В какое время года обостряется всд

Обострение ВСД

В какое время года обостряется всд

Под воздействием провоцирующих факторов ВСД обостряется в виде ухудшения симптомов болезни.

Криз может проявляться в повышении или понижении АД, сильных головных болях, дисбалансе пищеварительной системы или психологических расстройствах.

Деятельность всего организма зависит от нервной системы, и при любых нарушениях он реагирует в виде массы расстройств, которые вызывают множество симптомов и признаков обострения болезни.

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония — сочетание разных симптомов, которые возникают в результате неправильного функционирования вегетативной нервной системы (ВНС). Лечить при ВСД нужно не симптом, а причину. При правильном диагнозе лечение будет направлено на нормализацию ВНС на уровне пораженной системы.

Патология приводит к гипоксии органа, поэтому если пациент не уделяет надлежащего внимания болезни, со временем симптом перерастет в полноценное заболевание.

Симптомы и причины обострения ВСД

Симптомы ВСД указаны в таблице:

ВидТипСимптомы
ПостоянныеСосудистыеУчащенное сердцебиение, боль в груди, головная боль, скачки АД.
НейромышечныеБыстрая утомляемость, мышечная слабость.
НейроэндокринныеГоловокружение, раздражительность, возбудимость.
КогнитивныеИнтеллектуальная дисфункция.
ПсихическиеНевроз, депрессия, паника, апатия, замкнутость.
ПриступообразныеГипертоническийПовышение АД.
ГипотоническийСнижение АД.
СмешанныйКолебания АД.

Скачки давления в период обострения частое явление.

Для каждого типа болезни характерны циклические кризы. Они возникают под воздействием таких факторов, как гормональный перестрой организма, переутомление, хронические заболевания, нарушение эндокринной системы, травмы головы, алкоголизм. У женщин они проявляются чаще всего при беременности, в весеннее время и после стресса. Симптомы ВСД в стадии обострения проявляются в виде:

  • потливости;
  • чувства «замирания» сердца;
  • потемнения в глазах;
  • дисфункции кишечника;
  • замедленном пульсе;
  • головокружении;
  • повышении или снижении АД;
  • тахикардии;
  • треморе тела;
  • боли в грудной клетке;
  • онемения конечностей;
  • нарушения дыхания;
  • слабости;
  • паники;
  • страха;
  • учащенного сердцебиения;
  • одышки;
  • тошноты.

Обострение весной

Весна пробуждает все живое из зимней спячки, природа выплескивает свою жизненную энергию в виде цветения. Организм человека аналогично на подсознательном уровне активизирует свои рефлексы: здоровый человек полон сил и энергичен.

При ВСД иммунитет ослаблен и человек наоборот чувствует упадок сил, ему сложно настроиться на работу из-за плохого настроения. Характерны скачки АД, головные боли, повышение температуры тела и учащенное сердцебиение.

Возможны панические атаки.

Обострение осенью

Все болезни в том числе и ВСД обостряются весной и осенью.

Обострение осенью способствует снижению аппетита. У больного проявляется мигрень, бледнеет кожа, нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта.

Осенью окружающая среда становится серой и хмурой, природа готовится уснуть. ВСД-шник видит вокруг серое небо и лужи от дождя. Ему холодно и печально.

Такой психологический настрой обостряет дисфункцию вегетативной нервной системы, и человек впадает в депрессию.

Обострение зимой

Наиболее уязвим человек в зимний период. Организм подвергается постоянным инфекционным и вирусным атакам, угнетает быстрый приход заката и постоянный мороз. ВСД-шник падает духом, наблюдаются панические атаки, поднятие температуры тела, замедление пульса, судороги в руках и ногах, ему трудно дышать. Человек подвержен гриппу и другим вирусным заболеваниям.

Обострение летом

По логике вещей, лето — идеальная пора, когда организм должен быть полностью уравновешен. Но жара и духота в числе первых врагов ВСД. Человек подвергается удушью и сильно потеет.

В результате поднимается АД, болит и кружится голова, возможны обмороки, появляется одышка, пропадает аппетит.

Больной мало питается, в результате чего не пополняет организм необходимыми микроэлементами и худеет.

Обострение из-за беременности и в послеродовой период

Грядущие роды сильно пугают беременную женщину. Закрадываются панические мысли о возможной смерти, появляются страхи о здоровье и благосостоянии малютки. Будущая мама впадает в депрессию или апатию, начинает плохо спать.

Ее мучают сильные головные боли, судороги конечностей.

После родов обострение ВСД длится дальше: женщину мучают переживания об изменениях в образе жизни, которые сопровождаются паническими атаками, учащенным сердцебиением, высоким АД.

Обострение из-за алкоголя

После чрезмерного потребления алкоголя у ВСД-шника также проявляется обострение. Его охватывает страх за свое здоровье, жизнь, семейное благополучие. На фоне этого появляются мысли о плохом исходе, панические атаки, повышение артериального давления, сильные болевые приступы в области висков, приступы удушья.

Обострение в критические дни

ВСД имеет способность проявляться в критические дни.

В критические дни для организма женщины характерны кровотечения, боли в голове и внизу живота, слабость и тревога.

