Как вывести взрослого сына из депрессии

Как вывести взрослого сына из депрессии

Как вывести взрослого сына из депрессии

Родители переживают за детей, даже если те уже выросли. Как понять, что с вашим вполне уже взрослым ребенком происходит что-то не то, когда можно и нужно вмешаться? И можете ли вы чем-то помочь?

Моему сыну 28 лет. Год назад он по своей инициативе расстался с девушкой, с которой до этого жил 7 лет. Потом хотел вернуться, но девушка ему отказала. Он уволился с работы, пытался покончить с собой.

Переехал ко мне (с матерью жить не захотел), спит каждый день до 14:00, потом весь вечер и всю ночь играет в видеоигры. Работу не ищет, друзей у него практически нет.

Я стараюсь с ним говорить, как-то воздействовать, убедить жить по-другому, например, вновь заняться спортом — раньше он играл в футбол, мы вместе катались на велосипеде. Все бесполезно. Как ему помочь?

Прекрасно понимаю вашу растерянность. Возможно, сейчас вы чувствуете себя беспомощным. Первое, что нужно сделать, постараться не принимать это чувство, а проживать его.

Не нужно испытывать тревогу или чувство вины.

Следуйте трудновыполнимому правилу: eсли ситуацию можно изменить, делайте все возможное для этого и, что бы ни случилось потом, принимайте последствия без чувства вины за происшедшее.

Судя по письму, вы уже многое сделали. Вы побуждали его к занятиям спортом, убеждали выйти на работу, а не сидеть перед компьютером за играми… Все напрасно.

Дистанционно трудно оценить степень его депрессии, но по вашему описанию кажется, что дело серьезное. Я бы сравнил состояние вашего сына с бездонным колодцем.

Чем больше вы его уговариваете образумиться и взять себя в руки, тем инертнее и безынициативнее он становится.

У некоторых людей, переживающих депрессию, развивается своего рода садизм. Своим бездействием и апатией они показывают близким, что все их усилия совершенно бесполезны, что они сильнее в своей депрессии, в своем всесильном негативизме.

Может быть, он слишком долго зависел от вас, родителей, и теперь заставляет вас платить за эту зависимость. Он сводит с вами счеты, демонстрируя страдания и показывая, что вы бессильны что-либо изменить.

При этом и вы, и он болезненно это переживаете. В этой ситуации важно подчеркнуть, что у вашего сына на самом деле есть выбор.

Проблема в том, что человек в подавленном состоянии понимает свободу выбора как дальнейшую регрессию.

Продолжать жить своей жизнью — лучшее, что вы можете в этой ситуации сделать, будьте рядом, но устраивайте свою жизнь

Например, вы можете ему напомнить, что он может выбрать способ лечения: или пойти на сеанс к психотерапевту, чтобы выговориться, или записаться к психиатру, чтобы получить медикаментозное лечение. Наверняка ваш неработающий сын регулярно просит у вас денег. Намекните, что ваша финансовая помощь продолжится только при условии, что он начнет посещать врача.

И еще мне кажется, что вам не нужно на себя брать слишком много ответственности, быть на передовой.

Возможно, у вас с сыном сформировались созависимые отношения, при этом он с одной стороны просит у вас помощи, а с другой — не спешит прислушиваться к рекомендациям.

Было бы неплохо расширить его круг общения: если у него есть двоюродный брат или сестра, какие-то советы могли бы идти через них. Вы сказали, что у него почти нет друзей, но, возможно, стоит обратиться за помощью к тем, которые остались?

Поищите «референтное» лицо для вашего сына, не взваливайте ношу его депрессии только на свои плечи. Старайтесь защититься от его депрессии, которая может оказаться «заразной». Несмотря на то, что вы полны сочувствия и сопереживания, дистанцируйтесь.

На самом деле продолжать жить своей жизнью — лучшее, что вы можете в этой ситуации сделать. Будьте рядом, но устраивайте свою жизнь. Наверняка вы чувствуете вину и ответственность за состояние своего двадцативосьмилетнего сына. Но вспомните о свободе выбора — вашего и его. И не забывайте, что вы не всесильны.

