Опросник бека для оценки депрессии бланк

Опросник бека для оценки депрессии (beckdepression inventory- bdi)

Опросник бека для оценки депрессии бланк

Вмировой психологической практике приобследовании лиц, переживших экстремальныеситуации, используется большойпсихометрический методический комплекс,по результатам применения которогоможно судить об особенностяхпсихологического состояния обследуемыхсубъектов.

Опросник депрессивностиБека является важной составляющей этогокомплекса, показавшей свою диагностическуюзначимость при работе с лицами, пережившимитравматический стресс. BDIпредназначен для оценки наличиядепрессивных симптомов у обследуемогона текущий период.

Опросник основан наклинических наблюдениях и описанияхсимптомов, которые часто встречаютсяу депрессивных психиатрических пациентовв отличие от недепрессивных психиатрическихпациентов.

Систематизация этих наблюденийпозволила выделить 21 утверждение, каждоеиз которых отражает отдельный типпсихопатологической симптоматики ивключает следующие пункты: 1) печаль; 2)пессимизм; 3) ощущение невезучести; 4)неудовлетворенность собой; 5) чувствовины; 6) ощущение наказания; 7) самоотрицание;8) самообвинение; 9) наличие суицидальныхмыслей; 10) плаксивость; 11) раздражительность;12) чувство социальной отчужденности;13) нерешительность; 14) дисморфо-фобия;15) трудности в работе; 16) бессонница; 17)утомляемость; 18) потеря аппетита; 19)потеря в весе; 20) озабоченность состояниемздоровья; 21) потеря сексуального влечения.Выделенные шкалы дают возможностьвыявить степень выраженности депрессивнойсимптоматики, так как каждая из нихпредставляет собой группу вопросов,состоящую из четырех утверждений,соответственно оцениваемых вбаллахот 0 до 3. Максимальновозможная сумма – 63балла. В настоящее время опросник Бекашироко применяется в клинико-психологическихисследованиях и в психиатрическойпрактике для оценки интенсивностидепрессии. Когда суммарный балл по шкалеменьше 9, это рассматривается какотсутствие депрессивных симптомов;сумма баллов от 10 до 18 характеризуетсякак «умеренно выраженная депрессия»,от 19 до 29 баллов – «критический уровень»и от 30 до 63 баллов – «явно выраженнаядепрессивная симптоматика». Как показалимногочисленные исследования (Fairbanketal,1983; Orretal,1990 и др.), проведенные на участникахвоенных действий во Вьетнаме и Корее,уровень депрессивности по шкале Бекау ветеранов с ПТСР был значимо выше, чемее значения у здоровых испытуемых,вошедших в контрольную группу.

Опросник депрессивности бека (beck depression inventory – bdi)

Ф.И. О._______________________

Дата«_____» 200__г.

ИНСТРУКЦИЯ.

Вампредлагается ряд утверждений. Выберитеодно утверждение в каждой группе, котороелучше всего описывает ваше состояниеза прошедшую неделю, включая сегодняшнийдень.

Обведите кружком номер утверждения,которое вы выбрали. Если в группенесколько утверждений в равной мерехорошо описывают ваше состояние, обведитекаждое из них.

Прежде чем сделать свойвыбор, внимательно прочтите всеутверждения в каждой группе.

1.0–Я не чувствую себя несчастным.

1-Ячувствую себя несчастным.

2-Явсе время несчастен и не могу освободитьсяот этого чувства.

3-Янастолько несчастен и опечален, что немогу этого вынести.

2.0–Думая о будущем, я не чувствую себяособенно разочарованным.

1–Думая о будущем, я чувствую себяразочарованным.

2-Ячувствую, что мне нечего ждать в будущем.

3-Ячувствую, что будущее безнадежно и ничтоне изменится к лучшему

3.0–Яне чувствую себя неудачником.

1-Ячувствую, что у меня было больше неудач,чем у большинства других людей.

2.Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь,все, что я вижу, это череда неудач.

3-Ячувствую себя полным неудачником.

4.0–Я получаю столько же удовольствия отжизни, как и раньше.

1-Яне получаю столько же удовольствия отжизни, как раньше.

2-Яне получаю настоящего удовлетворенияот чего бы то ни было

3-Явсем не удовлетворен, и мне все надоело.

5.0–Я не чувствую себя особенно виноватым.

1–Довольночасто я чувствую себя виноватым.

