К какому специалисту обращаться при послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия

К какому специалисту обращаться при послеродовой депрессии

Тематические страницы   >   Советы специалистов   >   Советы беременным женщинам и кормящим мамам   >   Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

По данным анкетирования, психологической депрессией страдают 10-15% женщин. Послеродовая депрессия (ПД), судя по последним данным социологических исследований, является настоящей проблемой развитых стран. О том, какие женщины наиболее склонны к послеродовой депрессии, о ее симптомах и лечении рассказывают психиатр-психотерапевт Е.В.Зильберкант и врач-педиатр Е.В.Евдокимова.

По международной классификации, ПД не относится к заболеваниям. Одни эксперты считают, что ее надо вносить в реестр, другие – что не надо. Запущенная депрессия – это тяжелое заболевание, которое требует лечения в стационаре.

Склонность к депрессии

Симптомы

Лечение

Склонность к депрессии

В последнее время женщины все больше внимания уделяют карьере. Как следствие, до последнего откладывают рождение детей. Поэтому количество возрастных первородящих мам с годами увеличивается. С возрастом отношение к материнству становится тревожно-напряженным.

Женщину охватывает очень много сомнений, волнений. Она боится недоглядеть за малышом, недокормить его, перекутать или, наоборот, слишком легко одеть. А если еще со здоровьем у первенца проблемы, поводов для появления головной боли у мамы становится больше.

Глубина депрессии и склонность к ней зависят от особенностей организма, темперамента и характера, воспитания женщины. После родов любой женский организм переносит серьезные гормональные изменения, которые не могут не сказаться на психологическом настрое.

Спокойные женщины, воспитанные в теплой, семейной обстановке, реже страдают ПД. Более склонны к этому заболеванию женщины с заниженной самооценкой, которые не получали в семье достаточно любви.

Но когда любви в семье слишком много и человека просто “забрасывают” эмоциями, это тоже может в будущем повлиять на психику, сделав ее неустойчивой.

Некоторые психологи считают, что ПД возникает чаще у мам-” отличниц”, которые стремятся делать все всегда очень хорошо: если гладить детское белье, так с двух сторон, если стирать пеленки, так до белоснежного состояния, если убираться в детской, так во всех углах раза два в день. Сюда же добавляются текущие (семейные) заботы: приготовление еды, наведение идеальной чистоты в доме (квартиле). Далеко не каждая женщина может соответствовать такому идеалу, появляется нестыковка между желаемым и действительным. А это – прямой путь в депрессию.

Гонка за идеальным порядком может расшатать нервную систему. Но страшно не только это. Современные иммунологи бьют тревогу: в последнее время иммунитет новорожденных оставляет желать лучшего.

Одна из причин – чрезмерное увлечение мам бактерицидными моющими и чистящими химическими препаратами в быту! Как следствие, иммунитет ребенка, находящегося в стерильных домашних условиях, становится очень слабым, и малыш переходит в категорию часто болеющих детей.

В результате забот у “мамы-отличницы” становится больше, а сил – меньше. Появляются признаки депрессии.

Нередко, заботясь о ребенке, мамы забывают о себе: нерациональное питание (перекусы набегу, “сухомятка”), уменьшение двигательной активности, отсутствие режима дня, хроническое недосыпание безнаказанно не проходят.

Может уменьшиться лактация, появиться головная боль, головокружение, выпадение волос, разрушение зубов, повышенная раздражительность.

Чтобы этого не случилось, нужно регулярно принимать специализированные поливитаминные препараты для кормящих мам.

Симптомы

ПД действует на развитие ребенка в первые годы его жизни и частично определяет его будущее. Симптомы ПД схожи с симптомами депрессии вообще. Это тревога, нарушение внимания, повышенная раздражительность, подавленное настроение. Часто молодой маме будущая жизнь представляется бесперспективной, серой, кажется, что ждать от нее чего-то интересного и захватывающего уже не стоит.

Многие путают ПД с обычной усталостью. Действительно, с появлением в семье малыша забот прибавляется.

И если мама не может, не умеет или не хочет делегировать полномочия по уходу за ребенком своим близким, она устает. У нее может появиться немотивированная плаксивость, сверхраздражительность.

Поэтому будет лучше, если на помощь маме придет кто-нибудь из близких, взяв на себя часть забот по хозяйству.

При депрессии у человека зачастую нет мотивации идти к врачу – ему все неинтересно, он подавлен. Если “новоиспеченная” мама чувствует себя подавленной, у нее гнетущее настроение, расстройства сна и другие признаки депрессии, ей следует рассказать о своих подозрениях специалисту. Если симптомы не проходят, а со временем даже нарастают, лучше обратиться к психиатру.

ПД бывает разной степени – это могут быть постоянные слезы или же, что самое страшное, отторжение своего ребенка, а могут быть временные перемены настроения. Женщина, как робот, автоматически ухаживает за ребенком, но ей это не приносит удовлетворения и радости. Зачастую такие женщины даже думают, что так ведут себя все родившие.

