Образ жизни при всд по смешанному типу

Особенно сложная и плохо переносимая дистония по смешанному типу

Образ жизни при всд по смешанному типу

При нарушении регуляторной функции вегетативной нервной системы возникает комплекс расстройств – дистония. Смешанный тип относится к наиболее распространенной форме, при которой чередуется повышенная активность симпатического и парасимпатического отделов.

Колебания давления, частоты пульса, приступы головной и сердечной боли существенно ухудшают качество жизни пациентов. Для лечения используют медикаменты, психотерапию, физиотерапевтические методы.

Что такое синдром дистонии по смешанному типу

Вегетативная нервная система отвечает за поддержания постоянства внутренней среды, под ее контролем находится:

Особенностью вегетативных реакций является их автономность, то есть они не контролируются центральной нервной системой. В составе имеется 2 отдела – симпатический и парасимпатический.

При повышении активности первого усиливается метаболизм, повышается давление крови, увеличивается частота сокращений сердца и дыхательных движений, расслабляется мускулатура кишечника и мочеточников.

Парасимпатические реакции имеют обратную направленность.

В норме эти два отдела работают согласованно и при изменении внешней или внутренней среды обеспечивают приспособление человека к новым условиям.

При сбое вегетативной регуляции возникает дистония, от которой страдает почти три четверти населения.

Она может появиться в детском возрасте, прогрессировать у подростков, нарушить самочувствие в молодом и зрелом возрасте, усугублять течение климакса. У женщин встречается в три раза чаще.

Смешанная форма означает, что оба отдела поочередно проявляют избыточную активность, поэтому симптоматика разнообразна. Больные предъявляю множество жалоб, но при инструментальном и лабораторном исследовании не удается обнаружить существенных изменений.

При отсутствии лечения вегетососудистая дистония трансформируется в невроз, артериальную гипертонию или гипотонию, является одним из факторов, ухудшающих течение аритмии, болезней органов дыхания и пищеварения.

Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах развития и типах патологии, симптомах, проведении диагностики и лечения, прогнозе у детей и взрослых.

А здесь подробнее о ВСД и панических атаках.

Причины появления

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может дебютировать уже в раннем детском возрасте. Она чаще всего связана с кислородным голоданием ребенка во внутриутробном периоде, родовыми травмами. Эти патологии нарушают процессы развития нервной системы, в том числе и ее вегетативного отдела.

В подростковом периоде дисбаланс усиливается из-за опережения роста скелета и внутренних органов возможностей иннервации и кровоснабжения. Достаточно весомый вклад вносят также колебания гормонального фона, начало менструальной функции, пристрастие к табаку и алкоголю, частые нервно-эмоциональные перегрузки.

Во взрослом возрасте сбой регуляции вегетативных реакций может произойти из-за:

  • инфекций;
  • переутомления;
  • смены климата;
  • чрезмерного пребывания на солнце;
  • профессиональных вредностей;
  • недосыпания, ночных смен;
  • беременности, абортов, дисфункции яичников;
  • стресса, депрессивных состояний;
  • травм.

Варианты течения вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу

В зависимости от особенностей течения смешанная форма (симпатико-парасимпатическая) может иметь несколько разновидностей:

  • генерализованная – затронуто несколько систем (например, сердечно-сосудистая и дыхательная);
  • системная – поражение только одной системы;
  • по периодичности появления признаков – постоянная и приступообразная;
  • легкой, средней тяжести и тяжелая.

Приступы ВСД бывают легкими (мало симптомов, длятся не более 15 минут), среднетяжелыми (умеренное число признаков, до получаса продолжаются), тяжелыми (множество проявлений, по времени бывают от часа).

Симптоматика заболевания

У детей признаки ВСД чаще всего связаны с пищеварением – нарушенный аппетит, частые срыгивания, чередование запоров и поносов, плаксивость, беспокойный сон. Для подростков на первый план выходят кардиальные симптомы – боли в сердце, перебои ритма, перепады давления крови, сердцебиение.

К психоневрологическим проявлениям относятся: частая головная боль, повышенная утомляемость, трудность концентрации внимания, высокая раздражительность.

