Из за чего возникает всд

Причины ВСД: причины возникновения вегето-сосудистой дистонии

Из за чего возникает всд

Работа периферической нервной системы характеризуется автономностью. ПНС представлена 2-мя отделами, один из них отвечает за поддержание человека в возбужденном состоянии (симпатический отдел), а второй – за расслабление и накопление энергии (парасимпатический отдел).

Эти отделы находятся в постоянном взаимодействии, обеспечивая бесперебойную работу организма, однако когда происходит разбалансировка в их коммуникации, возникает череда сбоев, выраженных спектром симптомов. Совокупность этих симптомов называется вегето-сосудистой дистонией.

Существует множество причин возникновения ВСД

Причины возникновения ВСД у детей

Чаще всего первые признаки ВСД обнаруживаются у детей в возрасте 6-9 лет. Согласно медицинской статистике, девочки подвержены риску развития дистонии больше, чем мальчики.

Проявления заболевания в этом возрасте обусловлены образом жизни ребенка и функциональными перестройками в организме. Начинается учебная деятельность, соответственно, повышаются умственные и физические нагрузки, корректируется распорядок дня.

Такие изменения повышают нестабильность нервной системы ребенка, что является толчком к первым сбоям в организме.

К причинам возникновения вегето-сосудистой дистонии относят наследственность по материнской линии.  Кроме этого, на развитие симптомокомплекса могут повлиять осложнения беременности и родов:

  • токсикоз на поздних сроках;
  • гипоксия плода вследствие гестоза или фетоплацентарной недостаточности;
  • внутриутробные инфекционные заболевания;
  • патология родов (слишком быстрое или слишком медленное течение);
  • родовые травмы (наложение акушерских щипцов);
  • энцефалопатия.

Помимо перечисленных оснований для возникновения заболевания, существуют дополнительные причины, включающие психосоциальные и соматические проблемы:

  • конфликты в семье;
  • гиперопека;
  • хронический стресс;
  • большая нагрузка (физическая и умственная);
  • аллергии;
  • инфекционные болезни;
  • эндокринные болезни.

Частые конфликты в семье могут стать причиной развития ВСД у ребенка

Сами по себе, критические эмоциональные состояния и дисфункции внутренних органов не всегда влекут за собой развития заболевания.

Однако если сбой в работе вегетативной нервной системы уже произошел, любое нарушение может спровоцировать появление симптомов дистонии.

Часто внешние факторы, такие как экология, климат, метеоусловия и поведенческие причины (недосып, малоподвижный образ жизни, неправильное питание) стимулируют возникновение ВСД.

Причины ВСД у взрослых

Более чем у 50% людей первые признаки заболевания начинают проявляться ещё в препубертатном периоде, что зачастую обуславливается наследственностью и лабильностью нервной системы. Однако бывает, что ВСД развивается уже во взрослом возрасте на фоне серьезных патологий в работе внутренних органов или по психосоциальным причинам.

Стоит увидеть:  Приступ ВСД

Наследственность

Одной из распространенных причин вегето-сосудистой дистонии является врожденная предрасположенность к заболеванию. Чаще других наблюдается передача дефектных генов по женской линии. К этому пункту также можно отнести зарождение ВСД в детском возрасте.

Механизм возникновения в этом случае заключается в перегрузке нестабильной нервной системы тяжелыми эмоциональными и функциональными состояниями.

Большое значение имеют патологии беременности и родов, инфекционные болезни, перенесенные на стадии внутриутробного развития.

Вегетативная дисфункция сердца и сосудов

Часто СВД (соматоформную вегетативную дисфункцию) путают с ВСД, что, безусловно, является ошибкой. СВД можно рассматривать как толчок к развитию дистонии. Сердечная дисфункция проявляется только соматическими расстройствами без участия нервной системы и выражается следующими признаками:

  • боли в сердце;
  • увеличение пульса;
  • повышение артериального давления, характеризующееся отсутствием отклика на медикаментозную терапию;
  • гипертензия.

В МКБ-10 вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой системы обозначена шифром F45.3.

Причины возникновения ВСД у взрослых: наследственность, патологии беременности, роды, стресс, гормональный сбой и пр.

Митохондриальные заболевания

Это болезни наследственного характера, передаются только по женской линии и характеризуются нарушением формирования запаса клеточной энергии. Другими словами, при таких болезнях происходит голодание тканей и органов человека.

Митохондрии отвечают за генерацию энергетических запасов, необходимых для деятельности всех систем органов, а в особенности мозга, сердца, печени, органов слуха и зрения.

