Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

ТЕСТ: Шкала депрессии Бека

Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

Методика “Шкала депрессии Бека” используется для диагностики уровня депрессии. Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т. Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.

После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан тест-опросник депрессии, включающий в себя 21 вопрос-утверждение наиболее часто встречаемых симптомов и жалоб.

Каждый пункт опросника состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии.

Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного веса симптома в общей степени тяжести депрессии. 

Тест-опросник (Шкала) депрессии Бека: Инструкция

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них.

Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Стимульный материал

1

  • 0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.
  • 1 Я расстроен.
  • 2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.
  • 3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2

  • 0 Я не тревожусь о своем будущем.
  • 1 Я чувствую, что озадачен будущим.
  • 2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.
  • 3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3

  • 0 Я не чувствую себя неудачником.
  • 1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.
  • 2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.
  • 3 Я чувствую, что как личность я – полный неудачник.

4

  • 0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
  • 1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
  • 2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.
  • 3 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.

5

  • 0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.
  • 1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.
  • 2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.
  • 3 Я постоянно испытываю чувство вины.

6

  • 0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.
  • 1 Я чувствую, что могу быть наказан.
  • 2 Я ожидаю, что могу быть наказан.
  • 3 Я чувствую себя уже наказанным.

7

  • 0 Я не разочаровался в себе.
  • 1 Я разочаровался в себе.
  • 2 Я себе противен.
  • 3 Я себя ненавижу.

8

  • 0 Я знаю, что я не хуже других.
  • 1 Я критикую себя за ошибки и слабости.
  • 2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.
  • 3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

9

  • 0 Я никогда не думал покончить с собой.
  • 1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.
  • 2 Я хотел бы покончить с собой.
  • 3 Я бы убил себя, если бы представился случай.

10

  • 0 Я плачу не больше, чем обычно.
  • 1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.
  • 2 Теперь я все время плачу.
  • 3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11

  • 0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.
  • 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.
  • 2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.
  • 3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12

  • 0 Я не утратил интереса к другим людям.
  • 1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.
  • 2 Я почти потерял интерес к другим людям.
  • 3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13

  • 0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.
  • 1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.
  • 2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.
  • 3 Я больше не могу принимать решения.

14

  • 0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
  • 1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.
  • 2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.
  • 3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

15

  • 0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.
  • 1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.
  • 2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.
  • 3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16

  • 0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.
  • 1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.
  • 2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.
  • 3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17

  • 0 Я устаю не больше, чем обычно.
  • 1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.
  • 2 Я устаю почти от всего, что я делаю.
  • 3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18

  • 0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
  • 1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.
  • 2 Мой аппетит теперь значительно хуже.
  • 3 У меня вообще нет аппетита.

19

  • 0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.
  • 1 За последнее время я потерял более 2 кг.
  • 2 Я потерял более 5 кг.
  • 3 Я потерял более 7 кr.
  • Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком).

       Да_________ Нет_________

20

  • 0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
  • 1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.
  • 2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.
  • 3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21

  • 0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.
  • 1 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.
  • 2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.
  • 3 Я полностью утратил либидо интерес.

Обработка результатов

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом:

  • Каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома.
  • Суммарный балл составляет от 0 до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Интерпретация (ключ) теста Бека

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

  • 0-9 — отсутствие депрессивных симптомов
  • 10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)
  • 16-19 — умеренная депрессия
  • 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)
  • 30-63 — тяжёлая депрессия. 

Также в методике выделяются две субшкалы:

  • Пункты 1-13 – когнитивно-аффективная субшкала (C-A)
  • Пункты 14-21 – субшкала соматических проявлений депрессии (S-P).опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/test-shkala-depressii-beka

Шкала (тест-опросник) депрессии Бека

Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

Методика Шкала депрессии Бека используется для диагностики уровня депрессии. Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т. Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.