Лечение

Если женщина агрессивна, у нее наблюдаются нарушения сна и других функций организма, то при таком тяжелом варианте применяют лекарственные препараты, которые выписывает психиатр. Возможно, это будут антидепрессанты или же только успокоительные средства. Плюс совместно будет проводиться психотерапевтическое лечение.

Если ПД протекает в легкой форме, то можно будет обойтись только психотерапевтическим воздействием на пациентку. Для стабильного состояния родившей женщины после родов важна обстановка в семье: ее близкие люди должны бережно, с вниманием и спокойствием относиться к ней.

Лечение тяжелых форм ПД может продолжаться до 6 мес, легких – до 3 мес. Следует отказаться от самолечения, которое может только усугубить ситуацию.

Очень хорошее психотерапевтическое воздействие может дать простое общение – женщине стоит чаще выходить за пределы дома, общаться с друзьями и уже рожавшими женщинами.

Иногда женщина думает, что у нее депрессия, но, пообщавшись с такими же, как она, молодыми мамами, понимает, что это депрессивное состояние временное. Не следует с рождением ребенка выключать себя из внешней жизни.

Наоборот, надо набираться новых эмоций: ходить в кино, театры, общаться с друзьями, бывать на природе, заниматься спортом. Это очень помогает – чем больше эмоций, тем здоровее обстановка и ре­бенок.

Быть родителем – это настоящая работа, требующая определенных навыков и отдачи каждый день. К рождению детей нужно хорошо подготовиться и физически, и морально. Профилактикой ПД могут служить занятия до родов со специалистами психологом или психиатром.

Срочно требуются

Врачи, медсёстры, рентгенлаборант

КОГБУЗ “Кировская городская больница № 2”
Зарплата по результатам собеседования

Врач-анестезиолог-реаниматолог, Врач-невролог, Врач приемного отделения, Медицинская сестра палатная, Рентгенолаборант
(8332) 410060 (доб.218)

Фельдшер – заведующий ФАП

Источник: http://www.medkirov.ru/site/LSPDD9941

Послеродовая депрессия: что делать?

К какому специалисту обращаться при послеродовой депрессии

Появление на свет долгожданного малыша – волнующее событие для всей семьи: счастливый папа с трудом сдерживает слезы радости, родные и близкие от души поздравляют молодую маму с рождением ребенка… Но когда на смену восторгам родственников приходят трудовые материнские будни, вместо радости материнства женщина может почувствовать только усталость, апатию, раздражение или же безразличие к новорожденному малышу. Такое состояние называется послеродовой депрессией – эмоциональным нарушением, связанным с родами и послеродовым периодом. Чтобы послеродовая депрессия не привела к разладу в семье и не переросла в более серьезное физиологическое расстройство, каждая женщина должна знать, как ей пережить этот сложный период. Мы обратились за советом к специалисту.

– Светлана Валерьевна, как часто встречается послеродовая депрессия?

– Послеродовая (или постнатальная) депрессия встречается не так часто. Ей подвержены не более 10–15% всех женщин, главным образом первородящих. Гораздо больше наблюдается случаев т.н. послеродового уныния, которое не столь опасно.

Причинами послеродовой депрессии могут стать сложные проблемы, связанные с рождением ребенка: нестабильное финансовое положение, проб­лемы с жильем, боязнь потерять работу, беспокойство о будущем. Стоит отметить, что для любой женщины роды – это мощнейший стресс, как физиологический, так и эмоциональный.

Рождение ребенка влечет за собой смену ролей: женщина становится матерью, у нее появляются новые заботы и новые проблемы, появляется ответственность за новорожденного. Меняется ритм жизни: на первое место выходит забота о малыше, а друзья, работа и даже более взрослые члены семьи отходят на второй план. Для всех этих перемен нужно время.

Обычно период адаптации к новой роли, который иногда ошибочно называют послеродовой депрессией, занимает около 3 недель, но если этот период затягивается, женщине может потребоваться помощь специалиста.

– Как проявляется послеродовая депрессия?

– Признаками послеродовой депрессии могут являться:

  • плохое настроение, апатия, безразличие, пессимизм;
  • суточные колебания настроения;
  • раздражительность, плаксивость;
  • снижение самооценки;
  • ухудшение аппетита;
  • нарушение сна;
  • отдаление от близких, от мужа, от ребенка;
  • нежелание кормить ребенка грудью;
  • появление чувства вины;
  • головные боли, обострение хронических заболеваний.

– Как понять, что послеродовая депрессия затягивается? Когда нужно начинать бить тревогу?

– Если послеродовая депрессия не проходит в течение месяца, то это тревожный сигнал. Не нужно думать, что все образуется само собой: не теряя времени, надо обратиться за помощью к психологу. Чем раньше женщина обратится к специалисту, тем лучше.