Ввиду этого митохондриальные заболевания могут стать причиной врожденной слепоты и глухоты, невропатических болей, дисфункции мозга.

Гормональные сбои

Функциональные изменения гормонального фона происходят на фоне возраста:

  • в пубертатном периоде;
  • в климактерическом периоде (у женщин);
  • в пожилом возрасте (старческие изменения гормональных функций).

Кроме этого, сбои в продуцировании и соотношении гормонов происходят во время вынашивания ребенка. Это необходимо для того, чтобы сохранить беременность. В эти периоды для человека характерна эмоциональная нестабильность и любая стрессовая ситуация или сильная эмоция может спровоцировать сбой в работе ВНС.

Индивидуальные особенности

К этому пункту можно отнести психические показатели человека. Некоторые люди являются чрезмерно эмоциональными, подверженными стрессам. Психика таких людей неустойчива, для них характерна постоянная тревожность, мнительность. ВСД может возникнуть на фоне постоянного психоэмоционального перенапряжения.

Стоит увидеть:  Что принимать при ВСД?

Малоподвижный образ жизни

Гиподинамия является скорее фактором, провоцирующим дистонию, а не причиной её развития. Люди, ведущие неактивный образ жизни, не уделяющие время занятиям спортом, имеющие сидячую работу, обладают сниженным иммунитетом и, соответственно, подвержены различным инфекционным заболеваниям.

Малоподвижный образ жизни также может привести к вегето-сосудистой дистонии

Инфекционные заболевания, в том числе и очаговые

Инфекции ослабляют организм человека, снижают уровень его иммунной защиты.

В период выздоровления возможна ситуация, при которой сохранится хронический очаг воспаления, затрагивающий вегетативную нервную систему.

В этом случае человек будет ощущать слабость, быстро утомляться, но думать, что это остаточные явления перенесенной болезни, хотя на самом деле это первичные признаки начинающейся ВСД.

Остеохондроз

Дистрофия хрящей позвонков приводит к защемлению нервных окончаний и развитию множества невропатических симптомов. При локализации нарушения в шейном отделе, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, ввиду того, что там находятся нервные узлы, отвечающие за нормальное функционирование сердца и сосудов.

Механические травмы

Речь идет о черепно- и спинномозговых травмах, вызывающих повреждения целого комплекса нервных окончаний, отвечающих за работу внутренних органов.

Стресс

Хронический стресс или единичное эмоциональное потрясение способны вызвать целый комплекс патологий, в том числе и гормональных. Среди причин развития ВСД стрессы занимают второе место после наследственной предрасположенности.

Стресс занимает вторую позицию по популярности среди всех причин возникновения ВСД

Помимо вышеперечисленных причин развития вегетативной дисфункции, существуют следующие провоцирующие факторы:

  • заболевания органов ЖКТ;
  • аллергии;
  • профессиональные заболевания (связанные с хронической интоксикацией или постоянным стрессом);
  • психосоциальные причины (напряженная атмосфера в семье, конфликты на работе);
  • вредные привычки;
  • резкая смена климата.

Учитывая то, что в настоящее время жизнь в крупных мегаполисах сопряжена с ежедневными стрессовыми состояниями, недостатком витаминов, недосыпами и хронической усталостью, считается, что дистония – это болезнь горожан.

Однако на самом деле, на развитие заболевания не влияет территориальный фактор. Причина подверженности дистонии среди городских жителей кроется в том, что они живут в неблагоприятных природных и психосоциальных условиях.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/prichinyi/prichinyi-vsd.html

Что такое ВСД?

Из за чего возникает всд

Вегетососудистая дистония является многосимптомным заболеванием, при развитии которого нарушается функционирование многих органов и систем.

Признаки ВСД ярко выражены, и если болезнь не начать лечить своевременно, возрастает риск развития негативных последствий.

Определить точный диагноз поможет врач-невролог, самостоятельно избавиться от этой проблемы невозможно, это означает, что самолечение недопустимо.

Причины возникновения и группы риска

Вегетативное расстройство появляется у людей, которые имеют наследственную предрасположенность. Если кровные родственники имели проблемы с сосудами, приводящие к нарушению функционирования нервной системы, первые симптомы ВСД могут появиться еще в детском возрасте. Усугубляют ситуацию внешние негативные факторы, среди которых распространены такие:

  • стрессы, повышенные нервные и умственные нагрузки;
  • остеохондроз позвоночника;
  • аллергия;
  • несбалансированное питание;
  • лишний вес.

