Приступы всд по несколько раз в день

Симптомы приступа ВСД, что делать при кризе вегето-сосудистой дистонии

Приступы всд по несколько раз в день

В детстве и юности мало кто пытался бороться с вегето-сосудистой дистонией, к тому же, десяток лет назад медицина не уделяла ВСД огромного внимания.

B сейчас многие современные доктора считают, что дистония – не болезнь, а лишь комплекс ипохондричных накруток, который донельзя расшатывает нервную систему и заставляет человека страдать на ровном месте.

Как бы там ни было, пациенты с ВСД действительно страдают.

Им крайне необходимо доброжелательное и серьёзное отношение, особенно со стороны близких людей. Каждый приступ ВСД (его также именуют «криз») переживается больным так ярко и остро, что порой его жуткое послевкусие преследует человека несколько дней. Что нужно знать ВСДшнику о кризах и как помочь самому себе?

Всд с кризовым течением

Симптомов и состояний при ВСД столько, что хватило бы на многотомную книгу. Если ВСД сопровождается острыми приступами, то врачи называют это «Всд с кризовым течением. Каждый из этих приступов «включается» по сигналу мозга.

Нервная система словно начинает некую безумную игру, которая воспринимается ВСДшником буквально как гонка на выживание. Приступы бывают двух типов — гипертонический и гипотонический, это зависит от типа вашей личной телесной реакции на опасность.

Также бывает приступ по смешанному типу, когда сочетаются симптомы и гипертонического и гипотонического типов.

Гипертонический приступ при ВСД

Гипертонический приступ (гипертонический или адреналиновый криз). Наиболее распространенная реакция на опасность, вшитая в человека на уровне инстинктов — это реакция «бей или беги» с резким повышением тонуса. Происходит паническая атака с выбросом адреналина.

Симптомы при гипертоническом приступе или панической атаке:

  • Необъяснимое чувство нарастающей паники, страх за свою жизнь, ощущение смертельной опасности где-то рядом
  • Рост пульса и артериального давления
  • Мышечный тремор
  • Учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха
  • Сильный тонус, можно долго бежать или выполнять тяжелую физическую работу

Данный приступ ВСД возникает после стрессов и длительного нервного напряжения. Опасности для здоровья панические атаки не представляют, это всего лишь нормальная реакция на опасность с резким повышением тонуса, как и задумано природой. Но паникёру будет сложно после этого  жить полноценной жизнью, ежечасно ожидая нового приступа паники.

Гипотонический приступ при ВСД

Гипотонический приступы случаются при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Это более редкое явления и соответствует инстинктивной реакции на опасность «замереть». Происходит общее снижение тонуса и слабость.

Симптомы гипотонического приступа:

  • Усталость, слабость, вымотанность
  • Тяжело стоять на ногах, ватные ноги, «ноги не держат»
  • Возможно снижение артериального давления и пульса
  • Возможны расстройства пищеварения, метеоризм и диарея.
  • Головокружение, шаткость
  • Возможно потемнение в глазах
  • Озноб

Данный приступ вегето-сосудистой дистонии также вызван чисто психологическими причинами, стрессами и нервным напряжением. Качество жизни при гипотонических кризах очень низкое – человек разбит и не желает проявлять активность. Часто при этом у человека присутствует страх упасть в обморок, либо страх диареи если есть такой симптом

При ВСД по смешанному типу присутствуют черты и гипертонической реакции и гипотонической одновременно. Не стоит этого пугаться, это довольно распространенное явление.

Периодичность описанных состояний не подчиняется определённому графику, однако замечено, что приступы чаще всего случаются в межсезонье или при резкой смене погоды.

Иногда кризы буквально застают человека на ровном месте из-за того, что подсознание «вспомнило» что-то жуткое.

Как снять приступ при ВСД

Эти простые вещи способен сделать каждый человек. Данные действия будут полезны при любом приступе ВСД. Дистоник в состоянии сам выполнить их, но проще, если осведомлённый домочадец или знакомый будет контролировать выполнение.

