После алкоголя сильная депрессия что делать

Депрессия после принятия алкоголя или отказа от него

После алкоголя сильная депрессия что делать

22.11.2019

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о развитии депрессии после отказа от алкоголя или в результате его принятия.

Вам станут известны основные факторы, влияющие на возникновение такого состояния. Выясните, каким образом проявляется такой тип депрессии.

Вам станет известно, какие действия необходимо предпринять для того, чтоб побороть депрессивное расстройство.

Определение и виды

Похмельный вид алкогольной депрессии

В человеческом организме присутствуют различные гормоны, оказывающие влияние на самочувствие, настроение и эмоции. Спиртное способно воздействовать на секрецию некоторых из них. Именно поэтому алкоголь нередко относят к депрессантам, препаратам, провоцирующим депрессию.

Депрессию, которая тем или иным образом связана с алкоголем, делят на два вида.

  1. Похмельный, развивающийся в результате принятия спиртного, зачастую в большом объеме. Еще называют кратковременным. Такая алкогольная депрессия имеет легкую форму. Окисление этанола, попавшего в кровь, провоцирует снижение уровня сахара, апатию, вялость, сонливость и слабость. Также снижается уровень магния, из-за чего повышается частота сердечных сокращений, возникает озноб, нервозность, плохое настроение. В большинстве случаев проходит самостоятельно, не нуждается в посторонней помощи. Исчезает по мере выведения токсинов из организма.
  2. Депрессия при отказе от алкоголя. Развивается у людей, которые злоупотребляли спиртным, имели алкогольную зависимость и, наконец, нашли в себе силы, чтоб ей противостоять. В среднем 40% алкоголиков испытывают различные депрессивные расстройства, спасаясь от их проявлений приемом алкоголя. Немалое влияние оказывает и хроническая интоксикация спиртным. Еще называют длительной. Протекает с осложнениями, нуждается в медикаментозном лечении, провоцируется абстинентным синдромом. Если у индивида развилась такая депрессия, то ему не обойтись без врачей (нарколога и психотерапевта). Нужно понимать, что в такой период организм человека может испытывать сильный стресс, который может сопровождаться сверхактивностью нервной системы, судорогами, тремором. Пациент больше не способен получать удовольствие от жизни, его существование кажется ему бессмысленным. Если в такой момент не обратиться за помощью к профессионалу или хотя бы к родственникам, остаться наедине со своей проблемой, то велика вероятность развития заместительной терапии, когда у индивида появляется новая зависимость, например, пристрастие к азартным играм, наркомания, беспорядочная половая жизнь.

Возможные причины

Депрессивное расстройство может развиваться в результате воздействия алкоголя на головной мозг:

  • этанол влияет на функционирование нейромедиаторов, что приводит к перепадам настроения, появляется то эйфория, то абсолютная отрешенность;
  • токсические вещества, которые попадают в кровяное русло, негативным образом воздействуют на нервные клетки, убивая их;
  • в мозгу нарушаются когнитивные функции, ухудшается мышление, появляются проблемы с памятью и речью.

Если рассматривать развитие депрессии в результате отказа от алкоголя, то тому виной могут быть следующие причины:

  1. Наличие психологической зависимости от спиртного. Когда человек продолжительное время употребляет алкоголь, он приходит к выводу, что данный напиток помогает избавиться от плохого настроения, тревоги, депрессии. Оказавшись без привычной рюмки, настроение ухудшается.
  2. Наличие абстинентного синдрома, другими словами алкогольной ломки, которая может сопровождаться подавленностью, повышенной тревожностью.
  3. Результат алкогольной интоксикации.

Если говорить о депрессии, которая появляется при похмельном синдроме, то она является последствием снижения уровня серотонина и норадреналина в организме. Также влиять на повышение риска развития депрессивного расстройства в такой ситуации могут следующие факторы:

  • крепость и количество выпитого, а также продолжительность запоя;
  • особенности организма (если у человека имеются проблемы с желудком, патологии почек, отклонения в метаболизме, то у него больше шансов на развитие депрессивного расстройства);
  • наличие заболеваний психики.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что могут собой представлять признаки депрессии, развившейся при отказе от спиртного или в результате его употребления в больших количествах:

  • сильная подавленность;
  • апатия;
  • проблемы со сном, ночные кошмары, бессонница;
  • аутоагрессия, ненависть к себе;
  • самобичевание, чувство вины;
  • заторможенная реакция;
  • общая слабость;
  • проблемы с аппетитом;
  • отсутствие каких-либо целей и стремлений;
  • появление панических атак, повышенной тревожности;
  • значительное снижение самооценки;
  • невозможность сконцентрировать свое внимание на чем-либо;
  • повышенная раздражительность;
  • возможно появление суицидальных наклонностей.