2–Почтивсегда я чувствую себя виноватым.

3-Ячувствую себя виноватым все время

6.0–Я не чувствую, что меня за что-тонаказывают.

1-Ячувствую, что могу быть наказан зачто-то. 2-Я ожидаю, что меня накажут.

3-Ячувствую, что меня наказывают за что-то.

7.0–Я не испытываю разочарования в себе.1-Я разочарован в себе.

2-Явнушаю себе отвращение. 3-Я ненавижусебя.

8.0–У меня нет чувства, что я в чем-то хужедругих.

1-Ясамокритичен и признаю свои слабостии ошибки.

2-Явсе время виню себя за свои ошибки.

3-Явиню себя за все плохое, что происходит.

9.0–У меня нет мыслей о том, чтобы покончитьс собой.

1–Уменя есть мысли о том, чтобы покончитьс собой, но я этого не сделаю.

2-Яхогел бы покончить жизнь самоубийством.

3-Ябы покончил с собой, если бы представилсяудобный случай.

10.0–Я плачу не больше, чем обычно.

1–Сейчася плачу больше обычного.

2-Ятеперь все время плачу.

3–Раньшея еще мог плакать, но теперь не смогу,даже если захочу.

11.0–Сейчас я не более раздражен, чемобычно.

1-Яраздражаюсь легче, чем раньше, даже попустякам.

2–Сейчася все время раздражен.

3–Меняуже ничто не раздражает, потому что всестало безразлично.

12.0–Я не потерял интереса к другим людям.

1–Уменя меньше интереса к другим людям,чем раньше.

2-Япочти утратил интерес к другим людям.

3-Япотерял всякий интерес к другим людям.

13.0–Я способен принимать решения так же,как всегда.

1-Яоткладываю принятие решений чаще, чемобычно.

2-Яиспытываю больше трудностей в принятиирешений, чем прежде.

3-Ябольше не могу принимать каких-либорешений

14.0–Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чемобычно.

1-Яобеспокоен тем, что выгляжу постаревшимили непривлекательным.

2-Ячувствую, что изменения, происшедшие вмоей внешности, сделали менянепривлекательным.

3-Яуверен, что выгляжу безобразным.

15.0–Я могу работать так же, как раньше.

1–Мненадо приложить дополнительные усилия,чтобы начать что-либо делать.

2-Яс большим трудом заставляю себя что-либоделать.

3-Явообще не могу работать.

16.0–Я могу спать так же хорошо, как иобычно.

1-Ясплю не так хорошо, как всегда.

2-Япросыпаюсь на 1–2 часа раньше, чем обычно,и с трудом могу заснуть снова.

3-Япросыпаюсь на несколько часов раньшеобычного и не могу снова заснуть.

17.0–Я устаю не больше обычного.

1-Яустаю легче обычного.

2-Яустаю почти от всего того, что я делаю.

3-Яслишком устал, чтобы делать что бы тони было.

18.0–Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1–Уменя не такой хороший аппетит, как былраньше.

2–Сейчасмой аппетит стал намного хуже.

3-Явообще потерял аппетит.

19.О–Если в последнее время я и потерял ввесе, то очень немного.

1-Япотерял в весе более 2 кг.

2-Япотерял в весе более 4 кг.

3-Япотерял в весе более 6 кг.

Яспециально пытался не есть, чтобыпотерять в весе

(обведитекружком): Да, Нет

20.0–Ябеспокоюсьо своем здоровье не больше, чем обычно.

1–Менябеспокоят такие проблемы, как различныеболи, расстройства желудка, запоры.

2-Янастолько обеспокоен своим здоровьем,что мне даже трудно думать о чем-нибудьдругом.

3-Ядо такой степени обеспокоен своимздоровьем, что вообще ни о чем другомне могу думать.

21.0 – Я не замечал каких-либо изменений вмоих сексуальных интересах.

1-Яменьше, чем обычно, интересуюсь сексом.

2–Сейчася намного меньше интересуюсь сексом.

3-Ясовершенно утратил интерес к сексу.

МЕТОДЫДИАГНОСТИКИ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГОСТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВАУ ДЕТЕЙ

Длядиагностики посттравматическогострессового расстройства у детейсуществуют две взаимодополняющиеметодики: полуструктурированное интервьюдля оценки травматических переживанийдетей и родительская анкета для оценкитравматических переживаний детей(Тарабрина, 2001).

