиеся под заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, часто вызваны:

  • стрессом;
  • сильным переутомлением;
  • пережитой жизненной драмой.

Организм реагирует на травмирующие обстоятельства расстройством работы вегетативной нервной системы:

  • пропадает согласованность функций органов, отвечающих за сосудистые реакции;
  • появляются спазмы, вызывающие ухудшение кровоснабжение органов, тканей;
  • возникает дефицит кислорода;
  • появляется повышенная чувствительность к боли (понижение болевого порога).

Способность выносить эмоциональные нагрузки у каждого индивидуальна.

  • По этой причине многие переносят стресс легко, самочувствие остается нормальным.
  • Других же любое ярко окрашенное эмоциями событие выбивает из колеи, становится пусковым механизмом ухудшения физического состояния. Такие люди склонны к неврозам, продолжительным переживаниям, мнительности.

Психологические аспекты ВСД

Специалисты отмечают: чаще, чем у других, ВСД появляется у лиц определенного типа темперамента. Холерики, меланхолики – хотя и диаметрально противоположные по проявлениям типы характера, имеют одинаковые шансы заработать ВСД. Флегматики и сангвиники редко страдают этой патологией, а если у них и развились симптомы дистонии, они быстро исчезают.

Стресс ухудшает состояние людей, постоянно занимающихся самоедством, рефлексией. Кроме этой привычки, повышают шансы стать жертвой дистонии такие черты характера:

  • чрезмерная мнительность;
  • ранимость, стеснительность;
  • отсутствие уверенности в собственных силах;
  • привычка принимать все язвительные высказывания посторонних в свой адрес.

Научившись абстрагироваться от негативных мыслей, видеть положительные стороны жизненных обстоятельств, можно намного облегчить течение ВСД. Важно воспринимать стрессовые ситуации как преграды, их преодолевают.

Проблемы, нарушающие психологическое равновесие, причисляются врачами к главным причинам появления ВСД.

  • Событие, травмирующее психику, чаще происходит в детском возрасте, но со временем вытесняется сознанием в глубины подсознания и продолжает разрушительное действие.
  • Взрослому достаточно одного яркого эмоционального эпизода, чтобы вновь появилось чувство паники, страха, которое он испытывал ребенком.

Невроз, связанный с ВСД, преодолевают только при участии психотерапевта, который поможет выяснить истоки проблемы, выработать новую стратегию реагирования на стресс.

Физическая активность, усталость

Физические нагрузки, испытываемые организмом отражаются на самочувствии. Навредить могут интенсивные тренировки: без них немыслим спорт больших достижений.

Появляется дистония, причины которой – неспособность организма переносить:

  • напряжение;
  • чересчур интенсивную работу мышц, сосудов, дыхательного, опорно-двигательного аппарата.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни считается проблемой современных городских жителей и причиной развития ВСД. Время, проведенное сотрудниками офисов за компьютером, дополняется сильным эмоциональным напряжением.

При таком стиле жизни прогулкам, физической работе за пределами помещения не остается места. Дистония – распространенный диагноз у жителей больших городов.

Чтобы избежать возникновения неприятностей, связанных с вегетососудистой дистонией, стоит вести активную жизнь, без непомерных усилий.

Приступая к тренировкам, физической работе, стоит придерживаться правила «золотой середины», стараясь увеличивать нагрузки постепенно. Тогда период адаптации к нагрузке пройдет гладко, что только укрепит здоровье.

Интеллектуальные нагрузки

Еще одна причина появления симптомов ВСД – интенсивная умственная работа. При этом проявляются следующие признаки:

  • внезапные скачки артериального давления;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения, повышенная раздражительность;
  • чувство сдавливания, покалывания в области сердца;
  • повышенная потливость;
  • мышечная слабость, тремор конечностей.

Ученики старших классов и студенты, готовясь к экзаменам, коротают ночи напролет, засиживаясь над учебниками. Результат – появление перечисленных выше симптомов.

Патологические состояния

Причины вегетососудистой дистонии, появляющейся во взрослом возрасте, связаны с наличием хронических заболеваний и нарушением работы пищеварительной, кровеносной, дыхательной системы.

