Признаки всд у женщин после 50 лет

Вегетососудистая дистония у женщин

Признаки всд у женщин после 50 лет

Вегетососудистая дистония (вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, ВСД, НЦД) — это состояние, возникающие при нарушении баланса в функционировании вегетативной нервной системы. ВСД гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Вегетососудистая дистония не считается заболеванием и не имеет собственного кода в Международной классификации болезней. Наиболее близким к ВСД заболеванием в МКБ-10 является соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (F45.3).

Однако несмотря на то, что вегетососудистая дистония у женщин часто не воспринимается всерьез, это состояние может значительно ухудшить качество жизни и даже вызвать осложнения.

Давайте разберем, какие функции регулирует вегетативная нервная система и что происходит в организме женщины при их нарушении.

Функции вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система человека отвечает за поддержание базовых процессов жизнедеятельности — дыхание, сердцебиение и тонус сосудов, пищеварение и выделение.

Она не контролируется корой головного мозга, и потому называется автономной. Вегетативная нервная система тесно взаимодействует с гормональной системой тела.

Потому симптомы вегетососудистой дистонии у женщин невозможно сдерживать или контролировать усилием воли.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов:

  • симпатическая нервная система — отвечает за реакцию внутренних органов в период опасности. Повышение симпатического тонуса проявляется расширением зрачков, учащением дыхания и сердцебиения, повышением артериального давления, угнетением пищеварения, улучшением питания и кровоснабжения головного мозга и скелетных мышц;
  • парасимпатическая нервная система — отвечает за восстановление организма в безопасное время. Признаками повышения тонуса парасимпатики служат расслабление скелетных мышц, стимуляция пищеварения, снижение тонуса сосудов, замедление сердечного ритма и частоты дыхательных движений.

Если симпатика и парасимпатика не находятся в балансе, то один из механизмов автономной регуляции начинает перевешивать, нарушаю функционирование всего тела. Простыми словами, вегето-сосудистая дистония у женщин — это такое состояние, когда ее тело ненормально реагирует на состояние покоя или опасности, что вызвано нарушением механизмов регуляции этих реакций.

Вегетососудистая дистония — причины возникновения болезни

Как мы уже определили, вегетососудистая дистония у женщин — это проявление нарушения взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Этот сбой могут вызывать самые разнообразные факторы:

  • нарушение формирования нервной системы у ребенка в период беременности или в раннем младенчестве, которое во взрослом возрасте проявляется нарушениями регуляции процессов;
  • травмы головы;
  • стрессы и нервные потрясения — острые или хронические;
  • переутомление, недостаток отдыха;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга;
  • гормональный дисбаланс;
  • психическое перенапряжение.

Из приведенного списка видно, что ВСД у женщин может возникать по самым разным причинам, но все они так или иначе связаны с негативным влиянием на нервную систему.

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин

Как проявляется вегето-сосудистая дистония у женщин? Несмотря на то, что ВСД не считается диагнозом, это состояние характеризуется набором определенных клинических симптомов. Наиболее часто встречаются следующие признаки ВСД у женщин:

  • повышение или снижение артериального давления, сопровождающиеся нарушениями самочувствия;
  • головные боли по типу мигрени, которые могут возникать и при нормальном артериальном давлении;
  • панические эпизоды — приступы тревоги или страха, возникающие без видимой причины;
  • нарушения со стороны работы сердца — учащение сердцебиения, чувство замирания или перебоев, ощущение дискомфорта или болей в области сердца;
  • головокружение, обморочное состояние;
  • нарушение сна и аппетита;
  • расстройства пищеварения;
  • утомляемость, слабость, непереносимость физических нагрузок;
  • чувство подавленности, страх перед приступами, депрессия.

Формы ВСД

Вегетососудистая дистония у женщин может не проявлять себя до определенного момента, болезнь обычно дебютирует на фоне перенесенного острого заболевания или стресса.

Ее проявления могут присутствовать постоянно или возникать периодически. В стадии обострения у женщин, как правило, присутствуют одни и те же симптомы ВСД.

В зависимости от того, какие проявления заболевания доминируют, выделяют следующие формы заболевания:

  • ВСД по гипертоническому типу — проявляется эпизодическим повышением давления на фоне переутомления, стресса или изменения погоды; приступы сопровождаются головной болью, тошнотой и рвотой;
  • ВСД по гипотоническому типу — характерно падение артериального давления вплоть до обморока на фоне переутомления, голода или духоты;
  • тахикардическая форма — проявляется эпизодами сердцебиения;
  • паническая форма — характеризуется приступами паники, возникающими без видимых причин;
  • кардиалгическая форма — может имитировать ишемическую болезнь сердца, при этом болевые приступы не сопровождаются характерными изменениями на ЭКГ;
  • астенический тип — проявляется повышенной утомляемостью;
  • диспепсическая форма — на первый план выходят функциональные нарушения пищеварения;
  • смешанный тип — проявления ВСД могут возникать комплексно или меняться от приступа к приступу.