После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан тест-опросник депрессии, включающий в себя 21 вопрос-утверждение наиболее часто встречаемых симптомов и жалоб.

Каждый пункт опросника состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного веса симптома в общей степени тяжести депрессии.

Тест-опросник (Шкала) депрессии Бека: Далее приведена созданная Аароном Беком Когнитивная терапия, в которой он описывает причины, симптомы депрессии и возможные способы избавления от нее.

Инструкция.

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них.

Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

1

0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

1 Я расстроен.

2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2

0 Я не тревожусь о своем будущем.

1 Я чувствую, что озадачен будущим.

2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3

0 Я не чувствую себя неудачником.

1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

 3 Я чувствую, что как личность я – полный неудачник.

4

0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

3 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.
 

5

 0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

 3 Я постоянно испытываю чувство вины.

6

0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан.

2 Я ожидаю, что могу быть наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

7

0 Я не разочаровался в себе.

1 Я разочаровался в себе.

2 Я себе противен.

3 Я себя ненавижу.

8

0 Я знаю, что я не хуже других.

 1 Я критикую себя за ошибки и слабости.

2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.

3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.
 

9

0 Я никогда не думал покончить с собой.

1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

2 Я хотел бы покончить с собой.

3 Я бы убил себя, если бы представился случай. 

10

0 Я плачу не больше, чем обычно.

1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

 2 Теперь я все время плачу.

3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11

0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12

0 Я не утратил интереса к другим людям.

1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

2 Я почти потерял интерес к другим людям.

3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13

0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.

3 Я больше не могу принимать решения.

14

0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

15

0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16

0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.

1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17

 0 Я устаю не больше, чем обычно.

1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

2 Я устаю почти от всего, что я делаю.

3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18

0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

2 Мой аппетит теперь значительно хуже.

3 У меня вообще нет аппетита.

19

0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

1 За последнее время я потерял более 2 кг.

2 Я потерял более 5 кг.

3 Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком). Да_________ Нет_________

20

0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21

 0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.

1 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.

2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.

3 Я полностью утратил либидо интерес.

Обработка результатов

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом: каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома. Суммарный балл составляет от 0 до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Интерпретация (ключ) теста Бека

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

 0-9 — отсутствие депрессивных симптомов

10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)

16-19 — умеренная депрессия 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)

30-63 — тяжёлая депрессия

Источник: https://www.b17.ru/blog/128025/

Елшанский С.П., Ануфриев А.Ф., Ефимова О.С., Семенов Д.В. Особенности ретестовой надежности шкалы депрессии А. Бека

Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

УДК 159.9.072.59

Елшанский Сергей Петрович1, Ануфриев Александр Федорович2, Ефимова Ольга Сергеевна3, Семенов Дмитрий Владимирович4
1Московский Педагогический Государственный Университет, доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии труда и психологического консультирования
2Московский Педагогический Государственный Университет, доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии труда и психологического консультирования
3Московский Педагогический Государственный Университет, кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования
4Московский Педагогический Государственный Университет, кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования

Аннотация
В статье представлены результаты исследования ретестовой надежности шкалы депрессии А. Бека. В исследовании приняли участие 77 человек в возрасте от 17 до 59 лет, 15 мужчин и 62 женщины. Обнаружено, что в целом тест депрессии А. Бека обладает ретестовой надежностью, а оцениваемые с помощью теста депрессии А. Бека симптомы депрессии достаточно устойчивы и имеют тенденцию сохраняться на протяжении исследовавшегося периода времени (1,5 месяца). При этом ретестовая надежность теста депрессии А. Бека имеет гендерную специфичность – обнаруживается только в женской выборке, поэтому сделано предположение, что проявления депрессии более устойчивы и продолжительны во времени у женщин (по сравнению с мужчинами).

