Всд и пониженная температура тела

Всд и пониженная температура тела

Всд и пониженная температура тела

Температура при ВСД может быть повышенной и пониженной. Часто больные даже и не подозревают, что она у них отличается от нормальной. И это при том, что она держится на этом уровне продолжительное время (иногда и всю жизнь). Скачки температуры не опасны для здоровья и жизни, однако это не означает, что лечением можно пренебречь.

Рассмотрим, почему скачет температура тела при вегетососудистой дистонии, какие основные симптомы в этом состоянии, как можно вылечить и предупредить это.

Слаженная работа всех органов и систем зависит от нормальной работы вегетативной нервной системы (ВНС). Она отвечает практически за все процессы, происходящие в организме. В свою очередь, ВНС имеет два отдела – симпатический и парасимпатический. Они оказывают противоположное воздействие на организм.

Так, симпатический отдел активизирует работу желез внутренней секреции, повышает давление, сахар и т. д. В то же время парасимпатический отдел, наоборот, замедляет работу органов человеческого тела. Эти отделы в идеале работают слаженно. При дисбалансе в их работе принято говорить о вегетососудистой дистонии.

При этом человек ощущает скачки давления, повышенную усталость и быструю утомляемость. Нередко у него может повышаться или понижаться температура тела. Естественно, качество жизни пациента от этого резко падает.

Высокая температура при вегетососудистой дистонии может держаться сколь угодно долго, никаких других симптомов может и не наблюдаться. Но если такая температура долго держится, это не означает, что в организме все нормально.

Все-таки человеку необходимо обратить больше внимания на свое здоровье, так как гипертермия в таких случаях может указывать на другие проблемы в организме.

И еще один нюанс, на который вряд ли обратит внимание человек, у которого наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии. ВСД не имеет никакого отношения к механизмам регулирования температура тела. У таких людей нет никакой предрасположенности к простудным заболеваниям, как могут ошибочно считать некоторые больные.

Дело исключительно в механизмах нервной регуляции систем организма, за которые как раз и отвечают симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Итак, повышенная температура тела при вегетососудистой дистонии может наблюдаться в таких случаях:

  1. Недостаточность иммунной системы. В таких случаях иммунитет попросту не справляется с простудными патологиями. Они оказывают деструктивное влияние на многие органы и системы организма человека.
  2. Во многих случаях высокая температура может возникать от того, что организм является неприспособленным к каким-то видам нагрузок. И стоит такому человеку переутомиться или даже длительно поработать, как у него обостряются симптомы вегетососудистой дистонии. На этом фоне вероятно и повышение показателей термометра.
  3. Специфический образ жизни. Некоторые люди не желают заниматься спортом, предпочитают находиться большую часть времени дома. Перемена условий может способствовать ухудшению общего состояния организма и, как следствие, повышению температуры тела.
  4. Неконтролируемое употребление иммуностимуляторов и подобных им лекарственных препаратов может способствовать некоторой гипертермии и появлению других странных симптомов.
  5. Наличие вредных привычек – курения или употребления алкогольных напитков.
  6. Частые стрессы также могут способствовать скачкам температуры тела. Она может подниматься даже от незначительных нервных волнений и подобных факторов.

Скорее всего, у больного наблюдается не «горячка», а приливы жара, повышение общей температуры тела. Субфебрильная температура при вегетососудистой дистонии может держаться продолжительное время.

При этом она держится близко к значению в 37 градусов, редко повышаясь до 38 °C. Характерно, что приливы жара могут очень быстро сменяться ознобом, что отрицательно сказывается на общем состоянии.

Повышение температуры тела часто бывает во время приступа вегетососудистой дистонии. Из-за нарушения сосудистого тонуса больные и предъявляют характерные жалобы на жар, озноб и прочие симптомы. Ощущение жара держится и при условии, что руки и ноги у таких людей остаются холодными.

Скачок показаний градусника обычно сопровождается другими признаками:

  • болезненностью в области головы;
  • приступами головокружения;
  • тошнотой;
  • неустойчивостью походки;
  • сильным выделением пота;
  • общей усталостью.

Характерно, что температура может повышаться после интенсивной физической нагрузки и снижаться после кратковременного отдыха. Нормальная температура восстанавливается значительно быстрее, если человек приляжет отдохнуть. А вот в ночное время она обычно пониженная.

Характерно, что субфебрилитет во время вегетососудистой дистонии может держаться очень долго, месяцы и даже годы. Человек постепенно привыкает к такому состоянию, тем более что оно не доставляет ему особых проблем.

Многих родителей интересует, бывает ли высокая температура тела при ВСД у детей. Да, бывает, поскольку дети могут страдать от вегетососудистой дистонии в результате родовых травм, неправильного питания и других факторов.

У детей нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС), кроме повышенной температуры тела, может вызвать такие симптомы, как:

  • нестабильность стула;
  • усиление аллергических реакций на посторонние вещества;
  • нарушение стула;
  • болезненные патологические состояния, связанные с нестабильной работой ЖКТ.

Чтобы предупредить такие состояния, необходимо следовать указанным рекомендациям:

  • обеспечить частое пребывание ребенка на свежем воздухе;
  • следить за физическими нагрузками;
  • укреплять иммунитет;
  • устранить источники эмоциональных переживаний;
  • откорректировать питание;
  • практиковать физиотерапевтические процедуры (лучшая из них – массаж).

Обычно человек начинает бить тревогу, если у него высокая температура, но не придает значения ее низким показателям. Более того, он даже и не задумывается, может ли быть пониженная температура при вегетососудистой дистонии. А это не такое уж и редкое явление.