Важно понимать, что депрессия, развившаяся после или при отказе от спиртного, может иметь определенные последствия:

Методы лечения

Если депрессия развилась при отказе от спиртного, то лучше всего поможет психотерапия

Если депрессия вас посетила при похмельном синдроме, то в специальной медикаментозной терапии вы не нуждаетесь, состояние нормализуется достаточно быстро, по мере выведения токсинов.

  1. Единственное, что можно посоветовать — это употреблять, как можно больше чистой воды, чтоб ускорить процесс выведения продуктов распада спиртного из организма.
  2. Также можно заняться, например, спортом для того, чтоб повысить уровень гормонов, которые были снижены спиртным. В этом вопросе может помочь и употребление сладкого, контрастный душ или прогулка на свежем воздухе.

Если же вы столкнулись с ситуацией, связанной с отказом от спиртного, то необходима не только медикаментозная терапия, но также и помощь психотерапевта.

  1. Медикаменты должны назначаться исключительно врачом с учетом особенностей проявлений депрессивного расстройства. Это могут быть бензодиазепины (например, Феназепам), нейролептики (в частности Сульпирид), антипсихотики (например, Тиоридазин), антидепрессанты (в частности Пирлиндол).
  2. Психотерапия. Позволяет быстрее преодолеть симптоматику депрессивного расстройства. Ее эффективность оправдана только в тех случаях, когда больной сам готов противостоять своей зависимости и последствиям, развившимся на ее фоне. Может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия и гипноз.

Когда человек противостоит депрессивному расстройству, он должен прислушиваться к следующим рекомендациям:

  • завести интересное хобби;
  • начать общаться с оптимистами, жизнерадостными людьми;
  • оборвать все контакты с индивидами, злоупотребляющими алкоголем;
  • начать вести активный образ жизни;
  • позаботиться о сбалансированном питании.

Меры предосторожности

Нужно понимать, что лучшим средством предупреждения развития такой депрессии является полный отказ от спиртного. Исключение – случай, если человек уже имеет алкогольную зависимость. В такой ситуации необходимо лечение.

  1. Не посещайте мест, где люди злоупотребляют спиртным.
  2. Не стоит отправляться гулять с шумной компанией.
  3. Найдите хобби, какое-либо увлечение, которое будет забирать все свободное время, чтоб было некогда думать о приеме алкоголя.
  4. Осознайте, что расслабляться можно и другими способами. Например, совершая утренние пробежки. Далеко не обязательно употреблять спиртное.
  5. Если все же имеете стойкое желание выпить алкоголь, научитесь себя контролировать, не превышайте допустимые нормы.

Теперь вы знаете, как проявляется депрессия после алкоголя. Важно понимать, что спиртное негативным образом влияет, как на физическое здоровье человека, так и на его психику. Его принятие обязательно приведет к негативным последствиям.

Если же депрессия развилась на фоне отказа от спиртного, то необходимо совладать с собой, осознать, что такой этап неизбежен, но вам под силу его преодолеть.

Если же вам сложно, самостоятельно не удается избавиться от депрессивного расстройства, то необходимо обратиться к опытному специалисту, который обязательно поможет совладать с данной проблемой.

Депрессия после принятия алкоголя или отказа от него Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/rasstrroystva/depressiya/posle-ili-pri-otkaze-ot-alkogolya

Алкогольная депрессия

После алкоголя сильная депрессия что делать

СОДЕРЖАНИЕ

В общем смысле депрессия – это вид психического расстройства, которое проявляется в виде физической заторможенности, замедления скорости мышления и общего внешнего безволия. У больных резко снижено настроение, они не могут переживать радость и получать удовольствие.

У них проявляются негативные суждения, пессимизм, утрачивается интерес к повседневной жизни, резко снижается самооценка, возникает чувство вины.

Такие же симптомы проявляются и при алкогольной депрессии, но надо понимать, в этом случае может иметь место ещё и так называемое биполярное расстройство, когда происходит быстрая смена депрессивных и маниакальных состояний, например, тоскливое настроение сочетается с сильнейшей возбуждённостью, а умственная заторможенность вдруг меняется на эйфорию.

Существующая медицинская статистика показывает, что алкогольная депрессия чаще всего появляется и быстро прогрессирует у больных алкоголизмом в возрасте старше тридцати пяти лет. Причём это относится как мужскому, так и женскому алкоголизму, к пивной и к другим видам алкогольной зависимости.

Обычно у пациентов клиник она протекает в виде аффективного расстройства психики с ощущением своей бесполезности, никчемности, бредом, с мыслями о суициде или даже соответствующими действиями.

И самое плохое, что в 90% случаев у больных наблюдается анозогнозия – полное отрицание очевидных проблем в виде прогрессирующего ухудшения здоровья и нежелании лечиться.

Почему появляется депрессия после алкоголя?

