Как кружится голова при всд

Профилактика головокружения при ВСД

Как кружится голова при всд

Головокружение при ВСД встречается часто, что сильно тревожит больного и заставляет задуматься о наличии опасной патологии. На практике примерно 40% больных вегетососудистой дистонией обращается к врачу с подобным симптомом.

Причины головокружений при ВСД

Головокружение при вегетососудистой дистонии может появляться по множеству причин, особенно если имеются сопутствующие заболевания.

Самыми распространенными причинами того, что у человека начинает кружиться голова, являются:

  1. Волнения, переживания и непосильные нагрузки — как физические, так и моральные — приводят к тому, что человек испытывает постоянный стресс.
  2. Наличие или предрасположенность к развитию патологий сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, аритмии и ишемии.
  3. Сахарный диабет и иные заболевания эндокринной системы, как и гинекологические и гормональные патологии, в совокупности с ВСД могут провоцировать появление головокружений.
  4. Систематическое недосыпание, отсутствие распорядка дня и редкие прогулки на свежем воздухе негативно отражаются на организме человека, страдающего дистонией.
  5. Работа, требующая повышенной концентрации внимания, ответственности и стрессоустойчивости. Например, руководящие должности и ряд профессий: машинист поезда, пилот, врач-реаниматолог, оператор машин на производстве.
  6. Сидячий образ жизни и работа, связанная с неудобным положением головы и шеи, например, у швеи.
  7. Длительная работа за компьютером провоцирует усталость глаз, головную боль и головокружение.
  8. Заболевания позвоночника и суставов, к которым относятся остеохондроз, протрузия диска, межпозвоночная грыжа, нестабильность шейных позвонков и другие.

Первая помощь при появлении головокружения при ВСД

Когда кружится голова при ВСД, у человека появляется ощущение, что окружающие его предметы движутся вокруг него, или симптом проявляется шаткостью и чувством падения.

Каждому человеку необходимо знать правила первой помощи при головокружении. Голова может закружиться на улице, в такой ситуации следует:

  1. Перестать нервничать и постараться ровно дышать, чтобы не спровоцировать усиление симптома.
  2. Прекратить движение и присесть. Если рядом нет лавки, или головокружение слишком сильное, то нужно присесть на корточки.
  3. Не рекомендуется закрывать глаза, т.к. это повышает риск потери сознания.
  4. Если с собой имеется бутылка воды, то следует спокойно выпить несколько глотков. Водой рекомендуется побрызгать на лицо, протереть шею или намочить платок и приложить его ко лбу.
  5. Применить технику самомассажа: массировать круговыми движениями височную зону и область между бровей в течение 2 минут. Эффективным будет массаж акупунктурной точки на кисти руки. Для того чтобы верно определить расположение точки, нужно большой палец левой руки приложить сгибом между фалангами пальца к кожной складке, находящейся между большим и указательным пальцами правой руки. Там, где подушечка большого пальца касается кисти — находится точка. Массировать ее следует по 2-3 минуты на каждой руке.
  6. Энергично растирать ушные раковины — это обеспечит приток крови к голове, расширит сосуды, и голова будет кружиться меньше.
  7. Продолжить движение только после достижения удовлетворительного самочувствия.

Когда головокружение появляется в помещение, необходимо принять следующий ряд мер:

  1. Успокоиться, не впадать в отчаяние. Если рядом кто-нибудь есть, попросить о помощи.
  2. Присесть, а лучше прилечь так, чтобы голова и шея были приподнятыми. Для этого под голову следует подложить подушку.
  3. Сфокусировать свой взгляд на одной точке и не закрывать глаза.
  4. Снять стесняющую одежду, расстегнуть тугой воротник и ослабить ремень.
  5. Открыть окна для обеспечения притока свежего воздуха.
  6. Приложить к голове холодный компресс. Помимо головы, холодный компресс рекомендуется прикладывать на заднюю часть шеи и кисти рук.
  7. При потемнении в глазах следует вдохнуть резкий запах, которым может быть Аммиак или кофе.