Интоксикация, независимо от вызвавшей ее причины, негативно влияет на функционирование вегетативного отдела. Причиной отравления становится поступление ядовитых веществ извне либо образование токсинов самим организмом. Аутоинтоксикация происходит при следующих факторах:

  • крупноочаговых воспалениях;
  • инфекционных заболеваниях;
  • онкологических процессах;
  • серьезных травмах (особенно термических);
  • радиоактивных поражениях;
  • аллергических заболеваниях;
  • других нарушениях со стороны иммунитета.

Гормональные нарушения

При заболеваниях, связанных с изменением гормонального баланса организма (когда нарушается работа эндокринных желез, надпочечников, репродуктивных органов), ВСД – частое явление. Нормальная жизнедеятельность организма предполагает наличие необходимого количества биологически активных веществ – гормонов.

Когда их выработка органами внутренней секреции снижается либо, наоборот, резко возрастает, происходит нарушение обменных процессов. Это отражается на:

  • репродуктивной функции;
  • способности нормально развиваться, расти.

За свою жизнь каждый переживает несколько периодов сильных гормональных колебаний, следствием которых становится ВСД.

Первый наступает по достижению пубертатного периода, иначе называемого подростковым. Интенсивный рост тела, органов, перестройка гормональной системы – причина развития ВСД у молодых людей, которая проявляется:

  • головными болями;
  • резкой сменой настроения;
  • приступами одышки;
  • головокружением, доходящим до обмороков;
  • нестабильностью артериального давления.

Подобные симптомы ВСД испытывают беременные женщины. Вынашивая младенца, будущая мать испытывает не меньшее напряжение, связанное с выработкой гормонов, чем подросток.

Списывать плохое самочувствие только на ВСД для беременных недопустимо. За симптомами дистонии (скачками давления, головными болями) скрываются куда более опасные состояния, способные поставить под угрозу жизнь младенца и матери.

Период климакса, или постепенного угасания репродуктивных функций, сопровождается появлением ВСД. Изменение гормонального фона влечет несогласованность между симпатической и парасимпатической НС.

Изменение мышечного тонуса сосудистой стенки вызывает проблемы с давлением. Активизация работы внеяичниковых источников выработки гормонов, происходящая во время климакса, высвобождает много катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина). Это еще больше усугубляет плохое самочувствие, становится причиной тяжелого течения ВСД у женщин.

Смена условий внешней среды

Люди, страдающие ВСД, чувствительны к жизненным переменам. Для них испытанием становится смена климата, перемещение на большое расстояние, в другой часовой пояс – начинают проявляться неприятные симптомы.

Обострение ВСД происходит весной и осенью. Опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, что приходится обращаться к доктору, брать больничный лист. Жалобы людей, страдающих ВСД, таковы:

  • со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
  • снижение иммунитета, обусловленное сезонным гиповитаминозом после зимы, истощение защитных сил, простуды, вызывающие криз ВСД.

Аллергики тяжело переносят весеннее цветение трав. При поллинозе их состояние сильно ухудшается. Затрудняется дыхание из-за отека слизистой носа, кашель астматического характера заставляет сильно беспокоиться, поддаваться паническому настроению, становясь причиной приступа ВСД.

Реакция на изменение температурного режима при дистонии индивидуальна. Реакция на изменение температурного режима при дистонии индивидуальна. В зависимости от состояния вегетативного отдела НС, реакции сосудов, человек будет или чувствовать себя нормально, или ощущать «прелести» ВСД:

  • перепады давления;
  • головные боли;
  • приступы учащенного сердцебиения;
  • повышенную раздражительность.

Чтобы снизить их интенсивность, врачи рекомендуют закаливаться, быть много времени на свежем воздухе, высыпаться. При соблюдении этих рекомендаций причины дистонии станут слабее, и человек справится с симптомами даже без лекарственных препаратов.

Источник: https://distonija.ru/prichiny

Причины ВСД: (вегетососудистой дистонии), симптомы и почему возникает

Всд из за чего появляется

Согласно текущей статистике, на территории нашей страны одной из самых распространенных патологий, на сегодняшний день, считается вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение звеньев работы нервной системы, проявляющееся целым комплексом патологических признаков, как со стороны внутренних органов, так и со стороны нервной системы человека.

В основе недуга лежит нарушение функций кровообращения в области головного и спинного мозга, вызванного патологическими процессами, протекающими в вегетативной нервной системе. Подобные нарушения могут не просто ухудшить жизнь больного, но и спровоцировать довольно серьезные последствия.