Понимание процессов, происходящих в организме при чрезмерном потреблении алкоголя и ответ на вопрос, почему после пьянки депрессия, являются ключевыми для последующего лечения этого серьёзного заболевания.

Как думает большинство людей? Выпивка является способом расслабиться, поднять настроение, снять стресс и другие виды эмоционального напряжения, уйти в мыслях от ежедневных проблем.

В реальности такие рассуждения являются глубоким заблуждением и вот почему.

Учёные доказали тот факт, что эмоциональный статус человека полностью зависит от количества и активности так называемых нейромедиаторов. Они, по сути, являются биологически активными веществами, которые отвечают за передачу нервных импульсов и активность головного мозга.

При токсическом воздействии этилового спирта резко возникает их дефицит, который в свою очередь приводит к разным нарушениям психики, включая депрессию. При этом проходит ещё и другой процесс – при поступлении в организм алкоголя увеличивается выработка ноадреналина, который ещё называют «гормоном агрессии».

А при последующем резком уменьшении его количества наступает апатия, подавленное состояние, мышечная слабость.

Проще говоря, выпивающий алкоголь человек проходит все известные стадии опьянения – сначала «высокий полёт орла», затем «агрессия льва», а в итоге всё заканчивается «свиньёй» – лицом в салат. Но и это ещё не всё.

Усвоение и главное – последующий распад этанола с образованием в организме опасных токсинов происходит значительно быстрее, чем их выведение.

Как следствие, при постоянном пьянстве они большом количестве накапливаются в отделах головного мозга со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.

Виды посталкогольной депрессии и последствия

Врачи подразделяют депрессию после алкоголя на два типа:

– кратковременное расстройство психического состояния;

– тяжёлая депрессия после пьянки или вообще вследствие длительного запоя.

Важно рассмотреть подробнее каждый из этих вариантов.

Не продолжительная депрессия

Очевидно, что первое из представленных расстройств протекает в лёгкой форме и обычно сочетается с похмельным синдромом. Процесс окисления этанола в этом случае приводит к следующим последствиям:

– гипоклемия – уменьшение количества глюкозы в крови, что вызывает усталость, слабость, снижение концентрации внимания, тоску;

– дефицит магния приводит к блокировке кальциевых каналов, что является причиной появления нервозности, учащённого сердцебиения, озноба.

Многие могут вспомнить аналогичные состояния после новогодних праздников, и других шумных застолий с обилием алкоголя, когда на утро болит голова, на душе тревожно, хочется укутаться в одеяло, ничего не делать и никого не слушать. В этом состоянии человек часто чувствует свою вину за имевшую место пьянку, переживает панические настроения.

Степень всех этих симптомов зависит как от количества потреблённого алкоголя, так и от генетической предрасположенности. Это говорит о том, что порог наступления депрессивных расстройств у каждого человека разный.

Во всех этих случаях специалисты признают такую депрессию после приёма алкоголя слабой и не требующей каких-либо серьёзных вмешательств врачей.

Как преодолеть алкогольную депрессию самостоятельно?

При появлении похмельной депрессии и желании её преодолеть своими силами специалисты советуют научиться самостоятельно управлять своим состоянием. Это вовсе не говорит о применении каких-либо приёмов  медитации или других видов психологической саморегуляции.

Хорошо помогает простой контрастный душ и занятия спортом, желательно силовыми видами. Настроение улучшит просмотр комедии, весёлая компания, прогулки по воздуху. Уровень гормонов хорошо восстанавливает шоколад. Что касается питания, то лучше внести в рацион жирную желательно морскую рыбу, бананы, всякие сладости.

Отвлекает от грустных мыслей занятия различными делами.

А самое лучшее средство предотвратить депрессию после пьянки, не допустить сам факт употребления алкоголя или, по крайней мере, максимально снизить количество выпитого.

Тяжёлая депрессия после запоя

Вариант расстройства, которое нуждается в обязательной медицинской помощи. Обычно такие расстройства протекают в крайне тяжёлой форме. Появляются они через два-три дня после отказа от выпивки.

Такие психические болезни возникают у лиц, которые страдают второй и третьей стадиями алкогольной зависимости. Даже притом, что человек осознаёт своё состояние и принял твёрдое решение бросить пить, без медицинской помощи не обойтись.

В противном случае затяжной депрессии и негативных для психического и физического состояния последствий не избежать.

Физиологические проявления этой формы расстройства можно определить:

– по тремору рук;

– возникновению гиперактивности симпатической нервной системы, панических атак;

– появлению судорог и псевдопараличей;

– полному отсутствию позитивных эмоций;

– неудовлетворённостью жизнью;

– бредовым идеям.

И это не говоря уже о головных болях, резких скачках давления, появлению отёчности, проблем с печенью, с желудочно-кишечным трактом и, конечно же, о постоянном желании выпить.