Помните, что если послеродовая депрессия затягивается на 3 месяца и более, то она уже может классифицироваться как психическое расстройство – в этом случае женщине потребуется помощь психиатра.

– Светлана Валерьевна, что делать женщине при появлении признаков послеродовой депрессии? К какому специалисту нужно обращаться?

– Как правило, изначально с подобными проблемами нужно обращаться к участковому терапевту. В зависимости от уровня нарушения он направит женщину на консультацию к психологу, психотерапевту или психиатру. Но важно помнить, что только врач имеет право давать объективную оценку психическому состоянию пациента.

– Как не допустить развития послеродовой депрессии? Какие меры может предпринять женщина для профилактики этой проблемы?

– Прежде всего помнить, что к материнству нужно подготовиться. Такая подготовка особенно важна для женщин, ожидающих рождения первенца. Сейчас существуют различные школы материнства, в которых женщин готовят к новой для них роли матери.

Такая подготовка помогает легче перенести смену ролей, быстрее мириться с теми ограничениями, которые вносит в жизнь женщины появление малыша и тем самым снизить риски развития постнатальной депрессии.

Предродовая профилактика постнатальной депрессии особенно важна для женщин, которые раньше уже лечились от депрессии. Важно выяснить также, нет ли у женщины наследственной предрасположенности к депрессии (т.н. эндогенной депрессии).

Появление послеродовой депрессии могут спровоцировать конфликты или насилие в семье, тяжелая финансовая ситуация, неблагоприятные бытовые условия и ряд других факторов.

Но независимо от степени предродовой подготовки после рождения ребенка каждой женщине нужно больше выходить из дома, больше общаться с другими мамами, у которых такие же маленькие дети. Важно помнить, что общение должно быть реаль­ным, а не по Интернету. Для молодой мамы я бы вообще не рекомендовала общение в Сети: оно отнимает много времени и отвлекает женщину от наиболее важных в данный момент забот.

– Светлана Валерьевна, о чем еще должны знать женщины, которых может волновать эта проблема?

– Хотелось бы еще добавить, что после­родовая депрессия отрицательно влияет не только на здоровье женщины – не в меньшей степени она отражается на здоровье и развитии ребенка. Приходя в этот мир, малыш проходит сложный путь личностного становления. Роль матери в этот период очень велика, ведь именно ей предстоит помочь ребенку сделать самые первые и самые трудные шаги на пути социализации.

К сожалению, в состоянии депрессии женщина не способна давать ребенку достаточно эмоционального тепла и заботы, что неминуемо приводит к нарушению детского развития. У детей, чьи матери страдали депрессиями, тоже впоследствии могут наблюдаться депрессивные нарушения. Как правило, у таких малышей хуже развивается речь, их эмоции бедны, они более тревожны и склонны к поведенческим отклонениям.

– Светлана Валерьевна, какой еще совет Вы можете дать молодым мамам?

– Мой совет прост: будьте внимательны к собственному здоровью и не пренебрегайте помощью спе­циалистов. Помните, что материнство – это не только тяжелый каждодневный труд, но и великое счастье, которое приходит к нам через радости от первых улыбок малыша, от его первых слов, первых шагов, открытий и свершений!

Источник: https://szmedia.ru/archive/Poslerodovaya-depressiya-chto-delat.html

Лечение послеродовой депрессии – Диагностика – Брейн Клиник

К какому специалисту обращаться при послеродовой депрессии

Лечение послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия – самое сложное в психологическом плане осложнение послеродового периода. Вот почему ее так боятся все беременные женщины.

С чем связано появление послеродовой депрессии? Начнем с того, что любая депрессия – это проявление самозащиты человека от неблагоприятных условий окружающего мира. Депрессия не возникает ниоткуда, она обязательно имеет глубинные причины, которые таятся в подсознании человека.

Чаще всего послеродовая депрессия возникает при несоответствии наших желаний и наших реальных возможностей. Любая депрессия возникает на фоне длительных эмоциональных расстройств и переживаний человека.

Послеродовая депрессия лечение — рационализация режима

Депрессии, по данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшее время станут самой частой болезнью человека, оставив позади заболевания сердечно-сосудистой системы и онкологию.

Лечение послеродовой депрессии требует участия квалифицированного специалиста и является одной из частных форм заболевания у женщин репродуктивного возраста.

Когда развивается послеродовая депрессия

Это заболевание может начаться как непосредственно после родов, так и в более отдаленном периоде, развиваясь по прошествии нескольких месяцев после родов.

Разумеется, рождение ребенка – радостное событие для любой женщины.

Нарушения эмоционального фона в послеродовой период характерны для подавляющего большинства женщин, проявляясь в необоснованном беспокойстве, раздражительности, плаксивости и напряженности.

С большой степенью вероятности можно предполагать, что эти симптомы являются следствием гормональной перестройки организма, стресса полученного женщиной в родах и необходимости ухаживать за младенцем без сна и отдыха и пройдут самостоятельно.