  • Отвлеките мозг. Когда начинается криз, мозг поглощён только им. Но природу не обмануть – мозг не в состоянии обрабатывать несколько задач одновременно. Поставьте перед собой задачу. Если рядом нет никаких пазлов или мелких предметов, которые можно разобрать, посмотрите на собственные ладони и найдите на них 10 отличий. Известны случаи, когда приступы прекращались от того, что ВСДшник испугался внезапного громкого стука или был озадачен заливистым смехом своего домочадца.
  • Измерьте давление! Так вам будет проще знать, какой медикамент принять – если дело набирает критичные обороты. Если тонометра нет под рукой, есть другой интересный способ проанализировать собственное АД. Известно, что при пониженном давлении и активации парасимпатического отдела ЦНС начинает усиленно работать ЖКТ. Если чувствуется желание посетить туалет и опорожнить кишечник, скорее всего, ваше давление понижено. При скованных мышцах живота и судорожном подёргивании внутренних органов ЖКТ, давление, скорее всего, повышено. Нельзя постоянно полагаться на данные факты, поскольку порой они могут обмануть вас.
  • Обеспечьте приток свежего воздуха. Подойдите к форточке, балкону или выйдите на улицу. Прохлада и свежесть дают облегчение и снимают напряжение с дыхательной области.
  • Наполните тазик горячей водой и опустите туда ноги. Примите 15-минутную ножную ванну, во время которой не лишним будет укутаться в тёплый плед. После завершения процедуры наденьте тёплые носки и займитесь спокойным делом.
  • Примите 50 капель Валерианы, Корвалола или другого седативного средства. Даже если ваше давление понижено, этот препарат не сделает его критически низким, но нервную систему успокоит. Особенно, если случился приступ ВСД ночью, перед важным событием, когда требуется выспаться.
  • Нажмите на глазные яблоки несколько раз. Это поможет сердцу успокоиться, а давлению – стать немного ниже.

Важно понять: любой криз, касающийся ВСД, пройдёт через 15-60 минут. Очень редко приступы затягиваются на несколько часов. Всё пройдёт, даже если вы не нажимали на глазные яблоки и не пили Корвалол.

Как убрать приступы ВСД навсегда?

Приступы вегето-сосудистой дистонии вызваны просто сильным страхом. Таким образом причины явления чисто психологические. И тогда чтобы решить проблему — нужно разобраться со своими страхами. Сделать это самостоятельно крайне сложно, поэтому лучше всего обратиться к опытному психологу.

Если состояние очень тяжелое, то помимо психологической работы следует подключить фармакологию. Обратитесь к врачу психотерапевту и пропейте назначенные им препараты. Это значительно снизит вашу тревогу, а значит и избавить вас от приступов.

Загрузка…

Источник: https://vsdshnik.com/pristup-vsd.html

Чем опасен и как проявляется приступ ВСД? Как не паниковать и быстро снять обострение в домашних условиях?

Приступы всд по несколько раз в день

ВСД , вегето-сосудистая дистония, синдром, обусловленный сбоем работы вегетативной нервной системы, сопровождающийся изменением тонуса сосудов. ВСД подвержены как молодые, так и пожилые люди, ею страдают около 80% людей. В последнее время многие врачи придерживаются мнения, что ВСД не является заболеванием, что это лишь комплекс симптомов, который развивается постепенно.

Группа риска

В группу риска людей, более всего подверженных ВСД, входят люди:

  • с неустойчивой психикой,
  • суетливые,
  • истеричные,
  • поддающиеся панике,
  • &#171,трудные&#187, подростки,
  • спортсмены,
  • люди,
  • перенесшие ЧМТ,
  • больные остеохондрозом.

Стресс является одним из главных факторов развития ВСД.

Вегето-сосудистый криз , что это такое?

Считается,что вегето-сосудистый криз не опасен для жизни человека, но его проявления могут значительно ухудшить как моральную, так и физическую жизнь больного.