В подростковом возрасте происходит гормональная перестройка организма, что проявляется усугублением симптомов и учащением приступов. Женская половина страдает от ВСД намного чаще, нежели мужчины.

Все начинается в период подросткового созревания, обостряясь при беременности, после родов и в климактерическую фазу, когда дисбаланс гормонов в организме особо выражен.

Чтобы доктор смог назначить адекватное лечение, важно выяснить причины вегетососудистой дистонии.

Так как это хроническое заболевание, вылечить его полностью не удастся, но если контролировать состояние и соблюдать рекомендации врача, риск повторения приступов можно свести на нет.

Какие существуют виды?

Один из типов патологии характеризуется болями в сердце.

Учитывая механизм развития и характер сопутствующих признаков, различают такие типы ВСД:

  • Кардиологический. Диагностируется почти у всех пациентов, страдающих вегетативными расстройствами. При таком синдроме больной жалуется на колющие боли в области сердца, которые не проходят даже после отдыха. Симптоматика может беспокоить продолжительное время, что указывает на сложность течения ВСД.
  • Тахикардический. Возникает преимущественно у пациентов пожилого возраста. Характеризуется повышением числа сердечных сокращений более 90 уд./мин., реже фиксируется ЧСС 140—160 ударов в минуту. У больного повышается давление, однако сосуды сохраняют свое нормальное периферическое сопротивление.
  • Брадикардический. Этот синдром ВСД встречается реже предыдущего и характеризуется снижением частоты сердечных сокращений до 60 и менее ударов в минуту. Проявления вегетососудистой дистонии этого типа выражены — больной чувствует сильную слабость, головокружение, случаются обмороки. Такое состояние наблюдается у девушек и женщин, которые подвержены стрессам и не могут контролировать эмоциональное состояние.
  • Аритмический. Самый сложный в диагностировании и лечении синдром, который зачастую является следствием прогрессирования остеохондроза, гипотиреоза.

Какие симптомы беспокоят?

Когда заболевание обостряется, человек может становиться более агрессивным.

Вегето-сосудистая дистония считается многосимптомным заболеванием, из-за чего часто не удается своевременно установить точный диагноз и назначить лечение. Болезнь характеризуется периодами ремиссии и рецидивов. Если началось обострение, человека беспокоят такие признаки:

  • головные боли, мигрени, головокружение;
  • резкие скачки давления, нарушение частоты сердечных сокращений;
  • слабость, сонливость, ухудшение работоспособности или, наоборот — тревожность, агрессия, мнительность;
  • панические атаки;
  • повышение или понижение температуры тела;
  • нарушение слуховых и зрительных функций;
  • обмороки;
  • расстройство сна;
  • боль в животе, диарея или запор;
  • тошнота, рвота.

Как проводится диагностика?

Если беспокоят выраженные симптомы вегетососудистой дистонии, в первую очередь стоит посетить невролога, который проведет первичный осмотр, подробно расспросит о сопутствующих признаках, попытается выяснить причины ВСД. Чтобы установить точный диагноз, доктор даст направление на ряд диагностических процедур, результаты и расшифровка которых помогут прояснить точную картину состояния больного. Диагностика включает такие мероприятия:

Во время обследования пациенту нужно пройти процедуру ЭЭГ.

  • электрокардиограмма сердца;
  • УЗИ с доплером;
  • МРТ или КТ;
  • ЭЭГ головного мозга;
  • кардиоинтервалография;
  • эхоэнцефалография;
  • лабораторные исследования крови и мочи.

Иногда после того как удалось расшифровать результаты диагностических исследований, требуется дополнительная консультация таких специалистов:

  • психиатр;
  • эндокринолог;
  • окулист;
  • оториноларинголог.

Препараты

Лечить проблему важно комплексно, воздействуя не только на симптоматическое проявление, но и на первоисточник патологии. В современной медицине разработаны эффективные схемы терапии ВСД, однако в каждом отдельном случае лечение подбирается индивидуально. Чаще всего используются следующие группы препаратов:

Больному будут полезны успокоительные препараты на основе боярышника.