Если у пациента низкая температура, то он чаще всего ощущает такие симптомы:

  • холод в области пальцев ног;
  • чувство холода в пальцах рук даже в теплое время года;
  • ощущение холода в области кончика носа.

Причина такого снижения температуры в том, что дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы приводит к плохому питанию клеток и тканей организма кровью. И если это продолжается длительное время, то практически все органы не справляются со своими функциями.

Сам факт наличия высокой температуры при вегетососудистой дистонии может насторожить страдающих от нее людей. Следует успокоить таких пациентов: высокая температура в таких случаях не требует отдельного лечения, если она не вызвана другими нарушениями в организме.

Визит к врачу позволяет определить угрожающие здоровью состояния. В таких случаях лечение будет обязательным. Сбить же повышенную температуру при отсутствии других симптомов заболевания не получится.

Можно отдохнуть в спокойной обстановке. Для достижения желаемого эффекта стоит положить на голову влажное холодное полотенце. Желательно успокоиться, ведь нервная система также нуждается в отдыхе.

Через некоторое время можно будет почувствовать облегчение, так как температура тела начнет постепенно возвращаться в свои физиологические рамки.

Если же больные при появлении высокой температуры тела начинают паниковать, это ни к чему хорошему не приводит. Такое состояние еще больше расшатывает нервную систему, отчего температура тела может стремительно повышаться.

Источник: https://fobii.org/vsd/vsd-i-ponizhennaya-temperatura-tela/

Возможно ли повышение температуры при ВСД: ответы врачей

Всд и пониженная температура тела

Вегетососудистая дистония является весьма распространенным заболеванием, которое возникает вследствие расстройства связи между корой головного мозга и гипоталамусом. Из-за этого нарушаются функции вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов. Это проявляется многочисленными симптомами, имитирующих признаки других заболеваний.

Одним из частых нарушений при ВСД является повышение температуры – так называемый субфебрилитет. Это состояние значительно ухудшает качество жизни пациентов и требует соответствующего лечения.

Поддержание постоянства внутренней среды – так называемого гомеостаза – является одной из важнейших функций вегетативной нервной системы. Регулированием теплового режима занимается гипоталамус – часть подкоркового отдела мозга.

В нем устанавливается так называемая «температурная точка», которая у здорового человека равна около 36,6 градусов.

Если рецепторы гипоталамуса воспринимают повышение или понижение температуры тела, запускаются соответствующие компенсаторные механизмы – теплоотдачи или теплообразования.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным.

Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься.

Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Следует также помнить, что в некоторых случаях происходит обратный процесс, тогда может возникать гипотермия (переохлаждение)

Температура при дистонии может повышаться и при других причинах. Нередко ВСД вызывает повышение артериального давления и активацию сердечной деятельности. Это, в свою очередь способствует притоку крови к поверхности тела, и создается впечатление, что больного бросает в жар. Особенно часто это случается после значительных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Свою лепту вкладывает и общее снижение иммунитета, благодаря чему легко возникают воспалительные и инфекционные процессы. Такие состояния сопровождаются повышенным выбросом биологически активных веществ в кровь, из-за чего также может сдвигаться «температурная точка» в гипоталамусе.

Состояние провоцируется также при беременности, изменении климата, злоупотреблении алкоголем и другими вредными привычками.

Повышение температуры тела при дистонии имеет свои особенности. Это состояние не сопровождается другими признаками простудных заболеваний.

Субфебрилитет при ВСД способен держаться в течение длительного времени, неделями, а в некоторых случаях и месяцами. Однако могут быть и кратковременные изменения во время вегетативных кризов.

Обычно показатели на термометре никогда не превышают 38°С. Отметка 39°С говорит о присоединении какой-то другой патологии.

Возникает субфебрильная температура при ВСД вечером, а ночью может снижаться к норме. Это в первую очередь связано с естественными физиологическими циклами. Кроме того, во время сна нервная система успокаивается, что также способствует восстановлению нормального теплового режима.

При ВСД бросает в жар и после физических нагрузок, даже незначительных. Симптом в равной мере характерен для взрослых и детей.

В любом случае, если вы заметили длительное повышение температуры, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать и как лечить?

Как уже отмечалось, дистония это прежде всего патология нервной системы. Поэтому температура 37 при ВСД не является показанием к применению жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Сначала попробуйте немного отдохнуть и воспользоваться физическими средствами. К примеру, положите на лоб мокрое полотенце. Обычно такая простая методика дает хороший ответ.

Также можно воспользоваться успокоительными средствами, например валидолом, настойками из корня валерианы или пустырника. Хорошими фитопрепаратами считаются травяные чаи из мяты, мелисы, ромашки. Врачи хорошо отзываются и о психотерапевтических методах аутотренинге или медитации. Все эти способы позволяют улучшить состояние нервной системы и отрегулировать тепловой режим.

Не менее важно значение имеют и профилактические меры, воздействующие на провоцирующие факторы субфебрилитета. Рекомендуется умеренные занятия спортом, которые адаптируют организм к физическим нагрузкам.

Даже простые прогулки на свежем воздухе или йога значительно улучшают состояние.

Сюда же относится и рациональное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов – все то, что называется здоровым образом жизни.

Очень часто пациенты, длительно болеющие на ВСД, не придают значения постоянной субфебрильной температуре. Благодаря этому можно пропустить начало других, более опасных инфекционных или воспалительных заболеваний. Так что не стоит забывать о такой возможности. Всегда тщательно следите за своим состоянием и прислушивайтесь к сигналам организма.

Выводы

Повышение температуры при вегето-сосудистой дистонии – достаточно характерный симптом, возникающий вследствие дисфункции гипоталамуса. Длительный субфебрилитет нарушает гомеостаз, истощает ресурсы организма, плохо влияет на психологическое состояние больного.