У нее все болит, она не хочет лишний раз выходить из дома. На подсознательном уровне ВСД-шница злится из-за неравноправия в природе, поскольку мужчины не сталкиваются с таким дискомфортом.

Вследствие чего она становится нервной, раздражительной и усталой.

Обострения из-за стресса

Во время стресса организм подвергается сильному перенапряжению, в результате чего все органы и системы включают максимальный режим. Активируется защитная реакция и болезнь обостряется. Человек забывает обо всем позитивном и впадает в уныние. Он становится замкнутым, быстро утомляется, снижается работоспособность. Возможны проблемы со стулом и тремор тела.

Лечение болезни при обострении

Лекарственные препараты и здоровый образ жизни поможет избавиться от болезни.

Лечение ВСД длится долго. Для более быстрого и длительного эффекта врачи назначают комплексное лечение, которое включает:

  • Медицинские препараты, которые помогают оздоровить сердечно-сосудистую и нервную системы, а именно — нормализовать АД, повысить кровообращение и приток кислорода в мозг.
  • Исключение вредных привычек. Алкоголь и сигареты способствуют скачкам АД, что приводит к обострениям болезни.
  • Физические упражнения. В умеренном количестве нагрузки позитивно влияют на вегетативную нервную систему, потому ВСД-шнику полезно кататься на велосипеде, купаться в бассейне или просто ходить по парку.
  • Специальную диету, богатую витаминами и минералами. Больной должен в достаточном количестве употреблять овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
  • Исключение стрессов, повышение самообладания. Рекомендуется посещать психотерапевта для лучшего изучения собственного организма и распознания наближающегося криза. Врачи советуют поменять работу, если график или психологическая обстановка вызывают дискомфорт.

Как предупредить?

Профилактика поможет предупредить обострение болезни. Для этого пациенту стоит правильно питаться, не злоупотреблять кофе, уделять 8—10 часов на сон, заниматься утренней зарядкой в виде йоги или ЛФК.

Полезны дыхательные упражнения по Стрельниковой и расслабляющий массаж. Летом стоит ходить в панаме и иметь при себе бутылку холодной воды.

Чтобы криз не застал врасплох, нужно носить с собой прописанные таблетки.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/vsd/tipy/kogda-obostryaetsya.html

В какое время года обостряется всд

В какое время года обостряется всд

Обострение ВСД может возникнуть неожиданно. Люди, которые никогда не сталкивались с приступами, могут испугаться и запаниковать. Но если заранее изучить все симптомы и меры безопасности при вегетососудистом кризе, то он пройдет гораздо быстрее и легче. Но прежде чем приступить к определению приступов, стоит немного разобраться в самом заболевании.

Вегетососудистая дистония представляет собой нарушение тонуса сосудов и вегетативную дисфункцию. Причинами вегето-сосудистой дистонии могут выступать такие факторы:

  1. Периодические стрессы;
  2. Наследственность;
  3. Нарушения в работе шейного отдела позвоночника;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Психологическая неуравновешенность.

Частые стрессы, раздражительность, суетливость истощают нервную систему, что приводит к выработке организма специфической реакции на воздействие стрессов. Эта реакция и является приступами.

Симптомы ВСД довольно разнообразны и затрагивают множество органов и систем организма. Этим обусловлена расширенная диагностика при подозрении на ВСД.

Часто к моменту постановки точного диагноза у пациента уже имеется внушительный перечень диагностических процедур и анализов.

Сами же больные уверены, что больны чем-то опасным и даже смертельным, ведь симптомы ВСД и невроза проявляются практически во всех системах организма. Рассмотрим подробно все симптомы ВСД:

  1. Аритмия;
  2. Боли в сердце;
  3. Нарушение дыхания (часто больные жалуются на ком в горле при ВСД);
  4. Вегетативные отклонения;
  5. Изменение сосудистого тонуса;
  6. Неврозы;
  7. Головные боли;
  8. Постоянное чувство усталости;
  9. Головокружения.

Практически у всех больных отмечается кардиальный синдром, при котором происходят перебои сердечного ритма, замирания сердца, возможны боли в груди.

При вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа наблюдается повышение артериального давления. Однако такое изменение не превышает пограничных значений и может составлять от 130/65 до 140/90. Также этот тип ВСД проявляется апатией, сонливостью, утомляемостью и слабостью больного.

При вегето-сосуд. дистонии наблюдаются и нарушения в психоэмоциональной области. Отмечается склонность больных ВСД к паническим атакам, различным фобиям, повышенной мнительности, апатии или повышенной активности, депрессии.

Нередки случаи возникновения у больных суицидальных наклонностей. При ВСД неврозы могут достигать пиковых отметок и превращаться в нарушение психики, которые лечатся гораздо сложнее, нежели симптомы и обострения вегето-сосуд.

дистонии.

Симптомы обострения ВСД практически не опасны, но значительно ухудшают качество жизни и доставляют массу хлопот. Главными и наиболее яркими симптомами обострения вегетососудистой дистонии являются:

  • Затруднение дыхания;
  • Боли в области сердца;
  • Сонливость и слабость;
  • Головокружение;
  • Озноб;
  • Нарушение работы пищеварительной системы;
  • Помутнение сознания.