Если человек не хочет рассказывать о болезненных переживаниях, как определить, что с ним что-то не так? Как друзьям и родственникам помочь ему? А что, если сам больной не подозревает о депрессии? Вот несколько признаков этого расстройства, о которых нужно знать.

Вы любите и любимы, но продолжаете устраивать партнеру экзамены на верность и прочность чувств. Чем могут закончиться такие испытания для отношений? Как остановиться и научиться доверять? Читательница делится опытом.

..На почве переживаний за сына у меня было 2 сердечных приступа, стало трудно ходить, задыхаюсь. Не знаю, как ему помочь, не знаю, как облегчить свое состояние.

Мой младший сын (26 лет) много лет находится в состоянии глубокой депрессии. После школы трижды поступал в различные институты, все бросал на 3-м семестре (последний раз в ноябре 2013 МГУ).

Отслужил в армии год в хорошей части (мы договорились). Пробовал устраиваться на работу — больше 3 месяцев не удерживался — бросал. Очень низкая самооценка. Не умеет концентрироваться.

Полное отсутствие силы воли. Не может даже себя заставить встать утром, даже если это необходимо — лучше не будет делать ничего. Живет отдельно от нас 7 лет (с армии). Дома образцовый порядок.

Деньгами все годы обеспечиваем мы.

Девочки нет, была однажды — бросил ее он сам. Спит до 15-17 часов, постоянные нарушения сна — то не может заснуть, то проснуться через 15 часов сна. В армии со сном было все в порядке. Понимает, что с ним что-то происходит.

Во всех своих бедах винит родителей, в основном меня — отца. Все мои попытки поговорить с ним на тему наших взаимоотношений закончились 9 лет назад, т. к. вызывали взрывную отрицательную реакцию.

На нейтральные темы со мной общался.

Сейчас отказывается говорить с матерью о своем состоянии, а со мной — на любые темы. Отказывается приезжать к нам даже за деньгами — сидит дома у себя голодный и рыдает жене по телефону, обвиняя меня в словах 15-20 — летней давности, которые сломали ему жизнь.

На почве переживаний за сына у меня было 2 сердечных приступа, стало трудно ходить, задыхаюсь. Не знаю, как ему помочь, не знаю, как облегчить свое состояние, т. к. в таком состоянии долго не протяну. Со старшим сыном все отлично — работает, женат, масса хобби и друзей.

Источник: https://fobii.org/depressiya/kak-vyvesti-vzroslogo-syna-iz-depressii/

Как помочь взрослому сыну выйти из депрессии?

Как вывести взрослого сына из депрессии

» Прочее »

Вопрос знатокам: Как помочь моему сыну, 49 лет. выйти из депрессии и перестать пить?

С уважением, Ирина Соболева

Лучшие ответы

Нужно сперва узнать причину, из-за чего он пьёт.

Для начала- понять причины затянувшейся дипрессии. помочь ему снова ощутить вкус к жизни, если он одинок и у него нникак не налаживаеться личная жизнь-то стоит ему «ненавязчиво помочь»,например, приглашая подруг и знакомых с дочерьми, общительными и симпатичными.

А еще уговорите его сходить к психологу,

закодируйте, и он сам найдет для себя занятия и депрессия кончится проверено на собственном брате

Для начала узнать причину, потом действовать по ситуации.

в наркологическую клинику+психиатр. И не надо выяснять причин, чем больше с ним будете разговаривать, тем больше будет пить или только агрессию вызовете. Лечит надо — это алкоголизм!

к сожалению, никак…. спасение утопающих — дело рук самих утопающих, у меня знакомые уже не первый год бьются с такой проблемой…. кодировка дает лишь временное решение, а потом опять по кругу…. думается мне, что лучше обратиться к психотерапевту нужно, чтобы определить причины депрессии, ведь злоупотребление — это уже следствие

Мальчик взрослый, пора самому думать головой. Нужно было пороть, пока поперек лавки помещался. Увы, но, боюсь, что ничем Вы ему не сможете помочь, свою голову не подставите.

