Как депрессия влияет на организм человека

Как депрессия влияет на организм?

Как депрессия влияет на организм человека

  1. Что такое депрессия?
  2. Симптомы
  3. Прогноз

Последствия депрессии могут выходить за рамки эмоций и психического здоровья человека. Депрессия также может влиять на физическое здоровье человека.

В этой статье вы узнаете об этих физических последствиях депрессии, включая хроническую боль, изменения веса и увеличение воспаление.

Что такое депрессия?

Депрессия часто заставляет человека чувствовать себя грустным и безнадежным.

Депрессия — это сложное состояние психического здоровья, которое вызывает у человека плохое настроение и может вызывать у него постоянную грусть или безнадежность.

Депрессивные симптомы могут быть временным явлением в ответ на горе или травму. Но когда симптомы длятся дольше 2 недель, это может быть признаком серьезного депрессивного расстройства.

Эти же симптомы также могут быть признаком другого психического состояния, например, биполярного или посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) перечислены следующие симптомы депрессии:

  • подавленное настроение в большинстве дней, включая грусть или пустоту
  • потеря удовольствия от ранее посещаемых занятий
  • в большинстве дней слишком мало или слишком много сна
  • непреднамеренная потеря веса, увеличение или изменение аппетита
  • физическое возбуждение или чувство вялости
  • низкая энергия или усталость
  • чувство бесполезности или вины
  • проблемы с концентрацией внимания или принятием решений
  • навязчивые мысли о смерти или самоубийстве

Симптомы у разных людей разные и могут меняться со временем. Чтобы врач диагностировал депрессию, человек должен иметь пять или более симптомов, которые должны присутствовать в течение одного и того же 2-недельного периода.

Изображение предоставлено: Стивен Келли, 2018 г.

Физические симптомы депрессии

Исследования документировали множество способов, которыми депрессия может влиять на физическое здоровье, включая следующие:

Прибавка или потеря веса

Люди с депрессией могут испытывать изменения аппетита, которые могут привести к непреднамеренной потере веса или увеличению.

Медицинские эксперты связывают чрезмерное увеличение веса со многими проблемами со здоровьем, включая диабет и болезнь сердца. Избыточный вес может нанести вред сердцу, повлиять на фертильность и вызвать усталость.

Хроническая боль

Люди с депрессией могут испытывать необъяснимые боли или боли, в том числе боли в суставах или мышцах, болезненность груди и головные боли.

Симптомы депрессии человека могут ухудшиться из-за хронической боли.

Болезнь сердца

Депрессия может снизить мотивацию человека делать позитивный образ жизни. Их риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, когда они едят плохое питание и ведут малоподвижный образ жизни.

Депрессия также может быть независимым фактором риска проблем со здоровьем сердца. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году, каждый пятый человек с сердечной недостаточностью или заболеванием коронарной артерии страдает депрессией.

Воспаление

Исследования показывают, что хронический стресс и депрессия связаны с воспалением и могут изменить иммунную систему. Другие исследования показывают, что депрессия может быть вызвана хроническим воспалением.

Люди с депрессией чаще имеют воспалительные состояния или аутоиммунные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (IBS), тип 2 диабет и артрит.

Однако неясно, вызывает ли депрессия воспаление или хроническое воспаление делает человека более уязвимым для депрессии. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять связь между ними.

Проблемы сексуального здоровья

Люди с депрессией могут иметь пониженное либидо, иметь проблемы с возбуждением, больше не иметь оргазмов или иметь менее приятные оргазмы.

Некоторые люди также испытывают проблемы в отношениях из-за депрессии, которая может влиять на сексуальную активность.

Ухудшение хронического состояния здоровья

У людей, у которых уже есть хроническое заболевание, симптомы могут ухудшиться, если у них разовьется депрессия.

Хронические заболевания могут уже чувствовать себя изолированными или стрессовыми, и депрессия может усугубить эти чувства.

Человек с депрессией может также испытывать трудности при соблюдении плана лечения хронического заболевания, которое может усугубить симптомы.

Люди, страдающие депрессией и имеющие хроническое заболевание, должны поговорить с врачом о стратегиях устранения обоих состояний. Сохранение психического здоровья может улучшить физическое здоровье и облегчить лечение хронического заболевания.

Проблемы со сном

Депрессия может способствовать бессоннице.

Люди с депрессией могут испытывать бессонницу или проблемы со сном.