Ключевые слова: депрессия, психодиагностика, ретестовая надежность, тест А. Бека, шкала депрессии

Yelshansky Serguei Petrovich1, Anufriev Aleksandr Fedorovich2, Efimova Olga Sergeevna3, Semyonov Dmitrij Vladimirovich4
1Moscow State Pedagogical University, Doctor in Psychology, Professor, Professor of the Work Psychology and Psychological Consulting Department
2Moscow State Pedagogical University, Doctor in Psychology, Professor, Professor of the Work Psychology and Psychological Consulting Department
3Moscow State Pedagogical University, Candidate in Psychology, Docent, Docent of the Work Psychology and Psychological Consulting Department
4Moscow State Pedagogical University, Candidate in Psychology, Docent, Docent of the Work Psychology and Psychological Consulting Department

Abstract
The article presents the results of research of retest reliability of the A. Beck scale of depression. In the study participated 77 people aged 17 to 59 years, 15 men and 62 women. It has been found that in general the A. Beck test of depression has retest reliability, assessed by the test of depression symptoms of depression were quite stable and tend to persist throughout the investigated time period (1.5 months). While the retest reliability of the A. Beck test of depression has a gender specificity – found only in the female sample, therefore the assumption is made that depression is a more sustained and continued over time in women (compared to men).

Keywords: A. Beck test, depression, depression scale, psychodiagnostics, retest reliability

Рубрика: Психология

Библиографическая ссылка на статью:
Елшанский С.П., Ануфриев А.Ф., Ефимова О.С., Семенов Д.В. Особенности ретестовой надежности шкалы депрессии А. Бека // Психология, социология и педагогика. 2016. № 4 [Электронный ресурс]. URL: http://psychology.snauka.ru/2016/04/6649 (дата обращения: 07.02.2019).

Введение

Депрессия – широко распространенное (возможно, даже самое распространенное) в мире и в нашей стране психическое расстройство. При этом в последние годы отмечается рост удельного веса затяжных и устойчивых к лечению депрессий [1]. В той или иной степени проявления депрессии могут быть свойственны всем людям.

Для измерения уровня депрессии часто используется тест депрессии А. Бека (Beck Depression Inventory) [2-4]. Насколько устойчивы регистрируемые с помощью теста депрессии А. Бека депрессивные симптомы у условно здорового (не пациента психиатра) человека? Для ответа на этот вопрос нами было проведено эмпирическое исследование.

Результаты показали, во-первых, насколько устойчивы во времени регистрируемые депрессивные симптомы, во-вторых, позволили определить показатели ретестовой надежности шкалы депрессии А. Бека. Представленное исследование ретестовой надежности шкалы депрессии А. Бека проводилось в рамках работ по адаптации методик позитивной психологии в МГГУ им. М.

А. Шолохова [5-18].

Методика

Тест депрессии был предложен А. Беком в 1961 году и отражает основные  клинические проявления депрессии [2]. Тест разработан на основе клинических наблюдений авторов. В процессе работы над тестом его авторы на основе анализа наиболее часто предъявляемых пациентами жалоб выявили наиболее релевантные и значимые симптомы депрессии.

Опросник включает в себя 21 набор из четырех утверждений, из которых испытуемый должен выбрать одно утверждение, которое лучше всего, по его мнению, соответствует тому, как он  чувствовал себя  «на этой неделе и сегодня».

Утверждения в наборе ранжированы по мере увеличения удельного вклада симптома в общую степень тяжести депрессии и соответственно оцениваются от 0 до 3. Суммарный балл составляет от 0 до 63. Он показывает силу депрессивных симптомов у испытуемого, а при улучшении его состояния снижается.

Результаты теста интерпретируются следующим образом: 0-9 – отсутствие депрессивных симптомов; 10-15 – легкая депрессия (субдепрессия); 16-19 – умеренная депрессия; 20-29 – выраженная депрессия (средней тяжести); 30-63 – тяжёлая депрессия.