Симптомы ВСД в стадии обострения могут проявляться по-разному. В общей сложности специалисты насчитали более 150 симптомов обострения.

Существует три вида обострений:

  1. Вагоинсулярный;
  2. Симпатоадреналиновый;
  3. Смешанный.

Между собой эти виды различаются по степени тяжести, и по тому, сколько длится обострение ВСД. Выделяют три степени тяжести протекания криза:

  1. Легкие кризы. Они длятся не больше получаса, а в большинстве случаев всего несколько минут. Симптоматика ярко выраженная.
  2. Средней тяжести кризы. Продолжительность таких кризов составляет от 30 до 70 минут. Симптомы также ярко выражены и стихают только через сутки после угасания криза.
  3. Кризы тяжелой степени. Такие кризы длятся более одного часа и сопровождаются сильно выраженными симптомами и судорогой. После угасания криза возникает астенический синдром, длительность которого может составлять несколько дней.

Каждый из указанных видов обострений характеризуется определенным набором симптомов и клинических проявлений. Однако причины обострений практически во всех случаях одинаковы:

  1. Инфекционные болезни;
  2. Острые или хронические стрессы;
  3. Внешнее вредное воздействие (интоксикация, облучение, высокая температура воздуха, волновое воздействие СВЧ, плохая вентиляция и пр.);
  4. Физическое переутомление;
  5. Вредные привычки (курение, алкоголизм, чрезмерное употребление кофе);
  6. Химические или пищевые отравления.

В большинстве случаев от степени воздействия этих факторов и зависит вид возникающего обострения и степень его тяжести.

Вагоинсулярное обострение возникает по тем же причинам, что и симпатоадреналиновое, но симптоматика здесь кардинально другая:

  1. Нехватка воздуха и спазмы в горле;
  2. Снижение температуры тела;
  3. Усиление потливости тела;
  4. Нарушение работы пищеварительной системы;
  5. Снижение артериального давления;
  6. Бледность кожных покровов;
  7. Мигрень.

При вагоинсулярном кризе происходит резкое падение артериального давления, вследствие этого происходит побледнение кожных покровов, помутнение сознания, снижение температуры тела.

В практике встречались случаи, когда пациенты при таком обострении теряли сознание. Со стороны жкт симптомы проявляются резью в желудке, вздутием живота, тошнотой и рвотой.

Из всех симптомов ВСД ком в горле является одним из самых ярких, поэтому наличие такого признака может говорить о высокой вероятности именно этого заболевания.

Симпатоадреналиновое обострение характеризуется такими симптомами, какком в горле, панические атаки, возникающие в результате переизбытка адреналина в крови. При таком кризе возникают следующие симптомы:

  1. Чувство страха;
  2. Озноб;
  3. Тахикардия;
  4. Нарушение дыхания (недостаток кислорода);
  5. Шум в ушах;
  6. Боли в левой части груди;
  7. Ухудшение зрения.

Симпатоадреналиновый криз характеризуется повышенным артериальным давлением и изменением состояния кожных покровов – часто возникает эффект «гусиных лапок». Ком в горле часто приводит к усилению чувства страха.

При клинических наблюдениях за пациентами отмечались следующие психосоматические отклонения:

  1. Чувство тревоги;
  2. Дезориентация;
  3. Деперсонализация;
  4. Возрастающий страх, не имеющий четких оснований.

Часто пациенты опасаются не каких-либо явлений, людей или предметов. Паника у них возникает из-за страха совершить ошибку, что-то не так сказать или сделать. Если не предпринять своевременных мер по устранению симптомов и проявлений приступа ВСД, то эти панические атаки могут привести к развитию различных фобий и психических расстройств.

Обострение могут вызвать следующие факторы:

  1. Недостаток сна;
  2. Черепно-мозговые травмы и повреждения позвоночного столба;
  3. Стресс;
  4. Физическое и эмоциональное напряжение;
  5. Обострение хронических заболеваний.

Легкая степень обострения, как правило, характеризуется двумя, максимум тремя симптомами. К примеру, озноб, отдышка и тахикардия возникшие одновременно могут сигнализировать о развитии обострения ВСД.

Вагоинсулярный криз может проявиться только резким снижением артериального давления. Это говорит о том, что люди, страдающие от вегето-сосуд.

дистонии, должны более тщательно следить за своим здоровьем и при первых, даже при легком обострении вегетососудистой дистонииим необходимо сразу же принять эффективные меры.

При возникновении приступа ВСД практически всегда возникает и астенический синдром. Характеризуется астения целым комплексом психологических отклонений:

  1. Эмоциональная нестабильность;
  2. Раздражительность;
  3. Светочувствительность;
  4. Повышенная утомляемость;
  5. Апатия.

Продолжительность астении может достигать нескольких дней, но чаще всего заканчивается уже через сутки после проведения мер по устранению. При отсутствии своевременного лечения астения может привести к более опасным последствиям, вплоть до серьезных расстройств психики.