Это состояние может вызвать у них чувство усталости, затрудняя управление как физическим, так и психическим здоровьем.

Врачи связывают лишение сна с множеством проблем со здоровьем. Аналогичным образом, исследования связывают длительное недосыпание с высоким кровяным давлением, диабетом, проблемами с весом и некоторыми типами рака.

Желудочно-кишечные проблемы

Люди с депрессией часто сообщают о проблемах с желудком или пищеварением, таких как диарея, рвота, тошнота или запор. У некоторых людей с депрессией также есть хронические заболевания, в том числе СРК.

Согласно исследованиям, опубликованным в 2016 году, это может быть связано с тем, что депрессия изменяет реакцию мозга на стресс, подавляя активность в гипоталамусе, гипофизе и надпочечниках.

Прогноз

Признание того, что депрессия может вызвать проблемы с физическим здоровьем, может помочь человеку обратиться за лечением и внести изменения, чтобы помочь справиться с их симптомами.

Депрессия поддается лечению. Врач может рекомендовать комбинированный подход, используя лекарства, терапию и изменения образа жизни. При правильной поддержке человек может справиться с последствиями депрессии как для физического, так и для психического здоровья.

  • Каковы преимущества пероральной химиотерапии?Пероральная химиотерапия в форме таблеток, жидкостей или таблеток является вариантом лечения некоторых типов и стадий рака. Преимущества включают в себя необходимость не посещать клинику так часто, в то время как недостатки заключаются в том, что существует риск допустить ошибки при приеме лекарств в домашних условиях. Узнайте больше о пероральной химиотерапии здесь.
  • Как марихуана влияет на организмМарихуана имеет несколько потенциальных физических и психологических воздействий на организм, таких как раздражение легких и повышение аппетита. Узнайте больше о влиянии марихуаны на организм здесь.
  • Как курение влияет на организм?Курение сигарет может по-разному воздействовать на организм, повышая риск возникновения нескольких серьезных заболеваний. Узнайте больше о последствиях курения сигарет в этой статье.
  • Кататоническая депрессия: что нужно знатьКататоническая депрессия является подтипом депрессии, для которого характерно отсутствие речи или реакции на вещи в течение длительного периода. Кататония может быть частью некоторых других состояний психического здоровья, включая шизофрению и расстройства настроения. Узнайте больше о симптомах, лечении и выздоровлении в этой статье.
  • Что нужно знать об аппендэктомииАппендэктомия — это хирургическое удаление аппендикса. Врачи используют аппендэктомию для лечения аппендицита. Узнайте больше о процедуре здесь, включая восстановление, осложнения и риски.

Источник: https://medicalnews.ru/kak-depressija-vlijaet-na-organizm/

Последствия депрессии для здоровья — Психология

Как депрессия влияет на организм человека

Характерно, что определённые проявления паники встречаются всё чаще и чаще. К примеру, ещё в последнее десятилетие 20-го века так называемые панические атаки были каким-то экзотическим синдромом.

В советском и постсоветском информационном пространстве психические проблемы очень даже существовали, но про психопатологические «визитные карточки» начала 21-го века, в виде депрессии и панических атак, в общем-то слышали только специалисты.

Более того — всерьёз боимся того, что это только начало, а дальше будет ещё хуже. Боимся, пытаемся вылечить, даже не задумываясь о том, что происходит на самом деле. Можно согласиться с тем, что если не лечить депрессию, — последствия будут только негативные. Однако из всего перечня медицинских мероприятий мы найдём эффективность в основном в:

  • медикаментозном лечении;
  • ваннах, электротерапии, воздействии светом;
  • лечебной гимнастике

и подобных физических формах, а непосредственно психотерапию сочтём дополнительными методами, хотя на практике — это и есть самое важное.

Принято думать,что депрессия – это просто плохое настроение, переутомление или слабость характера. Многие так и говорят: «У меня сегодня депрессия».

И стоит отдохнуть (развлечься,попить пустырник/афобазол/персен/фенибут/, съездить куда нибудь и т.п.), как все пройдет, и состояние нормализуется.

Действительно,если это были усталость,переутомление или неудачный день, то такие способы действенны. Однако,все намного сложнее,если началось заболевание.