Бывают случаи, когда человек пытается бороться со своим состоянием самостоятельно, замещая алкоголь крайностями, например, употреблением наркотических средств или занятиями экстремальными, на грани фола, видами спорта. Однако это ничего не даёт, а только усугубляет расстройство психики. Именно депрессия после длительного запоя зачастую бывает причиной суицида.

Что же делать, если проблема зашла слишком далеко? Как бороться с депрессией после алкоголя в тяжёлых формах?

Все корректирующие мероприятия при наличии посталкогольной депрессии можно разделить на два основных этапа.

1. Детоксикация имедикаментозное лечение в условиях стационара.

Прежде всего, проводится устранение самого абстинентного синдрома и его последствий. Как правило, на этом этапе пациентам при помощи капельницы вводят антиоксиданты. Основная цель – избавить организм от токсинов – продуктов распада этанола.

Антиоксиданты способствуют нейтрализации токсинов, обеспечивают регенерацию клеток печени и помогают восстановить питание мозга.

Для купирования тревожных состояний, которые характерны для похмельного периода назначается кратковременный курс мощных транквилизаторов.

Медикаментозная терапия с применением антидепрессантов применяется в зависимости от степени и глубины психического расстройства. С целью нормализации общего психического фона и преодоления меланхолического состояния больным прописываются антидепрессанты.

Сегодня они представляют собой лекарственные препараты нового поколения, которые отлично переносятся, не вызывая побочных эффектов и привыкания. Кроме того, осуществляется терапия с целью снижения тяги к алкоголю. Виды препаратов и их дозировка подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Терапия также включает препараты для восстановления обмена веществ, кровообращения головного мозга, комплекс витаминов, которые вводятся внутримышечно, а также препараты, нормализующие работу печени.

2. Вспомогательная терапия. Психокоррекционные занятия, физиопроцедуры и занятия физкультурой.

Обязательным этапом восстановления являются индивидуальные занятия с психологом по программам, специально подобранным в том или ином случае. Параллельно с такими занятиями проводятся восстановительные процедуры, такие как общеукрепляющий массаж, лечебные ванны, иглоукалывание и другие. Очень полезны в этот период занятия физкультурой. цель – адаптация к новой жизни без алкоголя.

Сложность лечения психических расстройств после продолжительных запоев в том, что после снятия острых симптомов у больных наступает довольно продолжительная ремиссия. Причина в стойкой привычке к алкоголю, сформированной при регулярном его потреблении, которая отражается на психосоматике.

В этот период пациенты жалуются на головную боль, резкие скачки давления, другие недуги. Они пытаются вызвать жалость, и убеждены, что всё пройдёт после принятия даже небольшой дозы алкоголя. Такое состояние является явной угрозой рецидива.

Именно поэтому лечение проводится в условиях клиники под постоянным контролем специалистов.

Так выглядит терапия в целом. Однако в зависимости от конкретного случая способы лечения могут быть значительно скорректированы. Насколько сильно и в какую сторону будут происходить изменения можно рассмотреть на некоторых примерах.

Терапия астено-тревожного синдрома

В тех случаях, когда психологичная дисфункция возникла у человека мнительного, застенчивого, который много переживает и беспокоится, со временем все эти тревоги будут неизбежно трансформироваться в самый настоящий пессимизм.

После приёма алкоголя такой человек раскрепощается, ему становится комфортно в социуме, а в период похмелья все тревоги многократно усиливаются.

В этих случаях схема терапии выстраивается на позитивной психологии, снятии стресса, гельштат-терапии, применении различных лекарственных средств.

Выведение из дисфорических состояний

Расстройства, являющиеся полной противоположности эйфории, возникают у людей с мобильной психикой, которые постоянно недовольны, а в своих неудачах обвиняют родных, близких, коллег по работе и вообще всех.

На фоне изменений в сознании и запоев, которые случаются один-два раза в месяц, у них появляется агрессия, часто возникает амнезия. С такими больными сложно общаться, потому что они замкнуты. Во время ремиссии у них по утрам может появляться так называемое «сухое похмелье» со всеми характерными особенностями астенического синдрома.

В этих случаях наряду с медикаментозным лечением основным инструментом выступают правильно подобранные психотерапевтические методики.

Лечение циклотимных нарушений во время похмельной депрессии

Ещё одним видом депрессий после длительного принятия алкоголя являются расстройства психики у людей так называемого циклоидного типа – подверженных частым сменам настроения. Алкоголизм у них быстро развивается на почве различных аффективных расстройств, таких как классическая депрессия, дистимия, биполярные и тревожные расстройства.

Лечебные мероприятия в этих случаях начинаются с рациональной и семейной терапии, а также с назначения параллельного профилактического комплекса препаратов, включающих лёгкие депрессанты и тимостатики.

Сложность лечения заключается в коротком периоде расстройств, длящихся от недели до двух и невозможности в связи с этим точно выбрать конкретный состав препаратов и дозировку.