  • Для лечения сердечно-сосудистой системы. В зависимости от симптомов и типа поражения применяются:
    • антиаритмические;
    • гипотензивные;
    • нормализующие метаболизм, укрепляющие сосуд, улучшающие мозговое кровообращение.
  • Седативные. Нормализуют эмоциональное здоровье, повышают устойчивость к стрессам и нервным перенагрузкам. В основе этих препаратов могут быть разнообразные компоненты, но хорошие результаты дают средства, в состав которых входят:
    • бромиды;
    • барбитураты;
    • боярышник;
    • корень валерианы.
  • Нормализующие функционирование ЦНС. Бывают синтетические и натуральные. Действенные группы препаратов:
    • транквилизаторы;
    • снотворные;
    • нейролептики;
    • психостимуляторы;
    • антидепрессанты;
    • ноотропы.

Врач может прописать вспомогательные медикаментозные средства, которые помогут быстрее улучшить состояние больного и предотвратить прогрессирование приступа. Список такой:

Дополнительно больной может принимать препараты, содержание кальций и магний.

  • адаптогены;
  • сосудорасширяющие;
  • диуретики;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • препараты кальция и магния, чеснока.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры обязательно входят в комплекс терапии ВСД. Несмотря на пользу и эффективность физиотерапии, в некоторых ситуациях вводятся ограничения. Это значит, что самостоятельно посещать сеансы не стоит, требуется направление врача. Хорошо зарекомендовали себя такие методы:

  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • лазеромагнитотерапия;
  • точечный и мануальный массаж;
  • водные процедуры;
  • иглорефлексотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • бальнеотерапия;
  • фотохромотерапия;
  • лечебная физкультура.

Невральная терапия

Для нормальной работы нервной системы пациенту назначают специальные блокады.

Представляет собой лечебные блокады, благодаря которым восстанавливается работа нервной системы и состояние больного постепенно нормализуется.

Во время процедуры в проекцию раздраженных нервных центров вводится низкоконцентрированый анестетик.

Инъекция проводится под контролем инструментальных методов диагностики, перед процедурой врач обозначает место локализации нарушения.

Психологическая коррекция

Вегетососудистую дистонию вызывают ментальные расстройства, поэтому без помощи психолога побороть эту проблему будет сложно.

На первом сеансе врач кратко расспросит о психоэмоциональной обстановке дома, на работе, в кругу друзей, после чего сможет сделать вывод о возможных причинах проблемы.

После доктор поможет разобраться в ситуации, даст совет, как правильно реагировать на стрессовые ситуации.

Рецепты народной медицины

Купировать приступы ВСД можно с помощью нетрадиционных методов, однако важно иметь в виду, что самолечение может спровоцировать негативные последствия, поэтому схему терапии и способ применения согласовывают с доктором. Полезными и эффективными считаются такие народные средства:

В травяной сбор можно добавить чабрец.

  • Травяной настой. Соединить в равных пропорциях мяту, пустырник, чабрец, валериану и плоды боярышника. Отделить от смеси 1 ч. л., залить стаканом кипятка и дать настояться 10 мин. Пить вместо чая 2—3 раза на день.
  • Компресс из свеклы. Отрезать от корнеплода 2 кусочка, приложить их к вискам на 15—20 мин. Такое средство помогает быстро снять приступ головной боли.
  • Витаминный сок. Пропустить через соковыжималку огурец, тыкву, морковь. Соединить ингредиенты в равном соотношении, принимать 1 стакан утром натощак и вечером перед ужином.

Чем опасно?

Бесконтрольное течение ВСД вызывает у человека опасные осложнения, негативно сказываясь на жизнедеятельности и работоспособности. В первую очередь развиваются психосоматические нарушения, которые способствуют учащению панических атак. Другие последствия ВСД:

  • артериальная гипертензия или гипотония;
  • нарушение частоты сердечных сердцебиений;
  • ухудшение памяти, зрительных и слуховых функций;
  • хронические головные боли, мигрени;
  • слабость, сонливость, невозможность сконцентрироваться на конкретной задаче;
  • нарушение функционирования органов пищеварения.

Профилактика

ВСД расшифровывается как нарушение тонуса кровеносных сосудов, вызванное дисфункцией вегетативной нервной системы. Это заболевание полностью неизлечимо, специфических мер, способных его предупредить, не существует.

Однако можно предотвратить приступы, соблюдая здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек, подключив умеренную физическую нагрузку и спорт. Для нормализации психоэмоционального состояния полезно больше гулять на свежем воздухе, отдыхать на природе, общаться с животными.

