Как вывести из депрессии мужчину близнеца

Как вывести из депрессии мужчину близнеца

Как вывести из депрессии мужчину близнеца

Обществом заведены такие понятия, что мужчинам не положено плакать. Постоянные стрессы на работе, ссоры с друзьями, разногласия в семейном кругу и прочие неурядицы способны вывести из колеи даже самого стойкого представителя сильной половины человечества.

  • увольнение со службы, понижение в должности;
  • низкий заработок;
  • разногласия с коллегами, начальством;
  • работа, не приносящая удовольствия;
  • сложности с противоположным полом;
  • развод;
  • предпенсионный возраст;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние;
  • нереализованный потенциал;
  • смена ПМЖ;
  • потеря родного или близкого человека;
  • рискованная служебная деятельность;
  • работа в вечернее и ночное время суток;
  • постоянные командировки (в т.ч. незапланированные);
  • ожидание ребёнка;
  • военная служба.

Мы привели наиболее распространённые причины, по которым представители мужского пола впадают в депрессию. При нестабильном психоэмоциональном состоянии причин может и не быть.

Важное внимание стоит уделить генетике. Есть люди, которые постоянно пребывают в подавленном состоянии. При малейшем проявлении радости они замыкаются и вновь перестают получать удовольствие от жизни.

Постоянное натяжение ведёт к нервным срывам и расстройствам психики, которую достаточно сложно вернуть в положительное русло.

Не секрет, что на мужчин накладывается больше ответственности, чем на женщин. Здесь и проблемы в семье, и возрастные периоды, и общие социальные факторы. Чтобы правильно оценить состояние благоверного, необходимо внимательно следить за его поведением.

Перечислим наиболее популярные признаки, которые характеризуют мужскую депрессию:

  • необоснованная агрессия;
  • чрезмерная раздражительность;
  • приступы ярости без причины;
  • заниженная самооценка;
  • неуверенность;
  • лень, апатия;
  • нестабильное настроение;
  • скачки артериального давления;
  • бессонница;
  • нарушение аппетита;
  • низкое либидо;
  • изменение массы тела;
  • повышенная тревожность;
  • замедленная реакция;
  • невнятная речь;
  • постоянная апатия, усталость;
  • тяга к спиртному;
  • увлечение азартными играми;
  • желание заняться экстримом;
  • боль в грудной клетке;
  • головная боль, мигрень.

Нередки ситуации, когда женщина старается поддержать спутника по жизни всеми возможными способами. При этом она хватается за голову, не зная, что предпринять. Мы собрали действенную коллекцию самых эффективных «антидепрессантов». Итак, приступим.

Способ №1. Сохраняйте позитив
Постарайтесь найти плюсы в сложившейся ситуации. Супруга уволили с работы? Убедите его в том, что впереди ждёт карьерный рост в другой фирме. Постарайтесь относиться к ситуации с юмором, преодолевайте сложности вместе.

Не пытайтесь обвинить мужчину во всех смертных грехах, не называйте партнёра неудачником, лузером и другими оскорбительными словами. Не произносите таких фраз как «я же тебе говорила», «нужно было меня слушать», «я права, как всегда». Вместо этого повторяйте «мы всё переживём вместе», «ты справишься», «ты лучший мужчина на свете».

Способ №2. Станьте для партнёра музой
Помогите партнёру обрести силы, чтобы справиться со всеми неурядицами. Станьте для него поддержкой, музой, опорой.

Если мужчину посещают абсурдные на ваш взгляд идеи, поддерживайте их. Как правило, наиболее нелепые задумки становятся началом чего-то грандиозного.

Возможно, обретя свою музу, спутник воспрянет духом и взглянет на ситуацию по-новому.

Не позволяйте партнёру отстраняться и закрываться в себе, иначе в дальнейшем вы ничего не сможете сделать. Затяжная депрессия накроет его с головой, вам будет сложнее поддержать мужчину. На данном этапе создавайте все условия, чтобы спутник чувствовал себя комфортно, позволяйте ему раскрываться, сохраняйте позитив, даже если он решит сорваться или нагрубить.

Способ №3. Смените обстановку
Постоянный ритм жизни в стиле «работа-дом-работа» накаляет нервы, вследствие чего даже самый сильный мужчина не выдержит подобной нагрузки. С этой целью рекомендуется менять обстановку.

Вы можете взять за привычку «выгуливать» супруга несколько раз в неделю, а лучше каждый день.

Необязательно придумывать нечто грандиозное, достаточно похода в кинотеатр или боулинг, прогулки по парку, посещения сауны (бани, бассейна).

Предложите благоверному отправиться на пикник всей семьёй, пожарьте шашлыки, поплавайте в озере/речке. Если есть предчувствие, что мужчина устал от быта, отправьте его на рыбалку с друзьями. Также можно собрать приятелей дома, заказать пиццу, купить пиво и посмотреть футбол. Отталкивайтесь от тех увлечений, которые интересны вашему любимому.