Основные симтомы депрессии:

  • подавленность, чувство безнадежности, беспомощности
  • невозможность получить удовольствие от чего бы то ни было, Потеря интереса к повседневной деятельности.
  • изменения аппетита или веса
  • нарушение сна (бессонница или сонливость);пробуждение в ранние часы
  • чувство разочарования, недовольство, раздражительность или враждебность
  • ухудшение памяти, нерешительность, неспособность сконцентрироваться
  • самоненависть, повышенная самокритичность, чувство бесполезности или вины.

Есть и другие симптомы. Многие из них касаются физического (соматического) самочувствия. Однако сочетание первых трех позволяет всерьез задуматься о наличии заболевания. Важно помнить,что состояние должно длится не менее 2-х недель.

Вернемся к лечению. Нужно или не нужно? Что будет,если не лечить?

  • Во-первых,депрессия может пройти и сама, где-то месяцев через 6. Приблизительно через такое время нейромедиаторные системы в головном мозге восстанавливаются и начинают самостоятельно вырабатывать необходимые вещества. Но это довольно редкий случай.
  • А чаще либо состояние углубляется,либо становится хроническим. Возможен и такой неблагоприятный вариант,как «двойная депрессия».Это когда на хронический депрессивный фон накладывается новый депрессивный эпизод.
  • Самый страшный исход депрессии – это смерть человека в результате суицида. К сожалению, это не такая уж и редкость. При этом человек может четко и не проявлять своего состояния, так называемая «улыбающаяся депрессия». Очень опасное состояние,обычно всегда заканчивается завершенным суицидом.
  • Кроме таких страшных последствий,есть и более мягкие, но также способные разрушить жизнь. В таком состоянии люди теряют бизнес,распадаются семьи, порываются связи с близкими, могут начаться или усугубиться соматические заболевания.
  • При любом соматическом заболевании депрессия является отягощающим фактором,т.е. состояние человека ухудшается в разы.
  • И очень важно помнить,что при нелеченной депрессии всегда страдают нейроны головного мозга. Она приводит к их дегенерации.

О способах и методах лечения – в следующей статье.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Тюменский центр психоанализа

Депрессия

Слово «депрессия» можно встретить довольно часто, некоторые люди употребляют его, не понимая, что такое депрессия.

Итак, депрессия – это, прежде всего, психическое расстройство. На сегодня депрессия является одним из самых распространенных заболеваний человека.

Депрессию часто путают с «плохим» настроением, но что же отличает настоящую депрессию от сниженного настроения?

Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние;

Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;

Чувство вины, частые самообвинения;

Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;

Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий;

Снижение интереса к окружающей действительности.

Вы отмечаете нарушение аппетита, режима сна/бодрствования;

У Вас снижена сексуальная активность и влечение;

Повышенная утомляемость при обычных нагрузках, снижение энергетического тонуса, чувство слабости, упадка сил;

Телесные симптомы – сердечные боли, мигрени, заболевания кожи и желудочно-кишечного тракта.

Пассивность, трудности в выполнении целенаправленной деятельности;

Избегание контактов, склонность к уединению, утрата интереса к другим людям;

Отказ от развлечений;

Алкоголизация, употребление психотропных веществ.

Трудности сосредоточения, концентрации внимания;

Преобладание мрачных, негативных мыслей о своей жизни, себе, окружающих;

Пессимистическое видение будущего, отсутствие перспективы, мысли о бессмысленности существования;

Мысли о самоубийстве;

Мысли о собственной беспомощности, незначительности, ненужности;

Для постановки диагноза «депрессия» необходимо наблюдать перечисленные симптомы, как минимум две недели. Хронические депрессии могут длиться шесть и более месяцев. Депрессии различаются по степени тяжести: от устойчивого сниженного настроения, до тяжелых состояний, при которых человек не может встать с постели.

Виды, причины и методы лечения депрессии

Психотерапия при психогенных депрессиях направлена на решение межличностных, внутриличностных конфликтов и преодоление стрессовой ситуации.

Депрессия зачастую воспринимается как самим человеком, так и его окружением как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или врожденного пессимизма.

Следует помнить, что депрессия – не просто плохое настроение, а серьезная эмоциональная проблема, болезненное расстройство или даже тяжелое заболевание, поэтому важно своевременно обратиться за помощью к специалистам.

Что обычно мешает людям обратиться за помощью при депрессии?

Возможные социальные ограничения, постановка на учет в ПНД;

Негативное отношение и критические оценки окружающих, если кто-то узнает, что человек лечится у психиатра;

Опасение негативного влияния медикаментозного лечения, в основе чего лежат широко распространенные, но неадекватные представления о вреде психотропных веществ.