Во время лечения больные находятся под жёстким врачебным контролем, потому что считают свои колебания настроения нормальным явлением и отказываются от приёма препаратов.

Профилактика

Большинство людей, которые попали под влияние зелёного змия и проходили лечение от алкогольной депрессии, чувствуют себя изгоями, ошибочно полагая, что трезвая жизнь – это запрет отмечать праздники, участвовать во встречах друзей, расслабляться в выходные дни. На самом деле это заблуждение. Просто надо следовать некоторым правилам.

1. Избегать «пьющих» компаний, где алкоголь льётся рекой. А если всё-таки приходится в них участвовать, достаточно найти повод своего отказа от алкоголя, например, употребление лекарственных препаратов.

2. Быть всегда под солнцем. Известно, что обострение депрессивных расстройств всегда приходится на осенне-зимний период, когда продолжительность дня уменьшается, количество пасмурных дней много, вследствие чего возникает тоскливое настроение. Рецепт в этом случае простой. Надо максимально усилить освещение помещений и пребывать «под солнцем» в хорошем настроении.

3. Набирать позитив от оптимистов. Верный способ избежать гнетущего одиночества и тоски – пребывание среди друзей. Зачем искать дополнительный «допинг» в виде алкоголя, когда вокруг и так весело?!

4. Придумать хобби. С головой уйти в своё любимое занятие или придумать новое хобби – это проверенное средство, отвлекающее от гнетущих мыслей.

Любые перемены в привычном образе жизни позволяют посмотреть на жизнь по-другому, отвлекают от алкоголя, не оставляют место для скуки и тоски. Например, можно начать совершать утренние пробежки, заняться плаванием или любым другим видом спорта.

Очень помогают работы на дачном участке, занятия рыбалкой, собирание грибов, туризм. Одним словом, длительное пребывание и физические нагрузки на воздухе.

Вывод простой. Чтобы побороть алкогольную депрессию и избежать её губительных последствий, нужно объективно оценить своё состояние, согласиться на оказание медицинской помощи и вести здоровый образ жизни — ведь кругом так много прекрасного.

Источник: https://myhalphand.ru/alkogolnaja-depressija/

Депрессия после принятия алкоголя – миф или реальность?

После алкоголя сильная депрессия что делать

Многим любителям спиртного известно состояние депрессии после весело проведенного времени. Человек обращается за помощью к алкоголю, желая убежать от проблем, забыться, уйти от реальности и погрузиться в эйфорию. Но, увы, такой способ не решает проблемы, а позволяет лишь на время забыть о них, чтобы спустя самое короткое время они напомнили о себе с новой силой.

Причины депрессии после употребления алкоголя

Алкогольные напитки любой крепости значительно быстрее усваиваются организмом, нежели выводятся из него. А пагубное действие алкогольных напитков оказывают свое воздействие на все органы  и состояния человеческого организма, в том числе и на эмоциональный фон.

Этанол обычно концентрируется в месте наиболее интенсивного кровообращения, то есть в мозге. Принятый алкоголь мешает нормальному кровообращению, поскольку мешает насыщению нейронов кислородом.

Поэтому чувство приятного опьянения приводит к отмиранию частиц коры головного мозга.

А если алкоголь принимать регулярно изо дня в день, то появляется устойчивое психическое расстройство, снижаются мыслительные способности и разрушается нормальное функционирование головного мозга.

Спирт, попав в кровь, пробуждает в мозге «гормон удовольствия», быстро удаляя все существующие проблемы, а после того как алкоголь был выведен из организма, уровень эндорфинов в крови падает, и возникает депрессивное состояние.

Причинами возникновения алкогольной депрессии специалисты называют:

  • Нарушения обмена веществ;
  • Нарушения в работе нервной системы;
  • Хронические заболевания внутренних органов;
  • Кратковременные психические расстройства, появившиеся из-за чрезмерного увлечения алкоголем.

Нарушения обмена веществ – возможная причина алкогольной депрессии

Кроме всего перечисленного, к причинам алкогольной депрессии можно отнести жизненные неурядицы, проблемы, неприятности, которые человек решает, обращаясь к рюмке. Нужно заметить, что представительницы слабого пола более подвержены такому заболеванию.

Постоянное употребление алкогольных напитков приводит к недовольству жизнью, расшатыванию нервной системы, неустойчивый эмоциональный фон и раздражительность.

Виды алкогольной депрессии

Личность человека, попавшего в зависимость от алкоголя, быстро деградирует. Все положительные черты характера быстро сходят на нет, поскольку в жизни алкоголик теряет способность к пониманию морально-этических норм, предъявляемых обществом и только в краткие промежутки просветления может взглянуть на себя трезвым взглядом.

Алкогольная депрессия может быть как кратковременной, так и длительной.