ВСД не считается отдельной болезнью, которая поддается определенному лечению. Это, скорей, целый набор симптоматических признаков, появление которых свидетельствует о том, что в организме человека произошел сбой, требующий незамедлительного вмешательства. Примечательно, что вегетососудистая дистония проявляется не только у взрослого населения, но и у детей.

Симптоматика заболевания

В процессе изучения патологии, было выявлено огромное количество симптомов и первичных признаков, вызывающий вегетососудистый дисбаланс в организме. Во многом они зависят от возраста и пола пациента, наличия сопутствующих заболеваний, протекающих в организме, а так же от образа жизни и статуса человека.

О развитии ВСД могут свидетельствовать явные симптомы:

  • у человека наблюдается нарушение сна;
  • возникает беспричинное чувство тревоги;
  • повышается сердечный ритм, а в области груди появляется ощущение скованности;
  • больной может начать испытывать апатию, появляется паранойя;
  • понижается либидо, в результате чего больной перестает полностью или частично испытывать сексуальное влечение;
  • пропадает аппетит, больной испытывает тошноту, которая совершенно не связана с приемом пищи;
  • в некоторых случаях возникает рвотный рефлекс;
  • нередко на фоне развития ВСД у больного происходит приступ острой кислородной недостаточности;
  • появляется повышенное потоотделение, особенно явно во время сильного эмоционального перевозбуждения или волнения, в результате чего потеют руки или ступни;
  • возникают частые позывы к мочеиспусканию, в результате чего первые симптомы недуга часто путают с циститом и иными заболеваниями мочевого пузыря;
  • нередко больной начинает испытывать такое чувство, будто по коже постоянно бегают мурашки;
  • может возникнуть онемение верхних или нижних конечностей;
  • бывает ощущение «кома» в горле;
  • наблюдается бледность кожных покровов;
  • эмоциональная неустойчивость, постоянная нервозность, депрессия и не проходящая раздражительность без явных на то предпосылок – основные признаки развития ВСД;
  • возникают неприятные ноющие и болевые ощущения в области сердца;
  • одышка и ощущение недостатка воздуха при вдохе так же являются признаками недуга;
  • проявляется субфебрилитет;
  • больной может испытывать головокружение и мигрень;
  • появляются расстройства в системе ЖКТ;
  • повышается АД;
  • может возникнуть гипотония;
  • у больного пропадает стимул и мотивация;
  • и многие другие синдромы;
  • иногда происходит беспричинное увеличение температуры тела, что не обусловлено сопутствующими заболеваниями.

Несмотря на то, что подобные признаки недуга крайне сложно ассоциировать именно с развитием ВСД, при их наличии, опытный врач, сможет поставить предварительный диагноз, и направить больного на дополнительные анализы, которые помогут подтвердить или опровергнуть опасения.

к оглавлению ↑

Почему возникает ВСД?

Надо сразу отметить тот факт, что существует огромное количество предпосылок, которые могут спровоцировать заболевание. Их действительно очень много, и перечислить все, крайне сложно. Однако есть наиболее распространенные причины ВСД, которые могут свидетельствовать о развитии недуга, рассмотрим их более подробно:

  1. Генетическая расположенность человека может стать причиной развития патологии. В этом случае риск возникновения заболеваний нервной системы увеличивается практически в два раза, чем у человека без врожденной расположенности.

    Отзыв нашей читательницы – Ольги Проскуровой

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    Читать статью –>

    Проявление заболевания замечается уже в раннем возрасте, что выражается в неустойчивом эмоционально-психологическом состоянии и очень быстрой истощаемости нервной системы больного. То есть, человек со слабой нервной системой не может адекватно справляться со стрессами и эмоциональными нагрузками.

  2. Продолжительный стресс, депрессия, психологическая травма и сильное эмоциональное потрясение, способны негативно отразиться на состоянии любого человека, и причинить вред организму.

    На фоне этого состояния может развиться ВСД. Если эмоциональная нагрузка оказалась кратковременной, избежать дисфункции нервной системы можно.

    Однако если стресс носит продолжительный характер, то это явная предпосылка к возникновению патологии.

    Хуже всего то, что подобную реакцию организма, человек не всегда может предотвратить самостоятельно, что приводит к нарушению функций в отделах нервов, отвечающих за нормальное состояние всего организма. К сожалению, далеко не каждый человек может выдержать продолжительный стресс и избежать возникновения дистонии.