Отмечается такая особенность ВСД– каждый раз новые симптомы и степень их тяжести. Именно поэтому необходимо всегда быть готовым и иметь под рукой средства эффективного лечения ВСД.

Источник: https://fobii.org/vsd/v-kakoe-vremya-goda-obostryaetsya-vsd/

У меня осенью обостряется всд | | статьи по борьбе с всд

В какое время года обостряется всд

Новости от спонсоров:

Люди с диагнозом ВСД остро реагируют на любые изменения, в том числе страдают от смены времен года. После стабильного лета ухудшается эмоциональное состояние, человек с удвоенной силой ощущает симптомы осеннего обострения. Как проявляется вегето-сосудистая дистония осенью? Что делать в случае сезонного спада?

Осенние признаки обострения

Осенью природа меркнет, гаснут краски, все кругом становится серым. Человек с ВСД видит угасание, его все чаще посещают мысли о смерти, обостряются заболевания, присутствует слабость и общая апатия. Вот как описывает осеннее обострение участница форума о вегето-сосудистой дистонии:

«Начиная с октября у меня обостряется депрессия, все симптомы ВСД, мне кажется, что я умру или заболею смертельной болезнью. Ничего не интересно, только предчувствие смерти. Всегда со страхом жду осенне-зимний период».

Какие симптомы характерны для осеннего спада? Обострение проявляется следующим образом:

  1. Страхи, мысли о скорой смерти. Человек начинает бояться болезней, толпы, заражения и вообще всего. Такое состояние описывается как «экзистенциальный страх». Страхи сопровождаются сердцебиением, общим угнетением состояния. Исследования показывают, что мысли о смерти посещают человека в момент нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
  2. Бессонница и нарушение сна. Осень обостряет бессонницу, трудно уснуть, сон очень поверхностный. После такого отдыха нет бодрости, только усталость.
  3. Тревога. Обострение ВСД в осенний сезон многие сравнивают с ощущением пустоты. Тревожное состояние близко к страху, человек ожидает чего-то неприятного, беспокоится о возможных ужасных событиях. При этом реальной угрозы для этого нет.
  4. Астенический синдром. В него входит раздражительность, головная боль, нарушение памяти, потеря аппетита. Астения провоцирует обострение заболеваний, тем самым ухудшая общее самочувствие человека с ВСД.
  5. Головокружение. Сосудистая недостаточность при вегето-сосудистой дистонии характеризуется падением АД, общей слабостью, бледностью покровов кожи, замедлением пульса. Головокружение часто вызывается изменением погодных условий, при скачке температур и говорит о нарушении кровообращения.

Какие еще симптомы могут говорить об осеннем спаде? Обострение характеризуется болями в левой половине грудной клетки, небольшим повышением температуры, аритмией, сильной одышкой, вегетативными кожными расстройствами, упадком сил.

Как справиться с сезонным обострением?

Что может помочь, когда осеннее обострение усугубляет самочувствие, а симптомы ВСД ухудшают жизнь? Рассмотрим некоторые способы борьбы.

Фитотерапия

Для снятия тревожности можно использовать настои трав.

Рецепт с корнями пиона

Три чайных ложки корней заливают 200 мл кипятка и настаивают 50 минут. После процеживания принимают 4 раза в день до приема пищи. Курс рассчитан на 30 дней.

Рецепт с душицей

Одну столовую ложку душицы, небольшую ложку ромашки, две ложечки мелиссы измельчают, заливают в травы 200 мл кипятка. Настаивают два часа, процеживают и пьют три раза в день. Курс — 30 дней.

Массаж активных точек

Чтобы справиться с упадком сил можно использовать массаж активных точек.

  1. Первая точка находится в центре тыльной стороны кисти. Делаем глубокий вдох и на медленном выдохе массируем точку и безыменный палец. Манипуляцию нужно проделать 10 раз.
  2. Вторая точка расположена на 5 см ниже пупка. Ее массируют около 2 минут указательным пальцем.
  3. Третья точка находится посередине между основаниями большего и указательных пальцев. К ней прикладывают шарик и делают круговые движения. Оптимальное количество движений — 30 раз для каждой руки.

Музыкотерапия

Избавиться от страха смерти помогает музыкотерапия. Музыка действует на человека через вибрацию и ритм. Каждая вибрация влияет на определенные органы человека. Медики вывели следующие закономерности:

  1. Виолончель целительно влияет на мочеполовую систему.
  2. Орган оказывает положительное воздействие на весь организм.
  3. Флейта помогает бороться с апатией, депрессией, обострение которых так заметно осенью при ВСД.
  4. Скрипка влияет на человека подобно флейте, но действие ее в несколько раз сильнее.
  5. Колокол считают самым мощным инструментом музыкотерапии.

Сеансы музыкотерапии лучше всего проводить для профилактики, а также когда симптомы ВСД усиливаются.

Лечебная физическая культура

При вегето-сосудистой дистонии часто чувствуется усталость, а усугубляется состояние осенью. При этом врачи рекомендуют использовать для повышения физического тонуса применять упражнения ЛФК. Парадоксально, но после физических нагрузок нормализуется артериальное давление, исчезают болезненные ощущения и улучшается эмоциональные реакции.

