Эффективные методы избавления от заикания

Лечение заикания в домашних условиях – 8 народных рецептов

Эффективные методы избавления от заикания

Заиканием называется дефект речи, который выражается в нарушении ритма, плавности произношения, запинании. Возможно многократное повторение одного и того же слога, непроизвольные остановки, которые вызваны судорогами органов артикуляции.

В процессе речи любой человек может прерываться и повторяться. Однако при проявлении данной патологии более чем в 10% случаев, отмечается наличие заикания. По статистическим данным данная проблема наблюдается примерно у 3% людей во всем мире.

Она проявляется в детском возрасте чаще у мальчиков и в некоторых случаях остается на всю жизнь.

Считается, что заикание – это патология, которая проявляется в результате различных психологических или физиологических факторов. Среди них:

  • Испуг, стресс, эмоциональное потрясение
  • Общее физическое или эмоциональное истощение
  • Переутомление
  • Информационное перенасыщение
  • Проблемы речевого развития, дефекты при формировании аппарата речи
  • Травма головы
  • Чрезмерная активность речевых центров в головного мозга
  • Расстройство вегетативной нервной системы
  • Осложнения в результате различных инфекционных заболеваний
  • Недостаточное развитие моторики

Симптомы

Существуют различные виды заикания, которые могут проявляться по-разному. Обычно это:

  • Длительные паузы
  • Растягивание слогов
  • Многочисленные повторения
  • Нечленораздельная речь

Могут проявляться только отдельные признаки, в некоторых случаях происходит сочетание нескольких симптомов. В процессе волнения проявления чаще всего усиливаются, в спокойном состоянии они могут полностью отсутствовать или быть не такими заметными.

Диагностика

При первом обращении к логопеду, проводится анализ жалоб, опрос пациента, сбор анамнеза. Врач выясняет эмоционально-психологическую обстановку, в которой живет ребенок, наличие конфликтов в семье. Необходимо определить носит ли данная патология стабильный характер или ее вызывают какие-либо обстоятельства. Желательна консультация психолога или невропатолога.

Виды заикания

Исходя из проявления заболевания, различается тоническая, клоническая и смешанная форма заикания. По его протеканию встречают такие разновидности, как:

  • Долговременное
  • Прерывистое
  • Рецидивирующее

Исходя из причин, которые предшествовали подобной патологии, заикание проявляется в двух разновидностях. Оно может быть:

  • Невротическим. Первопричиной является психологические или социальные факторы, каких-либо физических отклонений, приведших к подобному состоянию, не существует. Такой человек обычно замкнут, необщителен, для него характерна тревожность, страхи, недоверие
  • Неврозоподобным. Проявляется после травм или при нарушении работы нервной системы вследствие различных факторов. В этом случае лечение требует длительной и непростой терапии. Человек может жаловаться на плохую память, на периодическую потерю ориентации в пространстве и времени

Существует 4 фазы развития данной патологии, для каждой из которых характерна своя симптоматика. Лечение лучше начинать на первых фазах, тогда увеличивается вероятность быстрого и полноценного выздоровления.

Действия пациента

Заикание легче всего лечить на ранних стадиях. Поэтому при появлении таких симптомов, как частые повторы слов, удлиненное произношение звуков, резкое повышение голоса на определенных словах нужно показаться специалисту.

О начале проблемы могут говорить и такие признаки, как избегание общения, внезапная молчаливость, расстроенный вид, напряжение мышц лица и шеи во время разговора.

В этом случае рекомендуется выяснить причину данного дефекта, можно использовать народные методы для устранения ее в домашних условиях.

Лечение заикания народными средствами

Для лечения заикания используют разнообразные методы от медикаментозной терапии до гипноза. В комплексе с народными средствами данные способы позволяют навсегда избавить от существующей проблемы.

Целебные отвары, настои и ванны на основе растительных средств обладают успокаивающим и укрепляющим действием, они положительно влияют на нервную систему, помогают справиться с возможными расстройствами.

Душица обыкновенная от заикания

Чтобы изготовить лекарственное средство, способное избавить от заикания, нужно 2 чайные ложки высушенной и измельченной душицы залить 1 стаканом кипятка. Готовый раствор плотно закрывают крышкой, отставляют в тепло, закутывают в полотенце и настаивают 12-20 минут. Затем жидкость процеживают и принимают по половине стакана до еды 3-4 раза в день.