Вместе с тем оно лечится достаточно простыми средствами – отдых, фитотерапия, психологические методики обычно позволяют привести тепловой режим в норму.

Источник: https://cardiograf.com/bolezni/distoniya/temperatura-pri-vsd.html

Температура при ВСД: может ли подниматься при вегето сосудистой дистонии?

Всд и пониженная температура тела

Вегетососудистая дистония (всд) проявляется различными симптомами, которые заставляют думать о какой-то патологии в организме.

Один из ярких признаков — это температура при всд, которая может быть как выше нормальных показателей, так и ниже.

Что следует принимать за симптоматику ВСД, а какая температура сигналит о патологии, нужно понимать, чтобы принять правильное решение для обращения к врачу.

Почему изменяется температура при ВСД?

В медицинской практике о вегето сосудистой дистонии не принято говорить как о болезни. Это лишь комплекс симптомов, объединивший в себе нарушения в работе вегетативной нервной системы, которая контролирует большинство процессов в организме.

Изменения в температуре при всд возникают из-за нарушения терморегуляции тела. За эту функцию отвечает отдел головного мозга, который называется гипоталамус.

Если для повышения температуры нет провоцирующих факторов (болезнь, погодные условия, индивидуальная особенность), то норма на градуснике 36,6 градусов.

В некоторых случаях даже коридор от 36 до 37 градусов считается нормальная температура как у ребенка, так и у взрослого человека.

При развитии болезни, например, вирусная инфекция, интоксикация, воспаление, иммунитет человека реагирует повышением температуры от 38 до 41 градуса. Помимо высокой температуры на градуснике, появятся и другие симптомы: головная боль, тошнота, стук в висках, слабость, кашель, чихание, насморк. Но температура при всд возникает по другой причине, и это не связано с уже указанными причинами.

Гипоталамус подает сигнал о повышении температуры (или снижении) при стрессовой ситуации, когда у человека возник страх, панические атаки, не заканчивается депрессия длительное время.

Тогда в кровь выбрасывается большой объем адреналина, который нужен для активации самозащиты, усиления работоспособности, выносливости.

Если выплески гормона частые и держат организм в постоянном напряжении, возникает сбой в системе терморегуляции и температура при всд на градуснике в момент всплеска адреналина преодолевает отметку 37 градусов, но не переступает грань риски со значением температуры 38.

После успокоения или отдыха в горизонтальном положении температура при ВСД приходит в норму и от повышенной температуры не остается следа. Такую температуру при ВСД в медицине называют субфебрильная, потому что скачки температуры происходят не однократно, а на протяжении длительного срока.

Как понять, что повышение температуры является симптомом дистонии?

Субфебрильная температура тела, которая колеблется в пределах 37,1 и 38, может указывать на разные изменения в организме от заражения глистами до банального переутомления. Но температура при всд имеет особые провоцирующие моменты, исчезновение которых нормализует показатели на градуснике.

  • Повышается температура при ВСД только при физической нагрузке разного характера — быстрой ходьбе, подъеме тяжести, выполнение какой-то работы, требующей приложения усилий. В состоянии покоя повышенная температура при всд исчезает.
  • Вторым показательным признаком всд при повышении температуры считается время суток. Нарушение терморегуляции тела происходит в утренние часы после пробуждения с началом активности или днем. Ночью повышенная температура тела при всд приходит в норму и не имеет скачков, пока человек спит.
  • Повышенное потоотделение без причин, объясняющих такое состояние, тоже является признаком всд, если при этом температура тела повышена. Организм пытается самостоятельно предотвратить перегрев, охлаждая его выбросом влаги.

Субфебрилитет иногда сопровождает человека в течение всего дня, но никак не ощущается и не меняет повседневного ритма жизни. Физическая или умственная нагрузка воспринимается как обычное состояние и повышение температуры при всд не мешает работоспособности и качеству выполняемого дела.

Некоторые пациенты узнают о температуре, указывающей на всд, только при посещении врача на очередной диспансеризации или при прохождении комиссии у медика согласно распоряжению по работе. Обычно люди не замечают изменений

Свидетельством того, что повышенная температура — это признак ВСД, а не конкретной болезни, считается понижение температуры до 36 градусов и ниже, после того, как человек лег и до этого была зафиксирована температура 37,2 или 37,5.

Для подтверждения того факта, что субфебрильная температура — это симптом всд нужно обратиться к врачу и сдать анализы, которые покажут точную картину внутреннего состояния организма. Это позволит избежать развития опасной патологии.

Стандартный набор лабораторных исследований:

  • Забор крови на биохимию, общий анализ.
  • Гормоны ЩЖ (щитовидной железы).
  • Уровень глюкозы.
  • Онкомаркер.
  • ВИЧ, РВ (RW).
  • Посев на туберкулез.
  • ОАМ (анализ мочи).
  • Рентген органов дыхания или флюорография.

Если в перечисленных исследованиях нет признаков болезни, при которой может быть повышенная температура днем и ночью, то субфебрилитет указывает на сбои в терморегуляторной системы, контролируемой гипоталамусом.

Пониженная температура

В некоторых ситуациях симптомом всд может быть и низкая температура, которая фиксируется на градуснике ниже отметки 36,6 градусов. Человек замечает, что руки и ноги всегда холодные, несмотря на время года за окном и теплую одежду. Некоторые люди привыкли шутить на эту тему, что холодные руки — это свидетельство о горячем сердце, то есть о человеке, который всегда делает только добро.

С этим можно согласиться, если помимо холодных рук и пониженной температуры на градуснике нет других симптомов, подтверждающих о проблемах с сердцем и сосудами.

 Сосудистая дистония может привести к полному или частичному нарушению кровообращения, когда кровь и питательные вещества не доходят до всех клеток тела.