Несмотря на то, что осень пагубно влияет на людей с диагнозом ВСД, стоит использовать все методы борьбы. Не забываем про так называемый «золотой квартет» лечения вегето-сосудистой дистонии. Это лечебная физкультура, водные процедуры, коррекция образа жизни и физиотерапия.

Обострение ВСД

Под воздействием провоцирующих факторов ВСД обостряется в виде ухудшения симптомов болезни.

Криз может проявляться в повышении или понижении АД, сильных головных болях, дисбалансе пищеварительной системы или психологических расстройствах.

Деятельность всего организма зависит от нервной системы, и при любых нарушениях он реагирует в виде массы расстройств, которые вызывают множество симптомов и признаков обострения болезни.

Всд обострение осенью

Резкие изменения погоды провоцируют ВСД. Обострение осенью – довольно частое явление. Оно проявляется мучительными головными болями, повышением или понижением давления, иногда с рвотой.

ВСД и осень – также главные виновники обострения всевозможных хронических заболеваний: язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, артритов и артрозов.

Особенно это характерно для полиартрита и остеохондроза.

При ВСД осеннее обострение чревато последствиями, если игнорировать способы защиты от этой напасти. Необходимо застраховать себя от переохлаждений, защитить себя от наступления осенних холодов и даже морозов, вовремя перестроиться на осенние «рельсы», чтобы избежать простуд. И обязательно продумать диету питания, во избежание рецидивов ЖКТ.

«Чувствуют осень» и сосуды дистоника. Советы здесь вполне предсказуемы: контрастный душ или хотя бы контрастные ванночки для рук, активное движение и травяные настои, укрепляющие сосуды. Сидите, когда имеете ВСД? Обострение осенью не заставит себя ждать. ВСД и осень – это то, что больше всего угрожает вашим легкоуязвимым сосудам.

Если вас все-таки прихватила ВСД, осеннее обострение можно ликвидировать двумя очень хорошими способами – солнцем и морем.

Верное и испытанное средство: отправиться осенью на курорт, где можно спокойно и не боясь за здоровье плавать, загорать не пляже, играть в волейбол и практиковать погружение с аквалангом.

Посещение SPA-салонов не повредят, а, наоборот, помогут женщинам лучшей реабилитацией во время обострения ВСД, и осень сможет порадовать их яркими ожившими красками и приподнятым настроением.

Особое внимание нужно уделить специальной диете, с повышенным содержанием кальция, калия, витамина Д3. Их достаточное количество содержится в капусте, баклажанах, картофеле, абрикосах, черносливе.

А таких вредных для сосудов продуктов, как соль, крепкий кофе и чай, шоколад, маринады и соления необходимо стараться как можно больше избегать.

Иначе, имея букет проявлений ВСД, обострение осенью этой многоликой хвори сможет принять довольно неприятный вид.

Источник: http://vsdprotiv.ru/u-menya-osenyu-obostryaetsya-vsd/

осеннее и другие обострения ВСД: причины, стадии, рекомендации

В какое время года обостряется всд

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Классификация  дистонических кризов

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

  • периодически испытываемые стрессы;
  • наследственность;
  • патологии в области шейной части позвоночного столба;
  • травмы черепа;
  • неуравновешенность по психологическому типу.

Специалисты выделяют несколько типов кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый: проявляется болью в области висков, повышением показателей артериального давления, неприятными ощущениями в области груди, быстрым сердцебиением и тревожностью.
  2. Вагоинсулярный: выражается в общем ослаблении, тошноте, острой нехватке воздуха, головокружении. Быстро исчезает, если человек ложится отдыхать.
  3. Гипервентеляционный: отличается острой нехваткой кислорода, проявляющейся тахикардией и паникой.
  4. Вегетативно-вестибулярный: проявляется появлением болевого синдрома во время резкой смены положения тела или позы, а также активных движений.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

  1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
  2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
  3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

  1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
  2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних  факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Обострения ВСД в разные сезоны

Во время смены сезонов, люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, подвержены резким ухудшениям состояния, не позволяющим им заниматься привычными делами и требующим обязательного обращению к специалистам.

Симптомы ВСД в стадии обострения имеют несколько этапов:

  1. Характеризуется постепенным возрастанием напряжения нервного характера, с появлением иррационального страха и резкими колебаниями настроения.
  2. Усугубляется возникновением дополнительных симптомов в виде расстройства работы органов ЖКТ, возникновения тахикардии, повышения показателей артериального давления и температуры тела, обострения существующих головных болей.
  3. Проявляется трудностями с фокусировкой зрения и возникновением головокружений, а также совокупностью остальных признаков обострения ВСД.

Ответить на вопрос, сколько длится обострение ВСД, тяжело. Продолжительность острого периода может составить всего несколько дней или занять весь сезон.

Весенние обострения

Довольно часто течение ВСД обостряется весной, когда происходит смена климата, запускающая некоторые, дремавшие до этого, процессы в человеческом организме.

Период весеннего обострения может начаться как в марте, так и в мае. Здесь всё строго индивидуально и мало поддаётся прогнозированию.