    Во многом этот фактор зависит именно от темперамента конкретного человека. Мнительные и ранимые люди больше всего склонны к развитию недуга, чем люди, которые не зацикливаются на своих проблемах и наиболее спокойно относятся к жизненным перипетиям.

  3. Чрезмерные физически нагрузки и активный образ жизни тоже могут нанести серьезный ущерб организму человека. Особенно часто патология проявляется у тех людей, которые занимаются спортом всю жизнь, то есть, на профессиональном уровне.

    Ни в коем случае нельзя работать на полный износ своего организма, и давать ему непосильные нагрузки.

    Переоценка своих сил и возможностей, желание достичь быстрого результата и непомерные нагрузки – отличная причина для развития дистонии.

    Чтобы избежать проблем, нельзя резко давать нагрузки на организм – они должны быть постепенными и умеренными, только в этом случае получится избежать стресса для организма.

  4. Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни так же могут спровоцировать дистонию. Малоподвижность в сочетании с постоянными нервными срывами, стрессами и умственной работой могут оказать плохую службу для нервной системы любого человека. Рано или поздно при таком ритме жизни нервная система человека начнет давать серьезные сбои, что, в итоге, приведет к развитию дистонии.
  5. Отдельно нужно сказать о чрезмерной умственной нагрузке. Дело в том, что не только неустойчивое эмоциональное состояние может стать причиной вегето сосудистой дистонии. Люди, которые постоянно испытывают чрезмерное интеллектуальное и умственное перенапряжение, попадают в группу риска. Это могут быть студенты, школьники, научные сотрудники и иные категории граждан, постоянно занимающиеся интеллектуальным трудом.
  6. Многие хронические патологии нередко являются причиной развития вегетососудистой дистонии у человека. Проще говоря, на фоне протекающей хронической болезни (диабет, астма, остеохондроз, аллергия, заболевания половых органов, проблемы со щитовидкой и многое другое) происходят кардинальные сбои в организме больного, что, в свою очередь, ведет к развитию ВСД. Шанс развития дистонии у людей, страдающих хроническими недугами гораздо выше, чем у полностью здорового человека.
  7. Гормональные изменения в организме тоже являются провокаторами развития дистонии. Суть в том, что для нормального функционирования организма, требуется наличие определенное количество гормонов, которые при попадании в кровоток, разносятся по жизненно важным органам человека.

    Именно благодаря слаженному взаимодействию гормонов и нервной системы, возможна нормальная работа всего организма в целом. Когда же гормональный фон претерпевает существенные изменения (например, в силу возраста, во время беременности или при половом созревании и т.д.), это сказывается на внутренних органах и организме человека, нарушая отлаженные процессы и, создавая дисбаланс в работе.

  8. Персональные психоэмоциональные особенности человека тоже могут сыграть большую роль в развитии дистонии. Если человек эмоционально неустойчив по жизни, у него постоянная депрессия, апатия, тревожность и недовольство своей жизнью, на фоне этих состояний может возникнуть сбой в работе нервной системы.
  9. Такое заболевание, как остеохондроз, в результате которого происходит защемление определенных нервных окончаний, способствует нарушению нервной функции в сфере вегетативной системы. Это может послужить причиной развития патологии.
  10. Несколько слов стоит сказать отдельно про очаговые инфекции, затрагивающие органы. Данные патологии могут запросто спровоцировать осложнения в организме больного, и, в частности, привести к появлению дистонии. Любая своевременно невылеченная инфекция может, рано или поздно, привести к разрушению нервной системы и вызвать ВСД.
  11. Перемена климатических условий и частая смена часовых поясов, в результате изменения температуры воздуха, уровня давления и влажности, может стать причиной развития дистонии. Не все люди хорошо переносят кардинальные перемены, так как реакции организма разных людей совершенно индивидуальны. Как бы там не было, изменение погодных и климатических условий считается суровым испытанием для любого организма.

к оглавлению ↑

Какие факторы риска предшествуют появлению недуга?

