Сколько пить капель корвалола при всд

Что делать в момент приступа панической атаки

Сколько пить капель корвалола при всд

Обычно при приступе панической атаки человек фокусирует свое внимание на том что с ним происходит – на свои симптомы. А так как эти симптомы сильные, неконтролируемые и незнакомые – то они вызывают  панику.

Паника в свою очередь вызывает выброс адреналина – симптомы увеличиваются, и так по кругу. Поэтому нужно наоборот постараться переключить свое внимание с симптомов на что то другое. На это и направлены разные техники.

Техники дыхания при панической атаке

При панической атаке часто кажется, что не хватает воздуха. На самом деле кислорода в крови очень много, и лучше наоборот его понизить, тем самым вы немного успокоитесь. Достичь этого можно разными техниками:

  • Дыхание в пакет. Распространенная техника в Америке и даже во многих фильмах ее можно увидеть. Цель этого действия, понизить количество кислорода в крови, повысить количество углекислого газа. И тем самым вы будете чувствовать себя более спокойно.
  • Считать дыхание и удлинять интервалы. Медленный вдох, задержка, медленный длительный выдох. При этом проводится счет, допустим вдох считаем 1,2,3, задержка – 4, 5, 6 выдох 7, 8, 9, 10
  • Дыхание по квадрату. Рисуем перед собой мысленный квадрат, смотрим на левый верхний угол и делаем вдох, переводим взгляд в правый верхний угол и задерживаем дыхание, переводим взгляд в нижний правый угол – выдыхаем, переводим взгляд в левый нижний угол – пауза. Всё это нужно стараться делать как можно медленнее.

Мышечное расслабление по Якобсону

Суть этой техники в чередовании напряжение – расслабление. Нужно сначала сильно напрячь группу мышц, а затем ее расслабить. При этом по сути не важно какие мышцы использовать, можете использовать любые мышцы которые захочется.

При панической атаке лучшее вообще напрячь все группы мышц которые вы сможете, досчитать до трех и расслабиться, и проделать это несколько раз. Если тяжело напрягать все группы мышц, то можно напрягать только руки или только ноги, или только спину, и т.д. – то что вам больше нравится. Напряжение можно удерживать 3-5 секунд, а затем расслабляться.

Это упражнение можно сочетать с дыханием и напрягать мышцы во время задержки выдоха, а на выдохе расслаблять.

Постарайтесь переключить внимание

Как вы уже знаете, внимание на симптомах усиливает паническую атаку, поэтому нужно постараться переключить внимание на что то другое. Например считать что то в уме или петь песню. Можно постараться детально вспомнить прошлый день. Можно поговорить с кем то из знакомых неважно на какую тему.

Вот один из вариантов такой техники. Осмотритесь по сторонам и выберете максимально интересный для себя объект. Это может быть все что угодно, рекламный банер, какое то здание, компания людей, припаркованный автомобиль.

Затем постарайтесь максимально сконцентрировать внимание на этом объекте, изучить все малейшие детали этого объекта. Допустим, если вы выбрали здание, то можно посчитать сколько в нем окон, сколько этажей, сколько подъездов и т.д.

Хорошо ли жить в этом доме? как далеко от него магазины, школа, детский сад, ваша работа. Согласились бы вы купить квартиру в этом доме? сколько она может стоить? и т.д.

Главное при панической атаке – это не накручивать себя. С вами всё в порядке, выброс адреналина это естественная реакция и она абсолютно безопасна для организма.

Если не накручивать себя то дело ограничивается одной волной адреналина – это около двадцати минут, если вы будете себя накручивать, то за первой волной адреналина идёт вторая, а потом третья и паника может затянутся и продолжаться один или даже два часа.

Потом всё равно, организм устанет и вы уже не сможете вызывать волны адреналина своими страхами.

Двигайтесь, это поможет сжечь адреналин

Любая физическая активность уменьшает количество адреналина в крови, поэтому старайтесь двигаться, хорошо подойдет пробежка или хотя бы быстрая ходьба. Собственно для этого адреналин и предназначен – чтобы быстро двигаться и тем самым увеличить свои шансы на выживание в момент опасности.