Если вегетососудистая дистония обостряется весной, она сопровождается возникновением таких симптомов:

  • паническое состояние;
  • появление или усугубление фобий;
  • ухудшение настроения;
  • головные боли;
  • учащение ритма сердца;
  • повышение температуры;
  • резкие изменения артериального давления;
  • трудности с выполнением повседневных трудовых функций.

Рецидив может длиться разные временные промежутки, причем зависит это от состояния организма в конкретный момент времени.

Осенние обострения

При лечении и профилактике всд большое значение имеет забота о собственном здоровье в период наступления осени, когда организм оказывается под воздействием множества вирусов и инфекций.

У больных всд людей в этот период проявляются такие симптомы:

  • нарушение правильного функционирования внутренних органов;
  • развитие депрессии затяжного характера;
  • повышенная температура при всд;
  • потеря аппетита;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • необоснованные страхи при всд, бессонница, развивающаяся в этот период;
  • потеря чувствительности верхних и нижних конечностей.

Зимние обострения

Вегетативные изменения могут обостряться и зимой, когда организм не испытывает серьезных встрясок. По мнению специалистов, именно в этот период, при несоблюдении правильного образа жизни, обострения возникают чаще всего.

Зимой у людей, у которых обострилась сосудистая дистония, возникает вопрос что делать, со следующими симптомами:

  • учащающиеся приступы уныния;
  • панические атаки, возникающие в разное время дня;
  • изменения температуры тела;
  • усиление сердечного ритма;
  • возникновение судорог в ногах;
  • появление сложностей с дыханием.

Летние обострения

На взгляд непрофессионала, обострение ВСД в летний период маловероятно, но в действительности, это не так. Высокая температура воздуха, изменения влажности и повышенная солнечная активность, негативным образом влияют на организм, вызывая обострения.

Проявления дистонии летом выражаются в возникновении:

  • трудностей с дыханием;
  • болезненности в области лба;
  • головокружений;
  • обморочного состояния;
  • ухудшении аппетита;
  • потери веса;
  • исчезновения желания к движению.

Обострение у беременных женщин

Беременность – особое состояние, при котором малейшие негативные симптомы способны вызвать нарушения в работе всего организма. Поэтому так важно женщине, имеющей диагноз ВСД, следить за собственным состоянием и вовремя отслеживать возникновение таких опасных симптомов, как:

  • депрессия, затянувшаяся на несколько дней и, даже, недель;
  • проблемы со сном;
  • тошнота;
  • постоянная усталость;
  • головные боли.

Всд в период месячных

Период менструаций, всегда приводит к появлению у женщин чувства повышенной усталости, особенно тяжело приходится тем, кто страдает от дистонии.

Проявления обострений ВСД:

  • болевые ощущения в области висков;
  • чувство тяжести в брюшной полости;
  • беспокойство;
  • потеря сил.

Обострение после алкогольного опьянения

Алкогольная интоксикация сама по себе способна довольно сильно подорвать здоровье человека.

Острые проявления ВСД у таких людей проявляются следующими симптомами:

  • появление отрицательных эмоций и плохих мыслей;
  • изнуряющие головные боли;
  • тошнота;
  • резкие изменения показателей артериального давления;
  • приступы потери контроля над дыханием.

Рекомендации по облегчению симптомов ВСД

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

  1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
  2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
  3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
  4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
  5. Для нормализации сна — седативные средства.
  6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
  4. Терапия аппаратом «Электросон».
  5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

Для того чтобы самостоятельно успокоиться, не доводя обострение дистонии до критической точки, можно принимать такие процедуры:

  1. Ароматерапия, которая не только снизит раздражительность и приведёт нервы в порядок, но и улучшит сон. Особенно полезно принятие ванн, с содержанием эфирных масел (лимона, лаванды, хвойных пород деревьев, мандарина).
  2. Употребление травяных чаев, с содержанием мяты, ромашки и пустырника, которые позволяют стабилизировать работу нервной системы.
  3. Для поднятия показателей артериального давления показано приготовление настоя из имбиря, мёда и лимона, обладающего свойством снимать спазм с сосудов.

Не менее важны меры профилактики, придерживаясь которых, человек может в значительной степени снизить риски развития сезонных или иных обострений ВСД:

  1. Обязательные прогулки на свежем воздухе, которые должны занимать не менее 4 часов в день.
  2. Правильное питание, включающее каждодневное употребление свежих фруктов и овощей, а также комплексов поливитаминов. Исключение из рациона крепкого чая и кофе, кислых и соленых блюд, энергетических напитков и кондитерских изделий.
  3. Принятие водных процедур (контрастного душа, купания в бассейне, обливаний на воздухе).
  4. Поддержание в голове мыслей только положительной направленности.
  5. Занятия медитацией или йогой.

Забота о собственном здоровье, поддержание правильного образа жизни, позволяет в значительной степени снизить риски развития обострений у людей, страдающих от ВСД.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/obostreniya-simptomov.html

Сезонное обострение ВСД

В какое время года обостряется всд

Обострение вегетососудистой дистонии может наступить внезапно. Человек, впервые столкнувшись с этим явлением, начинает паниковать. Чтобы купировать состояние, нужно изучить симптомы ВСД в стадии обострения, и меры безопасности, которые необходимо принять вовремя.