Кроме основных причин, вызывающих развитие недуга, существует ряд определенных факторов, способствующих развитию болезни:

  • неправильный образ жизни, который заключается в частом употреблении спиртного и курении;
  • нарушение режима дня (поздний сон, недосыпание);
  • частые стрессовые состояния;
  • малоактивный образ жизни, заключающийся в постоянном сидении на одном месте (например, за компьютером);
  • бесконтрольное употребление медикаментов;
  • неправильное питание, включающее постоянное употребление острых, жирных и пряных блюд;
  • истерия;
  • серьезные травмы;
  • плохая экологическая среда в месте проживания;
  • употребление тонизирующих напитков;
  • заболевания ЦНС;
  • инфекции;
  • алекситимия;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • интоксикация;
  • вредные условия труда;
  • злоупотребление кофеином.

Имея представление о том, какие факторы и причины вегето сосудистой дистонии могут повлиять на организм человека, можно предупредить болезнь.

Однако всегда стоит помнить о том, что дистония – это недуг, развивающийся, в основном, на фоне нестабильного эмоционального состояния человека.

Для того, чтобы предупредить болезнь, нужно соблюдать меры профилактики, особенно в том случае, если человек входит в группу риска.

к оглавлению ↑

Профилактика ВСД

Как и многие другие заболевания, ВСД проще предупредить, чем допустить и лечить. Для этого потребуется соблюдать элементарные правила, которые заключаются в следующем:

  • необходимо нормализовать режим дня – вовремя вставать и ложиться спать, исключить ночные бдения;
  • сбалансировать свое питание, чтобы организм получал достаточное количество полезных и питательных элементов. Нужно употреблять, как можно больше каш, фруктов и овощей. Следует исключить острую еду и пищу, с высоким содержанием холестерина;
  • нужно включить в рацион употребление витаминно-минеральных комплексов;
  • если у человека довольно часто происходят конфликты и ссоры с членами семьи, необходимо провести коррекцию психологических переживаний и отношений в семье. Скандалы и ссоры могут выбить любого человека из колеи, а неуважение в семье может спровоцировать непонимание и раздор. При необходимости можно обратиться к психологу, чтобы нормализовать свой эмоциональный фон;
  • следует сменить работу, если она доставляет человеку переживания, нервные срывы, вызывает нервозность и апатию. Никакие деньги не смогут заменить нормальному человеку здоровье и эмоциональную стабильность;
  • рекомендуется ежедневно делать контрастный душ и чаще заниматься водными процедурами;
  • стоит заниматься физическими упражнениями, постепенно увеличивая нагрузку. Начинать надо с малого, в противном случае можно лишь усугубить ситуацию;
  • ежедневные прогулки, особенно перед сном – отличная мера, помогающая предотвратить развитие дистонии;
  • исключить все вредные привычки (спиртное, курение, употребление медикаментов по поводу и без);
  • очень эффективным является массаж, как для лечения, так и профилактики дистонии;
  • отлично помогает мануальная терапия и специальные физиотерапевтические методики;
  • стоит начать заниматься самоконтролем и выработкой стрессоустойчивости к внешним воздействиям;
  • если не в порядке нервы и человек на пределе, стоит попринимать успокаивающие препараты, иначе постоянная нервная напряженность может спровоцировать дистонию;
  • стоит пересмотреть свое отношение к жизни, проблемам, способам их решения и окружающим людям. Стоит помнить, что уравновешенные и эмоционально устойчивые люди меньше подвержены различным заболеваниям, в частности и ВСД, чем чрезмерно темпераментные и суетливые;
  • меньше проводить времени за компьютером, поскольку мерцание, которое незаметно для зрения, может вызвать негативную реакцию со стороны нервной системы;
  • больше двигаться и меньше сидеть на одном месте;
  • стараться находить в жизни больше приятных моментов, чем негативных.

В общем, вегетососудистая дистония – это, прежде всего, нестабильное психосоматическое состояние, на фоне которого развиваются многие другие, более сложные патологии. И если вовремя не выявить патологически процесс, протекающий в организме, можно столкнуться с более серьезными последствиями.

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку
Загрузка…

Источник: http://prososudi.ru/bolezni/distoniya/prichiny-vegetososudistoj-distonii.html

Причины вегетососудистой дистонии

Как правило, причины всд начинают своё воздействие на детский организм уже в возрасте 7 — 9 лет, причем представительницы прекрасного пола подвержены их влиянию в 2 раза чаще, нежели мальчики.