Депрессия без лечения может привести к тяжелым последствиям. Если человек много лет страдает депрессией и не обращается за помощью, его лечение может быть длительным и трудным. Люди, страдающие депрессией, со временем могут дойти до потери работы, друзей, разрушения семьи. Депрессивные люди склонны к злоупотреблению алкоголем, и иными веществами.

Вам также следует помнить, что в лечении депрессии важны и Ваши собственные усилия, без них результаты будут достигаться медленнее.

Каким образом Вы можете помочь себе?

2)Избегайте употребления алкоголя, наркотических веществ, сократите употребление кофеина.

3)Строго соблюдайте рекомендации лечащего врача по применению препаратов: самостоятельное варьирование дозировки может быть опасно для Вашего здоровья и жизни.

4)Старайтесь поддерживать общение с друзьями и близкими, просить у них поддержки, а не скрываться под маской хорошего настроения. Маскировка требует затрат энергии и не улучшает состояния.

5)Занимайтесь повседневными делами, не дожидаясь окончания депрессии. Это, конечно, не означает, что Вы должны обрушить на себя всю ту массу дел, которые у Вас остались.

Помните, «лучше синица в руках, чем журавль в небе», поэтому, ставьте «синичные» цели, а не журавлиные.

Выполняйте каждый день повседневные дела: самообслуживание, старайтесь хоть иногда готовить себе еду, выполнять минимальную зарядку.

Преград нет, многие люди, страдавшие депрессией, научились справляться со своим состоянием, обрели новые цели и смыслы.

Помните, что выздоравливает от депрессии тот, кто лечится.

Депрессия у женщин

В жизни женщин возможны следующие расстройства психики:

  • ажитированная: озабоченность социальным статусом, связана с самокритикой;
  • патологическая: связана с потерей родственника;
  • наркотическая: возникает с употреблением психотропных веществ;
  • ятрогенная: развивается от бесконтрольного употребления медикаментов;
  • соматическая: вызвана склерозом, эпилепсией, нарушением деятельности щитовидки, гидроцефалией;
  • послеродовая — депрессия беременных.

Менструальный цикл, беременность, роды, климакс — данные виды недугов сопровождаются перестройкой гормонального фона и множеством физиологических реакций, воздействующих на психику.

Истощение нервной системы, возникающее в первом полугодии после родов, называют затяжной послеродовой депрессией. Данное заболевание уходит самостоятельно, но в некоторых случаях может требовать и вмешательства специалистов.

Послеродовой депрессией страдает около 40 % женщин различного возраста.

Это связано с понижением гормонов, а также добавлением новых обязанностей; дополняется неудачными родами, материальными проблемами и прочими стрессовыми ситуациями: отсутствием спутника жизни, тяжёлыми разочарованиями.

Депрессия у мужчин

Возможные симптомы затяжной депрессии у мужчин:

  • склонность к азартным играм;
  • употребление спиртных напитков;
  • проблемы личного характера;
  • неумение контролировать эмоции, агрессия;
  • неспособность решать собственные проблемы.

Мужчины стараются соответствовать имиджу силы, поэтому не обращаются за психологической помощью, загоняя проблему вглубь. Специалист же не склонен к предрассудкам, его задача — помочь увидеть оптимальный выход из затяжной депрессии любому обратившемуся.

Лечение

Врач поможет привести эмоции в норму и предотвратить повторное психическое расстройство. В сложных случаях применяют электрошоковую терапию, особенно, когда поведение пациента несовместимо с его безопасностью.

Основное лечение затяжной депрессии с симптомами осложнений — медикаментозное. Антидепрессанты, седативные средства, препараты базового направления может выбрать психиатр, исходя из индивидуального состояния пациента. Длительность приёма лекарств — несколько месяцев или лет.

Если депрессия связана с заболеванием внутренних органов (тахикардия, головная боль, нарушение функций ЖКТ, бессонница), назначается терапия, направленная на их исцеление.

Как известно, недостаток в организме серотонина и дофамина становится причиной мрачного настроения. Обеспечить эти вещества можно введением медикаментозных средств, а также употреблением продуктов с ними в составе.Направления лечения:

  • гипнотерапия;
  • социальная терапия;
  • классическая психотерапия;
  • электросудорожная терапия;
  • медикаментозное лечение.