Способ №4. Следите за рационом мужчины
Немногие люди придают должное значение правильному рациону, а зря. Благодаря оптимальному соотношению медленных и быстрых углеводов, белкам и жирам, организм работает в полноценном режиме. Отсюда появляется больше сил на принятие важных решений, а также боевой настрой для покорения высот.

Поскольку спутник находится в депрессии, очень важно, чтобы его пища была сладкой. Не секрет, что сахар условно называют «гормоном счастья», отталкивайтесь от этого. Приносите партнёру завтрак в постель, вместе с кофе обязательно подавайте блинчики с джемом, вкусные круассаны или кусочек торта.

Мужчины любят мясо, этот факт доказан неоднократно. Готовьте отбивные, запекайте курицу в духовке, готовьте свинину по-французски. При этом не забывайте про рыбу всех видов и сортов, морепродукты способствуют повышению настроения. Позаботьтесь о том, чтобы холодильник всегда был полон именно вкусной еды.

Способ №5. Занимайтесь общими делами
Любое психоэмоциональное расстройство проявляется в разы сильнее, если сидеть без дела. Постарайтесь занять мужчину делами, которые не требуют высоких физических и умственных ресурсов. Это может быть просмотр интересного фильма или прогулка под ночным небом, в любом случае — партнёр будет занят.

Что касается работы по дому, она не должна быть скучной. Попросите суженного помочь вам с уборкой или готовкой, при этом включите его любимую музыку на полную катушку. Смейтесь, жарьте вместе блинчики или готовьте другие интересные блюда.

Во время совместного времяпрепровождения постарайтесь вывести мужчину на диалог. Попробуйте выяснить истинную причину депрессии. Донесите до супруга, что нет ничего постыдного в том, чтобы поделиться тревогами со своей женщиной. Дайте понять, что абсолютно любую проблему можно решить.

Способ №6. Отправляйтесь вместе в отпуск
Отличным антидепрессантом послужит поездка на море или любое времяпрепровождение за границей. Отправляйтесь в совместный отпуск, плюньте на все проблемы, купите горящую путёвку и приступайте к сбору чемодана. Безусловно, не у всех имеется возможность совершить подобный поступок. Тем не менее, развеяться мужчине не помешает.

Необязательно покупать тур на 10—14 дней, можно обойтись трёхдневным отпуском. Выезжайте в пятницу вечером, прилетайте в понедельник утром. Что касается бюджетных направлений, к ним относится Турция, Египет, Кипр, Греция. Более высокая ценовая политика на туры в Европу и Америку.

Источник: https://fobii.org/depressiya/kak-vyvesti-iz-depressii-muzhchinu-bliznetsa/

Все, что нужно знать о Близнецах

Как вывести из депрессии мужчину близнеца

Период: 22 мая-21 июня

«Жизнь на вулкане» – это краткое описание повседневной жизни Близнецов.

Представители этого знака – мечтатели, которые не боятся осуществить все задуманное и решить стандартную проблему креативным путем.

А вот пути для осуществления своих целей они используют всевозможные: от обычного разговора с другом до искреннего письма Деду Морозу. Они за нестандартное мышление и личные рекорды.

Близнецам многое прощают, так как они обворожительны и дружелюбны.Часто слишком болтливы, но им в этой болтовне свойственна искренность и прямолинейность. Они постоянно выясняют отношения с окружающими, не только потому, что для них важна истина и правда, но также и потому, что им просто бывает  скучно.

Этот знак Зодиака самый воздушный из воздушных знаков. Ему присущи кульбиты фантазий, виражи на поворотах, падение на самое дно, взлеты к желанным звездам и медитации в невесомом пространстве. Все невероятное для них кажется обычным и привычным.

Чтение книг начинается с последней страницы, квартиры меняются ежегодно, ну если не квартиры, так ремонты в них точно. Их настроения меняется со скоростью света, а умение найти выход из самой сложной ситуации и сухим выйти из воды заложено у них в крови.

У каждого представителя этого знака есть свой личный идеал, к которому он стремится. И после достижения этой цели, они кардинально меняют свой идеал на совершенно противоположную цель, к которой идут с таким же упорством. Бывает, что на полпути они останавливаются, чтобы передохнуть, а потом как бы «случайно» теряют цель из вида.

Близнецы в работе

Монотонность убивает творческий поток Близнеца, подло крадет его физические силы и является первым показателем наступления депрессии. Хотя и депрессия у Близнецов – это мимолетное явление. Она быстро наступает и так же быстро улетучивается. Но у этого знака Зодиака есть особый ангел-хранитель.

Успех следует за ними по пятам. В любом начинании они становятся профессионалами. Табличка с признанием «лучший из лучших» постоянно в поле зрения их друзей. Но «обыденное место» снова поглощает скукой Близнеца, и он ищет «кислород» в другом своем начинании.

Неутомимость и энергетика этого знака не перестают поражать флегматиков и интровертов.

Близнецы в любви

Мужчина-Близнец находится в вечном поиске интеллектуального собеседника. Ему важно знать, что у него остается личное пространство для своих интересов, но в тоже время его личные интересы должны являться частью интересов его партнерши.