Соблюдая такие несложные правила, удастся остановить прогрессирование болезни.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/chto-takoe-vsd.html

Причины возникновения ВСД

Из за чего возникает всд

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от нее раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

  • Причины возникновения
  • Симптомы ВСД
  • Кризы ВСД
  • Противодействие
  • Причины возникновения
  • Симптомы ВСД
  • Кризы ВСД
  • Противодействие

Причины возникновения

Вегето — сосудистая дистония является одним из малоисследованных, но при этом крайне неприятных синдромов, беспокоящих человека.

Стоит отметить, что для большинства врачей вегето — сосудистая дистония не является серьезной болезнью.

Для них вегето — сосудистая дистония – это, скорее, комплекс симптомов сердечно-сосудистой системы, нарушающих функционирование вегетативной нервной системы (ВНС).

По сути, это нарушение нормального, полноценного функционирования ВНС, что способно привести к довольно существенным последствиям.

В организме человека ВНС выполняет 2 важные функции:

  1. благодаря ей, происходит своевременная мобилизация систем организма, адаптирующих, приспосабливающих его к условиям внешней среды, которые постоянно меняются;
  2. влияет на артериальное давление, температуру тела, скорость обмена веществ, частоту дыхания и иные важные показатели организма.

Вегето-сосудистая дистония, нарушая нормальное функционирование ВНС, по сути, может существенно осложнить жизнь, снизить ее качество, сделать человека нетрудоспособным, поскольку приступы ВСД весьма отрицательно сказываются на работоспособности.

Вегетативные расстройства являются сегодня довольно распространенными. У многих имеются зачатки болезни, однако не у всех симптомы ВСД настолько серьезны, что требуется лечение под наблюдением невролога.

Начать проявляться вегетососудистая дистония может еще в детстве или подростковом периоде. Однако ярко выраженные нарушения будут видны только в 20-40 лет. ВСД у женщин встречается приблизительно в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Вегето — сосудистая дистония проявляется нарушением тонуса сосудов. У здорового человека расширение и сужение сосудов происходит без каких-либо сложностей, в зависимости от имеющихся задач – расслабиться или сосредоточиться на чем-нибудь, заняться бегом или лечь спать и др.

Управление тонусом сосудов осуществляется симпатической нервной системой, дающей им команду сужаться, и парасимпатической – расширяться. Суть ВСД состоит в том, что функционирование сосудов происходит на ненадлежащем уровне, они не способны нормально делать свою работу, реагировать на нагрузки организма.

Регулировать тонус могут 2 механизма:

  1. гуморальный – вброс определенных, способных влиять на тонус сосудов химвеществ в кровь;
  2. нейрогенный – воздействие с помощью импульсов ВНС на тонус сосудов. ВНС функционирует независимо от сознания человека.

Симптомы ВСД, о которых подробнее речь пойдет ниже, могут быть вызваны:

  • бытовыми стрессами, эмоциональным напряжением;
  • гормональной перестройкой организма;
  • заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, половых желез;
  • инсультами, опухолями, поражениями головного мозга, травмами;
  • наследственной и генетической предрасположенностью, родовыми травмами;
  • травмами позвоночника.

Часто бывает сложно установить точную причину ВСД. Обычно присутствуют несколько взаимосвязанных одна с другой причин, следствием которых являются симптомы.

Симптомы ВСД

Наиболее часто симптомы ВСД сходны с проявлениями нескольких болезней сразу. Во многих случаях проявления данного комплексного синдрома являются разнообразными, могут ошибочно приниматься за симптомы иных недугов.

Наиболее неприятным проявлением считается приступ (либо криз).

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники

Стоит отметить, что часто вегетососудистая дистония является довольно «удобным» диагнозом, когда у врача отсутствует желание разобраться, что же происходит с пациентом.

Конечно же, так делать крайне непрофессионально, ведь за симптомами вегето — сосудистой дистонии может скрываться тот же рассеянный склероз, гипертония или даже раковое заболевание.

Поэтому нельзя только по симптомам судить, что у пациента вегетососудистая дистония, следует делать комплексное обследование.

Можно выделить следующие симптомы ВСД:

  • беспричинная тревога, быстрая утомляемость, системное беспокойство, панические атаки, невысокая работоспособность, повышенная раздражительность, плаксивость, резкая смена настроения, фобии, страхи, расстройства аппетита, сна;
  • внезапная одышка, ощущение нехватки воздуха, затрудненный вдох, приступы удушья, форсированное, учащенное дыхание;
  • колебания артериального давления. К этой категории относят гипотонию, гипертонию, болезненные ощущения в груди с левой стороны, тахикардию;
  • неприятные ощущения в районе гениталий (например, боль, зуд), частое мочеиспускание;
  • отрыжка, изжога, тошнота, рвота, понос, запоры;
  • повышенная потливость, озноб;
  • потемнение в глазах, предобморочное состояние, обмороки, несистемное головокружение.