Тут, конечно, главное, чтобы он сам этого захотел. Если характер есть, то бросит сам без кодировки. «Обрабатывайте» его всей родней — бейте на совесть, на жалость.

Почаще жалуйтесь на свое здоровье, можно даже сделать вид, что вы тяжело заболели и он ваша единственная поддержка и надежда (бог простит вам эту ложь, которая может обернуться ему на благо) . Но если ситуация уже крайне запущена и он деградирует, то в таком возрасте его уже не воспитать.

Тут остается единственная надежда — здоровье подорвет на пьянке, и, возможно, бросит сам. Крепитесь, боритесь. Только матери бог может дать столько сил и терпения, чтобы спасти свое дитя,

Вы знаете, мне кажется что уже никак! Хотя можно, если он сам очень сильно этого хочет. Я сама сталкивалась с этим, у меня пила мать. А после смерти отца она как с ума сошла. Полгода сней боролась! И я победила! А кодировка это просто бесполезно.

Давно он в депрессии? Сложно, конечно, с такими товарищами, но вытягивать его надо срочно. От такой депрессии за год потеряла двух родственников. Не приведи, Господи. Хорошо, если бы Вы как-нибудь разбудили у него вкус к жизни, он просто себя, как, личность потерял. Природа? Любовь к кому-то, чему-то, ? Что-то круто должно его встряхнуть. Думайте. Желаю удачи.

Помогите Ему вспомнить Цель, ради которой Он пришёл в эту ЖизнЪ.. . У меня тоже было.. . потерял! Только Мать может отнять, помешать или вернуть Смысл Жизни, потому что это Она даёт.. . Если в Его жизни не встретилась Та что даёт, тогда просите Богородицу и отпустите, всё в Руках Бога Единого.. .

Вы не пройдёте за него Путь и не выпьете чашу Страданий до Дна!

а он сам то этого хочет? если да, то эспираль прекрасное средство

-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Депрессия от взаимосвязи некоторых обстоятельств, не возникает без причинно. .

Это отсутствие цели, уверенности, подорванное здоровье (или просто авитаминоз) , привычка реагировать определенным образом (комплексы) , не умение анализировать происходящее (не имение собственного мнения) отличить добро от зла, у женщин может быть сдобренно ПМСом, расстройство нервной системы (переутомление) , общее недовольство и отсутствие желания изменить свою «неинтересную» жизнь и .. еще.. . практические советы: разобраться в себе, сделать много добрых дел, чтобы почувствовать себя нужной, выспаться, поесть вкусняшки, понять, что на вкус и цвет товарищей нет, есть друзья и Святая Любовь, нужно научиться ЕЁ увидеть и принять, прогулка на свежем воздухе, хорошенько выспаться пару дней и так далее… Потом понимаешь что счастлив, все ровно и депрессия никакая не достанет. Терпение и труд все перетрут. Каждый сам кузнец своего счастья. Успехов.

Найти причину, вызвавшую депрессию и устранить.

зависит от возраста, если видимых причин для дипрессии нет: заставить работать…

Надо знать причину впадения в дипрессию. Кто-ж так спрашивает.

Отвлечь его от депрессии!!!

Какой у сына возраст? это важно.

А вы уверены, что это дипрессия? Есть ли причина недуга? Некоторые дети таким образом просто шалапайничают.

Вопрос не полный, нужны подробности

Диссбалланс микро-макро элементов может её поддерживать. Найдите в вашем регионе лабор. для анализа по срезу волос и начните терапию по восполнению недостающих и минимализации излишних.Найдите причину депрессии, постарайтесь её убрать. Если она надуманна, постарайтест переубедить.