Вегето-сосудистая система человека отвечает за:

  • нормализацию теплообмена в организме,
  • психическое здоровье,
  • артериальное давление,
  • метаболизм.

Поэтому ВСД влияет практически на все процессы в организме, причиняя больному дискомфорт в обычной, повседневной жизни.

По статистике ВСД женщины страдают в 4 раза больше, чем мужчины. Это объясняется тем, что в женском организме чаще происходят гормональные изменения:

  • в подростковом возрасте,
  • в период беременности,
  • во время климакса,
  • ежемесячно,
  • во время МЦ.

Предлагаем посмотреть видео о том, то такое ВСД:

Почему так происходит?

Ответ на этот вопрос кроется в неправильной работе гипоталамуса , одного из отделов нашего головного мозга.

Организм человека реагирует на любые внешние и внутренние изменения в нашем организме, но у здорового человека адаптация происходит постепенно, а у страдающего синдромом ВСД организм реагирует так, как-будто ему грозит сильнейшая опасность, гипоталамус тут же решает вернуть все на &#171,круги своя&#187,, вследствие чего организм испытывает огромные перегрузки.

Классификация нейроциркуляторной дистонии

В зависимости от того, в каком именно отделе организма произошел сбой, различают несколько видов нейроциркуляторной дистонии:

  1. Симпато-адреналовый криз , сопровождается острой головной болью, сердечной болью, дрожанием всего тела, учащением сердцебиения и приступами внезапного панического страха. Причиной возникновения этого типа криза является переизбыток адреналина в крови у пациента, вследствие переутомления, стрессовой ситуации или резкой перемены погоды.
  2. Вагоинсулярный синдром , внезапно появляется слабость во всём организме, затем больной ощущает нехватку воздуха, может возникнуть рвота и сильное головокружение, падение температуры тела. Возникает из-за резкого падения инсулина в крови.
  3. Смешанный синдром , сопровождается совокупностью симптомов первого и второго типа кризов.

Внешние признаки людей, перенесших приступ нейроциркуляторной дистонии:

  • повышенная нервозность,
  • замкнутость,
  • &#171,затравленный&#187, взгляд,
  • истеричная манера поведения.

Причины

Причины ВСД делятся на:

  • первичные (генетические отклонения, сбой в правильной работе какого-либо органа в организме человека),
  • вторичные, которые возникают под воздействием внешних факторов (стрессовые ситуации, травмы, неправильный режим дня и образ жизни, вредные привычки, психические заболевания, остеохондроз, аллергические реакции).

Люди, подверженные стрессовым ситуациям, страдающие агрессией, с неустойчивой психикой чаще страдают от ВСД. Из всех людей, страдающих ВСД, 13% дети.

Причиной ВСД у детей часто являются:

  • родовые травмы,
  • инфекции, перенесённые во время внутриутробного развития,
  • кислородное голодание,
  • эндокринные заболевания,
  • наследственность.

Симптоматика у детей при ВСД дополняется энурезом, часто акт непроизвольного мочеиспускания происходит в публичном, многолюдном месте. Методы лечения детской ВСД состоят из комплекса процедур, а именно:

  • закаливания,
  • массажа,
  • правильного режима дня,
  • занятий спортом,
  • применяется также фитотерапия.

В случаях, когда требуется медикаментозная помощь, для купирования приступов вегето-сосудистых кризов, с большим успехом применяются:

  • антидепрессанты,
  • нейролептики,
  • ноотропы,
  • витаминно-минеральные комплексы.

Но следует помнить, что все препараты ребенок должен принимать под строгим контролем лечащего врача.

У подростков причиной ВСД могут являться:

  • гормональная перестройка организма в период переходного возраста,
  • малоподвижный образ жизни,
  • умственное и физическое перенапряжение,
  • конфликтные ситуации.