ПОЛУСТРУКТУРИРОВАННОЕИНТЕРВЬЮ ДЛЯ ОЦЕНКИ ТРАВМАТИЧЕСКИХПЕРЕЖИВАНИЙ ДЕТЕЙ

Дляисследования выраженности симптомовПТСР у детей 10–13 лет был разработанметод полуструктурированного интервью.Интервью включает скрининговую частьи набор из 42 вопросов.

Вопросы интервьюпостроены на основании симптомовкритериев А, В, С, Dи шкалы для клинической диагностикиПТСР DSMIII-R.

Для ответов детей используютсятрехпунктные шкалы («да – не знаю –нет» либо «никогда – один раз за последниймесяц – более одного раза за последниймесяц»).

Процедурапроведения интервью

Входе проведения интервью можно выделитьпять этапов.

1.Установление психологического контактас испытуемым.

2.Вводная часть. На этом этапе с ребенкомпроводится беседа о травматическихсобытиях, которые случаются с детьми.Целью данного этапа является настроитьребенка для дальнейшего разговора иснять тревожность. Также на этом этапесобирается предварительная информацияо травматическом опыте ребенка. Данныезаносятся в протокол.

В том случае, еслисобытие, названное ребенком, соответствуеткритерию А шкалы для клиническойдиагностики ПТСР DSM-IV(ребенок испытал, был свидетелем илистолкнулся со случаем или событиями,которые включали фактическую иливоспринимаемую угрозу жизни илисерьезного повреждения или угрозуфизической неприкосновенности поотношению к себе или другому), можнопереходить сразу к опросу, минуя скрининг.

3.Скрининг. Цель данного этапа – получениеболее полных сведений о травматическомопыте ребенка.

Если ребенок не смогвспомнить ни одного травматическогособытия, либо случай, рассказанныйребенком, не соответствует критерию Ашкалы для клинической диагностики ПТСРDSM-IV,ребенку предлагается список травматическихсобытий, которые могли бы привести кразвитию симптомов ПТСР. Информациязаносится в протокол.

4.Опрос. Это – основная часть интервью.Она направлена на измерениепосттравматической симптоматики. Из42 вопросов первые 4 относятся к критериюА (интенсивные негативные эмоции вмомент травмы: страх, беспомощность илиужас).

Если в жизни ребенка не былотравматических переживаний, эти вопросыне задаются. Если ребенок рассказал особытии, которое могло бы привести кразвитию симптомов ПТСР, то остальныевопросы (по критериям В, С, D,F)задаются относительно этого события.

В противном случае вопросы фокусируютсяна чувствах и переживаниях ребенка запоследний месяц безотносительно события.

5.Стадия завершения. Цель этой стадии –устранение негативных эмоций, вызванныхвоспоминаниями о травматическом эпизоде.

Источник: https://studfile.net/preview/3535528/page:7/

Тест Аарона Бека на депрессию: шкала для оценки, расшифровка и интерпретация онлайн

Опросник бека для оценки депрессии бланк

Клинически выраженная депрессия – беда, с которой сталкивается более 4% жителей планеты. Эта форма психологического расстройства эффективно поддаётся лечению.

При своевременном обращении за помощью, можно быстро вылечить это состояние, чтобы больше о нем ничего не напоминало. Однако многие не подозревают, что стали жертвой этого расстройства.

Помочь может шкала депрессии Бека – своеобразный индикатор, ориентирующийся на типичные жалобы, ключевые при данном недуге симптомы.

Что такое тест Аарона Бека

Рассматриваемый в настоящей статье тест на депрессию появился в середине XX века благодаря американскому психотерапевту Аарону Беку. Он основан на клинических исследованиях, которые привели к выявлению узкого набора симптомов. По ним практически безошибочно можно было определить это расстройство.

Получившийся тест-опросник Бека о депрессии состоял из 21 разновидности характерных состояний, в которых может находиться больной. В каждом из них до пяти утверждений, которые соотносились с отдельными специфическими признаками. Их распределяют по увеличению значимости симптома, насколько он способен усугубить тяжесть данной психологической патологии.

Изначально пройти тест Бека на депрессию можно было с квалифицированным экспертом. Он озвучивал каждый пункт, ждал, когда клиент остановится на варианте, лучше всего соответствующему тому состоянию, в котором сейчас пребывал пациент. Сам человек мог только следить за ходом опроса по полученной им копии.