Дистонический криз – это реакция организма на стресс, смену времен года, ПМС у женщин.

Состояние во время обострения ВСД сопровождается онемением конечностей, обмороками, повышенным давлением, беспричинными страхами и паническими атаками.

Причины обострений в нарушении работы вегетативной системы

Факторы, которые приводят к обширным проблемам со стороны нервной и других систем организма при обострении ВСД:

  • смена климатических условий;
  • стресс и тяжелая работа;
  • гормональный всплеск: подростковый возраст, роды, беременность, менструация;
  • прием сильнодействующих препаратов и употребление алкоголя;
  • смена сезонов;
  • заболевания, в том числе инфекционные.

Классификация дистонических кризов

Основные типы обострений ВСД:

  1. Симпатоадреналовый. Характеризуется повышенным давлением, учащенным сердцебиением, болью в груди и висках, паническими атаками.
  2. Вагоинсулярный. Сопровождается общей слабостью, тошнотой, острой нехваткой воздуха. Симптомы быстро проходят, если пациент отдохнет.
  3. Гипервентеляционный. Проявляется в виде ускоренного сердцебиения, паники и недостатка воздуха.
  4. Вегетативно-вестибулярный. Характеризуется появлением боли во время резких движений или активных занятий спортом.

Стадии дистонических кризов

Люди, страдающие ВСД, испытывают резкое ухудшение состояния во время межсезонья.

Этапы обострения:

  1. Постепенно нарастает нервное напряжение, сопровождающееся резкими сменами настроения и необъяснимым страхом.
  2. Состояние усиливается дополнительными проявлениями: расстройством функции ЖКТ, повышенным давлением и температурой, тахикардией, усилением головных болей.
  3. Взгляд фокусируется с трудом, возникает головокружение на фоне остальных признаков.

Желательно купировать состояние на первом этапе, чтобы не запустить заболевание, которое впоследствии потребует серьезной медикаментозной терапии.

Весеннее обострение

Биоритмы организма человека неразрывно связаны с природными. Весной удлиняется световой день, меняется рацион питания, атмосферное давление и температура воздуха. Перемены в самочувствии ощущают даже абсолютно здоровые люди. В этот период одни испытывают подъем жизненных сил, а другие, напротив, спад.

Весной обостряется не только дистония, но и другие хронические патологии. Нужно подкреплять организм витаминами, чтобы не допустить снижения иммунитета.

Обострение симптомов ВСД весной происходит из-за того, что организм ускоряет функционирование всех систем.

Симптомы весеннего рецидива:

  • головные боли;
  • панические состояния;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная температура;
  • хроническая усталость;
  • скачки давления.

Организм, ослабленный долгой зимой, не в состоянии справиться с ускорением темпа жизни. Человек ощущает себя подавленным, и не способен выполнять физическую работу.

Длительность рецидива зависит от состояния организма и может составлять от недели до месяца.

Осенний дистонический криз

Обострение ВСД осенью провоцирует воздействие множества вирусов и инфекционных болезней. Увядающая природа действует на психику человека угнетающе, а иммунитет нуждается в дополнительной стимуляции.

Симптомы обострения ВСД осенью:

  • нарушения работы внутренних органов;
  • повышение температуры;
  • депрессия;
  • онемение конечностей;
  • отсутствие аппетита;
  • бессонница, беспочвенные страхи.

Зимний криз

Почему обостряется ВСД в холодное время года? Это обусловлено тем, что короткий световой день дополнительно истощает нервную систему человека.

Пациенты испытывают в этот период тоску, бесполезность существования и беспросветность. Продолжительная депрессия приводит к тому, что больной теряет чувство реальности.

Из-за холодов, человек меньше времени находится на улице, что вызывает дефицит свежего воздуха.

Симптомы обострения дистонии зимой:

  • приступы уныния;
  • удушье, затрудненное дыхание;
  • внезапные панические атаки;
  • тахикардия;
  • судороги в ногах;
  • приливы, потливость.

Летний дистонический криз

Это время года является наиболее благоприятным для людей, страдающих ВСД. Однако аномальная жара может стать причиной обострения, вызвав затруднение дыхания и головные боли. В зной могут наблюдаться головокружения, обмороки, тошнота и рвота. Летом важно много пить и не находиться на солнце.

Обострение проявляется такими симптомами:

  • потеря веса;
  • затрудненное дыхание;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в области лба;
  • обмороки и головокружение.

Обострение дистонии во время беременности и после родов

Организм в период вынашивания ребенка испытывает повышенные нагрузки и нехватку витаминов, поэтому будущие мамы особенно подвержены обострениям.

Этому способствуют головокружение и тошнота, которые вызывают беспокойство. При беременности ВСД выражается в виде сильной головной боли, рвоты и нарушения сердцебиения.

Родив, женщина уделяет много времени уходу за ребенком и испытывает постоянное волнение за него, что приводит к общей слабости.