При анамнезе на приеме у врача большинство страдающих ВСД, рассказывая о первом приступе панической атаки, указывали события, предшествующие кризису. И это были , кризисные ситуации, ссоры, переутомление на работе или в тренажерном зале.

Но редко пациенты связывали эти события между собой, т. к. без специальных знаний и медицинского образования трудно уловить связь между психологической нестабильностью и симптомами терапевтических, эндокринных или кардиологических заболеваний. Поэтому во время первичного посещения врач должен доходчиво объяснить пациенту все тонкости взаимосвязи причин и следствия синдрома ВСД.

Бытует мнение, что на причины появления ВСД влияет темперамент человека, так холерики и меланхолики более склоны к возникновению синдрома вегетативно-сосудистой дистонии, в отличие от сангвиников.

Учеными доказано, что чрезмерные физические нагрузки также являются катализатором в возникновении синдрома ВСД.

Предлагаем посмотреть видео причинах возникновения ВСД:

Основные симптомы и признаки

ВСД отличается от других заболеваний непостоянством признаков. Порой врачу очень тяжело отличить вегето-сосудистую дистонию от других заболеваний с похожей симптоматикой. Чаще всего этот синдром проявляется нарушениями, имитирующими признаки других хронических болезней.

Однако существуют и общие симптомы страдающих нейроциркулярной дистонией. Это, как правило:

  • нарушение сна,
  • повышенная утомляемость,
  • головная боль,
  • дрожание конечностей,
  • вялость,
  • приступы паники,
  • повышенная потливость,
  • учащенное сердцебиение.

Для вагоинсулярного синдрома характерны признаки гипогликемии:

  • слабость,
  • падение АД,
  • дрожание и похолодание конечностей,
  • снижение температуры,
  • тошнота,
  • возможно потеря сознания.

Симпато-адреналовый криз сопровождается признаками гипертонии и повышенной возбудимостью.

Смешанный криз вобрал в себя симптоматику обоих, вышеупомянутых приступов.

Иногда ВСД может протекать бессимптомно, и человек, страдающий этим недугом, может даже и не догадываться о своей проблеме, но в некоторых случаях синдром ВСД протекает с ярко выраженной симптоматикой, которую большинство принимают за хроническую усталость или общее недомогание.

Случается, что доктора ошибочно ставят неправильный диагноз, не досконально разобравшись в патогенезе болезни и тогда наступает безрезультатное лечение несуществующего заболевания, что еще больше усугубляет страдания больного ВСД.

о симптомах вегето-сосудистой дистонии:

Как снять в домашних условиях?

Кризы ВСД могут возникать как раз в месяц, так и несколько раз в неделю, а иногда и каждый день. Когда приступы длятся каждый день, человек начинает предчувствовать приближение криза. Предвестниками начала острой стадии заболевания являются звон в ушах, онемение конечностей, головная боль.

Купировать приступ в домашних условиях довольно таки легко. Первое и основное правило , не поддаваться панике, нужно осознавать, что криз , это не смертельно заболевание, а всего лишь временный сбой работы гипоталамуса.

Следующий шаг , обеспечить приток свежего воздуха, лучший приток кислорода в мозг (кислородный коктейль), прием успокоительных микстур.

Находящийся рядом с больным человек, должен по мере сил и возможностей помочь быстрее купировать приступ и оказать первую медицинскую помощь, если в ней возникнет необходимость.

Полезные рекомендации, как бороться с проявлениями вегето-сосудистой дистонии:

  • вернуться к своему прежнему образу жизни, не жить в бесконечном ожидании нового приступа,
  • восстановить свой позвоночник, ведь остеохондроз является одной из причин возникновения криза,
  • принимать контрастный душ, который способствует усилению эластичности стенок сосудов,
  • побольше спать , мозг отдыхает во сне,
  • чаще прогуливаться на свежем воздухе, ведь свежий воздух насыщает наш мозг кислородом,
  • получать больше положительных эмоций.