Кратковременные

Кратковременное расстройство психики случается после отравления большими дозами этилового спирта.

Кратковременная депрессия протекает в более легкой форме, она вызвана сильным похмельным синдромом, поэтому плохое настроение вызвано естественными причинами. Чувство вины вызывает нежелание общаться с кем бы то ни было,  а протекающий процесс окисления спирта в крови вызывает понижение сахара, вялость, апатию, слабость и сонливость.

В этот же момент ощущается нехватка магния, которая провоцирует сильное сердцебиение, нервозность, озноб и, как следствие, плохое настроение. Кратковременная депрессия проходит сама через краткое время.

Важно: если у старших представителей родовой линии не отмечалось такого состояния, то и у младших поколений оно также не будет присутствовать.

Длительное течение

Длительная алкогольная депрессия протекает очень тяжело и требует постоянного наблюдения врача и медикаментозного лечения. Это заболевания возникает через несколько дней после воздержания от алкоголя и вызвана абстинентным синдромом.

При этом заболевании необходима помощь не только врача-нарколога, но и психиатра. В это время пациент испытывает тяжелейший стресс с сопутствующими судорогами, тремором всех конечностей и сверхактивностью нервной системы.

Болоной не способен ничему радоваться, он видит бессмысленность собственного существования, старые цели жизни исчезли, а новых он попросту не видит.

Наркологи понимают скрытую угрозу подобного состояния. Неважно добровольно или принудительно больной отказался от приема спиртного, но он не может решить свои проблемы привычным способом, и поэтому лишается абсолютно всех радостей жизни, испытывает только негативные эмоции, которые убеждают его в бессмысленности своего существования.

Пытаясь найти заместительную терапию, человек может стать наркоманом, азартным игроком, станет вести беспорядочную половую жизнь или загоняя себя на работе приобретет синдром хронической усталости.

Симптомы и длительность патологического состояния

Алкогольная депрессия может длиться от одного дня до одного года. Часто возникают повторные эпизоды депрессии, которые протекают как маниакально-реактивный психоз.

Основные признаки такого заболевания:

  • Стойкое нежелание общаться с другими людьми, добровольная изоляция от общества;
  • Нежелание что-то делать;
  • Постоянное плохое настроение;
  • Ощущение тревожности;
  • Нарушение сна, кошмары, бессонница;
  • Ухудшение памяти и внимания;
  • Мысли о самоубийстве;
  • Раздражительность, беспокойство, которые сменяются агрессией.

Постоянное плохое настроение – симптом алкогольной депрессии

Иногда можно наблюдать моментальную смену депрессии кратковременной эйфорией. Но чаще всего человек чувствует себя в безвыходном положении, считает себя бесполезным и никчемным, никому не нужным, поскольку обычно он не может выполнять даже самую простую работу.

Возможные последствия

Нельзя считать алкогольную депрессию чем-то несерьезным, что со временем само пройдет. Порой она может привести к необратимым процессам в физиологии или психике человека. Ее последствия могут быть таковыми:

  • Хронический алкоголизм;
  • Стойкие психические расстройства;
  • Потеря инстинкта самосохранения;
  • Деградация личности;
  • Психоз;
  • Самоубийство.

Постоянное употребление крепких алкогольных напитков приводит к психическому заболеванию, которое сопровождается соматическими и психическими признаками, в свою очередь сопровождающимися когнитивными и поведенческими отклонениями.

Методы и способы борьбы с патологией

Некоторые пациенты не понимают, что симптомы и лечение при алкогольной депрессии взаимосвязаны. Они не считают депрессию последствием принятия чрезмерных доз алкоголя, они думают, что с помощью спиртосодержащих напитков лечат свое плохое настроение и уходят от проблем.

Для успеха лечения необходимо признаться самому себе, что нуждаешься в помощи. Больной должен понимать свое заболевание и быть твердо уверенным в желании излечиться.

Медикаментозные

Медикаментозные или фармакологические методы борьбы с депрессией очищают организм от накопившихся в нем за длительное время приема алкогольных напитков токсинов. Кроме этого, больному выписывают мощные антидепрессанты, а также, в зависимости от его состояния, седативные средства.

Средства, которые выписывает врач, должны привести в порядок обмен веществ, а еще витамины группы А,В, РР,С, которые необходимы для нормального функционирования органов.

Обязательно в этот период нужно обратить особое внимание на работу сердца и состояние сосудов.

Кроме этого, предлагаются препараты, которые должны снизить тягу к спиртному, причем они подбираются строго индивидуально:

  • Реополиклюкин – способен восстановить водно-щелочной баланс, восстановить обмен веществ;
  • Эссенциале – должен восстановить функции печени для работы в детоксикации организма;
  • Ноотропные средства.