Помимо фиксирования ответов, эксперт отмечал состояния пациента, составлял анамнез. При необходимости фиксировал данные об IQ, значимые для данной ситуации параметры.

Сейчас пройти тест на шкалу депрессии Бека стало намного проще. Его было решено максимально упростить, по крайней мере всё, что касается самой процедуры. Вопросы человек получает прямо на руки. Заполнение происходит самостоятельно, в индивидуальном порядке.

Как проводится оценка депрессии

Чтобы по результатам теста Бека на депрессию получить достоверные результаты, нужно тщательно и внимательно выполнять все указания.

Методика представляет собой перечень утверждений. Их необходимо внимательно прочитать. К каждой категории необходимо отнести только одно из них, чтобы оно ближе всего подходило бы к нему. Утверждение должно наиболее полно отражать, как человек ощущал себя в последние несколько дней.

Тестирование по шкале Бека для депрессии рекомендуется проходить в спокойной обстановке, делать это не спеша. Перед каждым выбором следует обязательно убедиться, что удалось прочесть и осознать все возможные варианты.

Сейчас можно пройти тест Бека на депрессию онлайн и бесплатно. Ведь самому установить у себя подобное состояние чрезвычайно трудно. На это есть несколько объективных причин:

1. Признаки и симптомы могут свидетельствовать о другом заболевании. Во время депрессии человек часто может считать, что отсутствие радости и красок в его жизни – последствие обычного переутомления.

2. Если появляются более серьезные соматические проявления, их всё равно оперативно списывают на хронические нарушения, происходящие в организме.

3. Человек может банально не найти времени на посещение врача, посчитав, что это не так важно, как работа или другие заботы.

В это время состояние ухудшается буквально каждую неделю. Если вовремя не пройти хотя бы онлайн-тест по шкале Бека, провести оценку депрессии просто не представляется возможным.

Как пройти тест бесплатно

Сейчас существует множество предложений, как пройти тест по шкале депрессии Бека онлайн и бесплатно. Большим преимуществом становится то, что много времени на его прохождение потратить не придется.

Рассматриваемая методика – популярный и востребованный способ определить депрессивный синдром даже на ранних стадиях. Примечательно, что вскоре за своим созданием опросник неоднократно обновлялся и переписывался.

Делалось это только по необходимости, чтобы содержащиеся сведения не противоречили международным исследованиям, связанным с диагностикой и лечением психических расстройств. В последний раз тест претерпевал изменения в 1996 году.

Решив пройти онлайн тест Бека на депрессию, нужно будет ставить отметку напротив только одного варианта. В самом конце нажать кнопку «Завершить», чтобы узнать итог.

Шкала Бека для оценки депрессии обязательно описывает следующие клинические симптомы этого психического расстройства:

  • пессимистическое отношение к миру;
  • уничижительное состояние духа;
  • факторы неудовлетворенности, признание личной бесполезности, ненужности никому в этом мире;
  • необоснованное чувства вины с ожидаемым в самом скором будущем наказанием;
  • разрушение общественных контактов;
  • плохой сон, низкая работоспособность;
  • отсутствие аппетита, что может привести к анорексии;
  • потеря либидо;
  • излишняя утомляемость;
  • повышенная раздражительность, переходящая в нервные срывы;
  • размышления о сведении счётов с жизнью.

Когда человек решает пройти тест на шкалу депрессии Бека онлайн, не лишним будет знать, что сам опросник условно делиится на две базовые группы:

1. Вопросы №№1-13 сформулированы таким образом, чтобы указать человеку на вероятные изменения его поведения, которые могут происходить в зависимости от окружающей ситуации, но при этом вполне предсказуемым и определенным способом (речь идет о когнитивно-аффектной субшкале);

2. Вторая разновидность – вопросы №№14-21. Направлены на определение соматических или физических проявлений заболевания.

Пройти онлайн шкалу Бека для оценки депрессии можно ниже. Определив, какой вариант, куда подходит, необходимо установить, сколько баллов удалось набрать.

Расшифровка результатов онлайн

Есть возможность пройти бесплатно тест Бека на депрессию. Чтобы узнать итог, потребуется оценить, какой категории соответствует количество набранных баллов.

Считается, что тест на депрессию по шкале Бека в состоянии определить пять типов различных состояний:

1. От 0 до 9 – депрессивное состояние у пациента полностью отсутствует.

