Головная боль напряжения при всд

Головная боль при синдроме ВСД: актуальные причины, симптоматика и помощь

Головная боль напряжения при всд

Головная боль напряжения (ГБН) – наиболее распространенный симптом вегетососудистой дистонии как по гипотоническому, так и гипертоническому типу. Головные боли при ВСД способны в значительной степени снижать качество жизни пациентов.

Около 50 миллионов россиян страдают от ГБН. Взрослые пациенты жалуются на недуг чаще, чем подростки. Точная причина того, почему возникает ГБН, пока еще не найдена.

Головную боль напряжения обычно описывают как чувство сжатия головы

Какими симптомами сопровождается головная боль при ВСД?

Болит ли голова при ВСД? Вегетососудистая дистония вызывает умеренную головную боль напряжения. В редких случаях болевые ощущения приводят к различным осложнениям в виде депрессии или апатии.

Симптомы и признаки ГБН:

  • ощущение шлема на голове;
  • гиперчувствительность к шуму или свету;
  • чрезмерная раздражительность;
  • умеренные болевые ощущения в области лба, затылка и висков;
  • физическая активность не влияет на силу боли в голове при ВСД;
  • болевой синдром длится от 30 минут до нескольких дней.

У некоторых пациентов возникает повышенная чувствительность к боли в мышцах головы. Давление на шею, лоб или виски может вызывать сильный дискомфорт. Без лечения приступ обычно длится от 1,5 до 7 дней.

В отличие от мигрени, характер боли при ГБН не изменяется во время физических или психоэмоциональных нагрузок. Нормальная повседневная жизнь человека нарушается лишь отчасти. Типичные сопровождающие симптомы мигрени, такие как тошнота и рвота, отсутствуют, но некоторые пациенты чувствительны к свету и шуму.

Какие формы существуют?

В неврологии выделяют два типа ГБН: эпизодическую и хроническую. Эпизодическая головная боль напряжения при ВСД проявляется в общей сложности менее 6 месяцев в году (180 дней).

Более раздражающей, но гораздо менее распространенной (около 3% всех случаев) является хроническая форма ГБН. В данном случае приступы проявляются как минимум 15 раз в месяц.

В отличие от эпизодической, хроническая форма не исчезает постепенно. Головная боль может присутствовать либо постоянно, либо в течение ограниченного времени. Кроме того, при хронической ГБ тошнота может возникать в отдельных случаях.

Однако хроническая форма никогда не сопровождается рвотой.

Почему возникают болевые ощущения в голове?

Как упоминалось выше, основная причина головной боли напряжения неизвестна. Напряженность мышц шеи, снижение болевого порога или стресс могут быть триггерами ГБН.

Как показали недавние исследования, генетическая предрасположенность играет определенную роль в развитии заболевания.

Термин «головная боль напряжения» был впервые введен в 1988 году «Международным обществом головной боли». Не существует убедительной теории, объясняющий этиопатогенез ГБН. Выделяется ряд факторов, которые могут быть вовлечены в формирование данного типа расстройства.

Причины ГБН многочисленны и разнообразны

Напряжение мышц шеи и головы

Избыточное напряжение мышц головы и шеи долгое время считалось основной причиной появления ГБН.

Однако последние исследования доказали, что чрезмерное мышечное напряжение встречается только у 50% пациентов. В конечном счете, ученые не знают, является ли это причиной или последствием ГБН.

Следует отметить, что методы релаксации мышц головы помогают снимать приступ только в 20% всех случаев.

Низкий болевой порог

Порог боли – сила раздражения, при которой стимул воспринимается организмом как боль. Болевой порог отличается у каждого человека. При гипнозе или экстремальном стрессе может увеличиться болевой порог, а при подавленном настроении– снизиться. При хронической форме болевой порог может быть снижен, так что даже относительно безвредные стимулы приводят к болевому синдрому.

Психологические факторы

Некоторые пациенты испытывают ГБН при сильнейшем психоэмоциональном стрессе. Этот факт подтверждает предположение, что умственные факторы, такие как стресс, тревога или депрессивное настроение, играют определенную роль в развитии заболевания.

ГБН может возникнуть в ответ на проявление тревоги или стресса

Нарушения обмена веществ в мозге

Серотонин, дофамин и норадреналин – эндогенные вещества, которые участвуют в передаче сигналов между нервными клетками. Среди прочего, они регулируют восприятие боли. Определенные антидепрессанты, которые успешно используются для лечения болевых синдромов, влияют на распределение нейромедиаторов в головном мозге.