А, вообще, ничего нет лучше посещений воскресных литургий в церкви, прочтением Евангелия над сыном в ходе литургии (это делают священники, или батюшки, как у вас говорят), миропомазаний и причастий. РЕГУЛЯРНО, это не антибиотик, за 3 дня не проходит. И прочитывайте ежедневно акафист к Пантелеймону-целителю, указывая в графе имя раба Божьего—имя своего сына.

Тащи его к монитору ща выличем! ))))) Если и это не поможет пусть задаст нам вопрос сам !
Правда потом за просветлёность твоего сына мы не отвечаем!

своди его куда нибудь например в цирк. или детский театр а ещё лучше пока зима организуй поездку
на лыжную базу . короче отвлеки его от ненужных мыслей.

Это всё от ситуации зависит.Когда-то я пожила в монастыре недельку (умер ребёнок и развелась) и приехала оттуда словно заново рождённой.Когда-то просто закрылась дома от всего мира (скоропостижно скончалась мама и я тогда имела контакт только с дочерью и мужем) и просто спала-спала….

Днём, ночью, иногда со снотворными, но это, как показало время, было самым лучшим выходом… .Когда-то завела Бог и писала туда всё, что наболело — таким способом избавилась от множества болезненных мыслей.. .Когда-то был опытный психолог… .

Сменить место жительства на время — тоже иногда помогает… .

Присматривайте за ним, не навязывая своё присутствие, но всё же держите под контролем — если сын подросток, то часто могут быть мысли о суициде, будьте рядом.. . Терпения вам и удачи!

надо как то расшевелить его, отвлечь от мыслей, поможет какая то активная деятельность, только ваша поддержка необходима, постарайтесь не оставлять его одного… возраст конечно важно знать, чтобы советовать, надеюсь все будет хорошо..

Быть с ним откровеным и рассказать что нибудь из своей жизни как Вы выходили из трудных ситуаций, или дать денег и отправить отдохнуть

Нужно хотя бы небольшое путешествие. пускай это будет просто на рыбалку или просто тяжёлопроходимое место.

Должна резко измениться обстановка, и тогда приходит желание изменить и себя. Свозие его куда ни будь. В новое место. И обязательно поставь какую-то цель — что-то вроде экспедиции

Источник: https://dom-voprosov.ru/prochee/kak-pomoch-vzroslomu-synu-vyjti-iz-depressii

Как помочь при депрессии

Как вывести взрослого сына из депрессии

Звуковая голова сконцентрирована на своих мыслях. Звуковик пытается уловить что-то такое, что объяснило бы, ЗАЧЕМ это все. Зачем люди и тела? Я здесь для чего? Откуда и куда в конечном счете иду? Не получая дельных ответов, придя к выводу, что жизнь – это тупик, и защищаясь от насмешек, человек в депрессии привыкает ни с кем не делиться своими мучительными думами.

0 5436 29 Апреля 2017 в 23:30

Муж – как камень: холодный, несчастный и безучастный. Дочь – как смерч: то ревет, то хохочет, то грозится уйти из дома или вены перерезать. А жена и мать – как хлипкая щеколда в попытках сдержать непоправимое, понять, как помочь при депрессии близким людям и самой не опустить руки.

Родной человек в депрессии – нарыв на теле семьи. Но если знать, как помочь больному депрессией, именно близкие люди могут стать спасительной соломинкой.

Первая медицинская помощь, шанс на выздоровление человека в депрессии – это точное его понимание.

Как помочь человеку в депрессии?

Чтобы помочь человеку выйти из депрессии, нужно ясно представить путь, которым он туда пришел. Для этого не надо быть психиатром, рыскать по психологическим форумам или самому впадать в депрессию.

Сегодня Системно-векторная психология Юрия Бурлана впервые позволяет каждому понять человека в депрессии не через свое мировосприятие, а точно осознать мысли больного, определить причины его состояний и помочь ему избавиться от депрессии.

Человек в депрессии – разные виды плохих состояний

Прежде чем выбрать «лекарство», то есть подход к человеку, нуждающемуся в помощи, определяем поврежденный «опухолью» депрессии участок психики человека.