2. От 10 до 15 – облегчённая стадия, которую ещё называют субдепрессией;

3. От 16 до 19 – умеренное депрессивное состояние, которое ещё не свидетельствует о серьёзных проблемах, но должно вызвать определённое беспокойство. При первом же удобном случае необходимо записаться на приём к психотерапевту, чтобы поговорить о своём состоянии для постановки точного диагноза.

4. От 20 до 29 баллов – ярко выраженное депрессивное состояние средней тяжести, при котором рекомендуется незамедлительно записаться на приём к психотерапевту, получить квалифицированную и профессиональную помощь.

5. От 30 до 63 баллов – состояние тяжёлой депрессии, в котором человеку требуется срочная психологическая помощь.

Перед тем как начать онлайн отвечать на тест Бека, необходимо напрячь свою память и максимально сосредоточиться. От того, насколько точно удастся сформулировать свои утверждения, зависит достоверность результата.

Важно максимально подробно и реалистично отразить свои чувства и эмоции, перенесённые за последнюю неделю.

Тест Бека на депрессию онлайн с расшифровкой существует в упрощенной версии, популярной среди подростков. В этом случае максимум можно набрать только 39 баллов. В этом случае применяется следующая расшифровка результатов:

1. От 0 до 9 баллов – депрессия отсутствует.

2. От 10 до 19 баллов – среднее депрессивное состояние – субдепрессия.

3. От 23 до 39 баллов – тяжёлое депрессивное состояние.

Пройти шкалу депрессии Бека нужно обязательно, особенно когда человек ощущает нестабильные психологические состояния.

Интерпретация

Интерпретация шкалы депрессии Бека позволяет более подробно разобраться, что означают результаты этого теста. Важно учитывать, что взрослому и подростку к полученным итогам нужно относиться по-разному.

Если для состоявшемуся в физическом и психологическом плане человеку субдепрессия ничем не грозит, то для подростка набранные онлайн 19 баллов по шкале депрессии Бека – повод всерьёз обеспокоиться своим состоянием. В таком случае врачу нужно показываться немедленно.

Тест по шкале Бека для диагностики депрессии позволяет только базово установить наличие самого заболевания и степень его тяжести. В остальном должны разбираться профессионалы. Только психотерапевт сможет точно выявить симптомы, установить, что стало причиной такого состояния, какими методами и способами быстрее всего его излечить.

Когда результаты указывают на тяжёлую форму депрессии, это в любом случае требует срочного и незамедлительного медикаментозного и психотерапевтического лечения. По ходу терапии рекомендуется с определенной периодичностью продолжать проходить этот опросник. Точные сроки можно будет выяснить в рамках персональной консультации с лечащим врачом.

Если лечение было выбрано правильно, результаты будут постепенно снижаться, стремясь к нулю. Полным выздоровлением профессиональные психотерапевты считают достижение результата теста отметки в 10 баллов. После этого можно с уверенностью говорить, что пациенту совершенно ничего не угрожает.

Если есть хотя бы малейшие подозрения на какое-нибудь психическое расстройство, следует регулярно проводить самообследования. Сейчас в этом нет ничего сложного. Все опросники доступны.

Если на тяжёлой стадии не получить квалифицированной помощи, это может привести к серьёзным необратимым последствиям. Человек утрачивает социальные связи, ссорится с родными и друзьями. Теряет не только психологическое, но и физическое здоровье. В таком положении существует вероятность попытки суицида.

Заключение

  1. Тест Аарона Бека – полезный инструмент, который помогает самостоятельно определить, стоит ли беспокоиться по поводу своего состояния, может ли понадобиться консультация врача.
  2. Если у вас или вашего близкого длительно сохраняется подавленное настроение, замедлены реакции, присутствует несвойственная эмоциональная холодность, обратитесь к психотерапевту.

    Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк иподпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c565b5022d89d00adadb245/5ddabbc2d9fa153cb6e56218

Тест-опросник депрессии Бека

Опросник бека для оценки депрессии бланк

Депрессия – очень распространенное явление в наши дни. По статистике этим недугом страдает около 35% населения, при этом лишь половина и хочет с ним бороться и знает как.

Иногда бывает очень сложно определить депрессию. Во-первых, симптомы и признаки могут соответствовать другим заболеваниям.

Страдающие депрессией уверены, что отсутствие красок в жизни – это банальное переутомление, а соматические проявления списывают на хронические нарушения в организме. Но психическое состояние при этом ухудшается ежедневно.