Но что же в таком случае делать, нужно ли обращаться к доктору? К неврологу следует обязательно обращаться, если проявления вегето — сосудистой дистонии заставляют поменять привычный образ жизни, если имеется слишком много неприятных ощущений, если бывают обмороки, приступы, панические атаки.

Кризы ВСД

При ВСД криз может появиться из-за физических, эмоциональных перегрузок, отравления или нарушения устоявшегося ритма жизни. Его основа – чрезмерная концентрация в человеческом организме биоактивных веществ (например, ацетилхолина, стероидных гормонов, адреналина).

Приступ и криз – суть однозначные понятия. Это, по сути, панические атаки, являющиеся яркими проявлениями ВСД.

То, как проявляется криз (приступ), зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма, и какое из активных веществ имеется в избытке.

Можно выделить такие приступы вегето — сосудистой дистонии:

  • вагоинсулярный криз (приступ). Данный приступ начинается с общей слабости. Далее возникает головокружение, тошнота, не хватает воздуха, пульс слабеет, падает артериальное давление, начинается обильное потение. В горизонтальном положении состояние больного немного улучшается. Иногда, когда возникает приступ, может быть и рвота;
  • вегетативно-вестибулярный криз (приступ). Резко возникает тошнота, рвота, головокружение. Могут быть существенные колебания артериального давления, когда приступ достигает своего пика. Наиболее часто данный приступ может возникнуть в случае изменения положения тела либо резкого поворота головы;
  • гипервентиляционный криз (приступ). Ощущается нехватка воздуха, возрастают частота дыхания, давление, появляется тахикардия. При вегето — сосудистой дистонии напрягаются мышцы стоп, предплечий, кистей, голеней;
  • симпатико-адреналовый криз (приступ). Возникает непонятное возбуждение, беспокойство, переходящее в страх внезапное чувство тревоги. Также могут быть неприятные ощущения в районе головы, сердца, повышенное давление, учащенный пульс. Может наблюдаться озноб, снижение температуры конечностей.

Легкий криз длится от 5-10 минут до одного часа, средней тяжести – 2-4 часа, тяжелый – до 6-8 часов (иногда до нескольких суток).

В любом случае то, что требуется делать, – немедленно постараться убрать все симптомы.

Противодействие

Прежде всего, следует каждый криз вегето — сосудистой дистонии воспринимать адекватно, относиться к своему состоянию спокойно. Ведь страх способен лишь усугубить криз.

Следует открыть окно и подышать свежим воздухом, что позволит несколько нормализовать состояние организма. Затем следует лечь, запрокинуть ноги, что позволит обеспечить доступ крови к мозгу. Также при кризе следует укрыться, согреть ноги и руки – это то, что нужно делать в первую очередь.

Если при этом не стало легче, следует опустить ноги в теплую воду по щиколотки, принять успокоительное, например, 20 капель разбавленного в воде корвалола или валокордина. Если же состояние ухудшается, можно снять симптомы, приняв половину таблетки гидазепама. Ее следует положить под язык.

Можно выделить то, что при вегето-сосудистом кризе категорически не нужно делать:

  • выходить на улицу;
  • длительное время находиться за компьютером, поскольку мерцание экрана оказывает воздействие на нервную систему;
  • заниматься экстремальными видами спорта;
  • курить, употреблять спиртное;
  • лежать, постоянно испытывая к себе жалость, – это лишь усугубит ситуацию;
  • носить с собой большое количество таблеток, что психически настраивает на криз;
  • отказываться от еды;
  • пить энергетики, кофе;
  • подвергать организм чрезмерным физнагрузкам;
  • смотреть кинофильмы, где имеются сцены насилия.

Следует учитывать, что самолечение вегето — сосудистой дистонии не всегда является оправданным Довольно часто у тех, кто бессистемно принимает успокоительное, формируется привыкание, а требующийся от лекарства эффект не наступает.

Лечение вегето — сосудистой дистонии должно проходить под контролем опытного квалифицированного врача. Тогда можно гарантировать, что будет достигнут необходимый положительный результат.

Источник: https://turbo-suslik.org/pristupy-vsd-prichiny-simptomy-protivodejstvie/

ВашДоктор
Добавить комментарий