В первую очередь страдают конечности, где сосуды самые тонкие. Кровь не поступает, обогрева рук и ног нет.

Помимо озябших конечностей и низкой температуры при всд, возникает дрожь, например, при панических атаках. Пока не закончится приступ, человек не может согреться даже под теплым пледом.

Нужно снять стресс, дать успокоительное и горячий чай, отвлечь чем-либо, чтобы человек с признаками вегетососудистой дистонии пришел в себя.

 Может ли подниматься температура к нормальным показателям, если это признак всд? Конечно, так же как и субфебрильной температурой при состоянии покоя низкие значения могут прийти в норму.

У кого диагностируют всд с признаком повышенной температуры

Скачки в терморегуляции тела при ВСД наблюдаются у людей разного возраста и пола. Особое место в медицинской практике занимает вегетососудистая дистония у детей, особенно подростков.

 Отзывы многих мам на форумах о здоровье детей пестрят описанием повышенной температуры у подростка на протяжении определенного времени. Именно повышенная днем, пониженная ночью. Причины, указывающие на патологию, при обследовании не обнаруживаются.

Почему это происходит, понять мамы не могут и ищут советов на просторах интернета.

Почему повышается температура у ребенка днем и снижается ночью? Специалисты указывают на нестабильность детского организма, особенно в период полового созревания. В это время идет сильный рост тела, а органы и системы не успевают перестроиться, потому что их объем или работоспособность пока ориентированы на малыша.

Дети всегда находятся в движении, а вегетативная система не успевает реагировать на эту активность, потому что площадь тела стала больше. Поднимается температура, потому что вегетативный центр получает сигнал о недостаточном обогреве тела. Когда темп активности снижается, показатели температуры приходят в норму.

Но для некоторых подростков состояние, когда повышается температура до отметки 37,5 или 38 градусов и не нормализуется в течение дня может приносить проблемы:

  • Снижение работоспособности особенно в учебе.
  • Головные боли.
  • Тревожное ощущение по утрам после пробуждения.
  • Головокружение.
  • Слабость.

Родители думают о простудной болезни, но это лишь дисбаланс в вегетативной системе из-за возрастных перестроений в организме. Но обратиться к врачу нужно, чтобы исключить органические нарушения, которые провоцируют серьезную патологию.

У детей нарушение терморегуляции может быть причиной генетического или родового нарушения в работе гипоталамуса, когда сигналы к нейронам о повышении или понижении температуры хаотичные.

В этом случае требуется диагностика у специалистов, изучающих нарушения в областях мозга, чтобы исключить дискомфортное состояние у ребенка.

Среди взрослого населения субфебрильная температура при ВСД чаще наблюдается у женщин, которые склонны к мнительности, стрессам и душевным переживаниям по разным поводам.

Но не стоит путать термальные сбои у дам в период менопаузы. Это уже не проявления всд, а гормональные изменения в женских половых органах.

Температура не снижается при попытке отдохнуть и потливость может повторяться многократно, чем доставлять серьезный дискомфорт.

Первая помощь при скачках температуры

Как избавиться от субфебрильной температуры и нужно ли это делать? При всд бороться с повышенной температурой можно самостоятельно, если ее спровоцировала какая-то физическая активность. Достаточно лечь в горизонтальное положение и расслабиться, чтобы вегетативная система пришла в норму и выплеск адреналина в кровь уменьшился.

  1. Если субфебрильная температура при всд не причиняет дискомфорта, не меняет привычного темпа жизни, не заставляет остаться дома и отменить мероприятия, то предпринимать действия к снижению не нужно. Ночью температура при всд вернется в нормальное русло.
  2. Усиленное потоотделение контролировать сложнее, особенно в общественном месте. Если симптом появляется при панических атаках или стрессе, нужно пропить курс седативных препаратов, получив назначение у врача. Ежедневный контрастный душ поможет предотвратить развитие других проблем из-за повышенного потоотделения при всд. А холодный компресс на лоб отвлечет организм из провоцирующего фактора и нормализует теплообмен.
  3. При первичном повышении температуры без явных признаков простуды, воспаления, интоксикации нужно обратиться в поликлинику, чтобы подтвердить всд и выбрать правильное лечение, если симптом всд мешает нормальной жизни.
  4. Практика лечения всд показывает, что снижать температуру при всд выше 37 градусов таблетками не стоит, потому что организм самостоятельно справляется с гипертермией, если дать ему отдохнуть. Иногда родители путают температуру при всд с проявлением простуды и стараются предупредить развитие осложнений, давая жаропонижающее. Но температура при всд до 38 градусов у ребенка и 38,5 у взрослого человека — это ответ иммунитета на сбой в системах. Если начать снижение температуры при всд и не дать организму возможности бороться с проблемой самостоятельно, иммунитет ослабнет и не сможет противостоять серьезной угрозе. Лучше понаблюдать за общим самочувствием в течение дня, пить больше воды и лечь в постель при небольшой гипертермии. Ночью симптоматика, указывающая на всд, полностью исчезнет, а нормальная температура сохранится до утра или полностью восстановится.

Если скачки на градуснике фиксируются после ходьбы, особенно быстрой или при подъеме в гору, нужно проверить сосудистую систему и сердце. Возможно, что это первые симптомы сердечно-сосудистых изменений, которые требуют профильного лечения, а не стабилизации температуры при ВСД.