Если самостоятельно через эти упражнения не получается снять приступ панической атаки, то можно прибегнуть к фармакологии.

Снятие приступа панической атаки с помощью анаприлина

Анаприлин – наиболее эффективное средство для снятия приступа панической атаки. Он дешёвый, продается без рецепта и очень быстро помогает снять приступ, его чаще всего использует в таких случаях скорая помощь.

Но существуют и ограничения – анаприлин нельзя принимать если есть какие то проблемы с бронхами, например астма или хронический бронхит. В таких случаях вместо анаприлина можно принимать метопролол.

Также анаприлин нельзя пить при низком давлении, но при панике такого не бывает.

Анаприлин блокирует бета – адренорецепторы, делает их нечувствительными к адреналину. В итоге адреналин не усваивается и не воздействует на организм. Поэтому паника не развивается и быстро проходит.

Не рекомендуется пить анаприлин курсом, все таки он вмешивается в работу гармональной системы и организм к этому быстро привыкает. Поэтому лучше использовать анаприлин только для снятия приступов панической атаки.

Чтобы уменьшить побочку связанную с анаприлином, его желательно не глотать (но ничего страшного если проглотите). Нужно немного разжевать таблетку и подержать её во рту. Препарат должен подействовать в течении 5 минут, потом таблетку можно выплюнуть.

Если одной таблетки не хватило то взять еще одну. При сильном приступе панической атаки можно взять сразу две таблетки анаприлина (если таблетки по 10мг). Как правило при таком приеме появляется онемение языка, но через какое то время оно проходит.

Снятие приступа панической атаки транквилизатором

Наиболее подходят для этой цели транквилизаторы бензодиазепиновой группы, такие как ФЕНАЗЕПАМ, КЛОНАЗЕПАМ, АЛПРАЗОЛАМ и т.п. Такой транквилизатор гарантированно вас успокоит и снимет панику, начинает действовать примерно через 20 минут после приема таблетки.

Продаются строго по рецепту врача, выписать их может невролог или психиатр. Дозировку нужно подбирать индивидуально, обычно для снятия приступа хватает полтаблетки. Из трех представленных вариантов алпразолам послабее других, зато меньше всех дает сонливости.

Самая сильная сонливость от феназепама.

При постоянном употреблении препараты этой группы вызывают зависимость, поэтому курсовой прием желательно избегать. А если есть необходимость в курсовом приёме, то желательно чтобы продолжительность курса не превышала один месяц.

Снятие приступа панической атаки корвалолом (валокордином)

Корвалол, валокордин, валосердин – это препараты основанные на фенобарбитале. Курсовой прием этих препаратов не рекомендуется так как ведет к зависимости, а вот для разовых снятия тревоги и паники они могут подойти. Конечно они слабее бензодиазепиновых транквилизаторов, зато продаются без рецепта. Дозировка подбирается индивидуально. Обычно нужно 20-40 капель, чтобы снять приступ.

Снятие приступа панической атаки глицином

Самый обычный глицин, который продается в каждой аптеке может помочь вам снять приступ панической атаки. Нужно только принять сразу около десяти таблеток 100мг.

Это безопасно, глицин это абсолютно безвредная биологическая добавка. Лучше разжевать и рассосать таблетки, так они лучше подействуют.

Конечно действие глицина слабее анаприлина или транквилизаторов бензодиазепиновой группы, но этого действия может оказаться вполне достаточно.

Приведенные выше приемы помогут вам быстро купировать приступ, но чтобы избавиться от самих приступов нужна психотерапия – работа с психологом.

Источник: https://skazhistraham.net/stress/pristup-panicheskoy-ataki.html

Как принимать корвалол при всд

Сколько пить капель корвалола при всд

Всё о сердце » Заболевания » ВСД »

Относящийся по принципу действия активного вещества к седативным препаратам корвалол принято считать одним из средств, помогающих при панических атаках.