Профилактика головокружений

Чтобы приступы головокружения происходили реже или не беспокоили совсем, необходимо проводить следующие профилактические и лечебные меры:

  1. Регулярные занятия спортом. Физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и тренировки вестибулярного аппарата, помогут избавиться от частых головокружений. При отсутствии времени на регулярные занятия спортом следует выполнять ежедневную утреннюю гимнастику до завтрака в течение 20 минут.
  2. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно не менее 30 минут каждый день, а пешком следует проходить расстояние за день не менее 3 км.
  3. Следует обратиться к неврологу, который подберет комплекс лекарственных препаратов, направленных на купирование головокружения и укрепление сосудов головного мозга. Врач может назначить следующие таблетки: Бетагистин, Аскорутин и Циннаризин.
  4. Избавиться от ощущения кома в горле поможет курс массажа шейно-воротниковой зоны.
  5. Если головокружения появляются на фоне постоянного нервного напряжения, то следует принимать следующие лекарственные препараты, которые помогут справиться с неврозом: Фенибут, Валериана и Глицин.
  6. Рекомендуется снизить влияние факторов стресса или на время отказаться от ситуаций, провоцирующих его появление, например: вождение автомобиля, авиаперелеты, просмотры фильмов ужасов.
  7. Также эффективно бороться с головокружениями помогают курсы физиотерапии, магнитотерапии и Дарсонваль. Последний метод особенно эффективен, так как высокочастотный ток, воздействуя на кожу головы и шеи, повышает уровень обменных процессов, улучшает кровоснабжение мозга и деятельность ЦНС.

Следует учитывать, что частые головокружения могут быть следствием повышенного давления. В такой ситуации рекомендуется как можно быстрее обратиться к специалисту и начать принимать назначенные препараты, направленные на стабилизацию артериального давления.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: https://eustress.ru/vsd/golovokruzhenie-pri-vsd

Головокружение при ВСД: симптомы, лечение, как избавиться

Как кружится голова при всд

Головокружение, выступающее симптомом вегето-сосудистой дистонии, довольно часто мешает человеку заниматься повседневными делами и жить полноценной жизнью. При его регулярных проявлениях возникает неуверенность походки, выраженное чувство страха потери равновесия и падения.

Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется.

Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.

Причины головокружений: всегда ли виновата ВСД?

Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:

  • Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
  • Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
  • Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
  • Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
  • Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.

Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии.

Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.

Характерные особенности головокружения при вегетососудистой дистонии

Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:

  1. Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
  2. Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
  • предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
  • нарушение равновесия с ощущением страха падения;
  • ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
  • пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
  • слабость и похолодание конечностей;
  • учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.

Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.

Что делать если появилось головокружение при ВСД

При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:

  • обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
  • сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
  • проветрить помещение, в котором находится больной;
  • нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
  • принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
  • принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.

После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.

Как избавиться от головокружения при ВСД

Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье

Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:

  • нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
  • применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
  • прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
  • прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
  • выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
  • занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).

Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: https://progolovy.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie-pri-vsd

Головокружение при ВСД: причины, лечение

Как кружится голова при всд

Головокружение при ВСД постоянно мешает людям заниматься повседневными делами, вести полноценный образ жизни. При постоянных проявлениях симптома ухудшается уверенность походки, появляется ощущение страха, теряется равновесие.

Такие ощущения заставляют людей переживать постоянное нервное напряжение. Поэтому общее самочувствие ухудшается. Пациентам с головокружением при ВСД нужно научиться предотвращать появление симптома, если припадок все-таки происходит, нужно принимать меры по ухудшению степени воздействия.