При прогрессировании ВСД нарушение регуляторных процессов может затрагивать и другие функции организма:

  • дыхание – частое и поверхностное, невозможность сделать полноценный вдох, чувство недостатка воздуха, приступообразное удушье;
  • кровообращение – колебания артериального давления, частоты пульса, застой крови и лимфы;
  • терморегуляция – приливы жара, сменяющиеся зябкостью;
  • пищеварение – спазмы и боли в животе, тяжесть в желудке, тошнота, неустойчивый стул.

Для взрослых пациентов характерны мочеполовые расстройства – половая слабость или отсутствие оргазма, частое мочеиспускание или затруднение при выделении мочи. Нередко главными признаками ВСД становятся: немотивированная слабость и постоянное ощущение усталости, тревожность и плаксивость, нарушения засыпания, метеозависимость.

Осложнения дистонии церебральных сосудов по смешанному типу

Для симпатико-парасимпатического варианта дистонии характерной особенностью является появление кризов, в которых одновременно присутствуют черты активации обоих отделов вегетативной системы. Такие приступы включают признаки выброса адреналина:

  • интенсивная головная боль спастического характера;
  • частое и усиленное сердцебиение;
  • боль в области сердца;
  • прилив жара;
  • повышение давления крови;
  • дрожание рук, озноб;
  • чувство страха, повышенная тревожность;
  • по окончании выделяется много светлой мочи.

Парасимпатические реакции связаны с интенсивным поступлением инсулина в кровь, снижением содержания сахара в крови, активизацией пищеварительной системы. Вагоинсулярный криз проявляется:

  • замедлением пульса;
  • головокружением, потемнением в глазах;
  • снижением артериального давления;
  • внезапной слабостью;
  • чувством замирания сердцебиения;
  • одышкой;
  • потливостью;
  • покраснением кожи;
  • вздутием кишечника, поносом.

Так как два отдела вегетативной системы имеют разнонаправленное влияние на организм, то при смешанном кризе отмечаются резкие переходы из одного состояния в другое – колебания давления, пульса, изменение частоты и глубины дыхания. По завершению приступа наступает астения – общая слабость, потеря интереса к окружающему, нарушение аппетита.

Методы диагностики

При постановке диагноза учитывают такие параметры:

  • многообразие и непостоянство жалоб;
  • лабильность артериального давления, частоты сердечных сокращений;
  • наличие болезней у родителей, в который преобладает психосоматический механизм развития – нейродермит, язвенная болезнь, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь;
  • отсутствие изменений на ЭКГ и ЭЭГ, УЗИ, в анализах крови и мочи.

Основные ритмы ЭЭГ при ВСД

Лечение вегето-сосудистой дистонии смешанного типа

Лучшие результаты терапии ВСД отмечаются при немедикаментозных методах:

  • включение в распорядок дня длительных пеших прогулок, лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, плавания;
  • ограничение времени, проводимого за компьютером или телевизором;
  • нормализация сна;
  • сеансы психотерапии;
  • питание строго в одни и те же часы, дробное, с исключением острой и трудноперевариваемой пищи (жирное мясо, жареные блюда, соусы, консервы);
  • лечебный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • водные процедуры – ванны с хвойным экстрактом, жемчужные, с эфирными маслами, минеральные, циркулярный душ;
  • электросон;
  • дарсонвализация воротниковой зоны.

Смотрите на видео о том, как лечить ВСД и остеохондроз:

При недостаточной эффективности к терапии добавляют препараты расслабляющего действия на натуральной основе – Персен, Пустырник-форте, Ново-пассит.

Каждый пациент требует индивидуального подхода, но общим принципом лечения ВСД является применение как можно более низких доз лекарственных препаратов и короткий курс их приема.

В зависимости от симптоматики могут быть назначены:

  • транквилизаторы – Фенибут, Белласпон;
  • нейролептики – Сонапакс, Амизил, Диазепам;
  • адаптогены – настойка левзеи, элеутерококка, женьшеня;
  • нейропротекторы – Пантогам, Луцетам, Глицин, Гинкго Билоба;
  • витамины – Доппельгерц Антистресс, Компливит, Витрум Суперстресс.

Рекомендуем прочитать статью об обмороках при сосудистой дистонии. Из нее вы узнаете о причинах обмороков при ВСД, симптомах и первой помощи при приближении обморока.

А здесь подробнее о ВСД у подростков.