Эссенциале – препарат для лечения депрессии после алкоголя

Если больной находится уже в состоянии белой горячки, у него слуховые и зрительные галлюцинации, то его необходимо немедленно отправить в психиатрический стационар, поскольку с подобным состоянием могут бороться только специалисты.

Психотерапевтические методы лечения

Посещения психотерапевта чрезвычайно важный метод лечения алкогольной депрессии. Работая с психоаналитиком, больной обретает новые цели в жизни, учится смотреть позитивно на жизнь, заново общаться с людьми без употребления горячительных напитков, чтобы вновь влиться в социум и почувствовать себя полноправным и полноценным его членом.

Работая с квалифицированным специалистом, больной начинает понимать, что его пьянство – это путь в никуда. Человек должен ощутить радость жизни и научиться бороться с собой.

Кроме медикаментозного лечения и психотерапевтических методов, больному назначают физиотерапевтические процедуры. Они станут превосходным дополнением к медикаментозному лечению. Обычно при депрессии назначают искусственный сон, иглоукалывание, электрофорез, электростимуляцию и другие процедуры.

Эти процедуры полностью безопасны, а еще обладают великолепным лечебным эффектом. Они способны раскрыть внутренние ресурсы организма, восстановить иммунитет, простимулировать биохимические процессы, протекающие в организме. Системы, разрушенные длительным употреблением алкоголя, восстанавливаются естественным путем.

Профилактические меры

Прежде всего, человек должен сам осознать, то нуждается в помощи и обратиться за помощью к врачам-наркологам. В дополнение к лечению нужно соблюдать некоторые правила:

  • Избегать шумных кампаний с употреблением алкогольных напитков;
  • Найти способы расслабляться и отдыхать без алкоголя;
  • Научиться контролировать количество выпитого;
  • Найти для себя хобби, отвечающее новым интересам;
  • Очень важна при лечении помощь и поддержка членов семьи, они также должны отказаться от употребления спиртных напитков;
  • Заниматься спортом, обратить внимание на собственное здоровье.

Бывшего больного нужно научить заново радоваться жизни. Для этого увлечь чем-то: чаще выезжать на природу, бегать по утрам, ходить в бассейн или фитнес-центры, устраивать маленькие праздники, поехать в отпуск, заняться коллекционированием и т.д.

По мнению специалистов, алкогольная депрессия – самое опасное психическое заболевание, которое может довести не только до психиатрического диспансера, но и до погоста.  Но в наше время она успешно лечится. Главное, найти в себе силы и признаться, что нуждаешься в помощи, а остальное уже дело твоего упорства и силы воли.

Источник: https://health-post.ru/depressiya-posle-alkogolya-01/

Депрессия от алкоголя: признаки, причины, к чему приводит алкогольная депрессия

После алкоголя сильная депрессия что делать

Депрессия от алкоголя – расстройство настроения, сопровождающее алкоголизм в периоды абстинентного синдрома, запоев и алкогольных психозов.

При похмельном (абстинентном) синдроме депрессия выражается в виде пониженного настроения, возникает в самом начале синдрома отмены алкоголя, но продолжается и после его исчезновения.

При психозах депрессивное состояние является переходным синдромом, который чередуется с галлюцинациями, кошмарами и делириями.

{adselite}

«Мучает депрессия после пьянки, что делать» – этими словами часто начинается обращение к врачу.

Но на самом деле, чтобы вылечиться, недостаточно выпить чудодейственную таблетку и забыть о депрессивных состояниях навсегда.

Эффективный способ борьбы с депрессией включает целый комплекс мероприятий, поэтому для начала научимся грамотно готовиться к пьянке, чтобы похмелье проходило мягче и быстрее:

  • пейте немного, старайтесь не смешивать различные виды алкоголя;
  • обязательно покушайте перед выпивкой, однако пища не должна быть трудноперевариваемой;
  • больше пейте – особенно соков, компотов, зеленого чая, минералки без газа;
  • выбирая среди различных видов алкоголя, рекомендуется остановиться на содержащих меньше всего примесей: т.е. коньяк или водка предпочтительнее сомнительных коктейлей и настоек;
  • после обильного застолья настоятельно рекомендуется провести очищение желудка и кишечника (слабительное, клизма), дождаться опорожнения и только потом ложиться спать;
  • наутро после гулянки стоит принять активированный уголь или какие-либо другие адсорбенты.

При регулярных запоях с последующими алкогольными депрессиями:

  1. ухудшается семейная и социальная адаптация – человек выпадает из общества;
  2. снижается эффективность лечения, принимаемых мер – депрессивные состояния становятся все более тяжело переносимыми и продолжительными;
  3. госпитализации становятся регулярными;
  4. возрастает риск травмирования и суицидов;
  5. начинаются рецидивы со злоупотреблением спиртными напитками.