Часто под маской вегето-сосудистой дистонии у женщин прячутся симптомы панического или тревожного расстройства — заболеваний, не связанных с нарушением регуляции ВНС, а возникающих на фоне перенапряжения психики.

Угрожающие симптомы ВСД у женщин — когда нужно срочно обратиться к врачу

Часто у женщин, страдающих вегето-сосудистой дистонией, складывается мнение, что это “само пройдет”. Действительно, иногда проявления ВСД можно уменьшить, лишь скорректировать режим труда и отдыха. Но некоторые симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин несут серьезную опасность и требуют лечения у врача. К ним относятся:

  • выраженное повышение артериального давления;
  • падение артериального давления, сопровождающееся обмороком длительностью более нескольких минут (вагоинсулярный криз);
  • нарушения сердечного ритма;
  • боли в области сердца — могут быть проявлением острого коронарного синдрома;
  • сильные и частые панические атаки с потерей контроля (симпатоадреналовые кризы).

При любом из вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Вегетососудистая дистония у женщин при беременности — помочь маме, сохранить ребенка

Особым случаем является ВСД, возникающая во время беременности. Это может быть первый эпизод или усугубление уже имеющейся дистонии. Ее приступы могут не только ухудшить самочувствие и настроение у будущей мамы, но и нести угрозу беременности. При лечении вегетососудистой дистонии у беременных женщин необходимо учитывать следующее:

  • колебания артериального при ВСД не только ухудшают состояние мамы, но и вредят плоду, нарушая кровообращение в плаценте;
  • при диагностике важно не перепутать проявления ВСД с симптомами токсикоза, угрозы прерывания беременности или преэклампсии;
  • при лечении необходимо учитывать влияние препаратов, физиотерапевтических процедур и народных средств на плод.

Важно — ВСД у беременных ни в коем случае не должна пускаться на самотек, это состояние требует контроля врача, адекватного и безопасного лечения.

После родов проявления вегетососудистой дистонии у женщин обычно сходят на нет под влиянием гормонов и материнской доминанты. Однако при тяжелой дистонии во время беременности риск послеродовой депрессии повышается в разы, что служит еще одной причиной для повышенного внимания к течению ВСД в период беременности.

Вегетососудистая дистония у женщин при климаксе — ВСД или приливы?

Симптомы вегетососудистой дистонии в 30, 40 лет и после 50 лет будут значительно отличаться, соответственно, у женщин разного возраста необходим разный подход к лечению.

Если у молодых женщин лечение ВСД основано главным образом на оптимизации режима труда и отдыха, то в перименопаузе коррекция артериального давления и защита сердечной мышцы от ишемии являются обязательными.

Колебания самочувствия у женщины во время климакса обостряют течение заболевания, при этом скачки давления и приступы тахикардии несут риск развития ишемии миокарда и нарушения мозгового кровообращения. Потому вегетососудистая дистония у женщин после 45 лет требует особого контроля, чтобы проявления менопаузы не усугубили ее течение и не привели к осложнениям.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение заболевания, а не симптомов

Лечение вегетососудистой дистонии должно быть направлено на причины этого состояния — дисбаланс в вегетативной нервной системе, а не на симптомы этого дисбаланса.

Препараты, понижающие давление, анальгетики от головной боли — это симптоматическая терапия, эффективная лишь короткий промежуток времени до следующего приступа.

Для снижения частоты приступов ВСД рекомендуются следующие лечебные мероприятия:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • полноценный сон 8-10 часов в сутки;
  • рационализация питания;
  • физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры — массаж, лечебные ванны, циркулярный душ, дарсонваль, иглоукалывание;
  • ноотропные препараты, улучшающие работу мозга;
  • седативные и снотворные препараты назначаются врачом как временная мера.

Наиболее эффективным методом лечения вегетососудистой дистонии является психотерапия. Несмотря на то, что вегетативная нервная система не контролируется сознанием, причина сбоя часто имеет психологическую подоплеку.

В случае дистонии, связанной с лабильностью нервной системы, психотерапевт также может помочь — психотерапия направлена не только на поиск и проработку причин болезни, но и оптимизацию психических процессов.