Если по истечении разумного срока эти симптомы не проходят и их проявления усиливаются, появляются нарушения сна, то вероятно это заболевание и лечение послеродовой депрессии нужно начинать не откладывая.

На первый взгляд, между появлением ребенка и послеродовой депрессией совершенно нет никакой взаимосвязи. Но это предположение ошибочно. Рождение ребенка изначально предполагает полное отречение матери от собственных привычек, ограничение ее возможностей, изменение привычного образа жизни, потерю социальных контактов.

Однако, послеродовая депрессия вполне может быть вызвана не столько психологическими проблемами, сколько финансовыми. Многие молодые семьи оказываются совершенно не готовыми к тому, чтобы содержать ребенка.

Много женщин и вовсе остаются без поддержки мужа и бывают вынуждены самостоятельно растить ребенка, обеспечивая его всем необходимым. Конечно, в такой ситуации женщине приходится жертвовать буквально всем ради счастливого детства своего ребенка.

Она подсознательно чувствует себя обделенной, обиженной.

Как проявляется послеродовая депрессия

Для этого не так уж и редко встречающегося заболевания характерны следующие признаки:

  • постоянное подавленное состояние, сильнее всего проявляющееся утром или/и вечером;
  • плаксивость, появляющаяся по поводу и без повода;
  • постоянное чувство вины без каких либо объективных оснований для этого;
  • раздражительность, проявляющаяся в частых беспричинных конфликтах с близкими людьми и окружающими;
  • постоянное чувство беспокойства о младенце, о его состоянии, виде, здоровье, его безопасности;
  • невозможность сконцентрироваться на чем-либо сколько-нибудь долго и сложности в принятии решений;
  • бессонница и одновременно чувство усталости и нарушения памяти;
  • ипохондрия, выражающаяся в постоянном поиске у себя каких-либо заболеваний или отклонений;
  • постоянный страх того, что ребенка подменили в роддоме, на улице.

Говоря проще, организм начинает стареть. Этому процессу подвержена и психическая система человека. Женщина более старшего возраста гораздо более зависима от своих привычек, чем молодая девушка.

Безусловно, отдельные признаки перечисленные выше, периодически, могут быть обнаружены у всех людей, но если подавляющее большинство этих симптомов есть на протяжении сколько-нибудь длительного промежутка времени и они усиливаются, то есть причины задуматься о том, что это послеродовая депрессия лечение которой необходимо начинать не откладывая и в любом случае обследоваться в медицинском учреждении для ее исключения.

Если депрессия беспокоила женщину раньше, до или во время беременности, то риск развития послеродовой депрессии значительно выше.

Возникновению заболевания могут способствовать и другие причины – социальные (одинокая мать, плохие жилищные и бытовые условия), психологические (смерть матери пациентки при родах, отсутствие понимания и поддержки со стороны близких людей), а также проблемы со здоровьем матери и ребенка.

Как помочь при возникновении послеродовой депрессии

В первую очередь при наличии указанных выше симптомов у женщины в послеродовом периоде необходимо обратиться к специалисту (врачу-психотерапевту) для консультации. Часто для этого может понадобиться совет подруги или близких родственников, что требуется сделать весьма тактично и ненавязчиво, организовав этот визит так, чтобы она сама захотела обратиться к врачу.

Помощь в обычных и обыденных делах, особенно по уходу за малышом со стороны близких людей также очень важна, но нельзя полностью устранить женщину от ухода за ребенком, так как это может лишь усугубить течение заболевания, да и для ребенка это не приемлемо.

Женщина должна обязательно чувствовать свою важность для ребенка и супруга.

Послеродовая депрессия требует лечения со стороны врача-психотерапевта и специальной педагогической помощи психолога. Такая терапия должна проходить с привлечением семьи пациентки. Очень важна психологическая и физическая поддержка со стороны супруга, который должен дать понять супруге, что скоро все наладится, что она не только мать, но и любимая женщина.

Как лечится послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — лечение этого заболевания может проводиться с использованием медикаментозных или не медикаментозных методов.
Для медикаментозного лечения этого заболевания используют индивидуально подобранные курсы лечения антидепрессантами и другими лекарственными препаратами.

Использование современных антидепрессантов безопасно для пациента и не вызывает к ним привыкания. Существуют лекарства, которые можно принимать кормящим матерям без каких-либо побочных эффектов для ребенка.

Выбор используемых препаратов всегда остается на усмотрение врача. Существует положительный опыт лечения этого недуга с применением инъекций в малых дозах апоморфина, который обладает стимулирующим действием на дофаминэргические структуры головного мозга человека.

При необходимости могут применяются гормональные препараты, нормализующие возможные проблемы, связанные с гормональной перестройкой в послеродовом периоде (эстрадиол, эстрагены).

Не медикаментозная терапия

Лечение послеродовой депрессии не медикаментозными методами включает курсы работы с психотерапевтом, работу с психологом, специализирующимся на подобных расстройствах, гипнотерапия.