Во-вторых, не многие могут выделить время для посещения специалиста, а выявить наличие прогрессирующей депрессии без его помощи не могут.

Шкала депрессии Бека           

С этой проблемой можно бороться с помощью специальных тестов и опросников. Одним из самых актуальных и полных, на данный момент, способов выявления заболевания является тест – шкала депрессии Бека, пройти который можно здесь (это займет всего несколько минут).

А.Т.Бек – профессор психиатрии, автор многих трудов в этой области. Именно он создал психотерапию когнитивного характера и предположил, что все психологические проблемы не что иное, как ошибки мышления.

Тест на депрессию, предложенный Беком, имеет в основе самые распространенные признаки и симптомы депрессии, выбранные и сгруппированные благодаря кропотливой работе многих ученых-психотерапевтов. Симптомы были определены на основании тех жалоб, которые озвучивали больные, затем данные сравнивались с клиническим описанием депрессии.

Опросник состоит из 21 группы утверждений, при этом они составлены в порядке увеличения своего вклада в общий уровень депрессивного состояния. Сама шкала была составлена ученым в 1961 году, однако после она неоднократно пересматривалась и изменялась в соответствии с Руководством по диагностике и статистике психических расстройств. Последний раз опросник обновлялся в 1996 году.

Методика оценивания

Психологический опросник Бека содержит в себе утверждения, описывающие в себе такие клинические симптомы депрессии как: подавленное настроение, пессимистический взгляд на мир, признаки чувства несостоятельности, неудовлетворенности, чувство вины с последующим наказанием, нарушение социальных связей, работоспособности, сна, аппетита, либидо, повышенная утомляемость и потеря веса, раздражительность, слезливость и мысли о суициде.

Помимо этого тест на депрессию разделен на 2 шкалы:

  • Группы утверждений с 1 по 13 указывают на возможность личности изменять свое поведение в зависимости от ситуации, но вполне предсказуемым способом (когнитивно-аффектная субшкала).
  • Группы утверждений с 14 по 21 направлены определить физические (соматические) проявления болезни.

Выбрать соответствующие состоянию утверждения следует здесь, затем нужно оценить результаты. Заполнив опросник, надо подсчитать количество баллов. Всего их может быть 63 и это максимальное значение свидетельствует про наличие тяжелой степени депрессии.

Оценка результатов:

  • Не более 9 – депрессии нет,
  • 10-15 — легкий уровень депрессии (субдепрессия),
  • 16-19 — умеренная депрессия,
  • 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести),
  • 30-63 — тяжёлая депрессия.

Причем перед тем как пройти опросник, важно сосредоточиться и напрячь память, так как определение подходящих утверждений происходит на основании своих ощущений в течение последней недели.

Существует упрощенная шкала депрессии Бека, которая используется для оценки уровня депрессии у подростков. Максимальное количество баллов – 39 и значат они следующее:

  • До 9 – депрессии нет,
  • 10-19 – субдепрессия;
  • 23 и выше – тяжелая депрессия.

Что значат результаты

Если для взрослого человека субдепрессия – не повод бить в колокола, то для подростка все, что выше 19 баллов – критическое состояние, требующее немедленного посещения специалиста. Опросник лишь помогает установить наличие и уровень депрессии, но только специалист, выявив симптомы, определит истинные причины ее возникновения и поспособствует излечению.

Выявленная тяжелая депрессия требует и психотерапевтического и медикаментозного лечения

Высокий балл – признак наличия депрессии, в период лечения количество баллов должно постепенно снижаться и стремиться к 0. В психотерапии считается полным выздоровлением снижение уровня депрессии по шкале Бека до 10 баллов.

Очень важно периодически выполнять самообследование, тем более, когда онлайн сервис способствует быстрому прохождению тестирования. Важно своевременно выявить болезнь и начать с ней бороться. Тяжелая стадия приводит к необратимым последствиям: потеря здоровья, расставание с друзьями, тревога за здоровье больного близких людей.

Источник: http://myvsd.ru/testy/test-oprosnik-beka/

Бека опросник депрессии

Опросник бека для оценки депрессии бланк

Aaron Temkin Beck (род. в 1921г.)