При первых признаках обострения ВСД беременная должна сразу обратиться к специалисту, который поможет купировать состояние. Правильная терапия необходима, чтобы избежать выкидыша на нервной почве.

Обострение при месячных

Раз в месяц даже здоровые представительницы слабого пола могут испытывать усталость и перепады настроения, но особенно страдают больные дистонией.

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения:

  • болевые ощущения в височной области;
  • упадок сил;
  • нервозность;
  • тяжесть в брюшной полости.

Дистонический криз после приема алкоголя

Даже малая доза алкоголя может вызвать у больного повышение температуры тела и артериального давления, боли в висках, нарушение дыхания. Спустя шесть часов он будет испытывать признаки сильного похмелья. Состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, паническими атаками и бессонницей. Особенно этому подвержены мужчины.

Как вести себя в период криза

Во время обострения важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности свести к минимуму физическое и эмоциональное перенапряжение. Гулять на улице как минимум два часа в день. В холодную погоду не допускать переохлаждения организма.

Следует уделить особое внимание еде: крепкий чай, кофе, соленые продукты убрать из рациона. Ввести в меню больше отварной рыбы и мяса, свежих фруктов и овощей. Категорически запрещено употреблять спиртные напитки и энергетики, которые только усугубят состояние.

В период рецидива рекомендуют слушать спокойную музыку, которая позволит расслабиться. Эффективны занятия медитацией и плаванием. Главное – больше позитивных эмоций.

Первая помощь при дистоническом кризе

Специалисты отмечают, что обострения возникают, как правило, во второй половине дня. Этот факт обусловлен тем, что нервная система накапливает за день напряжение, которое достигает своего предела к вечеру.

С симптомами легкой формы можно справиться самостоятельно. Поможет успокаивающий травяной чай, прием легкого седативного препарата, прогулка на свежем воздухе, медитация, легкий массаж. Главное, расслабиться и правильно дышать, глубоко вдыхая и медленно выдыхая.

Лечение криза средней тяжести требует консультации специалиста, который назначит медикаменты для купирования состояния.

Безопасные средства для снятия симптоматики:

  • настойка пустырника и пиона;
  • чай на сборе лекарственных трав: из мяты, ромашки, шалфея, корня валерьяны.

Если симптомы сопровождаются сильной болью, следует незамедлительно обратиться к неврологу. Специалист выяснит причины обострения и назначит курс терапии.

При сильно выраженных симптомах для лечения назначают следующие препараты:

  • Успокоительные (седативные). Большая часть изготовлена на основе растительных экстрактов.
  • Бета-адреноблокаторы. Отключают рецепторы, которые реагируют на выброс адреналина. Назначают при тахикардии.
  • Транквилизаторы. Борются с тревожностью, снижают частоту панических атак, нормализуют сон.
  • Витамины. При весеннем обострении рекомендуют пропить курс витаминного комплекса с омега-жирами, магнием, калием. Назначает его исключительно специалист.
  • Антидепрессанты. При перепадах настроения, апатии и снижении моральных сил.
  • Нейролептики. Выписывают исключительно в тяжелых случаях. Эффективно купируют возбудимость нервной системы, тревожность, но обладают массой побочных эффектов.
  • Ноотропы. Стимулируют мозговое кровообращение, улучшают память и концентрацию внимания.

Рекомендации по облегчению симптомов

Если приступ не купировать вовремя, он способен значительно ухудшить качество жизни. Крайне важно строго соблюдать назначения невролога.

Для снятия умеренных симптомов пациентам назначают лекарственные препараты на растительной основе.

Хорошо зарекомендовала себя настойка валерьяны. Однако эффекта можно достичь только при регулярном приеме на протяжении как минимум недели.

Препараты назначают, исходя их показаний конкретного пациента:

  • при гипертонии – лекарства, понижающие давление;
  • снижение температуры тела – жаропонижающее, в составе которого присутствует парацетамол;
  • устранение головных болей – обезболивающее;
  • при бессоннице – седативные препараты;
  • при аритмии – успокоительное с содержанием корвалола;
  • гипотонический тип – лекарства, содержащие женьшень.

Аспирин не рекомендуют пить страдающим дистонией. Препарат разжижает кровь и может вызвать скачки артериального давления, а также обострить хронические болезни органов ЖКТ.

Народные способы, которые помогут устранить симптоматику

  1. Ароматерапия успокоит нервы и улучшит засыпание. Особенной эффективностью отличаются ванны с эфирными маслами хвойных деревьев, цитрусовых, лаванды.
  2. Снять спазм сосудов и снизить давление поможет имбирный настой с медом и лимоном.
  3. Чаи с лекарственными сборами, в состав которых входят травы пустырника, ромашки и мяты помогут успокоить нервную систему.

Главное, при обострении ВСД у взрослых – не паниковать. Постараться взять себя в руки, выровнять дыхание и думать о чем-нибудь приятном. Лучше лечь и отдохнуть.

Раз в год желательно проходить обследование. Профилактика и грамотное лечение помогут предотвратить новые кризы.

Источник: https://vsepromozg.ru/oslozhneniya/obostrenie-vsd-2

ВашДоктор
Добавить комментарий