Эти курсы направлены на повышение самооценки пациенток, стимулирования интереса к жизни, развитию ребенка, окружающего мира и построению взаимоотношений в семье. Пациентку необходимо научить правильно отдыхать и заботиться о себе, правильно питаться и находиться на свежем воздухе.

Работа психолога не ограничивается пациенткой, а часто вовлекает в процесс психологической помощи окружающих ее людей.

В лечении послеродовой депрессии важен комплексный подход к проблеме, в котором очень важно участие всех членов семьи пациентки должно включать и помощь психолога близким для обеспечения благоприятной атмосферы дома и исключения семейных ссор и конфликтов.

Задача психотерапевта научить близких пациентки с пониманием и вниманием относиться к ее проблемам не потакая при этом ее слабостям.Часто лечение послеродовой депрессии заключается в психологической помощи со стороны врача и близких людей.

Однако не редко необходимо применять лекарственные препараты самостоятельно или в сочетании с психотерапией.

Необходимо помнить, что высока вероятность развития послеродовой депрессии при последующих родах, и нужно проконсультироваться с врачом для того чтобы заранее предусмотреть профилактические действия, снижающие эту вероятность.

Послеродовая депрессия часто сама исчезает после выхода женщины на работу или на учебу, когда она активно вливается в общественную жизнь. Зачастую эмоциональное состояние женщины улучшается, когда она начинает ощущать поддержку и заботу близких людей и в первую очередь мужа. Вот почему женщина так нуждается во внимании в послеродовом периоде.

Профилактика послеродовой депрессии

В качестве профилактических мер возникновения депрессии во время беременности и после рождения ребенка очень важную роль играют два основных фактора:

1. Наличие в семье взаимопонимания, взаимной заботы друг о друге обоих супругов. Внимательное и заботливое поведение мужа и других близких женщине людей.

Необходимо понимать, что во время беременности психика женщины очень уязвима, отсюда и все её капризы, в следствие того, что организм претерпевает весьма значительную трансформацию под действием различных гормонов, которые начинают активизироваться во время беременности.

То же происходит и во время родов, послеродового периода, когда организм женщины, с одной стороны восстанавливается до прежнего состояния, а с другой — он снова перестраивается под действием уже других гормонов, которые приспосабливают организм женщины для возможности кормления новорожденного. Большие гормональные, физические и психические нагрузки в этот период являются главными причинами развития послеродовой депрессии у женщин.

Поэтому очень важна психологическая обстановка в семье и организация физической помощи женщине.

2. Правильно планируйте беременность. Нельзя забывать, что человек это не только биологический объект с возможностью нарушений физических функций. В первую очередь человека определяет его высшая нервная деятельность, которой подчинены все процессы организма.

Не пренебрегайте консультацией у врача-психотерапевта. Во многих случаях женщине необходимо правильно подготовиться психологически и психически к беременности, родам и периоду ухода за младенцем. Кроме этого, будущим отцам это так-же необходимо как и женщине, т.к. создание правильной атмосферы в семье профилактирует возникновение послеродовой депрессии.

Поэтому, при планировании беременности или при незапланированной беременности — обязательно посетите врача-психотерапевта, который поможет профилактировать возникновение послеродовых психических изменений, а так-же, при необходимости, провести стабилизацию высшей нервной системы на период беременности, родов и правильного воспитания малыша.

3. При возникновении симптомов, лечение послеродовой депрессии необходимо начать незамедлительно.

Соблюдайте психическую гигиену, что поможет Вам значительно улучшить качество жизни.

Звоните по телефону +7 495 135-44-02

Лечение послеродовой депрессии. Мы сможем помочь Вам и Вашим близким.

Ссылки по теме депрессия:

Источник: https://brainklinik.ru/depressia-poslerodovaya/

Послеродовая депрессия. Виды и симптомы послеродовой депрессии. Часть 1

К какому специалисту обращаться при послеродовой депрессии

Сегодня мы начинаем цикл статей, посвященных послеродовым депрессиям, их причинам.Статьи будут посвящены так же психологической помощи при послеродовой депрессии. Надеемся, что эта информация поможет Вам избежать серьезных ошибок.

И так, сегодня Вы узнаете, какие виды послеродовой депрессии существуют. Как развивается послеродовая депрессия.

Психоэмоциональные расстройства женщин, связанные с родами, можно условно разделить по степени выраженности на три основные категории:

  • «послеродовое уныние»;
  • послеродовая депрессия;
  • послеродовые психозы.

Послеродовое уныние.

Другими словами это послеродовой стресс. Он наблюдается у 50-70% женщин.Его признаки появляются на 3-4 день после родов и становятся наиболее очевидными на 5-7 день (что совпадает по времени с пиком гормонального сдвига) и в большинстве случаев стресс исчезает на 10-12 день.