Выявленная эффективность антидепрессантов при головной боли привела к созданию моноаминовой гипотезы ГБН. Согласно этой гипотезе, дисбаланс нейротрансмиттеров может вызвать приступ ГБ.

Мультифакторная гипотеза

Не существует единой теории, которая бы объяснила причину возникновения расстройства. По всей вероятности, в развитии болезни играют роль множество факторов. Поэтому пациенты не должны ограничиваться лечением только одной причины заболевания. Вышеперечисленные факторы в совокупности способны усиливать головную боль при ВСД и приводить к различным осложнениям.

Как диагностируют расстройство?

Для точной диагностики ГБН бывает достаточно проведения стандартного физического обследования. Если присутствуют дополнительные неврологические симптомы, необходимо использовать другие процедуры.

Иногда врач неуверен в диагнозе, или он хочет исключить другое состояние, такое как опухоль головного мозга или кровотечение. Если такое подозрение существует, тогда будут назначены дополнительные обследования.

Томография

Современный томограф

Компьютерная и магнитно-резонансная томографии позволяют получить многослойные изображения черепа и мозга.

Методы компьютерной визуализации чаще всего используются у пожилых пациентов для исключения наличия опухоли. Допплеровская сонография помогает доктору измерить поток крови в сосудах, которые снабжают мозг.

С помощью доплерографии врач может исключить окклюзию сосудов и нарушения кровообращения различной этиологии.

Как лечить расстройство?

Для лечения болезни используют не только анальгетические препараты, но и немедикаментозные вмешательства. Иногда прием лекарств вовсе не требуется.

Многие задаются вопросом, чем снять головную боль при ВСД? Пациент может без помощи врача избавиться от симптомов расстройства. Если при ВСД голова болит, рекомендуется делать релаксацию по Джекобсону. Регулярная утренняя зарядка, массаж и умеренные физические нагрузки способны снижать частоту приступов ГБ.

Если голова начинает болеть очень сильно, прием таблетки с ацетилсалициловой кислотой или ибупрофеном может быстро снять приступ.

Однако не рекомендуется на регулярной основе лечить ГБН медикаментозными или народными средствами. При резкой отмене препаратов может возникнуть рикошетный синдром, при котором течение ГБН может ухудшиться.

Лекарственные препараты в домашних условиях можно выпить только при чрезмерно сильном приступе.

Обезболивающие препараты избавят от симптомов ГБН

Нестероидные противовоспалительные таблетки от головной боли при ВСД помогают только в 70% случаях. У некоторых пациентов ибупрофен может усиливать головную боль и вызывать приступы астмы.

Полностью избавиться от приступов ГБН практически невозможно, потому что этиология заболевания пока не изучена.

Источник: http://GolovaLab.ru/cefalgiya/zabolevaniya/golovnye-boli-pri-vsd.html

Боли в голове от напряжения и усталости

Головная боль напряжения при всд

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от нее раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Одна из весьма распространенных жалоб на приеме у доктора, которая также возглавляет список жалоб больных таким недугом как вегето — сосудистая дистония – на то, что болит голова.

Головные боли как симптом вегето-сосудистой дистонии

Головная боль, а также неприятные ощущения (тяжесть в голове,  головокружение), которые ей сопутствуют, – общемедицинская проблема. Данные симптомы могут являться как последствиями разных процессов воспалительной, травматической, опухолевой или сосудистой природы, которые происходят в районе головы, так и проявлением разных болезней психологического или телесного характера.

Нужно внимательно относиться к тому, что у человека довольно часто болит голова, поскольку такой симптом может выступать проявлением цереброваскулярной болезни, при которой происходит нарушение кровоснабжения некоторых участков головного мозга.

Наиболее распространенные формы данного заболевания – церебральный тромбоз и эмболизм. Также может быть разрыв сосудов головного мозга. При этом возникает кровотечение, называемое церебральным.

Данные формы цереброваскулярной болезни могут привести к острому нарушению кровообращения головного мозга.

Наиболее часто болезненные ощущения в области головы связаны с проблемами, которые возникают в ходе кровоснабжения головного мозга. Дополняют их следующие симптомы: проблемы со сном, работоспособностью, расстройства памяти, шум, тяжесть в голове, головокружение. Одна из 3 основных причин недостаточного уровня кровоснабжения головного мозга – ВСД.