Профилактика сбоев терморегуляции

Чтобы ВСД не меняла повседневные планы повышением температуры при любой нагрузке, нужно тренировать организм и исключить ряд вредных привычек:

  1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе при всд приучают организм к легким физическим нагрузкам, чтобы при быстрой ходьбе вегетативная система не реагировала сбоем в температуре при всд. Свежий воздух насыщает кровеносную систему и нормализует психологическое состояние при всд.
  2. Травяные чаи при всд вместо привычного кофе и черного чая успокоят нервы, укрепляют иммунитет, придают сил. Мята, липа, малина, лимон, земляника прекрасная альтернатива промышленным напиткам при всд, особенно при панических атаках, депрессии, переутомлении и признаках авитаминоза.
  3. Полноценный и своевременный сон (не менее 8 часов в сутки и не позднее 22 часов отбой). Даже при повышении температуры при всд днем, сон помогает восстановить силы и нормализовать температуру при всд на ночь. Пренебрежение этой рекомендацией может привести к переутомлению и большему истощению как физическому, так и психологическому.

Иногда причиной гипертермии при всд является психосоматическое состояние человека, когда проблема нагнетается в голове и никакая профилактика всд не поможет. Здесь нужна консультация психиатра, чтобы исключить первопричину повышения температуры при всд.

Отзывы

Какая температура комфортна человеку с диагнозом всд и мешает ли субфебрилитет их жизни можно узнать из отзывов:

Мария, 37 лет

С проблемой скачков температуры при всд я столкнулась, когда моей дочери исполнилось 14 лет. Начался подростковый этап, перестроение организма и появились непонятные жалобы, в основном, по утрам перед школой.

Думала, что дочь хитрит и просто хочет прогулять школу. Повела к врачу и получили вердикт подростковая форма всд. Нам посоветовали занятия в бассейне, курс поливитаминов и прогулки. Через некоторое время температура по факту всд исчезла.

Дочь успешно окончила школу. Теперь о всд не вспоминаем.

Анна Витальевна, врач-психиатр, стаж 10 лет.

Часто работаю с пациентами, у которых диагностирована всд и были скачки в температуре. В основном это клиентки с заниженной самооценкой, пережившие негативные события, неудовлетворенные своим социальным статусом.

Несколько психологических тренингов и о повышенной температуре при всд забывают. Нормализуется не только температура, но и общий уровень жизни. Не стесняйтесь говорить о проблеме с психиатром. Тогда и жизнь перестанет быть мрачной, неинтересной.

Паника, депрессия, негативные мысли останутся в прошлом.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/temperatura/

Колебания температуры при ВСД

Всд и пониженная температура тела

Колеблющаяся температура – только один из многих признаков неправильной работы вегетативной нервной системы. Однако далеко не все знают, как при ВСД реагировать на повышение или снижение показателей термометра.

Особенности терморегуляции

При ВСД температура тела часто неустойчивая – приступы жара сменяются сильным ознобом на протяжении дня несколько раз.

Врачи выделяют 3 типа заболевания, которые протекают с различными проявлениями термических реакций:

  • Гипертонический, характеризующийся преобладанием высокого давления и «ригидной» сосудистой стенки. Среди основных жалоб, кроме головных болей, учащенного сердцебиения, утомляемости после легкой работы – жар во всем теле, появляющийся внезапно.
  • Гипотонический (слабый тонус сосудов), сопровождается преимущественно пониженным давлением, постоянным присутствием слабости, периодическими обмороками, ощущением озноба даже в жаркую погоду.
  • Смешанный, сопровождаемый признаками двух предыдущих типов заболевания. Сосудистый тонус неустойчивый, частые колебания показателей при измерении АД, приступы жара, озноба.

Причины субфебрилитета

Субфебрильная температура (выше 37 градусов) при ВСД – явление распространенное. Впервые заметив подобное, человек начинает беспокоиться – ведь видимых причин для недомогания нет. В этом случае желательно обратиться за советом к доктору – вероятно, подтвердится, что скачки провоцируются вегетативным дисбалансом, а вовсе не проявлением инфекции.

  • Неадекватная терморегуляция тесно связана с активностью сосудов – они слишком расслаблены или, наоборот, чересчур напряжены. Из-за этого кровоснабжение органов, тканей ухудшается.
  • К изменению точки терморегуляции приводят процессы, протекающие в гипоталамусе – мозговом центре, отвечающем за поддержание телом стабильных 36,5–36,9°.
  • Часто скачки отмечаются при стрессах, сопровождаемых выбросом адреналина. Даже назначительный подъем температуры негативно отражается на самочувствии. При этом возникает озноб, сменяющийся жаром, а также проявляются следующие симптомы: сильная головная боль, боль в области сердца и за грудиной, потливость и головокружение.

В момент приступа: поднимается артериальное давление, появляется сильное сердцебиение, кожа лица приобретает красный оттенок, часто появляется беспричинная паника или страх за свою жизнь. Кроме того, иногда происходит скачок, при котором температура тела повышается до 39 градусов.

Спустя небольшой промежуток времени температура падает. Но чувство разбитости, слабость присутствует в течение нескольких дней после приступа.

Справиться с подобными симптомами можно самостоятельно. Врачи рекомендуют: прилечь ненадолго, положив на голову холодный компресс, расслабиться, принять легкое седативное средство.

Поскольку гипертермия – признак ВСД, все же необходимо обратиться к врачу и пройти обследования.

Если подтвердится нарушение терморегуляции, то повышенная температура не нуждается в медикаментозном лечении. Прием аспирина здесь будет бессмысленным, так как в крови тсутствуют пирогенные вещества, как во время ОРВИ или бактериальной инфекции.

Периоды незначительного повышения температуры длятся 2-3 недели, сменяясь продолжительным нормальным самочувствием. Со временем человек адаптируется и перестает это замечать, или симптомы постепенно сходят на нет.