Лечебный сбор трав

Для комплексного излечения заикания можно использовать отвар, приготовленный из целебных, успокаивающих трав. Для этого смешивают по 1 чайной ложке высушенную и измельченную траву донника, мелиссы, корни валерианы, солодки, листки березы, ежевики, побеги вереска, цветы липы, календулы, а также фенхель.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем на 15 г данной смеси добавляют 3 стакана воды и ставят на водяную баню на 10 минут. Смесь нужно хорошо разогреть и томить, не доводя до кипения. После этого раствор отставляют в тепло, накрыв крышкой, еще на 90 минут. Перед тем, кик принимать данное лекарство, его процеживают.

Пьют по 50 мл 4 раза в день до еды.

Настой цветов лаванды

Цветы лаванды помогают справиться с нервными потрясениями, расстройствами, стрессовыми ситуациями, что в большинстве случаев напрямую влияет на возникновение заикания.

Для изготовления лечебного отвара нужно 2 чайные ложки подсушенных соцветий данного растения залить 1 стаканом кипятка. Настаивается раствор около 10 минут, затем процеживается.

Выпивать готовое средство нужно перед сном.

Ванна с розмарином

Чтобы избавиться от заикания можно приготовить расслабляющую ванну с розмарином. Для этого 50 г данного лечебного растения заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Готовое средство настаивают около получаса, процеживают и заливают в заранее подготовленную теплую ванну. Рекомендуется принимать ее в течение 30 минут за час до сна.

Отвар лекарственных трав

Помогает при заикании лечебный сбор, который отваривают и принимают по 50 мл теплым за полчаса до еды 4 раза в день.

Для этого собирают, мелко нарезают и смешивают в одинаковых соотношениях листки вахты трехлистной, кипрея, крапивы, мяты, земляники, побеги малины, зерна тмина, ягоды боярышника, а также траву овса и синюхи голубой.

Тщательно перемешивают все ингредиенты, набирают 7 грамм разнотравья и заливают 1,5 стаканами кипятка. Затем проваривают на водяной бане (так, чтобы не закипело) примерно 10 минут и ставят на полчаса в тепло. Перед употреблением жидкость процеживают.

Костяника от заикания

Чтобы избавиться от заикания, которое вызвано испугом или эмоциональным потрясением, рекомендуется залить 25 г измельченных буроватых листьев костяники в 250 мл спирта. Настаивается данное средство в течение 2 недель в темном месте, после чего фильтруется. Принимают по 25 капель трижды в сутки. Использовать спиртовую настойку для лечения заикания у детей не рекомендуется.

Настой цветов липы

Чтобы изготовить успокоительный чай на основе цветов липы, надо 1 столовую ложку этого сырья залить 200мл кипятка и поставить на 20 минут завариваться под крышкой. Употребляют в качестве альтернативного лекарственного средства при заикании по 200 мл трижды в сутки.

Ванна с отваром пиона

Для расслабляющего эффекта при терапии заикании можно принимать лечебные ванны на основе отвара корней пиона.

Для этого заготавливаются, моются, очищаются и натираются на мелкой терке корневища данного растения.

Затем 100 г этого сырья заливают 1 литром воды, ставят на слабый огонь и варят до того момента, пока жидкость не уменьшиться в 2 раза. Далее жидкость процеживают и заливают в заранее подготовленную теплую ванну.

Профилактика заикания

Не существует каких-либо специфических мер, направленных на профилактику заикания. Можно лишь повысить вероятность того, что данная проблема не возникнет.

Для этого рекомендуется с детства следить за становлением речи, развитием речевого аппарата ребенка, при возникновении любых проблем надо своевременно обращаться к специалистам.

Очень важно, чтобы в семье было комфортно, обстановка должна быть спокойной, устойчивой на психо-эмоциональном уровне.

Осложнения

Заикание не несет физических нарушений, однако при его продолжении в течение длительного времени или на протяжении всей жизни возможны:

  • Различные психические нарушения
  • Нервные расстройства
  • Депрессии
  • Проблемы с адаптацией в обществе
  • Неуверенность в себе
  • Заниженная самооценка

Противопоказания

При лечении народными средствами заикания у детей нужно предварительно проконсультироваться с врачом, узнать о возможных противопоказаниях. Следует точно измерять дозировку, запрещено применять лекарственные травы бессимптомно.

Отвары и настои, употребляемые внутрь, могут быть опасны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, пищеварительной, сердечной системы.

Некоторые травы противопоказаны при аритмии, проблемах с печенью, почками, при нестабильном артериальном давлении.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/z/zaikanie

Как избавится от заикания в домашних условиях взрослому человеку — упражнения

Эффективные методы избавления от заикания

Проблема заикания среди взрослых является весьма распространенной, многие известные личности страдали заиканием и, несмотря на это, достигли значительных высот в карьере, преуспели в семье и бизнесе.