Головная боль как основная, а часто и единственная жалоба, наблюдается при более чем 45 разных болезнях:

  • артериальная гипотензия;
  • вегето — сосудистая дистония;
  • гипертоническая болезнь;
  • глазные болезни;
  • депрессии и неврозы;
  • органические заболевания ЦНС;
  • почечная, эндокринная патология и др.

Связанные с ней неприятные ощущения испытывает большое количество людей.

Она возникает из-за следующих причин:

  • внутричерепные несосудистые процессы (гематома, опухоль);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • лекарственные и химические интоксикации;
  • локализованные в районе головы болезни (болезни ушей, глаз и др.);
  • нарушения метаболизма, эндокринные нарушения;
  • от ношения очков, повязок, тесных уборов для головы, из-за сексуальной активности, от кашля, холода;
  • поражения черепных нервов;
  • разные инфекции;
  • травмы головного мозга (черепно-мозговые).

Она, в т.ч. у пациентов с ВСД, часто наблюдается в форме мигрени, головной боли напряжения.

Мигрень, боль в голове от напряжения

Мигрень – интенсивного характера головная боль, накатывающая приступами. Болит наиболее часто с одной стороны, в районе лба, висков или глаз. Мигрень сопровождают следующие симптомы: тошнота (в ряде случаев и рвота), непереносимость яркого света, громкого звука. Больной после приступа ощущает вялость, тяжесть в голове, сонливость.

У таких приступов наследственный характер, начинаются они в возрасте от 18 до 20 лет. У женщин симптомы мигрени проявляются в 2 раза чаще. В группе повышенного риска пребывают также те, у кого у родителей были проблемы с сосудистой системой головного мозга.

Считается при этом, что наследуется непосредственно не болезнь, а только предрасположенность к тому, что реагировать сосудистая система будет по определенному типу.

Мигрень способна ограничить жизнедеятельность человека, т.к.:

  • человек при приступе не может выносить яркий свет, шум, не способен на физические, умственные усилия и, естественно, не может осуществлять профобязанности;
  • нужно обращать внимание на ряд факторов, которые могут «запустить» приступ, даже если его в данный момент нет.

Лечение определяется в зависимости от частоты болевых приступов, и насколько тяжелая форма мигрени у пациента. Данные проявления болезненных ощущений в области головы бывают у пациентов с таким недугом как вегето — сосудистая дистония.

Большинство случаев болезненных ощущений в области головы – боли, причина которых – напряжение. Им наиболее часто подвержены люди, занимающиеся умственным трудом, деятельность которых связана с эмоциональным напряжением, необходимостью концентрации внимания. Дополнительным риском является нахождение головы либо шеи в течение длительного времени в неудобном положении.

Считают, что это связано с перенапряжением затылочных, височных, лобных мышц головы. Боль обычно бывает 2-сторонней, без четкой локализации. Проявляется наиболее часто в возрасте от 18 до 50 лет.

Пациент в ряде случаев испытывает такие неприятные ощущения как сдавливание, сжимание головы.

Сопровождающие симптомы такие: чувствительность к громкому звуку, яркому свету, головокружение, тяжесть в желудке, чувство тошноты, иногда может быть рвота.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники

Пациентов достаточно сильно волнуют неприятные ощущения, причина которых – головная боль.

Наиболее часто у пациентов, страдающих от такого недуга как вегето — сосудистая дистония, присутствуют болезненные ощущения в области головы, которые связаны с перенапряжением ее мышц. В данном случае нужно лечение под наблюдением врача, согласно результатам обследования.

Цефалгический синдром при ВСД

От лиц с диагнозом вегето — сосудистая дистония можно часто услышать жалобы на такие неприятные ощущения как шум, тяжесть в голове, постоянное головокружение, шум в ушах, обмороки. Они все составляют так называемый цереброваскулярный (либо цефалгический) синдром вегето — сосудистой дистонии.

Данный синдром является следствием нарушений функционирования такой значимой составной организма человека как сосудистая система головного мозга. Уменьшение кровотока мозга происходит вследствие уменьшения просвета сосудов – это главная причина, вызывающая цереброваскулярные заболевания, цефалгический синдром при ВСД.

Цефалгический синдром у некоторых пациентов проявляется нарушением тонуса артериальных, венозных сосудов (т.н. венозная гипертензия).

Люди, имеющие диагноз вегето — сосудистая дистония, у которых болит голова, жалуются на свое мучительное состояние. При этом ощущения бывают разными – сдавливание или распирание, горение, тяжесть, онемение, пульсация, стягивание, пустота.