Обычно предрасположенность к ВСД передаётся по линии матери, и может возникать уже в период вынашивания и родов, из-за влияния таких факторов:

  • токсикоза в последнем триместре;
  • гестоза;
  • фитоплацентарной недостаточности;
  • инфекционных заболеваний, развившихся внутриутробно;
  • очень быстрого или слишком медленного течения родов;
  • полученных в родах травм;
  • энцефалопатии.

Спровоцировать развитие дистонии могут и другие причины, как соматического, так и психосоциального типа:

  • конфликтных ситуаций в семье;
  • гиперопеки над детьми;
  • постоянно переживаемых стрессовых ситуаций;
  • больших нагрузок, как умственного, так и физического характера;
  • аллергий различного генеза;
  • болезней эндокринной системы;
  • инфекционных заболеваний.

Сами по себе, перечисленные выше факторы, не могут вызвать появление ВСД. Однако существование сбоя в работе вегетативной системы может усугубиться наличием одной или нескольких причин, и повлиять на развитие заболевания.

Наследственная предрасположенность

Наиболее распространенным фактором развития дистонии является повышенная чувствительность организма к этой болезни. Причем передача генов, содержащих дефект, чаще происходит по женской линии.

Если человек имеет наследственную предрасположенность к появлению ВСД, то первые признаки заболевания у него проявляются в детском или подростковом возрасте. В этот период ЦНС не является достаточно зрелой для того, чтобы противостоять эмоциональным перегрузкам или стрессовым состояниям.

Дети, имеющие лабильную нервную систему, у которых возбуждение преобладает над торможением, находятся в зоне высокого риска по развитию ВСД. Помимо этого, обстановка, царящая в семье, тоже оказывает влияние на развитие заболевания и может создавать предпосылки к его возникновению.

Острый или хронический стресс

ЦНС очень чувствительна, она остро реагирует на эмоциональные нагрузки, которые возникают в стрессовых ситуациях. Нахождение человека в такой обстановке, вызывает выброс адреналина, что приводит к повышению показателей артериального давления.

Одним из основных симптомов дистонии выступает неадекватная реакция симпатической нервной системы, которая затягивается по времени и видоизменяется, оказывая особое воздействие на организм. В результате такой реакции, запускаются следующие процессы:

  • возникновение липкого холодного пота;
  • усиление вспыльчивости;
  • повышенная раздражительность;
  • развитие эмоциональной нестабильности.

Смена климата

Перемена привычного для человека климата, это одна из причин развития дистонии, относящаяся к стрессовой категории.

Смена климата оказывает такое воздействие на организм:

  • переживания эмоционального характера;
  • адаптационные изменения в органах и системах;
  • перестройка функционирования органов под влажность, температуру воздуха и другие особенности окружающей среды;
  • расстройства работы вегетативной нервной системы.

Неврологические и соматические телесные патологии

Возникновение психовегетативных симптомов свойственно целому ряду неврологических и соматических заболеваний (особенно это касается ряда патологий сердечнососудистой системы, к примеру, сердечной недостаточности).

В ответ на психическую нагрузку и болевой синдром, возникает реакция со стороны вегетативной нервной системы в виде:

  • расстройства терморегуляции;
  • повышенного слюноотделения;
  • возникновения явного сердцебиения;
  • увеличение отделения пота.

Если у человека единожды возникает боль в области грудины, ЦНС интерпретирует этот синдром как угрозу его здоровью. В случае повторения таких ощущений, происходит нервное перенапряжение, и человек начинает испытывать ряд симптомов дистонии.

Гормональные перестройки организма

Гормональный дисбаланс, вызывающий изменения нормального уровня гормонов, способен вызывать проявления ВСД. Чаще всего он возникает в подростковом возрасте, когда начинается половое созревание, и в период климактерических изменений в женском организме.

Симптомы дистонии возникают в эти периоды из-за того, что новый гормональный уровень перестраивает работу ряда органов и систем. Это выражается в усилении кровообращения, для обеспечения потребностей подросшего тела, характерного для периода полового созревания, и увеличившегося веса, что влечет за собой возрастание нагрузки на сосуды.

Дистония, вызванная гормональными изменениями, проявляется:

  • изменениями показателей артериального давления;
  • возникновением обморочных состояний;
  • приливами жара.