Женщины при этом испытывают колебания настроения, часто плачут, становятся тревожными, беспокойными или раздражительными, все это может сопровождаться нарушениями сна. Такое состояние может прерываться периодами хорошего самочувствия и настроения.

И такие состояния обычно не требуют специального лечения, однако, если не обращаться к психологу за консультацией для профилактики, то в дальнейшем в 15-20% случаев возможно развитие клинической депрессии.

Поэтому, дорогие женщины и их мужья, будьте внимательны к такому состоянию, профилактическая работа с психологом обязательна!

Послеродовая депрессия.

Психологам известно, что по крайней мере одна из десяти матерей страдает от послеродовой депрессии. Это одно из частых послеродовых осложнений и возникает в 10-13% случаев. При обращении в неврологу или психиатру, диагноз ставится верно.

Вы удивитесь тому, почему такой низкий процент встречаемости послеродовой депрессии? Потому что женщины в почти не обращаются на психологическую профилактику послеродовых депрессий и вообще не обращаются, когда все таки послеродовая депрессия уже есть.

Часто последствиями послеродовой депрессии становятся:

  • измены мужей;
  • нервные срывы;
  • психосоматические заболевания женщин;
  • разводы;
  • фобии и навязчивые состояния (страхи за смерть ребенка и его здоровья, за свое здоровье);
  • панические атаки.

Очень важно обращаться в таких ситуациях на консультацию к психологу. И сайт Vashe-Soznanie.ru может предоставить вам такую возможность. Вам нужно только записаться на консультацию.

Послеродовые психозы.

Если запустить послеродовую депрессию, то ситуация может осложнится психотическим состоянием, которое в значительной степени нарушает способность женщины к естественному семейному и социальному функционированию + существенный риск совершения суицида.

В большинстве случаев послеродовое психотическое состояние требует уже неотложной госпитализации уже больной. Мы не думаем, что Вы хотите подвергать себя, своего ребенка и родных таким испытаниям, потому Вам следует все же пройти психологическую профилактику у нас на сайте Vashe-Soznanie.ru!

Как развивается послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия развивается в первые дни после родов или недели после родов. Длительность послеродовой депрессии обычно от недели до месяца. Развитие послеродовой депрессии может происходить и с отсрочкой, обычно спустя несколько месяцев после беременности. И длительность отсроченной послеродовой депрессии может быть различной, но чаще не больше месяца, если в норме.

Безусловно, если не обращаться за помощью к психологу, послеродовая депрессия может затянуться на месяцы, годы. Но в таких случаях психолог будет уже бессилен, это будет уже работа психиатра, который, как правило таких случаях выставляет психиатрический диагноз: например, биполярное расстройство или шизофрения (помните, что предвестник психотической шизофрении это депрессия).

Симптомы послеродовой депрессии.

Часто это ухудшение настроения, уменьшение энергичности, активности, способности радоваться, получать удовольствие от секса и вообще удовольствие (ангедония), снижение интересов, снижение активности высших психических функций (мышление, внимание, память).

При диагностики часто бросается в глаза: выраженная усталость, даже после минимальных усилий. Нарушается сон и аппетит.

Самооценка и уверенность в себе почти всегда занижены, даже при легких формах послеродовой депрессии.

Часто присутствуют мысли о собственной виновности и бесполезности.

Пониженное настроение, мало меняется день ото дня. Оно не зависит от обстоятельств и может сопровождаться такими симптомами, как потеря интереса к окружающему и утрата ощущений, которые некогда доставляли удовольствие.

Так же характерным является ранние пробуждения по утрам и при этом именно по утрам депрессия по утрам наиболее усилена. Могут быть выражены заторможенность и рассеянность, снижение веса и потеря сексуального влечения.

Рекомендуем Вам при обнаружении подобных симптомов все же обратиться за психологической профилактикой послеродовой депрессии на наш сайт.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8a56a03c9a2400a9a11c82/5bc2e9d615fede00a9e98610

Почему возникает депрессия?

Хотите вы или нет — вынашивание ребенка и роды всегда стресс для организма женщины. В этот период гормональный фон меняется стремительно. Особенно сильный скачек происходит сразу после рождения малыша, когда уровень гормонов резко снижается, а спустя несколько дней возвращается на прежний уровень, существовавший при беременности.

Разумеется, только с гормональными изменениями связывать депрессивное состояние нельзя, но если учесть, что всеми нашими эмоциями управляет именно гормональный фон, то можно понять, насколько тяжело переносятся подобные изменения. А если, помимо внутренних, на молодую мамочку воздействуют еще и внешние причины, риск развития заболевания увеличивается.

Конечно, не совсем правильно сравнивать депрессию с простудой, но, по сути, механизм тот же. Чем хуже работает иммунная система, тем выше риск подхватить респираторное заболевание. По аналогии — чем более ослаблена нервная система, тем выше вероятность развития депрессий.