Причины головокружений

Главными факторами, вызывающими головокружение при ВСД считаются:

  • Плохая вентиляция легких. Переизбыток или нехватка углекислоты в организме провоцирует головокружение. Такое состояние может возникать у людей в душных помещениях, при слишком частых вдохах при волнении.
  • Кровь неравномерно распределяется по внутренним органам, повышается тревожность, возникает страх, паника, характерные для припадков дистонии. Под воздействием таких факторов сердце начинает работать интенсивнее. Кровоснабжение в одних органах осуществляется быстрее, чем у других. В результате у человека может закружиться голова.
  • Переутомление, после продолжительной работы люди могут испытывать напряжение, в итоге начинает кружиться голова, слабость в конечностях.
  • Стрессовые ситуации отрицательно сказываются на нервной системе.
  • Обезвоживание возникает при интенсивном потоотделении, учащенном мочеиспускании, в кровеносной системе может оказаться слишком мало жидкости. в итоге у людей начинает кружиться голова.

Головокружения не всегда относятся к признакам ВСД. Зачастую их постоянно проявление совместно с другими признаками вызывает опасные расстройства, заболевание Аеньера, новообразования, остеохондроз, нервозы, проблемы с психикой. Для выявления точной причины возникновения осложнений или патологий нужно обращаться к специалистам.

Отличительные особенности симптома

Характер головокружения изменяется с учетом формы и интенсивности симптомов. При постоянных головокружениях появляются чувства дискомфорта в голове. Их постоянное течение делает пациентов измотанными, повышается раздражительность, возникает ощущение слабости. Могут присоединяться боли в грудине, ухудшается аппетит, возникает тошнота.

Головокружение при приступообразной форме ВСД появляется на основе вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика позволяет определить характерную для всех призов симптоматику.

Расстройства сосудов делятся на такие подкатегории:

  • Симпатоадреналовая.
  • Ваготоническая.
  • Комбинированная.

Появление симпатоадреналинового криза возникает на фоне дистонии, развивающейся по гипертоническому типу. Такое состояние еще называют панической атакой. Главное его проявление заключается в следующем:

  • Резкое появление.
  • Увеличивается показатель АД.
  • Лицо краснеет.
  • Возникает головная боль.
  • В ушах шумит.
  • Кожа становится слишком чувствительной.
  • Одышка.
  • Повышается ЧСС, возникает боль в грудине.
  • Руки, ноги холодеют.

Припадок может продолжаться приблизительно 2 часа. О его завершении свидетельствует большое количество выделяемой светлой мочи.

Для ваготонического криза характерно преобладание таких симптомов:

  • Снижение ЧСС.
  • Ощущение слабости.
  • Звон в ушах одновременно с головокружением.
  • Человек теряет сознание.
  • Живот болит.
  • Пациента тошнит.
  • В кишечнике выделяется много газов.
  • Интенсивное потоотделение.
  • Выделяется много слюны.
  • Снижается давление и температура тела.
  • Затруднения с мочеиспусканием.

Способы устранения приступа

Если головокружение возникает в первый раз, не нужно поддаваться панике. Нужно поприседать, вдохнуть глубоко несколько раз, передохнуть пару минут. Иногда симптом проявляется в результате перенесенного стресса, поэтому придется принимать успокоительные, чтобы неприятные чувства исчезли.

Обязательно необходимо измерить показатель давления. Помогает избавиться от боли и жжения в голове при ВСД теплый душ или кофейный напиток с шоколадом во время гипотонии.

Бороться с повышенным давлением придется антигипертензивными лекарствами, прописанные до этого терапевтом или кардиологом. Если их не найдется в ближайшей аптеке, придется вызывать врача или пойти в больницу, чтобы избавиться от приступа.

Бесконтрольный рост показателей АД повышает вероятность появления осложнений:

  • Инфаркт.
  • Инсульт.
  • Повреждение аорты.
  • Мозговое кровотечение.

Виды головокружений

Головокружение можно разделить на такие разновидности:

  • Периферическое расстройство вестибулярного аппарата.
  • Психогенное.
  • Расстройства центральной нервной системы.