С чем связана гипотермия

Пониженная (менее 35 градусов) температура при вегетососудистой дистонии – не менее распространенное явление. Часто этому сопутствуют приступы, длящиеся от 5-10 минут до нескольких часов. В это время человек ощущает резкий упадок сил, головокружение, потемнение в глазах, тошноту, обильное потоотделение.

При тяжелом обострении дистонии во время атаки появляется ощущение, будто конечности немеют, иногда покалывают (болят). Пальцы рук, ног становятся чувствительны к холоду. Слабость и разбитость держатся еще несколько суток.

Как облегчить состояние

Еще два десятка лет назад со скачками температуры при вегетососудистой дистонии больные обращались к неврологам. Сегодня же лечить это состояние помогают психологи, психиатры, физио- и рефлексотерапевты.

Но предварительный диагноз все равно выставляет невролог, а другие специалисты исключают иные причины появления температурных скачков.

К примеру, обязателен осмотр эндокринолога и сдача гормонов щитовидной железы.

  • Известно, что при гипертиреозе и тиреотоксикозе температура тела повышается. Это связано с увеличением продукции гормонов щитовидной железы, которые ускоряют метаболизм, а также повышают обменные процессы в организме.
  • При микседеме или при гипотиреозе вырабатывается недостаточное количество гормонов, температура тела падает. У пациента развивается зябкость, отечность.

Только в том случае, если исключены все остальные органические причины, врач может поставить диагноз «вегетативная дистония» как основной и начать лечение. Это означает, что нужен комплексный терапевтический подход. Не получится обойтись исключительно приемом препаратов, улучшающих кровообращение в сосудах.

Важнейшая часть лечебной программы – стабилизация состояния нервной системы. Для этого врач прописывает антидепрессанты, успокоительные препараты, седативные средства на растительной основе.

Помогают физиотерапия, нормализующие иммунитет: массаж, акупунктура, лазеротерапия, ванны с радоном, души (циркулярный, восходной, Шарко, подводный душ-массаж).

Важная роль отводится психотерапии, сеансы которой помогают осознать и побороть собственные страхи, а также научиться расслабляться, применяя дыхательную гимнастику и другие методы.

Взять здоровье в свои руки

Именно это нужно тем людям, которые знакомы с проявлениями дистонии, и находятся во власти вегетативных бурь:

  • Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, пребывание на свежем воздухе помогут вам почувствовать себя лучше.
  • Следите за режимом труда и отдыха. Переутомляться категорически запрещено как физически, так и умственно. Поэтому рекомендуем забыть о длительном просмотре телепередач, сидении за компьютером. Обязательно высыпайтесь.

Внимание стоит уделить и лечебному питанию. При гипертоническом типе заболевания сокращению подлежит количество употребляемой соли, жиров, мучных продуктов. В то же время придется забыть об остром, копченом, маринадах. Полезными будут цельнозерновые каши, бобовые, свежие и сушеные фрукты, содержащие много калия, витаминов, клетчатки.

Людям со склонностью к гипотонии рекомендуют предпочесть пищу, богатую йодом (морскую рыбу, ламинарию) и кальцием (творог, твердый сыр, кисломолочные напитки).

В заключение отметим, что расстройства терморегуляции вначале вызывают значительное беспокойство. Однако, при грамотном подходе к диагностике и лечению удаётся обуздать неприятную симптоматику, нормализовать температуру тела за короткий период времени.

На первых порах помогает ведение дневника, в котором ежедневно фиксируются температура утром и вечером, а также в моменты нехорошего самочувствия.

Часто это помогает выявить провоцирующий фактор, например изменение уровня атмосферного давления или влияние физической и умственной нагрузки. Иногда только такая простая регистрация фактов позволяет нащупать ключ к лечению без лекарств и избавиться от нарушений терморегуляции при помощи исключения стрессового фактора.

Источник: https://distonija.ru/simptomy/temperatura

Изменение температуры тела при ВСД

Всд и пониженная температура тела

Вегетососудистая дистония в медицинской практике не определяется, как заболевание, скорее это ряд симптоматических признаков, свидетельствующих о сбое в работе вегетативной нервной системы, контролирующей большую часть процессов в организме. Симптоматика диагностированной вегетососудистой дистонии разнообразна.

Симптомы настолько различны, что  иногда приводят к мыслям о развитии той или иной патологии в организме. Один из отличительных признаков – изменение температуры тела, как выше, так и ниже нормальных показателей.
Необходимо  понимать какие температурные изменения являются симптомами ВСД, а какие.  проявлением патологии.

Изменения комплексного показателя теплового состояния организма происходит по причине нарушения терморегуляции тела. В головном мозге за функцию терморегулирования отвечает отдел – гипоталамус.

При отсутствии показателей к повышению температуры (климатические условия, болезнь, индивидуальные особенности организма), нормальная температура держится в пределах 36,6 – 37 градусов, как у взрослого человека, так и у ребенка.

При появлении раздражающего фактора в виде вирусных инфекций, отравлений, воспалений различного характера, иммунная система человека реагирует повышением температуры от 38 до 41 градуса.

К повышению температурного фона присоединяются другие симптомы: слабость, насморк, тошнота, мигрень, давление и стук в височной области, кашель. Изменение температуры при ВСД имеет другие причины.

При стрессовой ситуации, появлении страха, панической атаке, длительном депрессивном состоянии гипоталамус подает организму сигнал об изменении показателя теплового состояния организма. В кровь поступает повышенный объем адреналина, необходимого для включения системы самозащиты организма, повышения выносливости и функционирования всего организма.

Частые поступления гормона в организм не дают организму расслабиться, держат его в постоянном напряжении, провоцируя сбой в системе терморегуляции, и повышение температурного фона в пределах 37-38 градусов, редко превышая последний показатель.