Причины депрессии после пьянки

Причины депрессии, развивающейся на фоне регулярной выпивки, могут быть самыми разными:

  1. накопившиеся стрессы и проблемы бытового и личного характера, неудовлетворенность жизнью;
  2. возрастные кризисы;
  3. кратковременные психические расстройства, вызванные постоянной алкогольной интоксикацией организма;
  4. нарушения работы нервной системы;
  5. нарушения работы некоторых органов, обмена веществ и пр.

Признаки алкогольной депрессии

Часто родственники и близкие не придают должного значения тому, что человек длительное время находится в подавленном, депрессивном, мрачном состоянии и даже не знает, как избавиться от плохого настроения. А ведь ему очень плохо, преследуют мысли о собственной никчемности, ненужности, возникают суицидальные идеи.

Обратите внимание на следующие признаки депрессии после алкоголя:

  • чувство тревоги, беспокойства;
  • печальная, унылая мимика;
  • безрадостный тихий голос;
  • заторможенность в походке, движениях;
  • апатия;
  • безразличие к окружающему миру;
  • замедленное мышление.

При наличии нескольких симптомов немедленно ведите своего близкого к врачу.

К чему приводит алкогольная депрессия

Если пустить это патологическое состояние на самотек, результатом станут:

  1. частые травмы, несчастные случаи;
  2. суицидальные мысли, попытки самоубийства;
  3. хронический алкоголизм (как способ убежать от депрессии).

Можно ли лечить депрессию алкоголем

Чтобы ответить на вопрос, можно ли залить плохое настроение спиртным и как избавиться от затяжной депрессии, рассмотрим, как именно влияет этиловый спирт на настроение.

Как известно, наше приподнятое настроение, ощущение радости, прилив сил и энергии зависят от присутствия в организме ряда важнейших гормонов:

  • эндорфинов;
  • серотонина;
  • адреналина и норадреналина;
  • окситоцина и пр.

Под влиянием внешних факторов, к примеру, алкоголя, гормоны приводят человека в абсолютной радости или же к сильнейшей депрессии.

Так, спиртное повышает проницаемость мембран нейронов, в результате чего вначале происходит «утечка» серотонина – знаменитого «гормона счастья». Также этанол стимулирует его выработку и увеличение концентрации в нашем организме. Но вскоре уровень серотонина в гипоталамусе снижается, и чтобы вернуть все как раньше, человек выпивает ещё больше.

Однако при этом в крови увеличивается содержание и «гормона ярости» – норадреналина. Скоро и его уровень падает – и именно тогда человек начинает ощущать стойкую психическую подавленность, перерастающую в депрессивное расстройство.

Вот и ответ на более чем распространенный вопрос, почему после алкоголя депрессия. Если сказать в двух словах: спиртное – мощный депрессант, который заставляет за получасовое удовольствие и чудесное настроение расплачиваться продолжительным абстинентным синдромом и усугубляющимися депрессиями.

Как избавиться от плохого настроения

Можно сколько угодно пытаться самостоятельно выйти из этого патологического состояния, искать и пробовать на себе всевозможные способы борьбы с депрессией, но если вы действительно заинтересованы в результате и улучшении собственной жизни – обратитесь к специалисту.

Именно он сможет выявить истинные причины запоев и депрессий, проведет правильную диагностику и назначит адекватную состоянию пациента терапию.

Классическое лечение заключается в:

  1. дезинтоксикации организма;
  2. лекарственной терапии антидепрессантами;
  3. психотерапии, целью которой является повышение мотивации, гармонизация отношений в семье, формирование и повышение стрессоустойчивости, подъем самооценки и др.
  4. физиотерапии – индивидуальном подборе комплекса физиотерапевтических занятий и процедур, призванных улучшить работу нервной системы, снять хроническую усталость, поднять иммунитет и жизненный тонус и т.д.

Депрессия после алкоголя у женщин

Женщины даже чаще мужчин интересуются, как избавиться от алкогольной депрессии.

Объясняется это тем, что в силу природной слабости и иной конституции это мучительное состояние возникает у женщин в несколько раз чаще и протекает тяжелее, чем у мужчин, продолжается дольше.

Например, у мужчин депрессия после запоя длится 3-4 дня, от силы 7 дней, а у слабого пола это состояние продолжается неделями, порой месяцами.

Действительно, нужно изучать, как избавиться от плохого жизненного настроя, искать выход, обращаться к врачам-специалистам, поскольку нередко алкогольная депрессия распознается post-factum, т.е. после самоубийства, что случается достаточно часто.

По статистике, такие состояния нередко ложатся в основу суицида, а предшествуют этому недовольство, придирчивость, постоянно плохое настроение, ипохондрические жалобы, слезливость и раздражительность.

Источник: http://EuropaClinic.ru/alkogol-i-zdorove/izbavitsya-ot-depressii-posle-alkogolya.html

ВашДоктор
Добавить комментарий