Смешанный тип вегето-сосудистой дистонии включает признаки чрезмерной активации симпатического и парасимпатического отделов. Развивается при нарушении формирования нервной системы или на фоне стрессовых нагрузок, колебаний гормонального фона, смены климатических условий. Проявляется в виде колебания давления, частоты пульса, дыхания, нарушения работы органов пищеварения.

При обострении возникают кризы, в которых симпатоадреналовые реакции чередуются с вагоинсулярными. При обследовании обычно отклонений от нормы не обнаруживают. Лечение преимущественно немедикаментозное.

Источник: http://CardioBook.ru/distoniya-po-smeshannomu-tipu/

Вегето-сосудистая дистония смешанного типа

Образ жизни при всд по смешанному типу

Под вегетососудистой дистонией понимают группу отклонений с расстройствами вегетативных функций. Среди основных проявлений заболевания – перепады артериального давления, головные боли, эмоциональная неустойчивость. В различных классификациях выделяют гипотоническую и гипертоническую разновидности болезни, а также ВСД по смешанному типу.

В человеческом организме нервная система имеет 2 подраздела – вегетативный и соматический. Последний вид контролирует осознанную деятельность и подчиняется сознанию. Вегетативная система работает автономно, контролируя активность внутренних систем – сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, а также их взаимодействие.

Вегетативный подраздел – это симпатическая и парасимпатическая система. Первая характеризуется учащенным сердцебиением, угнетением сокращающей функции кишечника и выделением слюны, расширением бронхов, артерий и зрачков.

Парасимпатический отдел дополняет вегетативную, уменьшая количество сердечных сокращений, усиливая перистальтику кишечника и слюноотделение, сужая артерии, бронхи и зрачки.

Скоординированная работа этих систем-антагонистов позволяет организму приспособиться к любым изменяющимся условиям: при нагрузке усиливается частота сердечных сокращений, снабжающих кровью активные группы мышц, при поступлении еды органы пищеварения выделяют необходимые ферменты.

Нейроциркуляторная дистония возникает при нарушении синхронной работы этих вегетативных систем с преобладающей активностью какого-то подраздела. Преобладающая активность симпатического подраздела – это синдром вегетативной дистонии по гипертоническому типу, усиленная работа парасимпатической системы – НЦД по гипотоническому варианту.

Если лидерство каждого подраздела проявляется периодически, такое «двоевластие» получило название вегетососудистая дистония по смешанному типу.

Причины развития вегетативных расстройств

ВСД – это функциональный разлад: даже при ярко выраженных симптомах структурных изменений, которые можно было бы каким-то образом зафиксировать, нет. Это обстоятельство усложняет лечение, которое часто сводится к ликвидации конкретных симптомов.

Причины, способствующие развитию сосудистой дистонии:

  • Особенности эндокринной и нервной системы (врожденные).
  • Гормональные сбои, обусловленные разными болезнями.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Влияние вредной среды (радиация, токсичные вещества).
  • Стрессы, переутомления, постоянное психоэмоциональное напряжение.
  • Неблагоприятная экология и суровый климат с резкими перепадами метеоусловий.

Вегетососудистую дистонию наблюдают у пациентов разного возраста, как правило, с 12-15 лет, в возрасте полового созревания.

В группе риска, прежде всего, женщины, имеющие:

  • Генетическую склонность.
  • Внутриутробные патологии, гипоксию плода и родовую травму.
  • Социально-экономические факторы.
  • Заболевания позвоночника и головного мозга.
  • Период гормональной перестройки.
  • Низкий иммунитет, инфекции.
  • Аллергические реакции.
  • Конституционные аномалии.
  • Вредные привычки.

Клиническая картина болезни

Подмечено около ста клинических симптомов, имеющих отношение к ВСД. При этом двух больных с одинаковыми признаками не найти. Постоянных характерных симптомов у заболевания нет, так как и само заболевание отличается непостоянством.