Головокружение в виде симптома появляется при разнообразных патологиях. Насчитывается примерно 80 заболеваний, при которых они развиваются. Среди них удастся выделить другие часто обнаруживаемые расстройства:

Катализаторы ВСД

Перечислим основные:

  • Психологическая нагрузка, стресс.
  • Плохая наследственность.
  • Сахарный диабет, не поддающиеся лечению хронические процессы, удержание под контролем состояния ремиссии.
  • Невриты и ишемические патологии сосудов.
  • Расстройства щитовидной железы, надпочечников, желез, отвечающих за выработку гормонов.
  • Проблемы с питанием, утомляемость, негативное влияние продуктов питания на организм.

Головокружение удается устранить с учетом укрепления сосудистых стенок и нормализации АД.

Когда может разболеться голова

Головная боль свидетельствует о патологических преобразованиях в кровеносных сосудах нервной системы. Они могут указывать на недостаток кровоснабжения в них. Головным болям сопутствует ухудшение памяти, слышится шум, вызывающий головокружение, понижается тонус сосудов.

К причинам такой симптоматики относятся:

  • Церебральный эмболизм.
  • Тромбоз.
  • ВСД.

Когда болит и кружится голова при ВСД, может развиваться гипертоническое расстройство, проблемы с эндокринной системой, гипертензия, ухудшается зрение и работа мозга.

Головная боль проявляется по разному, поэтому при правильном ее определении можно рассчитывать на определение точного диагноза и подходящей терапии. ВСД тесно обусловлена сложными патологическими расстройствами, поэтому каждому необходима своевременная терапия. Для диагностики проводятся КТ или МРТ, определяется состояние коры головного мозга.

Как избавиться от головокружения

При ВСД нужно употреблять психотропные и седативные средства. Простыми спазмолитиками или анальгетиками можно добиться противоположного результата. Иногда признаки заболевания усугубляется из-за отдельных свойств лекарств.

Для выбора самой эффективной терапевтической методики при ВСД нужно определять характер появляющегося расстройства, клиническую картину, причины возникающих симптомов. Хронические патологии не относятся к ВСД, чего нельзя утверждать о мигрени. Поэтому избавиться полностью от этой болезни не получится.

Всем пациентам сначала советуют ознакомиться с инструкциями психотерапевтов, поскольку ВСД представляет собой неврологическую патологию, которой сопутствуют эмоциональные расстройства, нервозность, депрессия. Поэтому пациентам нужно научиться контролировать собственные эмоции.

Терапия

Кроме медикаментозного лечения, используются другие виды терапии. Нужна консультация психолога, определяющего причину патологии. Если после лекарств не возникают побочные эффекты, их польза будет краткосрочная. Симптоматика будет быстро возобновляться. Сегодня такая болезнь лечится только с помощью психотерапии. Воздействие оказывается на пациента следующим образом:

  • Дыхательная гимнастика позволяет избавиться от головокружения.
  • Чувствительность снижается.
  • Люди подвержены стрессовым ситуациям, чтобы вызывать ощущение страха и тревожности.

Профилактические мероприятия

Профилактические процедуры подразумевают дешевый способ устранения болезни. При ВСД требуется здоровый сон и крепкое здоровье. Избавиться от головокружений удастся только в ситуациях, когда припадки уже возникали:

  • Нежелательно находиться там, где есть много людей.
  • Нельзя располагаться в недостаточно вентилируемых помещениях.

Иногда чай, кофе, шоколад помогают справиться с симптомом.

Специалисты дают такие советы:

  • Нужно почаще гулять по улице пешком.
  • Бегать по утрам.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Делать зарядку.
  • Плавать в бассейне.
  • Принимать контрастный душ.
  • Ходить на массаж.
  • Помогает ароматерапия.
  • Клипатотерапия.

Перед началом профилактических мер укрепляется иммунная система. С этой целью используются медикаменты с травами. В регулярный рацион нужно добавить свежевыжатые соки фруктов и овощей. Не нужно отбрасывать мысль о том, что головокружение относится к симптомам другой патологии. Такие вопросы решают только врачи в процессе диагностирования.