Не случайно врачи отмечают факт увеличения вероятности развития послеродовой депрессии у тех женщин, которые еще во время беременности испытывали эмоциональное напряжение и стресс, например:

  • конфликты в семье;
  • работа до самых родов, особенно в стрессовой обстановке;
  • осложненная беременность;
  • отсутствие помощи со стороны семьи;
  • финансовые проблемы;
  • незапланированная беременность и неуверенность в необходимости заводить малыша сейчас.

Подобные факторы можно перечислять до бесконечности, и в каждом отдельном случае они будут индивидуальны. После рождения малыша эмоциональная нагрузка нарастает. Появляются иные проблемы и переживания, связанные с налаживанием лактации, новыми обязанностями, ощущением собственной непривлекательности после родов и т.д.

А если при этом женщина одна, ей не на кого положиться и со всеми своими переживаниями приходится справляться самостоятельно? Если она слишком молода и не готова принять новую для нее роль и ответственность? Не случайно психологи отмечают увеличение случаев послеродовой депрессии именно у совсем молодых женщин и матерей-одиночек.

Еще одной «группой риска» являются те дамы, у которых уже более одного ребенка. Казалось бы, мать, вырастившая не одного малыша должна легче переносить период рождения последующих детей. Однако специалисты отмечают, что чем больше детей в семье, тем выше риск развития депрессии, ведь на женщине постоянно лежит ответственность за старших ребятишек, а времени на отдых часто не хватает.

Можно ли предотвратить развитие послеродовой депрессии?

Исходя из вышесказанного, можно заключить, что, несмотря на то, что единой причины развития болезни нет, есть множество факторов, способных спровоцировать ее развитие.

И для здоровья не просто желательно, а необходимо максимально снизить эмоциональную нагрузку на будущую маму.

Да и сама женщина может поддержать свою нервную систему в этот ответственный момент, если постарается избавляться от негативных мыслей как можно быстрее, не станет акцентировать внимание на проблемах, будет чаще отдыхать и искать положительные моменты во всем.

Врачи рекомендуют следующие меры, позволяющие снизить риск развития послеродовой депрессии:

  • Планирование беременности.
  • Дополнительная подготовка к рождению малыша. Чтение литературы об уходе за детьми и их воспитании, покупка вещей и игрушек будущему ребенку, планирование обстановки детской комнаты могут благотворно сказаться на эмоциональном фоне женщины и подготовить ее к будущим изменениям в жизни.
  • Психологическое сопровождение беременности. Будущей матери следует знать, что перепады настроения, изменение эмоционального фона и переживания посещают почти всех женщин в первые недели после родов. Хорошо, если в этот период будущая или молодая мама будет получать квалифицированную помощь специалиста.
  • Распределение обязанностей по уходу за ребенком между членами семьи. Причем оговорить это следует заранее, чтобы после рождения малыша не возникало ненужных споров и разногласий.
  • Общение с подругами и знакомыми, у которых уже есть маленькие дети. Это позволит избавиться от иллюзий и последующего разочарования в себе и окружающих.

Симптомы послеродовой депрессии

Диагностировать послеродовую депрессию может только специалист. Тем более что после родов многие женщины испытывают хандру, чувствуют себя уставшими, подавленными, раздражительными, обидчивыми, а их настроение может часто меняться.

В норме такое состояние проходит уже через несколько дней или недель, а эмоциональное состояние женщины постепенно улучшается. В случае с послеродовой депрессией, напротив, перечисленные проявления становятся ярче, молодая мама испытывает усталость и подавленность до такой степени, что даже не всегда может справиться со своими обязанностями.

Есть ряд признаков (симптомов), которые должны насторожить как саму женщину, так и ее семью:

  • Женщина постоянно чувствует себя усталой. Ей кажется, что она одна, ей никто не помогает.
  • У молодой мамы часто меняется настроение, она бывает очень раздражительна и с трудом контролирует вспышки гнева, провоцирует конфликты.
  • С женщиной становиться сложно договориться, простой разговор может стать причиной скандала.
  • Молодая мама чувствует общее подавленное состояние, ей часто хочется плакать без веской на то причины.
  • Женщина испытывает потерю интереса ко всему, былые увлечения ее мало интересуют.
  • Поступки ее бывают нелогичны и непонятны окружающим.
  • Женщина испытывает сильные приступы паники. Ее часто посещают пугающие мысли относительно здоровья и общего состояния малыша.

К физическим проявлениям послеродовой депрессии можно отнести:

  • учащенное сердцебиение во время необоснованных приступов паники;
  • потерю аппетита или его чрезмерное увеличение;
  • частые головные или сердечные боли;
  • потерю сна и тревожные пробуждения в утренние часы.

Без консультации специалиста не обойтись, если почти все перечисленные признаки отвечают состоянию молодой матери. Причем, посещение врача лучше не откладывать. В случае же с тяжелой или среднетяжелой депрессией перепутать ее со стрессом будет уже крайне сложно.

Почему депрессию стоит лечить?