Симптомы человека в депрессии

Локализация депрессии в психике человека

Любимый человек в депрессии ничего не хочет (даже секса), ничему не радуется, всегда без сил. Взгляд пустой. Постоянно о чем-то думает, но мыслями не делится. Разговор не клеится. Ощущение, что он в своем мрачном мире. Кажется, ему гораздо лучше в одиночестве, чем с близкими.

Звуковой вектор

Человек в депрессии изводит домочадцев перепадами настроения, устраивает истерики, требует внимания, шантажирует уходом из дома и даже суицидом.

Зрительный вектор

Как поддержать человека в депрессии

Помочь мужчине или женщине, подруге или другу, взрослому или подростку, когда депрессия уже выжгла между вами пропасть, возможно. Из чего соорудить мост над обрывом к дорогому человеку и суметь порадовать его?

1. Как помочь мужу в депрессии

Иногда женщины думают, что мужчине для счастья необходимы сытный обед на столе и теплая жена в кровати. А как действовать, если он забывает даже поесть, не говоря уже о сексе? Человек в депрессии ничего не хочет. Он может выполнять требуемые от него окружением предписания, но без единой искорки интереса.

А все потому, что звуковые желания не о земном, они за гранью понимания обычных людей. Даже не обладая системными знаниями, мы часто называем звуковиков «не от мира сего».

Звуковая голова сконцентрирована на своих мыслях. Звуковик пытается уловить что-то такое, что объяснило бы, ЗАЧЕМ это все. Зачем люди и тела? Я здесь для чего? Откуда и куда в конечном счете иду? Не получая дельных ответов, придя к выводу, что жизнь – это тупик, и защищаясь от насмешек, человек в депрессии привыкает ни с кем не делиться своими мучительными думами.

Насильно восстановить доверие не получится. Чтобы человек в депрессии сам захотел вам открыться, он должен почувствовать, что вы точно понимаете, почему ему тяжело, что его состояние – не каприз.

Контакт с людьми, которые смотрят на мир системно, дарит приятные ощущения даже человеку в депрессии. Почему? Потому что вы естественно, без допросов или причитаний понимаете его. А раз понимаете, значит, больно не сделаете. Когда достигнуто базовое доверие, можно помочь при депрессии близкому, преодолеть отчуждение.

У человека депрессия – как помочь?

Чтобы лучше понять, как человеку выйти из депрессии, представьте, что он будто всегда находится под властью дементоров из «Гарри Поттера», высасывающих счастье, лишающих положительных воспоминаний, приносящих уныние.

Звуковик – как «антенна», созданная, чтобы уловить смысл жизни для нас всех. Но его прибор барахлит, нужная волна не ловится.

Вместо настройки «приемника» и сосредоточения на расшифровке сигналов, человек в депрессии слышит тупое шипение.

Он замыкается в себе, как в кладовке, заваленной барахлом пустых мыслей, не зная как себе помочь. Постепенно депрессия, апатия уже не отпускают его.

Как помочь человеку в депрессии, если вы поняли, что его боль вызвана ненаполненными желаниями звукового вектора? Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает: человек делает что-то с одной только целью – получить наслаждение. Звуковику, особенно если человек в депрессии длительное время, с этим сложнее всего.

Его наслаждение связано не с котлетами, а с раскрытием законов мироздания. Не многие в наше время умеют получать от этого удовольствие. Разве что Стивен Хокинг. Хотя его радость постижения мироустройства ограничена миром физическим.

Современные звуковики хотят большего, не ограниченного материей и формой осознания. И могут получить. Сегодня есть способ помочь преодолеть звуковую депрессию. Точный, подтвержденный сотнями результатов.

Смотрите видео, как тренинг по системно-векторной психологии помог человеку справиться с депрессией и обрести осмысленность каждой минуты:

Выход из депрессии есть, главное, понимать, что происходит.

Что сказать человеку в депрессии?