Нормализация психического состояния, проявляющаяся после употребления Корвалола, объясняется тем, что его основные активные вещества (Этил альфа-бромоизовалерат и Фенобардитал) купируют тахикардию, снимают спазмы сердечных сосудов, дают общее успокоение организма.

Отзывы врачей, назначающих Корвалол в качестве средства от панических атак, о его работе положительные, однако врачи отмечают некоторые побочные действия от его употребления, главным из которых является сонливость.

— рекомендуемая дозировка Корвалола при панической атаке: 30-40 капель.

Таблетки Корвалола принимать при панических атаках также можно, но скорость их воздействия, как правило, более медленная, в свою очередь растворенные капли корвалола на спиртовой основе быстрее всасываются в кровь и оказывают седативное действие.

Не рекомендуется принимать Корвалол при панических атаках, если вы выполняете задачи, связанные с повышенной опасностью и требующие высокого уровня внимания. Причина та же — общее расслабляющее действие препарата с возможной сонливостью и спутанностью сознания.

Важно помнить, что панические атаки не всегда имеют органическую патологию и их корень лежит в психологическом состоянии человека.

Навсегда избавиться от панических атак поможет только комплексная борьба с ними: постоянное использование корвалола будет эффективно в моменты их проявлений, но не поможет устранить корень проблемы, который практически всегда находится в сознании пациента.

Перед выбором медикамента, которое подойдет для людей, страдающих частыми паническими атаками, важно выделить симптоматику их проявления, причину.

Судя по отзывам врачей, собранных на медицинских форумах, в случае отсутствия органической патологии у пациентов, страдающих паническими атаками, в первую очередь следует обратиться к психотерапевту.

Часто, вместе с лекарствами от панических атак, врачами назначаются антистрессовые препараты, а также устные рекомендации больше находиться на свежем воздухе, не перегружать себя работой, длительными физическими и умственными занятиями в целом, избегать употребления больших объемов алкоголя и употреблять больше витаминов растительного происхождения. Из лекарств, от панических атак, которые можно купить в апеке без рецепта врача в постоянном доступе есть:

— валидол,— персен,— тенотен,— афобазол,— фенибут

— капли экстракта валерианы.

Препарат Корвалол выпускается еще с советских времен. Многие знают его по аптечкам своих бабушек и дедушек. Однако, вопреки сложившемуся стереотипу, лекарство актуально не только для людей преклонного возраста. И совершенно напрасно люди им пренебрегают. Средство то довольно мощное и эффективное.

Применяется Корвалол при панических атаках, тахикардии и некоторых других нарушениях сердечно-сосудистой и нервной системы. Ознакомимся поближе с этим препаратам и его применением при ВСД и неврозе.

Корвалол выпускается в виде таблеток и капель. Медикамент обладает седативным и спазмолитическим действием, умеренным сосудорасширяющим эффектом и способствует коррекции функциональных отклонений сердечно-сосудистой системы.

Наиболее лучшее и быстрое действие оказывают капли. Именно эту форму мы и будем рассматривать.

Каждый пузырек капель в виде прозрачной жидкости с выраженным ментоловым запахом содержит:

  • этиловый эфир бромизовалериановой кислоты;
  • фенобарбитал;
  • вспомогательные вещества: натрия гидроксид, этанол 95%, масло мяты перечной, вода очищенная.

Комбинированное лекарственное средство оказывает успокоительное и спазмолитическое действие. Облегчает наступление естественного сна, способствует снижению возбуждения ЦНС. Мята, входящая в состав, производит рефлекторный вазодилатирующий и спазмолитический эффект.

Стоит учесть, что при сочетании с другими седативными препаратами, Корвалол существенно усиливает их терапевтическое свойство.

Капли Корвалол назначают пациентам старше 12 лет, имеющих следующие проблемы:

  • функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы (кардиалгия, повышение АД, синусовая тахикардия);
  • раздражительность;
  • повышенная возбудимость;
  • вегетативная лабильность;
  • неврозы, неврастении;
  • депрессии;
  • ипохондрическое расстройство;
  • нарушения сна, связанные с возбуждением нервной системы;
  • спазм мускулатуры органов ЖКТ, метеоризм, кишечные колики.
  • повышенная чувствительность к одному или нескольким компонентам препарата;
  • тяжелая почечная или печеночная недостаточность;
  • грудное вскармливание;
  • детский возраст до 12 лет.