Психические заболевания

Невротические расстройства разных видов довольно часто выступают в виде провокаторов возникновения ВСД. К таким заболеваниям относят:

  • неврозы;
  • панические атаки;
  • ипохондрические расстройства;
  • синдром повышенной тревожности;
  • депрессии.

Вегетативная дисфункция сердца и сосудов

Зачастую сердечную дисфункцию ошибочно считают дистонией, на самом же деле, эта патология не затрагивает нервную систему и способна только дать толчок к развитию ВСД.

Вегетативная дисфункция выражается не только повышенным давлением, все её симптомы схожи с гипертензией и проявляются такими признаками:

  • болевой синдром в области сердца;
  • ускорение частоты пульса;
  • различные нарушения норм давления, не поддающиеся терапии лекарственными средствами.

Митохондриальные заболевания

Заболевания этого вида передаются по наследству, причем только по линии женщин. Митохондриальные патологии выражаются нарушением процесса создания запаса энергии в клетках, что приводит к кислородному голоданию органов и тканей человеческого тела.

Нарушения митохондрий могут вызывать чувство постоянной усталости, возникающее из-за снижения уровня энергетического запаса в клетках. Что способно приводить к возникновению болей невротического характера, нарушению функций мозга и, даже, слепоты.

Заболевания митохондриального типа могут становиться предпосылкой для развития симптомов ВСД.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижность, отсутствие регулярных занятий спортом, часто становится фактором, провоцирующим развитие дистонии. Люди, которые редко двигаются, долго находятся на сидячей работе, более подвержены возникновению разных заболеваний, нежели те, кто регулярно занимается спортом.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой защемление нервных окончаний, возникающее в результате дистрофии хрящевой ткани позвонков. Такая ситуация приводит к появлению множества невропатических нарушений:

  • головные боли;
  • появление реакций на изменения погодных условий;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение работы сосудов.

Нарушение кровообращения в шейном отделе, зачастую приводит к возникновению патологий сердечнососудистой системы, влекущих за собой развитие дистонии.

Механические травмы

Повреждения, полученные в результате черепно-мозговых или спинномозговых травм, способны нарушить работу, как некоторых нервных окончаний, так и целых систем организма.

Причем любая нагрузка может спровоцировать развитие неприятных приступов вегетососудистой дистонии.

Индивидуальные особенности

Среди индивидуальных особенностей человека большое значение имеют психические показатели. Эмоциональные люди, ярко переживающие всё происходящее, сильнее подвержены стрессам. Их психика отличается неустойчивостью, они тревожны и мнительны.

Именно у таких людей вегетососудистая дистония развивается чаще, нежели у тех, которые отличаются эмоциональной стабильностью.

Методы лечения

После того как диагноз ВСД поставлен квалифицированным специалистом, следует приступать к терапии этого заболевания. Своевременное лечение позволяет минимизировать воздействие негативных симптомов на организм человека.

Основные мероприятия лечения дистонии включают в себя следующее.

Поддержание здорового образа жизни:

  • исключение курения;
  • ограничение употребления спиртных напитков;
  • организация режима отдыха и работы;
  • обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • употребление продуктов, богатых витаминами и минералами;
  • ограничение кофесодержащих напитков, солёных и острых блюд.

Постоянная физическая активность для поддержания тонуса вегетативной части ЦНС:

  • регулярные упражнения;
  • занятия ЛФК;
  • приём водных процедур;
  • посещение бассейна;
  • ограничение количества времени, проводимого возле компьютера или телевизора.

Проведение физиотерапевтических процедур:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с добавлением магния, кальция или папаверина;
  • лечение в условиях санатория.

Приём медикаментов (по назначению лечащего врача):

  • фитопрепараты (Ново-пассит, пустырник);
  • антидепрессанты (Пароксетин, Амитриптилин);
  • транквилизаторы (Элениум, Грандаксин);
  • ноотропы (Пирацетам, Омнарон);
  • сосудистые (Актовегин, Кавинтон);
  • тонизирующие (женьшень, элеутерококк);
  • бета-адреноблокаторы (Эгилок, Атенолол).

Своевременно поставленный диагноз в совокупности с правильно подобранной терапией и поддержанием здорового образа жизни, а также позитивное отношение к окружающей действительности, позволяют улучшить самочувствие человека с ВСД и вернуть его к обычной жизни, без оглядки на неприятные симптомы.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/prichiny-vsd.html

ВашДоктор
Добавить комментарий