Йога, медитация, плаванье, , все это расслабляет и приносит пользу больным. Посещение симфонических концертов, просмотр добрых фильмов и сериалов, вязание, собирание пазлов, катание на лодке , все это благотворно влияет на течение и симптоматику ВСД.

Предлагаем посмотреть видео о том, как быстро снять приступ ВСД в домашних условиях:

Сколько длится?

По протяженности кризы делятся на три категории: легкую, среднюю, тяжелую.

  • Легкая степень криза длится меньше получаса и практически не имеет &#171,послевкусия&#187,.
  • Средняя и тяжелая степени криза длятся около часа и несколько часов, соответственно, и имеют различную длительность астении.

Но сколько бы по времени не продолжался первый приступ нейроциркулярной дистонии, человек, перенесший его, запомнит этот ужас на всю свою жизнь: бешенное сердцебиение сопровождается невозможностью вздохнуть полной грудью, земля уходит из под ног, холодеют руки и ноги, в глазах темнеет. И через несколько минут такого состояния больного охватывает чувство неизбежной смерти.

С этого момента кардинально меняется жизнь каждого человека, перенесшего вегето-сосудистый криз. Пациент живет в ожидании повторения этого кошмара, постоянное напряжение, бесконечные походы к докторам, нервное напряжение, , все это негативно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии больного.

Что делать, если кризы случаются каждый день?

Также рекомендуется:

  • периодически посещать своего доктора,
  • выполнять все назначенные рекомендации и процедуры,
  • симптоматическое лечение клинических проявлений,
  • принимать успокоительные препараты.

Полное избавление от синдрома ВСД возможно, но это упорный труд не только врача, но и самого пациента, полное изменение своего самосознания и образа жизни. Желательно посещать психотерапевта, хороший специалист поможет расставить акценты и разобраться в психосоматике синдрома ВСД.

Во время ночного отдыха мозг оценивает все происходящее с человеком днем, снимает психологические блоки, которые мы ставим себе, стараясь уберечь свою нервную систему от всего негатива, с которым сталкиваемся на протяжении бодрствования. И тут, непроизвольно, начинают выползать наружу все наши переживания. Зашкаливает градус адреналина, спящий организм не готов к атаке страха.

Поэтому приступы криза, наступившие ночью, сильнее влияют на психосоматическое состояние человека, двойной стресс сопровождается более ярко выраженным астеническим симптомом.

Для женщин существует прекрасный способ излечения от ВСД , родить ребенка, ведь при беременность происходит полная гормональная перестройка всего организма.

При правильном принятии своего диагноза, соблюдении моральной и психологической гигиены, возможно навсегда забыть о приступах ВСД. Будьте добрее, улыбайтесь, любите себя и окружающих, не думайте о плохом. Занимайтесь своим здоровьем уже сейчас, ведите активный и здоровый образ жизни. Соблюдение этих простых норм , путь к вашему здоровью.

В наше время, когда с каждым днем появляется все больше незнакомых ранее нам диагнозов, различных симптомов и синдромов, новых лекарственных средств, нужно аккуратнее относиться к своим ощущениям. Вместо того, чтобы прислушиваться к &#171,сарафанному радио&#187,, проводите больше времени с семьей и друзьями, на природе и в путешествиях. Жизнь прекрасна, дорожите каждой минутой.

Нет никакого смысла помогать человеку, если он не хочет помочь себе сам. ВСД , это &#171,модная&#187, болезнь, и в первую очередь мы сами должны прилагать все усилия для выздоровления.

И давайте не забывать простую истину: &#171,спасение утопающих, дело рук самих утопающих&#187,.

Может это и звучит на первый взгляд жестоко и неуместно, именно при психосоматических заболеваниях 98% успеха зависит от самого больного, от его желания и силы воли.

Источник: https://kvd9spb.ru/analizy/chem-opasen-i-kak-proyavlyaetsya-pristup-vsd-kak-ne-panikovat-i-bystro-snyat-obostrenie-v-domashnih-usloviyah

ВашДоктор
Добавить комментарий