Отдых в горизонтальном положении, расслабление и успокоение организма позволяет нейтрализовать этот симптом ВСД и привести температуру тела в норму.

Неоднократное изменение температурных показателей и на протяжении длительного срока при ВСД в медицине характеризуют термином «субфебрильная температура».Какое повышение температуры является симптомом ВСД?Температурные изменения тела с колебаниями от 37 до 38 градусов может быть причиной различных изменений организма от глистов до утомления.

 Субфебрильная температура при ВСД содержит часть провоцирующих составляющих, купирование которых приводит температуру в норму.

Повышение температуры при ВСД наблюдается при повышенных физических нагрузках любого типа: подъеме тяжестей, быстрой ходьбе, подъеме по лестнице. Как только организм успокаивается – температура нормализуется.

На повышение температуры при ВСД влияет время суток. Температура повышается в утренние часы с началом активной фазы жизнедеятельности, а также в дневные часы. В ночное время, когда организм спит и находится в состоянии покой температура в норме и остается таковой до пробуждения.

Признаком ВСД так же может являться беспричинное повышенное потоотделение при повышенной температуре.

Происходит охлаждение организма по причине выделения влаги на поверхности тела. Стойкое повышение температуры тела зачастую наблюдается в течении всего дня, но никак не ощущается и не мешает нормальному жизненному ритму. В данном случае нагрузки воспринимаются организмом, как нормальное состояние и повышенный температурный фон не мешает работоспособности.

Подтверждением того, что температурные изменения являются признаками ВСД является снижение температуры до 36 градусов после ее повышения до 37,5. Для точной диагностики симптомов ВСД необходимо обратиться к врачу, он назначит анализы, которые охарактеризуют состояние вашего организма. Тем самым вы обезопасите себя от различных, возможных патологий.

Пониженные показатели температурного фона организма

В ряде ситуаций симптоматика ВСД может проявиться понижением температуры тела ниже 36,6 градуса. У человека холодные конечности вне зависимости от времени года, температуры окружающей среды и количестве одежды на нем.

И если у человека отсутствуют другие симптомы, являющиеся признаками нездорового сердца и сосудов, то холодные конечности могут быть симптомами ВСД.

ВСД приводит к нарушениям в системе кровообращения в этом случае в первую очередь повреждаются именно тонкие сосуды, ведущие кровь с питательными веществами к конечностям, которые не доходят до всех клеток организма, оставляя руки и ноги без обогрева с пониженными температурными показателями.

При ВСД помимо озябших конечностей проявляется тремор, к примеру при панических атаках. И до окончания приступа у человека не получается согреться. В такой ситуации необходимо принять меры для устранения стрессовой ситуации: налить человеку успокоительное, теплый чай, отвлечь его.

  В состоянии покоя температура вернется к нормальным показателям.

Источник: https://www.b17.ru/article/107014/

Повышенная и пониженная температура при ВСД: лечение

Всд и пониженная температура тела

Температура при ВСД может быть повышенной и пониженной. Часто больные даже и не подозревают, что она у них отличается от нормальной. И это при том, что она держится на этом уровне продолжительное время (иногда и всю жизнь). Скачки температуры не опасны для здоровья и жизни, однако это не означает, что лечением можно пренебречь.

Рассмотрим, почему скачет температура тела при вегетососудистой дистонии, какие основные симптомы в этом состоянии, как можно вылечить и предупредить это.

В чем суть проблемы

Слаженная работа всех органов и систем зависит от нормальной работы вегетативной нервной системы (ВНС). Она отвечает практически за все процессы, происходящие в организме. В свою очередь, ВНС имеет два отдела – симпатический и парасимпатический. Они оказывают противоположное воздействие на организм.

Так, симпатический отдел активизирует работу желез внутренней секреции, повышает давление, сахар и т. д. В то же время парасимпатический отдел, наоборот, замедляет работу органов человеческого тела. Эти отделы в идеале работают слаженно. При дисбалансе в их работе принято говорить о вегетососудистой дистонии.

При этом человек ощущает скачки давления, повышенную усталость и быструю утомляемость. Нередко у него может повышаться или понижаться температура тела. Естественно, качество жизни пациента от этого резко падает.

Высокая температура при вегетососудистой дистонии может держаться сколь угодно долго, никаких других симптомов может и не наблюдаться. Но если такая температура долго держится, это не означает, что в организме все нормально.

Все-таки человеку необходимо обратить больше внимания на свое здоровье, так как гипертермия в таких случаях может указывать на другие проблемы в организме.

И еще один нюанс, на который вряд ли обратит внимание человек, у которого наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии. ВСД не имеет никакого отношения к механизмам регулирования температура тела. У таких людей нет никакой предрасположенности к простудным заболеваниям, как могут ошибочно считать некоторые больные.

Дело исключительно в механизмах нервной регуляции систем организма, за которые как раз и отвечают симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Причины гипертермии

Итак, повышенная температура тела при вегетососудистой дистонии может наблюдаться в таких случаях:

  1. Недостаточность иммунной системы. В таких случаях иммунитет попросту не справляется с простудными патологиями. Они оказывают деструктивное влияние на многие органы и системы организма человека.
  2. Во многих случаях высокая температура может возникать от того, что организм является неприспособленным к каким-то видам нагрузок. И стоит такому человеку переутомиться или даже длительно поработать, как у него обостряются симптомы вегетососудистой дистонии. На этом фоне вероятно и повышение показателей термометра.
  3. Специфический образ жизни. Некоторые люди не желают заниматься спортом, предпочитают находиться большую часть времени дома. Перемена условий может способствовать ухудшению общего состояния организма и, как следствие, повышению температуры тела.
  4. Неконтролируемое употребление иммуностимуляторов и подобных им лекарственных препаратов может способствовать некоторой гипертермии и появлению других странных симптомов.
  5. Наличие вредных привычек – курения или употребления алкогольных напитков.
  6. Частые стрессы также могут способствовать скачкам температуры тела. Она может подниматься даже от незначительных нервных волнений и подобных факторов.