Чаще других при обращении за медицинской помощью предъявляют такие жалобы:

  • Боль в сердце неясно выраженная, невысокой интенсивности. Дискомфорт в виде «тяжести в сердце» возникает после стресса.
  • Аритмия проявляется сменой приступов тахикардии и брадикардии, когда количество сердечных сокращений выходит за пределы нормы.
  • Неустойчивое АД – утром, как правило, пониженное, к вечеру – повышенное, но может быть и в норме.
  • Беспричинная головная боль, может быть и реакцией на неадекватные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение.
  • Расстройства кишечника, боль в области кишечного тракта без четкой картины.
  • Проблемы в половой сфере – женская аноргазмия, эректильная дисфункция у мужчин.
  • Приступы паники и тревоги, мелькание «мушек» перед глазами.
  • Патология вазомоторных реакций – важный признак нейроциркуляторной дистонии. Внешне он характеризуется бледностью, покраснением кожи или ознобом при нормальной температуре помещения – в зависимости от состояния сосудов.
  • Плохая терморегуляция, проявляющаяся в виде необоснованного изменения температуры тела.
  • Усиленное потоотделение – на ладонях, под мышками и в др. зонах.
  • Эмоциональная неустойчивость – частая смена настроения, обидчивость, продолжительное переживание событий.
  • Астенический синдром – быстрая утомляемость, упадок сил, поверхностный сон, высокий порог болевой чувствительности.

В критическом состоянии у больного резко ухудшается самочувствие: наблюдается временное нарушение координации и речи, потливость, слабость, сонливость, тремор рук, тошнота, падение слуха и зрения. Причиной чаще всего служат стрессовые события, сопровождаемые сильными переживаниями.

Диагноз «вегетососудистая дистония» не может быть основанием для отстранения от воинской службы. При устойчивых скачках АД, сердечных болях, обмороках и неутешительных результатах лечения призывника признают временно непригодным к службе, о чем будет сделана соответствующая пометка в военном билете.

Диагностика и методы лечения ВСД

Так как вегетососудистая дистония связана со многими болезнями, чтобы выявить причину расстройств, приходится привлекать самых разных специалистов – от эндокринолога до психиатра.

При обследовании могут назначить:

  • лабораторные исследования (кровь на антитела и вирусы, биохимический и клинический анализ);
  • УЗИ сосудов и брюшного отдела;
  • фиброгастродуоденоскопию;
  • ЭКГ и МРТ;
  • допплерографию сосудов.

Если диагноз ВСД по смешанному типу установлен, и причина, его спровоцировавшая, известна, основное заболевание надо вылечить обязательно. При отсутствии своевременной и адекватной медицинской помощи возможны осложнения в виде гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, язвенной болезни.

Кроме традиционной терапии лечение обязательно должно включать создание благоприятной психологической обстановки.

С учетом преобладающих признаков заболевания прописывают:

  • Успокоительные – антидепрессанты, транквилизаторы;
  • Гипотензивные (при высоком АД);
  • Тонизирующие (при пониженном АД);
  • Витамины и минералы (B1, В6, C, Е, препараты магния, калия, кальция и пр.);
  • Медикаменты, улучшающие мозговой кровоток;
  • Вентоники – в случае венозной недостаточности;
  • Физиотерапию и рефлексотерапию;
  • Фитотерапию (экстракт женьшеня, элеутерококк, настойки боярышника, пустырника и т.д.).

При легкой форме ВСД предпочтение отдают немедикаментозным методам:

  • нормализации образа жизни;
  • выработке правильной реакции на стрессы;
  • сбалансированному питанию;
  • консультациям психотерапевта;
  • ЛФК, массаж.

Выбор методов обусловлен состоянием пациента. Полностью вылечить НЦД невозможно. Усилия медиков должны быть нацелены на предупреждение кризиса и уменьшение проявлений болезни.

Способы купирования вегетативного кризиса:

  • Обеспечить покой больного и хорошую вентиляцию помещения;
  • Принимать седативные средства и диуретики;
  • Использовать современные психотерапевтические методики по утилизации стрессов;
  • При необходимости – антинистаминные средства.

Лечение в домашних условиях опасно возможными осложнениями и ухудшением самочувствия. Показана умеренная физическая активность и комфортная в психологическом плане атмосфера.

Так как оптимистический настрой имеет решающее значение в купировании синдрома, здоровый образ жизни и яркие эмоции – важный фактор профилактики нейроциркуляторной дистонии по смешанному типу.

ВСД – коварное функциональное расстройство, маскирующее серьезные болезни, способные значительно ухудшить качество жизни. Своевременная консультация, обследование и адекватное лечение существенно облегчают течение болезни, позволяя пациенту успешно адаптироваться к современному ритму жизни.

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Источник: https://prososud.ru/bolezni/vsd-po-smeshannomu-tipu.html

ВашДоктор
Добавить комментарий