Капли Корвалол могут назначаться для разовых применений в период обострения указанных проблем, или курсом. Срок лечения назначает врач на индивидуальной основе.

Разовая дозировка составляет 20-30 капель, разведенных в небольшом количестве чистой прохладной воды. Пить лекарство желательно перед едой или через 30-40 минут после приема пищи. Кратность употребления не должна превышать 3-х раз в сутки.

На вкус капли немного горьковатые, но пить их вполне терпимо.

На первый взгляд, медикамент кажется безобидным. Но при передозировке или длительном приеме он может оказывать следующие побочные эффекты:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • рассеянность, снижение концентрации внимания.

Если пить Корвалол часто и долго, возрастает риск отравления бромом. К тому же лекарство вызывает привыкание.

За все время обострения своего невроза, я использовала всего 1 пузырек Корвалола, и то, не до конца. Купила я его без назначения врача по собственной инициативе.

Не поленюсь повторить, что я не врач и не имею медицинского образования. Я делюсь лишь своим опытом и никого не призываю следовать ему.

Не забывайте, что если вы сами назначаете себе лекарства, то и ответственность за последствия полностью берете на себя.

Пила я Корвалол согласно указанной дозировке в момент разбушевавшихся панических атак. Помогают ли капли унять тревожность и ПА? Да! Помогают. Панический приступ действительно быстро утихает и состояние улучшается уже через минут 10-15.

Медикамент оказывает успокоительный и расслабляющий эффект. Но я бы не рекомендовала пить это лекарство постоянно. Седативные капли ничего не лечат. Они лишь на время расслабляют нервную систему.

Их можно держать, как средство экстренной помощи, если вдруг нужно делать дела, а вас накрыла паническая атака. Или в периоды, когда мучает бессонница.

Но пить такое средство постоянно я считаю очень неразумным решением.

В составе капель есть очень вредные вещества, которые будут накапливаться в организме и отравлять его.

Также в инструкции указано, что не рекомендуется употреблять Корвалол перед вождением авто, и любыми действиями, требующими высокой концентрации внимания и четкой, быстрой координации движений.

Плюсом является большой срок годности препарата (3 года), поэтому можно смело поставить их в холодильник и использовать лишь время от времени.

Корвалол действительно является эффективным средством против панических атак, тахикардии, тревожности, раздражительности. Но он совершенно не годится для постоянного приема. Не стоит искать в нем свое спасение. Все же нервную систему лучше укреплять естественными методами и витаминами.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Довольно часто, слышу мнения, что корвалол вредный препарат, и якобы лучше его не применять. Не знаю, но меня только этот препарат и выручает. Когда у меня обостряется ВСД, колотится сердце, поднимается давление — я сразу же принимаю корвалол и в течении 20 минут чувствую себя на много лучше.

Ну а подсказал мне его использовать мой участковый врач. Раньше, когда у меня бывали приступы ВСД, я довольно часто вызывала скорую помощь, которая делала мне укол, что бы снизить давление.

Потом, обратилась к врачу, так как скорую вызывать уже было стыдно. И вот тогда то мне и посоветовали принимать по 30 капель корвалола.

И вы знаете, стоит мне выпить корвалол, как давление начинает постепенно снижаться, сердце успокаивается, уже не колотится бешено, как бывало во время приступа.

И вот благодаря Корвалолу, мне удается купировать приступы ВСД и не позволять давлению повышаться.

Поэтому. я конечно же рекомендую корвалол в качеству успокоительного средства. Но не забудьте, что перед его приемом стоит обратиться к врачу.

Загрузка…

Источник: https://serdce-moe.ru/zabolevaniya/vsd/kak-prinimat-korvalol-pri-vsd

ВашДоктор
Добавить комментарий