По оценкам специалистов только одна из двадцати пяти женщин, страдающих от послеродовой депрессии, обращается к психологу. Ведь как ни крути, любые психологические заболевания считаются не той темой, о которой принято говорить. Многим женщинам сложно признаться даже самим себе, что с ними что-то не так.

Однако как уже говорилось, депрессия — это заболевание, которое должен лечить врач. Проводя аналогию с той же простудой — психологическое расстройство может «пройти само», но на это потребуется больше времени, в течение которого будет страдать как сама женщина, так и ее окружение, в числе которого новорожденный малыш.

Если простуда прогрессирует, мы принимаем антибиотики и обращаемся к терапевту.

Почему? Разумеется, по причине того, что без должного лечения могут возникнуть самые неприятные осложнения в виде пневмонии или хронического бронхита.

Никому не придет в голову при ухудшении физического состояния продолжать лечиться «постельным режимом», даже если у соседа при тех же симптомах болезнь отступила через несколько дней.

Конечно, нервная система достаточно гибкая и способна справиться с данным недугом самостоятельно, но как и любое заболевание, депрессия может иметь различную степень тяжести, и чревата осложнениями.

Основные осложнения послеродовой депрессии

Наиболее часто встречаются следующие осложнения послеродовой депрессии:

Затяжная депрессия, длящаяся более года

Вы бы стали в течение года, двух, трех ходить с температурой? Вряд ли.

Мир женщины в депрессии меркнет, материнство не доставляет ей радости, многие действия производятся автоматически, в голову постоянно лезут дурные мысли.

Погружаясь в свое состояние, молодая мать теряет контакт с внешним миром и дружеские связи, что еще более подкрепляет ее уверенность в том, что она «одна и не нужна никому».

А состояние окружающих? Частые вспышки гнева, перепады настроения, сложности в общении — близкие люди также начинают испытывать немалую эмоциональную нагрузку. Затяжная депрессия матери может стать причиной разлада в семье и даже привести к ее распаду, отразиться на малыше и становлении его нервной системы.

Некоторые женщины в состоянии длительной депрессии принимают решения, о которых впоследствии жалеют. Например, мать может оставить ребенка потому, что чувствует себя несостоятельной. Стоит ли доводить себя до подобного состояния?

Суицидальные мысли и наклонности

Постепенное развитие депрессии все более сгущает краски. Мир начинает казаться враждебным, а сам человек, находящийся в подобном состоянии считает себя ничтожным и ни на что не способным.

В какой-то момент это приводит женщину к мысли, что подобное существование бессмысленно.

Причем болезнь весьма коварна — как только подобная мысль посетила голову молодой матери первый раз, она начинает укрепляться, обрастает подробностями и может перерасти из идеи в твердое решение.

Послеродовой психоз

Самым опасным осложнением послеродовой депрессии может стать психоз, который сложнее поддается лечению и чреват куда более серьезными последствиями, как в социальном, так и психологическом плане.

Психоз характеризуется расстройством сознания, галлюцинациями, нервным возбуждением и опасностью нанесения вреда матерью, как самой себе, так и малышу.

Причем прогрессировать психоз может очень быстро — от нескольких недель, до нескольких дней.

Таким образом, откладывание похода к врачу на неопределенное время может только усугубить состояние женщины.

Лечение послеродовой депрессии

В зависимости от тяжести заболевание лечение может происходить амбулаторно или в стационаре. Последнее необходимо в критических случаях, например, если у женщины проявились суицидальные наклонности или крайняя степень физического и нервного истощения.

Общая схема лечения послеродовой депрессии включает в себя психотерапию (во всех случаях без исключения) и прием антидепрессантов, если это необходимо (строго под наблюдением врача и по его рецепту).

Многие женщины переживают, что в последнем случае грудное вскармливание придется прекратить, но это отголоски прошлого.

Давно появились антидепрессанты, которые могут быть назначены именно в послеродовой период и не нанесут вреда малышу.

Если депрессия проходит в легкой форме, женщине бывает достаточно консультаций психолога, изменения образа жизни и психотерапевтических приемов.

К кому обращаться за помощью?

Если депрессия проявляется в легкой форме можно обратиться за помощью просто к участковому терапевту. Он может провести первичную консультацию и назначить легкие антидепрессанты, а так же посоветовать в случае необходимости профильного специалиста.

Пользоваться услугами психолога так же имеет смысл только при легких формах депрессий, когда женщине необходимо выговориться и понять природу собственных эмоций. Лучше же напрямую обращаться к психотерапевту, использующему комплексный подход к лечению.

При тяжелой форме течения депрессии, если женщину посещают суицидальные мысли, она с трудом справляется со своими обязанностями, реагирует агрессивно, практически не спит и иных серьезных проявлениях следует сразу обратиться к психиатру. Промедление в данном случае опасно.

Источник: https://hvatalkin.ru/rody/poslerodovaya-depressiya

ВашДоктор
Добавить комментарий