Народные средства

  • Огуречная трава (бораго) — лучшее растение от депрессии, “веселящее сердце”, по мнению старых знахарей. Ложку травы залить на пару часов кипятком (200 мл). Пить по 100 мл 3 р./день до еды.
  • Спорыш — 3 ложки сырья залить на 1 час кипятком (200 мл): по 2 ложки 3 р./день при нервном истощении.
  • Мята перечная: 1 ложку листьев заварить кипятком (200 мл), настоять 1 час: по 100 мл утром и вечером.

Также полезны отвары крапивы, адониса, хмеля, валерианы.

Препараты

Гомеопатические средства и транквилизаторы:

  1. «Тенотен» — гомеопатическое средство, способствующее нервному спокойствию, не вызывающее привыкания. Лекарство помогает повысить концентрацию внимания, память, работоспособность.
  2. «Мексиприм» повышает содержание дофамина в организме, помогает устранить расстройство.
  3. «Успокой» — гомеопатическое средство, помогающее снять беспокойство, раздражение, головную боль, возвращает естественный сон, аппетит.
  4. «Феназепам» устраняет состояния раздражительности, напряжённости, страха.
  5. «Золофт» рекомендуется при депрессиях различных видах депрессивных обсессивно-компульсивных расстройств, после перенесённых травм, при фобиях.
  6. «Этифоксин» — для устранения тревожности, страха, внутренних напряжений, (затяжной депрессии), стойкого спада настроения при соматических недугах, депрессии легкой степени.
  7. «Деприм» показан при психовегетативных нарушениях, климактерическом синдроме, ПМС, подавленности, страхе, тревожности.
  8. «Афобазол» снимает раздражительность при отказе от алкоголя и никотина, эффективен при неврастении, хронических болезнях соматической группы.

Источник: https://gig-games.ru/esli-lechit-depressiyu-posledstviya/

Что такое депрессия?

Депрессия часто заставляет человека чувствовать себя безнадежным.

Депрессия – это сложное состояние психического здоровья, которое вызывает у человека плохое настроение и может заставить его постоянно ощущать себя грустным или безнадежным.

Депрессивные симптомы могут быть временными, как следствие неудач или горестных событий. Но когда симптомы длятся более 2 недель, это может быть признаком серьезного депрессивного расстройства.

Те же симптомы могут быть признаком другого состояния психического здоровья, такого как биполярное или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам перечислены следующие симптомы депрессии:

  • подавленное настроение, включая чувство печали или пустоты
  • потеря удовольствия от ранее приятных занятий
  • слишком мало или слишком много сна
  • непреднамеренная потеря веса или изменения в аппетите
  • физическое возбуждение или чувство вялости
  • низкая энергия и усталость
  • чувство никчемности или вины
  • проблемы с концентрацией внимания или принятием решений
  • навязчивые мысли о смерти или самоубийстве

Симптомы варьируются между людьми и могут меняться с течением времени. Для того, чтобы врач диагностировал депрессию, человек должен иметь пять или более симптомов, которые должны присутствовать в течение 2-недельного периода.

Физические симптомы депрессии

Исследования показали, что депрессия может влиять на физическое здоровье, в том числе:

Увеличение или потеря веса

Люди с депрессией могут испытывать изменения аппетита, которые вызывают непреднамеренную потерю или увеличение веса.

Медицинские эксперты связывают чрезмерное увеличение веса со многими проблемами со здоровьем, включая диабет и болезни сердца. Недостаточный вес может нанести вред сердцу, повлиять на фертильность и вызывать усталость.

Хроническая боль

Люди с депрессией могут испытывать необъяснимые боли, в том числе боли в суставах или мышцах, боль в груди и головные боли .

Симптомы депрессии человека могут ухудшиться из-за хронической боли.

Депрессия заставляет вас чувствовать усталость

Болезнь сердца

Депрессия может снизить мотивацию человека к позитивному образу жизни. Риск сердечных заболеваний увеличивается, когда они плохо питаются и ведут сидячий образ жизни.

Депрессия также может быть независимым фактором риска развития проблем со здоровьем сердца. Согласно исследованиям , опубликованным в 2015 году, каждый пятый человек с сердечной недостаточностью или ишемической болезнью сердца страдает депрессией.

Воспаление

Исследования показывают, что хронический стресс и депрессия связаны с воспалением и могут изменить иммунную систему. Другие исследования показывают обратную зависимость, что депрессия может быть вызвана хроническим воспалением.