Заикание выражается в нарушении речи, запинке произношения после первого звука слова. В разговоре заика ощущает сильное мышечное напряжение, он теряет контроль над речью и вербальными органами. Речевые центры заикающегося человека работают не синхронно, отсюда и дисбаланс при социальном контакте и общении.

Типы заиканий

Существует три типа заиканий:

  1. Заикание у людей с дефектами нервной системы.
  2. Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
  3. Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Методы лечения заикания у взрослых

Лечение заикания уходит своими корнями глубоко в прошлое. Именно поэтому до наших дней дошло немало рецептов избавления от заикания у взрослых на дому.

В основе традиционных методов терапии заикания лежат различные дыхательные упражнения, способствующие расслаблению органов речи и дыхания:

  • Исходное положение — встаньте прямо, ладони находятся внизу, руки расслаблены. Наклоните торс слегка вперед и округлите спину, старайтесь, чтобы голова, шея и плечи были максимально расслаблены. Сделайте быстрый и глубокий вдох вслух носом. Возвращаясь в исходное положение, активно и шумно выдохните через рот или нос. Повторять упражнение 10-12 подходов по 8 раз.
  • Исходная позиция — встать прямо, руки на бедра, спина прямая. Поворачивайте голову влево и вправо, при повороте делая вдох вслух, а выдыхайте во время плавного движения головой из стороны в сторону. При выполнении упражнения, старайтесь не напрягать тело и голову. Повторять 2-3 раза по 30 вдохов.
  • Сесть на пол в позу лотоса, руки положить на колени, попытаться полностью расслабится. Сделать глубокий вдох, наполнив легкие до отказа, выдыхать порционно, выталкивая воздух плавными движениями живота. Повторять упражнения по мере наступления усталости.

Дыхательные тренинги активно нагружают диафрагму, способствуют расслаблению ых связок, не позволяя им смыкаться и препятствовать беседе. Проводить дыхательную гимнастику лучше утром и вечером, на пустой желудок.

Нормализации речевой функции способствует прием успокоительных и расслабляющих настоев и фито-чаев, так как корень заикания заключается в некоторой напряженности нервной системы и невозможности освободится от постоянного дискомфорта.

Приемы нетрадиционной медицины должны проводиться в комплексе с основными методами консервативного лечения у дефектолога.

Приготовьте травяной лекарственный сбор из равных частей сухих и измельченных цветков календулы, мелиссы, донника, солодки и березовых листьев.

Столовую ложку сбора заливают кипятком и ставят на водяную баню, ждут до закипания. Готовый отвар настаивают час-два и пьют в течение дня перед едой по два-три небольших глотка.

Есть еще один, не менее эффективный рецепт, благотворно влияющий на работу нервной системы взрослого человека: берем одинаковое количество цветков ромашки, душицы, зверобоя, аниса, пустырника и мелиссы, одну ложку сбора заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем в течение трех часов. Употреблять настой нужно каждый день по полстакана, не менее четырех раз в сутки.

Для лечения заикания у взрослых людей в домашних условиях широко используются лечебные ароматические масла.

Вдыхание полезных и приятных благовоний успокаивает, придает уверенности, улучшает настроение, снимает напряжение и раздражение. Сеанс ароматерапии лучше проводить вечером, в спокойной и уютной домашней атмосфере.

Наиболее эффективны в борьбе с заиканием у взрослых являются ароматы сосны, розмарина, сандала, базилика, розы и бергамота.

Лечебные душистые масла также добавляют в ванну, с этой целью используются масла-экстракты шалфея, чабреца, полыни, герани и лаванды.

Вода для лечебной ванны не должна быть слишком горячей, достаточно температуры около 37-38 градусов, в воду добавляется всего 2-3 капли ароматного масла. Ванну следует принимать около 15 минут.

Для стойкого результата необходимо провести 15-дневный курс вечерних душистых ванн.

Успокоить и расслабить заикающегося человека поможет фито-чай: в двухлитровый термос положить две горсти плодов шиповника и одну горсть ягод калины, настаивать 5 часов подряд. Пить готовый чай с лимоном и медом.

Чтобы снять спазмы, возникающие в процессе речи, заикам рекомендуется пить лечебный напиток на основе цельного коровьего молока. Молоко кипятим, после закипания в него добавляем щепотку сухой травы гусиной лапчатки, снимаем с огня, студим, процеживаем и пьем по одному стаканчику в день.

Лечить заикание можно в любом возрасте и не только медикаментозным путем. Попробуйте, может быть один из этих рецептов поможет и вам! Удачи!

Источник: http://MansBest.ru/zdorove-i-krasota-muzhchin/lechenie-zaikaniya-u-vzroslyx-doma.html

ВашДоктор
Добавить комментарий