В представленном в данной работе исследовании использовался стандартный русскоязычный вариант теста А. Бека [3]. Исследовалась ретестовая недежность суммарного показателя шкалы, а также ретестовая надежность этого показателя отдельно в мужской и женской выборках.

В исследовании приняли участие 77 человек в возрасте от 17 до 59 лет (средний возраст 26,8±1,2 года), 15 мужчин и 62 женщины. В качестве испытуемых выступали студенты и преподаватели МГГУ им. М.А.

Шолохова (исследование проводилось в 2014-2015 годах, до слияния МГГУ им. М.А. Шолохова с МПГУ), а также студенты других вузов г. Москвы и работники предприятий г. Москвы различного профиля.

Ретестовое исследование проводилось через 1,5 месяца после тестового.

Распределения результатов по тесту Бека для тестового и ретестового измерений не были нормальными (критерий Шапиро-Вилка для p на уровне 0,05), поэтому при статистической обработке использовались непараметрические методы анализа. Использовался метод корреляционного анализа по Спирмену. Статистические расчеты проводились с применением программы Statistiсa 6.

Результаты

Обнаружена статистически значимая положительная корреляция (метод Спирмена, p

Источник: http://psychology.snauka.ru/2016/04/6649

2. Шкала безнадёжности Бека (Hopelessness Scale, Beck et al. 1974)

Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

для оценки восприятия настоящего прошлого и будущего.

Ниже приводится 20 утверждений о Вашем будущем. Пожалуйста, прочтите внимательно каждое и отметьте одно верное утверждение, которое наиболее точно отражает Ваши чувства в настоящее время.

01ВЕРНОНЕВЕРНОЯ жду будущего с надеждой и энтузиазмом
02ВЕРНОНЕВЕРНОМне пора сдаться, т.к. я ничего не могу изменить к
лучшему
03ВЕРНОНЕВЕРНОКогда дела идут плохо, мне помогает мысль, что так
не может продолжаться всегда
04ВЕРНОНЕВЕРНОЯ не могу представить, на что будет похожа моя
жизнь через 10 лет
05ВЕРНОНЕВЕРНОУ меня достаточно времени, чтобы завершить дела,
которыми я больше всего хочу заниматься
06ВЕРНОНЕВЕРНОВ будущем, я надеюсь достичь успеха в том, что мне
больше всего нравится
07ВЕРНОНЕВЕРНОБудущее представляется мне во тьме
08ВЕРНОНЕВЕРНОЯ надеюсь получить в жизни больше хорошего, чем
средний человек
09ВЕРНОНЕВЕРНОУ меня нет никаких просветов и нет причин верить,
что они появятся в будущем
10ВЕРНОНЕВЕРНОМой прошлый опыт хорошо меня подготовил к буду-
щему
11ВЕРНОНЕВЕРНОВсё, что я вижу впереди – скорее, неприятности, чем
радости
12ВЕРНОНЕВЕРНОЯ не надеюсь достичь того, чего действительно хочу
13ВЕРНОНЕВЕРНОКогда я заглядываю в будущее, я надеюсь быть счаст-
ливее, чем я есть сейчас
14ВЕРНОНЕВЕРНОДела идут не так, как мне хочется
15ВЕРНОНЕВЕРНОЯ сильно верю в своё будущее
16ВЕРНОНЕВЕРНОЯ никогда не достигаю того, что хочу, поэтому глупо
что-либо хотеть
17ВЕРНОНЕВЕРНОВесьма маловероятно, что я получу реальное удовлет-
ворение в будущем
18ВЕРНОНЕВЕРНОБудущее представляется мне расплывчатым и неопре-
делённым
19ВЕРНОНЕВЕРНОВ будущем меня ждёт больше хороших дней, чем
плохих
20ВЕРНОНЕВЕРНОБесполезно пытаться получить то, что я хочу, потому,
что, вероятно, я не добьюсь этого
ОтветБаллОтветБаллИнтерпретация
01НЕВЕРНО111ВЕРНО1Максимальный счёт –
02ВЕРНО112ВЕРНО120 баллов
0-3 балла – безнадёж-
03НЕВЕРНО113НЕВЕРНО1
ность не выявлена;
04ВЕРНО114ВЕРНО1
4-8 баллов – безнадеж-
05НЕВЕРНО115НЕВЕРНО1
ность лёгкая;
06НЕВЕРНО116ВЕРНО1
9-14 баллов – безна-
07ВЕРНО117ВЕРНО1
дежность умеренная;
08НЕВЕРНО118ВЕРНО115-20 баллов – безна-
09ВЕРНО119НЕВЕРНО1дежность тяжёлая.
10НЕВЕРНО120ВЕРНО1