В сложных случаях врач может назначить поддерживающую медикаментозную терапию — седативные средства и антидепрессанты.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение народными средствами

Если нет противопоказаний, снять напряжение помогут народные рецепты. Наиболее часто применяются препараты на основе пустырника, валерианы, боярышника.

Хорошим успокаивающим и снотворным действием обладают знаменитые “кремлевские капли”.

Важно помнить, что все вышеперечисленные средства могут быть лишь временной мерой в сложный период и не должны применяться дольше недели, так как вызывают привыкание.

Более мягкими народными способами коррекции ВСД служат успокаивающие травяные чаи. Например, ромашковый, лавандовый или мятный чай перед сном мягко успокоит нервную систему и настроит организм на восстановление.

Таким же эффектом обладает теплая ванна с эфирным маслом лаванды или бергамота. Кстати, правильно подобранные эфирные масла могут не только дополнить вечернюю ванну, но и настроить на продуктивный лад в течение дня.

Вегетососудистая дистония у женщин во время менструации — симптомы и лечение во время менструации

Предменструальный синдром (ПМС) — состояние, возникающее за несколько дней до начала менструации — может иметь схожие с ВСД проявления. Развитие ПМС связано с резким спадом женских половых гормонов.

У женщин, страдающих ВСД, этот период может проявляться не просто легким недомоганием и снижением настроения, а становиться настоящим испытанием. Не стоит игнорировать такие проявления— они также требуют лечения.

Подход к коррекции приступов ВСД на фоне ПМС такой же, как и в остальных случаях — предпочтительно этиологическое лечение, а не снятие симптомов. В этом случае также может помочь стабилизация гормонального фона с помощью комбинированных оральных контрацептивов.

Профилактика ВСД — как избежать дистонии

Профилактика вегетососудистой дистонии основана на предотвращении ее причин — перенапряжения и переутомления нервной системы. Чередование работы и отдыха, полноценный сон и положительные эмоции помогают предупредить дистонию лучше любых лекарств. Не забывайте заботиться о себе, чтобы жить продуктивной жизнью без приступов и кризов.

Источник: https://express-med-service.ru/stati/vegetososudistaya-distoniya-u-zhenshchin/

Симптомы всд у женщин: как их распознать и что делать – Сайт о

Признаки всд у женщин после 50 лет

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • гипертериоз;
  • гипотериоз;
  • сахарный диабет;
  • невроз;
  • цистит;
  • гипотония;
  • гипертония;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • энцефалопатия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • порок сердца;
  • колит;
  • язвенная болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

  • период вынашивания ребенка;
  • менопауза;
  • роды;
  • менструация;
  • половое созревание подростков;
  • частые стрессовые ситуации;
  • травмы головного мозга;
  • постоянная усталость;
  • интоксикация организма;
  • высокие физические нагрузки;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • недосыпание;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
  • наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

  • невротический;
  • кардиалгический;
  • физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
  • респираторный;
  • обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

  • Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
  • Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
  • Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
  • Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
  • Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
  • Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
  • Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

  • низкое или высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  • брадикардия или тахикардия;
  • бледность и синюшность кожных покровов;
  • повышение потливости;
  • аритмия;
  • одышка;
  • холодные конечности;
  • суставные и мышечные боли;
  • учащение мочеиспускания;
  • тремор рук;
  • отечность;
  • онемение рук и ног;
  • чувство комка в глотке;
  • общая усталость;
  • незначительное повышение температуры;
  • снижение работоспособности;
  • высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

  • электрокардиография;
  • ЭХО-кардиография;
  • допплер сосудов;
  • функциональные пробы;
  • мониторинг по Холтеру;
  • ультразвуковая диагностика;
  • компьютерная томография;
  • электроэнцефалография;
  • дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
  • магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

  • типа ВСД;
  • основной причины возникновения;
  • признаков заболевания;
  • характера протекания патологии;
  • степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

  • бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
  • ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
  • успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
  • транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
  • антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

  • пустырник;
  • мята;
  • хмель;
  • валериана;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

  • крапива;
  • медуница;
  • шиповник;
  • барбарис;
  • черная смородина.