Лечиться от этой болезни нужно посредством ведения ЗОЖ и употребления медикаментов. У людей, употребляющих психотропные средства, ВСД диагностируется в несколько раз больше.

Когда у вас появляются первые признаки, нужно обращаться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. После обращения к врачу специалист выбирает точную диагностику, начинает заниматься лечением, этот процесс постоянно контролируется.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/vegetososudistaya-distoniya-vsd/golovokruzhenie-2.html

Какие ощущения испытывает больной

По статистике вегетососудистая дистония наблюдается у 80% населения. Стать причиной патологии могут несколько факторов, которые постепенно приводят к нарушению работы определенных отделов головного мозга. В результате у больного периодически возникает головокружение.

Существует два типа головокружений:

  1. Истинные (вертиго). Появляются при системных заболеваниях, нарушающих мозговое кровообращение: атеросклероз сосудов, опухолевые разрастания, органические нарушения вестибулярного аппарата.
  2. Ложные. Головная боль, головокружение, вялость, в подобных случаях, носят психогенный характер, и возникают из-за нервного перенапряжения, появления панического страха.

При приступе вегетососудистой дистонии регистрируют ложные головокружения. После обследования у пациента не обнаруживают никаких болезней органического генеза, представляющих угрозу для жизни.

Симптомы головокружения при ВСД больные описывают так:

  • Спутанность сознания.
  • Потемнение, затуманенность в глазах.
  • Страх потерять сознание, в результате чего обморок все равно происходит.
  • Пошатывание, неуверенность при ходьбе, чувство «ватных ног».
  • Повышенная потливость, когда «струи пота» стекают по спине, а лицо и ладони покрываются испариной.
  • Слабость.
  • Холодность кистей рук и ступней ног.
  • Ушной звон.

При этом у пациентов отмечается:

  • Раздражительность.
  • Нервозность.
  • Чувство нехватки кислорода.
  • Тревожность.
  • Бессонница.
  • Скачки кровяного давления.

Приступы чаще всего развиваются неожиданно, в замкнутом пространстве, например, в переполненном транспорте и прочих людных местах.

Что еще может вызвать кружение головы

ВСД имеет схожие симптомы с другими патологиями:

  • Болезни сосудов, проблемы с сердцем.
  • Артериальная гипертензия.
  • Пищевое отравление, обезвоживание.
  • Расстройство дыхательной функции.
  • Инфекционные патологии.
  • Расстройство эндокринной системы.

Голова может кружиться при неврозе и вялотекущем депрессивном состоянии. Чрезмерные психологические нагрузки также оказывают отрицательное воздействие на вегетативную нервную систему.

Также приступ недомогания может вызвать:

  • Отсутствие воздуха и длительное пребывание в душном помещении.
  • Повышенное беспокойство, беспричинный страх. Психологические исследования, что такие состояния вызывают неравномерное распределение крови по тканям. Эта причина является одной из самых распространенных среди пациентов. При этом кровеносная система активно работает, наполняя одни органы кровью сильнее, чем другие, что и вызывает недомогание, онемение в конечностях, предобморочное состояние, невыносимое кружение головы.
  • Сильное переутомление и усталость. Они держат пациента в постоянном напряжении, в результате чего возникают неприятные ощущения.

Группы риска и причины

При совмещении нескольких провокаторов-факторов, вегетососудистая дистония может появиться у любого человека. Но, как отмечают специалисты, чаще она встречается у молодых людей, юношей и девушек от 17 до 25 лет. Они страдают от внезапных приступов головокружения при развивающемся недуге, что связанно с кислородным голоданием и спазмом мозговых сосудов.

В нынешнее время ВСД ежегодно молодеет. Сегодня расстройство диагностируют даже у школьников. При этом у пациентов, относящихся к пожилой категории людей, приступы кружения головы, связанные с ВСД, встречаются с той же частотой. Особенно ими страдают переселенцы, сменившие климатические условия.