3. Шкала одиночества (UCLA – версия 3

Д. Рассел. М. Фергюсон – для оценки выраженности одиночества.

Пожалуйста, укажите, как часто вы испытываете состояние, описанное в каждом нижеследующем пункте. Для этого обведите кружком балл для каждого пункта. Постарайтесь отвечать как можно более искренне.

УтверждениеНикогдаРедкоИногдаЧасто
1Как часто Вы чувствуете себя «на одной0123
волне» с окружающими людьми?
2Как часто Вы чувствуете недостаток в0123
дружеском общении?
3Как часто Вы чувствуете, что нет никого, к0123
кому можно обратиться?
4Как часто Вы чувствуете себя одиноким?0123
5Как часто Вы чувствуете себя частью0123
группы друзей?
6Как часто Вы чувствуете, что у Вас есть0123
много общего с окружающими людьми?
7Как часто Вы чувствуете, что Вы больше0123
не испытываете близости к кому-либо?
8Как часто Вы чувствуете, что окружаю-0123
щие Вас люди не разделяют Ваших инте-
ресов и идей?
9Как часто Вы чувствуете себя открытым0123
для общения и дружелюбным?
10Как часто Вы чувствуете близость, едине-0123
ние с другими людьми?
11Как часто Вы чувствуете себя покинутым?0123
12Как часто Вы чувствуете, что Ваши отно-0123
шения с другими поверхностны?
13Как часто Вы чувствуете, что Вас никто0123
не знает по-настоящему?
14Как часто Вы чувствуете себя изолирован-0123
ным от других?
15Как часто Вы чувствуете, что можете най-0123
ти себе компанию, если Вы этого захотите?
16Как часто Вы чувствуете, что есть люди,0123
которые Вас действительно понимают?
17Как часто Вы чувствуете стеснительность?0123
18Как часто Вы чувствуете, что есть люди0123
вокруг Вас, но не с Вами?
19Как часто Вы чувствуете, что есть люди, с0123
которыми Вы можете поговорить?
20Как часто Вы чувствуете, что есть люди, к0123
которым Вы можете обратиться?

Обработка и интерпретация результатов. Подсчитывается общий индекс одиночества как сумма ответов на все вопросы (прямые + обратные). Максимально возможный показатель одиночества — 63 балла. Высокая степень одиночества от 43 до 63; средний уровень одиночества от 23 до 43; низкий уровень одиночества — от 5 до 23 баллов. «Ключ»

Обратные вопросы 1, 5, 6,10,15,16,19, 21. Прямые вопросы: 2-4, 7, 8, 9, 1113, 14,17,18, 20.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Источник: https://studfile.net/preview/3096366/page:8/

Тест на депрессию: шкала безнадежности Бека | ЕксперименТИ

Шкала депрессии и шкала безнадежности бека

25.06.2018

Безнадежность – то чувство, которое может возникать во время тяжелых жизненных ситуаций или при стрессе и быстро проходить. Однако у некоторых людей безнадежность сопровождает депрессию и значительно влияет на изменения поведения в негативную сторону.