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

  • соленые продукты;
  • маринады;
  • приправы и специи;
  • соленья;
  • копчености;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • мучные изделия;
  • жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • нежирная рыба;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • творог;
  • зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
  • бобовые;
  • морковь;
  • орехи;
  • баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

  • переход патологического состояния в хроническую форму;
  • болезни внутренних органов;
  • учащение пульса;
  • метеозависимость;
  • резкое снижение или повышение давления;
  • гипоксия;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

  1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
  2. Частые прогулки на свежем воздухе.
  3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
  4. Закаливание.
  5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
  6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
  7. Отказ от курения.
  8. Полноценный отдых.
  9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
  10. Отказ от употребления алкоголя.
  11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
  12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Источник: https://glpni.ru/lekapctva/simptomy-vsd-u-zhenshhin-kak-ih-raspoznat-i-chto-delat.html

Вегетососудистая дистония симптомы – признаки методы лечения

Признаки всд у женщин после 50 лет

Вегетососудистая дистония симптомы — вроде бы и не считается заболеванием, но у женщин приносят им не мало страданий и к лечению этого недуга нужно относиться серьезно.

Вегетососудистая дистония симптомы, что это за болезнь:

Называют вегетососудистую дистонию (В С Д):

  1. Еще и нейроциркуляторной дистонией.
  2. И психовегетативным синдромом.
  3. А также вегетоневроз.
  4. Синдром вегетативной функции.

Вегетативная система ответственна в организме:

  • За температуру тела.
  • Артериальное давление.
  • Частоту сердечных сокращений.
  • Дыхание.
  • Потоотделение.
  • Скорость обмена веществ.
  • Адаптирует организм к смене погоды.
  • Физической и умственной работе.
  • Стрессу.
  • Жизнь людей у кого есть данная проблема похожа в прямом смысле на ад, но врачи разводят руками. Как же все-таки помочь себе самому, ведь приступы случаются самые страшные.

Вегетососудистая дистония симптомы и типы ее: 

В зависимости от, того какое у вас артериальное давление, дистония подразделяется на типы:

  • В С Д по гипертоническому типу: (повышается артериальное давление).
  • В С Д по гипотоническому типу: (при этом понижается артериальное давление).
  • В С Д по смешанному тип:у (артериальное давление колеблется, то высокое, то низкое).
  • Кардиальный тип: (нормальное давление, но появляются боли в области сердца или ритм сердца нарушается).

Признаки  дистонии и приступы:

Чтобы дистония выбила вас с наезженной колеи достаточно сильного стресса, плохого сна или гормональных бурь, а также веселой вечеринки с перебором спиртного.

Свой первый приступ вы не забудете всю жизнь:

  • Земля уплывает из-под ног, головокружение вплоть до обморока.
  • Сердце начинает бешено стучать, периодически замирая.
  • Давление падает, потом взлетает, воздуха не хватает, в горле ком.
  • Изменения со стороны работы желудочно- кишечного тракта: тошнота, рвота, боль в животе, отрыжка, понос или наоборот запор.
  • Учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий.
  • Руки и ноги покрываются холодным потом.
  • Вам кажется. Что вы умираете и вас охватывает паника. Взять себя в руки практически невозможно.
  • Длится приступ от нескольких минут, до нескольких часов. Хорошо если рядом с вами будет человек, который даст успокоительное и вызовет скорую помощь. Приближение криза чувствуют по ощущениям:
  • Начинает болеть голова.
  • Звенит в ушах.
  • Появляется внезапная слабость.
  • Немеют руки и ноги, ощущение ползания «мурашек».

Как лечить дистонию, что нужно делать, а что нельзя:

  • Теперь вы знаете, какого характера у вас проблема и при приближении приступа старайтесь не впадать в панику, а помогите себе:
  • Постарайтесь переключить свое внимание на что-то другое: включите телевизор, начните читать книгу, позвоните кому ни будь.
  • Откройте окна и впустите свежий воздух, а затем лягте, высоко приподнимите ноги, чтобы кровь поступала к головному мозгу.
  • Успокойтесь, укройтесь и согрейте руки и ноги.

    Если это не помогает, опустите в тазик с теплой водой ноги и примите успокаивающее средство, валериану или пустырник.

Как лечить дистонию, чего делать нельзя:

  • Лежать и умирать, будет еще хуже.
  • Вам нельзя голодать и заниматься тяжелым спортом. Слабый организм будет постоянно приступами В С Д.
  • Курить и пить спиртные напитки. Вы постоянно будете провоцировать гипоталамус на приступ.
  • Не носите с собой кучу таблеток, вы бессознательно готовите себя на провокацию.

  • Не употребляйте кофе, витамины группы В, энергетические напитки, данные стимуляторы вам не нужны.
  • Не смотрите фильмы и передачи со сценами насилия, ваша нервная система должна быть спокойной.
  • Не просиживайте долго за компьютером, мерцание монитора провоцирует приступ.
  • Не надейтесь на лекарства: седативные, транквилизаторы, антидепрессанты.