Один из опросников, применяемых для диагностики и оценки эффективности терапии депрессии. Включает в себя 21 категорию жалоб и симптомов, каждая из которых состоит из 4-5 ут­верждений, соответствующих специфическим про­явлениям или симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного вклада симптома в общую степень тяжести депрессии.

В соответствии со степенью выраженности симпто­ма, каждому пункту присвоены значения от 0 (сим­птом отсутствует, или выражен минимально) до 3 (максимальная выраженность симптома). Некото­рые категории включают в себя альтернативные утверждения, обладающие эквивалентным удельным весом (они обозначаются буквами «а», «б» и «с»).

Суммарный балл составляет от 0 до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

В первоначальном вариан­те методика заполнялась при участии квалифици­рованного эксперта (психиатра, клинического пси­холога или социолога), который зачитывал вслух ка­ждый пункт из категории, а после просил пациента выбрать утверждение, наиболее соответствующее его состоянию на текущий момент.

Пациенту выда­валась копия опросника, по которому он мог сле­дить за читаемыми экспертом пунктами. На осно­вании ответа пациента исследователь отмечал со­ответствующий пункт на бланке.

В дополнение к результатам тестирования исследователь учитывал анамнестические данные, показатели интеллекту­ального развития и прочие интересующие параме­тры.

В настоящее время считается, что процедура тести­рования может быть упрощена: опросник выдается на руки пациенту и заполняется им самостоятельно. Эта методика приобрела в последнее время характер скрининговой.

Время для заполнения опросника может занимать, в зависимости от состояния пациента, от 20 минут до 2 часов.

Если больной не в состоянии заполнить опросник самостоятельно, допускается его заполнение квалифицированным специалистом на основании интервью с пациентом.

Процедура опроса.

Инструкция:

«В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них.

Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе».

 Текст опросника:

1

  • 0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.
  • 1 Я расстроен.
  • 2а Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.
  • 2б Я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что это доставляет мне мучения.
  • 3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

 2

  • 0 Я не тревожусь о своем будущем.
  • 1 Я чувствую, что озадачен будушим.
  • 2а Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.
  • 2б Я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности
  • 3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

  • 0 Я не чувствую себя неудачником.
  • 1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.
  • 2а Я чувствую, что слишком мало сделал чего-либо стоящего или заслуживающего внимания
  • 2б Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.
  • 3 Я чувствую, что как личность (как отец/мать, как муж/жена) я – полный неудачник.

 4

  • 0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
  • 1а Я скучаю большую часть времени
  • 1б Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
  • 2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.
  • 3 Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело.

 5

  • 0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.
  • 1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.
  • 2а Я испытываю чувство вины
  • 2б Большую часть времени я чувствую себя виноватым.
  • 3 Я постоянно испытываю чувство вины.

 6

  • 0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.
  • 1 Я чувствую, что могу быть наказан.
  • 2 Я ожидаю, что могу быть наказан.
  • 3а Я чувствую себя уже наказанным.
  • 3б Я хочу, чтобы меня наказали

 7

  • 0 Я не разочаровался в себе.
  • 1а Я разочаровался в себе.
  • 1б Я себе не нравлюсь
  • 2 Я себе противен.
  • 3 Я себя ненавижу.

 8

  • 0 Я знаю, что я не хуже других.
  • 1 Я критикую себя за ошибки и слабости.
  • 2а Я все время обвиняю себя за свои поступки.
  • 2б Я знаю за собой много серьёзнейших недостатков
  • 3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

 9

  • 0 Я никогда не думал покончить с собой.
  • 1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.
  • 2а Мне было бы лучше умереть
  • 2б Я хотел бы покончить с собой.
  • 2с Я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер
  • 3 Я бы убил себя, если бы представился случай.

10  

  • 0 Я плачу не больше, чем обычно.
  • 1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.
  • 2 Теперь я все время плачу.
  • 3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11  

  • 0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.
  • 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.
  • 2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.
  • 3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12  

  • 0 Я не утратил интереса к другим людям.
  • 1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.
  • 2 Я почти потерял интерес к другим людям.
  • 3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13  

  • 0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.
  • 1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.
  • 2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.
  • 3 Я больше не могу принимать решения.

14  

  • 0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
  • 1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.
  • 2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.
  • 3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

15  

  • 0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.
  • 1а Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.
  • 1б Я не работаю так же хорошо, как раньше
  • 2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.
  • 3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16  

  • 0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.
  • 1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.
  • 2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.
  • 3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17  

  • 0 Я устаю не больше, чем обычно.
  • 1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.
  • 2 Я устаю почти от всего, что я делаю.
  • 3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18  

  • 0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
  • 1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.
  • 2 Мой аппетит теперь значительно хуже.
  • 3 У меня вообще нет аппетита.