Помочь при депрессии мужу или другу в плохих звуковых состояниях можно, понемногу выманивая его наружу, как устрицу из ракушки.

Как разговаривать с человеком в депрессии?

  • Со звуковым человеком, тем более в депрессии, нужно говорить тихо, не многословно, но «многосмысленно».

  • Вербализовать его устремления к нематериальному миру и нехватки. Например: «Цели других людей кажутся мелкими, мир – пустым, примитивным, чего-то не хватает. И совсем не того, что есть у всех».

  • Заинтересовать точным системным знанием об устройстве бессознательного. Многие звуковики проснулись от депрессивной спячки, как бы случайно услышав лекцию по системно-векторной психологии, которую включил кто-то из близких. Почему бы и вам не попробовать?

Помочь преодолеть депрессию – это выпустить звуковой абстрактный интеллект из спичечного коробка собственной головы в неизмеримое море смыслов.

На тренинге по системно-векторной психологии им раскрывается устройство бессознательного, что позволяет им наполнить жажду познания мироустройства и выйти из сосредоточения на себе.

Понимание, как устроена психика других людей, позволяет на отличиях познать самого себя – это то, к чему они стремятся. Уже как следствие полностью меняется мировосприятие, уходит депрессия, избегание людей сменяется интересом к ним.

2. Как помочь справиться с депрессией зрительной дочке

А как помочь преодолеть депрессию юной девушке, если ее симптомы и поведение совсем не такие, как у мужа, но ей тоже невыносимо плохо?

С системным навыком наблюдения женщина замечает разницу, отслеживает, кто и как себя ведет и что за этим стоит. А значит, для каждого домочадца сможет найти подход и помочь выйти из депрессии.

Зрительный человек очень чувствительный. Его колышет, как листочек на ветру, по любому поводу. Если звуковые уши призваны ловить смыслы, то зрительные глаза заточены на «охоту» на красоту и эмоции.

Хотите помочь сверхэмоциональной дочке в депрессии? Системной маме это по плечу.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана не определяет самые плохие состояния зрительного вектора и даже его невроз как депрессию.

Тоска, печаль, драматичные перемены настроения у сверхчувствительного зрительного подростка могут быть вызваны разными причинами, в том числе сильным стрессом. Основной источник зрительных страданий – это нехватка чувств. Зрительному человеку они нужны как собака-поводырь слепому. Без крепкой эмоциональной связи с людьми они чувствуют себя беспомощными. Им очень страшно.

Не принимать близко к сердцу такие люди не умеют в принципе. Поэтому совет успокоиться, не расстраиваться пролетит мимо них или вызовет раздражение. Проблема в школе – сразу в слезы, первые любовные страдания девушки – это катастрофа вселенского масштаба.

Как порадовать и подбодрить человека, который в депрессии и плохом настроении?

Родители не ладят – у зрительного ребенка вывод «я никому не нужна». Мальчик не обратил внимания – «меня никто не любит». Страх остаться беззащитной сковывает и заставляет привлекать к себе внимание всеми возможными способами, вплоть до угроз суицида.

Что сказать человеку в «зрительной депрессии»?

Выслушать. Являясь природным экстравертом, зрительница, окутанная вашей заботой, расскажет о страданиях и получит облегчение.

Перенаправить ее чувства на сострадание тому, кому хуже. Так она сможет справиться со страхами.

Помочь человеку получить знания о причинах его плохих состояний.

Более подробно о депрессии можете почитать здесь.

И самое главное – чтобы помочь человеку, когда его одолела депрессия, вы сами должны быть внутренне сбалансированы и психологически грамотны.

Человек в депрессии не справится один, он нуждается в вашей осознанной и эффективной помощи. Быть способным помочь близким и самим себе, обрести счастливую жизнь – это то, что дает системно-векторная психология Юрия Бурлана, Записывайтесь на бесплатные онлайн-тренинги здесь и узнайте, как помочь человеку выйти из депрессии.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/kak-pomoch-pri-depressii

ВашДоктор
Добавить комментарий