Как лечить дистонию, как помочь себе:

  • Вам необходимо осознать, что приступы не угрожают вашей жизни.
  • Пройти обследования, под вегетососудистую дистонию очень часто маскируются болезни нервной системы, артериальная гипертензия, заболевания сердца, патологические расстройства.
  • Не зацикливайтесь на ожидании следующего приступа, живите прежней жизнью.
  • Найдите себе хорошего психотерапевта, который поможет вам, разберется в психоэмоциональных причинах вашего организма.
  • Очень важно хорошо высыпаться, мозг во сне отдыхает
  • Занимайтесь в меру спортом: ходите, ездите на велосипеде, плавайте, играйте в теннис – с потом уходит и ваш недуг.
  • Для тренировки сосудов используйте контрастный душ.
  • Проверьте позвоночник, остеохондроз усугубляет симптомы В С Д.
  • Включайте в свой рацион больше продуктов с содержанием калия: капуста, баклажаны, абрикос, чернослив, картошка, а также кальций с витамином D.
  • Помните запущенная дистония грозит осложнениями в виде панических атак:
В людном месте при панической атаке.Человек начинает задыхаться, подскакивает давление, бешено колотится сердце, выступает холодный пот, все дрожит и неописуемый страх смерти.
Для лечения.Последнее достижение медицины: сухая гидромассажная ванна и специальная оздоровительная капсула с фототерапией, температурным режимом, вибрационным массажем и подобранной музыкой.
  • Научитесь расслабляться, если этого не сделать, даже самое современное лечение вам не поможет.
  • Великолепно снимает напряжение, улучшает кровоснабжение сердца и легких диафрагмальное дыхание:
  • При вдохе выпячивая живот и при выдохе втягивая его, при этом вдох короче выдоха в два раза. Работает только живот.

Дистония народные средства лечения:

Седативные средства:

  1. Препараты валерианы.
  2. Пустырника.
  3. Зверобоя.
  4. Боярышника.

Лекарственные препараты:

  1. Транквилизаторы (только по рецепту врача).

Антидепрессанты:

  1. Диазепам.
  2. Амитриптилин.
  3. Карбамазепин.
  4. Фенибут.

Ноотропы:

Витаминные комплексы:

  • Также глицин.
  • Пантогам.
  • Глютаминовая кислота и другие.
  1. Применяют электросон и массаж.
  2. Для вегетососудистой дистонии кардиального типа применяют растительные препараты из:
Боярышник (плоды)Донник.
Крапива двудомная.Иван-чай.
Мелисса лекарственная.Лепестки розы.
Хмель. Тимьян.Фиалка трехцветная.

Взять сбора 2 столовых ложки, залить 0,5 литрами кипятка в термосе на ночь. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Сложные сборы для лечения дистонии народными средствами:

Берут лекарственные травы:

а) Плоды кориандра посевного – 1 часть.

б) Корни левзеи салфоровидной – 2 части.

в) Корни аралии маньчжурской – 2 части.

г) Плоды калины – 3 части.

д)Трава спорыша – 2 части.

е) Трава полыни горькой – 2 части.

ж) Корни солодки голой – 2 части.

З) Трава крапивы двудомной – 2 части.

и) Корни родиолы розовой 2 части.

к) Плоды шиповника коричного – 2 части.

л) Корни дягиля – 3 части.

м)Корни одуванчика лекарственного – 2 части.

Смешать весь сбор, на стакан кипятка взять столовую ложку сырья, заварить и держать на водяной бане 30 минут.

Процедить и принимать по три четверти стакана до 6 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения 4 месяца.

Еще сбор:

  • Цветки календулы – 1 часть.
  • Плоды тмина — 1 часть.
  • Трава пустырника – 1 часть.
  • Корень валерианы лекарственной – 1 часть.

Взять одну чайную ложку сырья сбора трав и заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 10 минут, процеживают и принимают 5 раз в день по столовой ложке настоя.

Дистония народные средства лечения, гипертонический тип:

Сбор:

  • Трава сушеницы болотной – 2 части.
  • Трава пустырника – 3 части.
  • Трава почечного чая -1 часть.

Взять столовую ложку сбора, заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 5 минут, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают в теплом виде по половине стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Для излечения от дистонии занимайтесь йогой, а именно асана (пять тибетцев).

Это поразительный омолаживающий комплекс, пробуждает скрытые возможности организма. Вы будете легко справляться с любой работой, будете полны энергии, всегда подтянуты.

Особенно полезно для людей страдающих вегетососудистой дистонией.

Источник: https://radavam60.ru/vegetososudistaja-distonija-simptomy/

ВашДоктор
Добавить комментарий