Горячка при нарушении работы нервной системы

Скорее всего, у больного наблюдается не «горячка», а приливы жара, повышение общей температуры тела. Субфебрильная температура при вегетососудистой дистонии может держаться продолжительное время.

При этом она держится близко к значению в 37 градусов, редко повышаясь до 38 °C. Характерно, что приливы жара могут очень быстро сменяться ознобом, что отрицательно сказывается на общем состоянии.

Повышение температуры тела часто бывает во время приступа вегетососудистой дистонии. Из-за нарушения сосудистого тонуса больные и предъявляют характерные жалобы на жар, озноб и прочие симптомы. Ощущение жара держится и при условии, что руки и ноги у таких людей остаются холодными.

Скачок показаний градусника обычно сопровождается другими признаками:

  • болезненностью в области головы;
  • приступами головокружения;
  • тошнотой;
  • неустойчивостью походки;
  • сильным выделением пота;
  • общей усталостью.

Характерно, что температура может повышаться после интенсивной физической нагрузки и снижаться после кратковременного отдыха. Нормальная температура восстанавливается значительно быстрее, если человек приляжет отдохнуть. А вот в ночное время она обычно пониженная.

Характерно, что субфебрилитет во время вегетососудистой дистонии может держаться очень долго, месяцы и даже годы. Человек постепенно привыкает к такому состоянию, тем более что оно не доставляет ему особых проблем.

Может ли быть гипертермия у детей

Многих родителей интересует, бывает ли высокая температура тела при ВСД у детей. Да, бывает, поскольку дети могут страдать от вегетососудистой дистонии в результате родовых травм, неправильного питания и других факторов.

У детей нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС), кроме повышенной температуры тела, может вызвать такие симптомы, как:

  • нестабильность стула;
  • усиление аллергических реакций на посторонние вещества;
  • нарушение стула;
  • болезненные патологические состояния, связанные с нестабильной работой ЖКТ.

Чтобы предупредить такие состояния, необходимо следовать указанным рекомендациям:

  • обеспечить частое пребывание ребенка на свежем воздухе;
  • следить за физическими нагрузками;
  • укреплять иммунитет;
  • устранить источники эмоциональных переживаний;
  • откорректировать питание;
  • практиковать физиотерапевтические процедуры (лучшая из них – массаж).

Чувство холода при ВСД

Обычно человек начинает бить тревогу, если у него высокая температура, но не придает значения ее низким показателям. Более того, он даже и не задумывается, может ли быть пониженная температура при вегетососудистой дистонии. А это не такое уж и редкое явление.

Если у пациента низкая температура, то он чаще всего ощущает такие симптомы:

  • холод в области пальцев ног;
  • чувство холода в пальцах рук даже в теплое время года;
  • ощущение холода в области кончика носа.

Причина такого снижения температуры в том, что дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы приводит к плохому питанию клеток и тканей организма кровью. И если это продолжается длительное время, то практически все органы не справляются со своими функциями.

Особенности терапии при нестабильной температуре

Сам факт наличия высокой температуры при вегетососудистой дистонии может насторожить страдающих от нее людей. Следует успокоить таких пациентов: высокая температура в таких случаях не требует отдельного лечения, если она не вызвана другими нарушениями в организме.

Визит к врачу позволяет определить угрожающие здоровью состояния. В таких случаях лечение будет обязательным. Сбить же повышенную температуру при отсутствии других симптомов заболевания не получится.

Можно отдохнуть в спокойной обстановке. Для достижения желаемого эффекта стоит положить на голову влажное холодное полотенце. Желательно успокоиться, ведь нервная система также нуждается в отдыхе.

Через некоторое время можно будет почувствовать облегчение, так как температура тела начнет постепенно возвращаться в свои физиологические рамки.

Если же больные при появлении высокой температуры тела начинают паниковать, это ни к чему хорошему не приводит. Такое состояние еще больше расшатывает нервную систему, отчего температура тела может стремительно повышаться.

Более того, нестабильное состояние может усугубить симптомы и привести к обмороку. Если врач назначил антигистаминные или тонизирующие препараты, не стоит игнорировать их. Обычно прием рекомендованных препаратов помогает быстро нормализовать ситуацию.

Чего нельзя делать

Многих больных интересует, как сбить температуру при симптомах вегетососудистой дистонии. Как правило, это сделать практически невозможно.

Известные на сегодня жаропонижающие и нестероидные противовоспалительные препараты имеют другой механизм действия и при ВСД оказываются бесполезными. И если принимать их бесконтрольно и в больших количествах (что на практике чаще всего и бывает), то последствия такого «лечения» могут быть самыми плачевными.

Как правило, организм сам справляется с субфебрильной температурой. Сбивать надо температуру выше 38 градусов, однако она редко бывает при ВСД. Если же такие показатели наблюдаются часто, надо обратиться к врачу, так как за вегетососудистой дистонией могут прятаться другие патологии. Врач обязательно проведет диагностику организма и уже тогда назначит необходимое лечение.

Помните, что вегетативная нервная система является очень хрупкой и уязвимой перед многими факторами. И вывести ее из слаженного состояние очень легко.

Если следовать правилам здорового образа жизни, укреплять иммунитет, закаляться, правильно питаться и избавиться от вредных привычек, то можно нормализовать температуру тела. Связанные с ней негативные явления появляться не будут.

Источник: https://prososud.ru/bolezni/temperatura-pri-vsd.html

ВашДоктор
Добавить комментарий