Обычно мужчины-Близнецы женятся более одного раза, так как они постоянно самосовершенствуются, а этот процесс требует полного соответствия партнера, что часто является невозможным. По своей натуре он не ревнивец, так как уверен в своих силах и возможностях.

Его выбор – умная и красивая партнерша, которой можно доверять в любой жизненной ситуации.

Женщина-Близнец находится в вечном поиске счастья и чуда. Сегодня ее избранник – самый лучший и надежный мужчина на свете, а уже завтра она критикуют каждый его шаг. Она не слепа в любви, как другие знаки Зодиака. Она трезво смотрит на недостатки партнера, но не перестает любить его.

Женщинам-Близнецам нравятся всевозможные знаки внимания: сюрпризы, подарки, элементарные смс с забавным содержанием. В ответ на это вы получите лавину внимания и любви, только помните, что завтра может, откуда ни возьмись, появиться второй Близнец, и тогда никто не будет знать, чего ожидать от этой женщины.

Не нужно даже пытаться привязать ее к себе, она привыкла порхать как птичка, которая всегда помнит дорогу домой.

Близнецы в сексе

Мужчина-Близнец – господин в постели. Ему нравятся эксперименты в сексе и различные игрушки из «взрослых» магазинов. Представитель этого знака любит смотреть на свою «жертву» во время интимной близости, поэтому свет – это обязательный инструмент в их прелюдии. Он говорит то, что хочет слышать женщина, делает то, чего избегают другие мужчины.

Женщина-Близнец – остроумный собеседник, поэтому даже в процессе близости с партнером она не останавливается, чтобы помолчать хоть минутку. Ей не нужна особая обстановка, ей важна энергетика партнера.

Она не любит спешить в любовных играх, ведь долгие прелюдии – это ее конек. Она любопытна от природы, поэтому мужчинам интересна ее открытость всему новому и неизученному.

Женщины-Близнецы занимаются сексом чаще, чем представители других знаков Зодиака, потому что ее чувство «проведения экспериментов» всегда на грани между пиком и нирваной.

Эрогенные зоны Близнецов

Одними из самых эрогенных зон у Близнецов (как у мужчин, так и у женщин) считаются руки. Особенно кончики пальцев. Легкое прикосновение к пальцам вызывает дрожь и мурашки по всему телу.

У мужчин кончики пальцев служат зоной, которую нужно стимулировать для его возбуждения, покусывая и посасывая их, а  женщинам следует ласкать пространство между косточками пальцев и запястьем легким прикосновением или поцелуем.

Близнецы в дружбе

Близнец избегает «проблемных людей», которые пользуются его «свободными ушами» и дружелюбием. Он любит свою зону комфорта и редко достаточно близко пускает  новых людей. У них море новых знакомых, но мало настоящих друзей.

Но если Близнец все-таки подпустил кого-то близко, то потом ему очень сложно прощаться с этим человеком навсегда.

Он постоянно пытается решить проблему, найти способ справиться с конфликтной ситуацией, ведь «привязанность» к людям для него не пустой звук, а норма жизни.

Особенностью ссоры с Близнецом является его молниеносная вспыльчивость и мгновенная отходчивость. Он не побоится подойти первым, и ему понадобиться в два раза меньше времени, чем вам, чтобы остыть после конфликта.

Близнецы не любят, когда ограничивают их свободы. Они пытаются вырваться из воображаемой тюрьмы, ведь любое посягательство на их привычный жизненный уклад могут вывести их из равновесия. Они не любят признаваться в том, что ошиблись, поэтому долго и изобретательно выкручивают факты в свою сторону. Они не лгут, они просто не рассказывают всей правды.

Обычные истории  в устах Близнеца становятся фантастическим приключением. Хотя многое что они говорят, можно смело делить на четыре. Делают они это для создания особой пикантности или драматизма в их историях.

Публика – это именно то место, где Близнец в полной мере раскрывается как остроумный собеседник, внимательный слушатель и мудрый советчик.

Он – верный друг и харизматичный партнер, поэтому Близнецы всегда являются яркой искоркой любой кампании в любое время дня и ночи.

Важно помнить

Каждый знак Зодиака несет какую-то смысловую характеристику описания черт характера и поведения, но каждый человек сам по себе индивидуален и уникален.

Все мы должны помнить, что в жизни нужно делать акцент на самопознании и саморазвитии.

Иногда нам легче все свалить на нашу дату рождения, чем на наше нежелание сдерживаться или решать проблемы, но, тем не менее, гороскопы не становятся менее интересными для людей.

Гороскопы читали, читают и будут читать, чтобы просто узнать кого-то «поближе» или объяснить причину некоторых глупых поступков.

Совет Клубер: «Любите свои недостатки и промахи своих близких, ведь именно они делают нас уникальными и неповторимыми людьми». Живите уже сегодня, понимая, что каждый из нас свободен в своем выборе и в своем решении.

Уважайте окружающих и тогда вы не столкнетесь с проблемой «несовместимости знаков Зодиака».

Марина Познякова

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/interesno/2015/05/vse-chto-nuzhno-znat-o-bliznetsah/

ВашДоктор
Добавить комментарий