Люди с депрессией чаще страдают воспалительными заболеваниями или аутоиммунными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), диабет 2 типа и артрит.

Однако неясно, вызывает ли депрессия воспаление или хроническое воспаление делает кого-то более уязвимым для депрессии. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять связь между ними.

Проблемы сексуального здоровья

Люди с депрессией могут иметь пониженное либидо, иметь проблемы с возбуждением.

Некоторые люди также испытывают проблемы в отношениях из-за депрессии, которая может повлиять на сексуальную активность.

Усиление хронических болезней

Люди, которые уже имеют хроническое заболевания, могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются, если они длительно пребывают в депрессии.

Хронические заболевания сами по себе вызывают напряжение, а депрессия может усугубить это чувство.

Люди, которые испытывают депрессию и которые имеют хроническое заболевание, должны поговорить с врачом о стратегиях для решения двух проблем. Сохранение психического здоровья улучшит физическое здоровье и облегчит контроль над хроническим заболеванием.

Проблемы со сном

Депрессия может способствовать бессоннице.

Люди с депрессией могут испытывать бессонницу или проблемы со сном.

Это способствует чувству истощения, что затрудняет управление как физическим, так и психическим здоровьем.

Врачи связывают недосыпание с целым рядом проблем со здоровьем. Точно так же, долгосрочное лишение сна связанно с высоким кровяным давлением, диабетом, связанными с весом проблемами и некоторыми типами рака.

Желудочно-кишечные проблемы

Люди с депрессией часто сообщают о проблемах с желудком или пищеварением, таких как диарея, рвота, тошнота или запор.

Согласно исследованию опубликованному в 2016, это может быть потому что эмоциональное напряжение изменяет реакцию мозга путем подавления деятельности гипофиза и адреналовых желез.

Прогноз

Признание того, что депрессия может вызвать физические проблемы со здоровьем, должно подтолкнуть человека обратиться за лечением, чтобы управлять своими симптомами и внести изменения в свое психоэмоциональное состояние.

Депрессия поддается лечению. Врач может рекомендовать комбинированный подход, используя лекарства, терапию и изменения образа жизни. При правильной поддержке человек может управлять как физическими, так и психическими последствиями депрессии.

_____________________

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Источник: https://zen.yandex.com/media/myfitnesslife/kak-depressiia-vliiaet-na-organizm-5d0bc47c91a9fd00ae598f60?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=4210414674.550.1576900853836.22112&integration=publishers_platform_yandex

Как депрессия влияет на физическое здоровье?

Как депрессия влияет на организм человека

Эффект депрессии может выходить за пределы эмоций и психического здоровья человека – оказывать влияние на физическое здоровье человека.

Что такое депрессия?

Депрессия – это сложное состояние психического здоровья, которое заставляет человека прибывать в плохом настроении, чувствовать грусть и безнадежность. 

Депрессивные симптомы могут быть временным ответом на скорбь или травму. Но если симптомы продолжаются дольше 2 недель, это может быть признаком серьезного депрессивного расстройства. Те же симптомы могут быть признаком другого состояния психического здоровья, такого как биполярное или посттравматическое стрессовое расстройство.

pixabay.com

Руководство по диагностике и статистике психических расстройств называет следующие симптомы депрессии:

– депрессивное настроение в большинстве дней, включая чувство грусти или пустоты;

– потерю удовольствия от привычных вещей;

– слишком большое и маленькое количество сна в течение длительного времени; 

– непреднамеренная потеря веса, увеличение/ уменьшение аппетита;

– физическое волнение или чувство медлительности;

– нехватка энергии или усталости;

– чувство бесполезности или вины;

– проблемы с концентрацией внимания или принятия решений;

– навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.

Чтобы врач диагностировал депрессию, у человека должно быть пять или более симптомов, которые должны присутствовать в течение не менее 2-недельного периода.

Физические симптомы депрессии

Исследования документировали множество способов, которыми депрессия может влиять на физическое здоровье, в том числе:

Ухудшение хронических заболеваний

Люди, у которых уже есть хроническое состояние здоровья, могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются в состоянии депрессии. 

Люди, которые испытывают депрессию и у которых хроническая болезнь, должны поговорить с врачом о стратегиях решения обоих условий. Сохранение психического здоровья может улучшить физическое здоровье и облегчить управление хроническим состоянием.

pixabay.com

ВашДоктор
Добавить комментарий