«ЭксперименТЫ» в заключительном 8 выпуске расскажут о возникновении депрессии у взрослых и детей, а также как с ней справиться.

А пока с помощью шкалы безнадежности Бека вы сможете самостоятельно определить свое отношение к будущему и выяснить, видите ли вы его радужным и успешным или же, наоборот, мрачным и безнадежным.

Аарон Бек, американский психотерапевт, вместе с коллегами из Центра когнитивной терапии Медицинской школы Университета Пенсильвании разработали специальную шкалу, определяющую негативное отношение к субъективному будущему у детей и взрослых. Ниже приводится 20 утверждений о вашем будущем. Прочтите внимательно каждое и отметьте одно верное утверждение, которое наиболее точно отражает ваши чувства в настоящее время.

Вопросы

На каждый из нижеперечисленных вопросов, вы можете ответить «ВЕРНО» или «НЕВЕРНО», за что получите соответствующее количество баллов.

  1. Я жду будущего с надеждой и энтузиазмом;
  2. Мне пора сдаться, т.к. я ничего не могу изменить к лучшем;
  3. Когда дела идут плохо, мне помогает мысль, что так не может продолжаться всегда;
  4. Я не могу представить, на что будет похожа моя жизнь через 10 лет;
  5. У меня достаточно времени, чтобы завершить дела, которыми я больше всего хочу заниматься;
  6. В будущем  я надеюсь добиться успеха в том, что мне больше всего нравится;
  7. Будущее представляется мне во тьме;
  8. Я надеюсь получить в жизни больше хорошего, чем среднестатистический человек;
  9. В моей жизни нет никаких просветов, как и причин надеяться, что вскоре они появятся;
  10. Мой прошлый опыт хорошо подготовил меня к будущему;
  11. Все, что я вижу впереди, – скорее, неприятности, нежели радости;
  12. Я не надеюсь достичь того, чего действительно хочу;
  13. Когда я смотрю в будущее, то надеюсь быть счастливее, чем сейчас;
  14. Дела идут не так, как мне хочется;
  15. Я верю в свое будущее;
  16. Я никогда не достигаю того, чего хочу. Потому считаю, что хотеть чего-то – глупо;
  17. Маловероятно, что в будущем я получу реальное удовлетворение;
  18. Будущее представляется мне расплывчатым и неопределенным;
  19. В будущем меня ждет больше хороших дней, чем плохих;
  20. Бесполезно пытаться получить то, чего я хочу, потому что, вероятно, я этого не добьюсь.

Подсчет баллов

В зависимости от выбранного вами ответа, вы получаете 1 или 0 баллов. Здесь указаны варианты ответов, которые оцениваются в 1 балл. Соответственно, выбирая противоположный вариант, вы не набираете ни одного.

  1. Неверно – 1 балл
  2. Верно – 1 балл
  3. Неверно – 1 балл
  4. Верно – 1 балл
  5. Неверно – 1 балл
  6. Верно – 1 балл
  7. Верно – 1 балл
  8. Неверно – 1 балл
  9. Верно – 1  балл
  10. Неверно – 1 балл
  11. Верно – 1 балл
  12. Верно – 1 балл
  13. Неверно – 1 балл
  14. Верно – 1 балл
  15. Неверно – 1 балл
  16. Верно – 1 балл
  17. Верно  – 1 балл
  18. Верно – 1 балл
  19. Неверно – 1 балл
  20. Верно – 1 балл

Интерпретация результатов

  • 0–3 балла – безнадежность не выявлена;
  • 4–8 баллов – безнадежность лёгкая;
  • 9–14 баллов – безнадежность умеренная;
  • 15–20 баллов – безнадежность тяжёлая.

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

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

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J21hcmdpbjogMCBhdXRvO2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

Источник: https://experiments.stb.ua/ru/2018/06/25/test-na-nalichie-depressii-shkala-beznadezhnosti-beka/

ВашДоктор
Добавить комментарий