19  

  • 0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.
  • 1 За последнее время я потерял более2 кг.
  • 2 Я потерял более5 кг.
  • 3 Я потерял более 7 кr.

Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком).

ДА_________ НЕТ_________

20  

  • 0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
  • 1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.
  • 2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.
  • 3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21  

  • 0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу.
  • 1 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.
  • 2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше.
  • 3 Я полностью утратил сексуальный интерес.

Обработка и интерпретация результатов.

При интерпретации данных учитывается суммарный балл по всем категориям.

  • 0-9 – отсутствие депрессивных симптомов
  • 10-15 – легкая депрессия (субдепрессия)
  • 16-19 – умеренная депрессия
  • 20-29 – выраженная депрессия (средней тяжести)
  • 30-63 – тяжелая депрессия

Градуально оценивает­ся выраженность 21 симптома депрессии.

  • Пункты 1-13 – когнитивно-аффективная субшкала (C-A)
  • Пункты 14-21 – субшкала соматических проявлений депрессии (S-P)

Описана американским психиатром, потомком украинских еврейских иммигрантов, создателем когнитивной психотерапии Аароном Беком  с соавт. в 1961г. (Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., Mock J., Erbaugh J. An inventory for measuring depression // Archives of General Psychiatry, June 1961. – Vol.4. – N.6. – P.561–571) и с тех пор неоднократно подтвердила свою валидность.

Источник: http://www.neurosar.ru/%D0%B1%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8/

Шкала (тест-опросник) депрессии Бека

Опросник бека для оценки депрессии бланк

Методика Шкала депрессии Бека используется для диагностики уровня депрессии. Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т. Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.

После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан тест-опросник депрессии, включающий в себя 21 вопрос-утверждение наиболее часто встречаемых симптомов и жалоб.

Каждый пункт опросника состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного веса симптома в общей степени тяжести депрессии.

Тест-опросник (Шкала) депрессии Бека: Далее приведена созданная Аароном Беком Когнитивная терапия, в которой он описывает причины, симптомы депрессии и возможные способы избавления от нее.

Инструкция.

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них.

Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

1

0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

1 Я расстроен.

2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2

0 Я не тревожусь о своем будущем.

1 Я чувствую, что озадачен будущим.

2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3

0 Я не чувствую себя неудачником.

1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

 3 Я чувствую, что как личность я – полный неудачник.

4

0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

3 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.
 

5

 0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

 3 Я постоянно испытываю чувство вины.

6

0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан.

2 Я ожидаю, что могу быть наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

7

0 Я не разочаровался в себе.

1 Я разочаровался в себе.

2 Я себе противен.

3 Я себя ненавижу.

8

0 Я знаю, что я не хуже других.

 1 Я критикую себя за ошибки и слабости.

2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.

3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.
 

9

0 Я никогда не думал покончить с собой.

1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

2 Я хотел бы покончить с собой.

3 Я бы убил себя, если бы представился случай. 

10

0 Я плачу не больше, чем обычно.

1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

 2 Теперь я все время плачу.

3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11

0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12

0 Я не утратил интереса к другим людям.

1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

2 Я почти потерял интерес к другим людям.

3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13

0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.

3 Я больше не могу принимать решения.

14

0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

15

0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16

0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.

1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17

 0 Я устаю не больше, чем обычно.

1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

2 Я устаю почти от всего, что я делаю.

3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18

0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

2 Мой аппетит теперь значительно хуже.

3 У меня вообще нет аппетита.

19

0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

1 За последнее время я потерял более 2 кг.

2 Я потерял более 5 кг.

3 Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком). Да_________ Нет_________

20

0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21

 0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.

1 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.

2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.

3 Я полностью утратил либидо интерес.

Обработка результатов

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом: каждый пункт шкалы оценивается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тяжести симптома. Суммарный балл составляет от 0 до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

Интерпретация (ключ) теста Бека

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

 0-9 — отсутствие депрессивных симптомов

10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)

16-19 — умеренная депрессия 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)

30-63 — тяжёлая депрессия

Источник: https://www.b17.ru/blog/128025/

ВашДоктор
Добавить комментарий