Основной причиной, почему кружится голова при ВСД, служит кислородное голодание клеток, вызванное резким спазмированием сосудов. Так нейроны реагируют на выделение адреналина, инициированное стрессом.

Кроме этого развитие головокружений у пациентов с гипотоническим типом ВСД связывают с устойчивым или временным понижением уровня кровяного давления. Нейроны страдают от нехватки важнейших питательных веществ, в результате чего пациент жалуется на кружение головы и предобморочное состояние. Если он вовремя не примет сидячее или горизонтальное положение, то возможна потеря сознания.

Причиной возникновения головокружений выступают:

  • Нервные срывы.
  • Сильные волнения.
  • Перенапряжение.
  • Гормональный сбой.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Сопутствующие соматические недуги.

Человек может почувствовать недомогание при резком изменении положения тела, например, поднимаясь с постели после ночного отдыха.

Что предпринять, когда кружится голова?

Диагноз вегетососудистой дистонии обязывает пациента своевременно реагировать на изменения в собственном самочувствии, чтобы уберечься от внезапной потери сознания. Чувствуя сильный приступ головокружения, необходимо:

  • Присесть или прилечь, стараясь сосредоточиться на конкретном предмете.
  • Максимально расслабиться.
  • Обеспечить приток воздуха.
  • Измерить кровяное давление. При высоких показателях принять антигипертензивный препарат, при низком – выпить крепкий чай или настойку лимонника.
  • Снизить приступ кружения головы помогает контрастный душ и упражнения дыхательной гимнастики.
  • При кружении головы, вызванном сильными переживаниями и волнениями, рекомендуется принять успокаивающее средство.

Когда приступ не сильный, поможет прогулка на свежем воздухе. Если все эти меры не помогают, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Признаки паники

Чтобы суметь помочь себе при первых проявлениях симптома, нужно научиться распознавать признаки панической атаки (если именно она служит причиной появления головокружения). Основные ее симптомы выглядят так:

  • Неожиданно начинает кружиться голова.
  • Появляется резкий болевой синдром в голове.
  • Возникают болезненные ощущения в грудной клетке.
  • Цвет лица меняется.
  • Начинается тахикардия.
  • Кровяное давление либо падает, либо поднимается.
  • Усиливается потоотделение.
  • Появляется беспокойство и страх без видимых причин.
  • Возникает ощущение, предшествующее рвоте.

Когда приступ заканчивается, человек испытывает непреодолимую вялость и сонливость.

Как устранить головокружение при ВСД

Приступы недомогания мешают вести нормальный образ жизни больному, он рискует в очередной раз, потеряв сознание, сильно травмироваться. Если наблюдаются частые головокружения, необходимо обратиться за медицинской помощью..

Многие пациенты начинают лечить головокружение при ВСД лишь после того как был выявлен его тип:

  • При ВСД гипотонического типа клиническую симптоматику можно ослабить приемом витаминных комплексов, употреблением богатых микроэлементами продуктов. Слабость сосудов можно уменьшить приемом растительных общеукрепляющих препаратов, например, настоем женьшеня.
  • При гипертонической форме, которое вызывает высокое кровяное давление, течение приступов облегчают успокаивающими препаратами.
  • При головокружении смешанного типа назначают прием препаратов, стабилизирующих уровень кровяного давления.

Постоянное головокружение снимают такие препараты:

  • Нейролептики.
  • Спазмолитики либо анальгетики.
  • Антидепрессанты.
  • Флеботоники, ангиопротекторы.
  • Сердечные гликозиды.
  • Витаминные и минеральные комплексы.
  • Успокоительные.

Не существует одного лекарства, которое значится в протоколе лечения всех типов ВСД. Терапия требует комплексного и индивидуального подхода к каждому пациенту, при этом проводят ее не только медикаментозным способом. Не меньшей эффективностью обладает санаторное лечение, йога, массаж, фитнес. Нервная система успокаивается, и человек забывает о непринятых проявлениях недуга.

ВашДоктор
Добавить комментарий