Часто нельзя точно определить местонахождение боли. Болевые ощущения у пациента с таким недугом как вегето — сосудистая дистония могут возникать ночью, наиболее сильно проявляться в часы перед рассветом, уменьшаясь к обеду и, по сути, исчезая к вечеру.

В ряде случаев тупая боль при вегето — сосудистой дистонии переходит в пульсирующую.

Она у тех, кто страдает от вегето — сосудистой дистонии, всегда носит субъективный характер, внешне ничем не проявляется. Лечение с помощью спазмолитиков и анальгетиков ее только уменьшает, но не убирает.

При ВСД проявляются следующие дополнительные симптомы: нарушение равновесия, шаткость, головокружение, затруднение зрения, стеснение в груди, слабость в ногах. Также рассматриваемый синдром вегето — сосудистой дистонии сопровождается проблемами с желудком, пониженной работоспособностью, депрессивными состояниями, плохими аппетитом и сном.

Как же протекает вегето — сосудистая дистония, если у пациента цефалгический синдром?

В случае, если это мигренозного типа синдром ВСД, пациенты страдают от сильных болевых проявлений в области головы, обычно с правой стороны, в височно-теменной области, которые могут появиться внезапно, часто после физической или умственной нагрузки, в любое время суток. У пациента с диагнозом вегето-сосудистая дистония может быть тошнота, рвота, головокружение, потемнение в глазах. Длительность недомогания может составлять до нескольких часов.

Неприятные ощущения пациентам, если при ВСД цефалгический синдром проявляется через боль напряжения, доставляют такие симптомы: тяжесть в голове, сжимающие, ноющие боли; мигрирующие болевые ощущения в области головы, возникающие в ряде мест, наиболее часто в районе висков и лба, реже – в районе темени.

Дополнительные симптомы: потемнение в глазах, тошнота, в ряде случаев – рвота. Данный синдром по длительности может доставлять неприятные ощущения пациенту от часа до суток. Болевые ощущения, как правило, возникают после обеда, провоцируются погодой и переутомлением.

У тех, кто страдает от вегето-сосудистой дистонии, они часто являются хроническими.

Лечение

Поскольку цефалгический синдром при ВСД у пациента часто сочетается с вегетативными и эмоциональными нарушениями, оптимально комплексное лечение, учитывающие индивидуальные характеристики пациента, условия его работы и отдыха, а также, как возникли симптомы ВСД.

Поэтому если имеются подозрения, что это рассматриваемый синдром, следует пройти обследование. По его результатам доктором будет поставлен диагноз и определено лечение. Этот синдром ВСД лечат, используя, прежде всего, психотерапевтические методики. Лечение можно дополнить симптоматической терапией и использованием психотропов.

Для пациентов с цефалгическим синдромом ВСД из мер, которые способны устранить вызывающие приступ факторы, можно выделить:

  • избегание стрессов и напряженности;
  • ограничение приема препаратов, расширяющих сосуды;
  • полноценное питание;
  • правильный распорядок дня, полноценный отдых, сон;
  • умеренную физнагрузку.

ВСД, если не проводить лечение, обычно способствует формированию, развитию разных патологий, чувства психологической дезадаптации, что способно ухудшить жизнь человека. Однако своевременное лечение и последующая профилактика всех синдромов ВСД позволяют обеспечить возможность полноценной жизни.

Источник: https://turbo-suslik.org/vsd-i-golovnye-boli/

Разновидности головных болей при дистонии

Головная боль напряжения при всд

Вегетососудистая дистония — это заболевание нервной системы, которое проявляется целым комплексом различных симптомов: тахикардия, скачки артериального давления, озноб, колебания температуры и т.д. Головные боли при вегетососудистой дистонии — одна из наиболее частых жалоб. Они могут возникать внезапно, мучить интенсивностью и мешать полноценной жизни.

Особенности головных болей при ВСД

Болевые ощущения в голове субъективны, каждый человек, страдающий ВСД, описывает их по-разному. Они не имеют четкой локализации, характеризуются такими симптомами, как покалывание, онемение, распирание, жжение. У кого-то приступ возникает только по утрам или по вечерам, у других он может не проходить в течение нескольких дней.

Иногда вместе с болью появляются такие неприятные ощущения:

  • звон в ушах;
  • рвота;
  • тошнота;
  • мушки/рябь перед глазами;
  • головокружение;
  • расплывчатость зрения;
  • скачки артериального давления.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, как болит голова при ВСД:

  1. Локализация. При ВСД болезненные ощущения охватывают затылок, виски, лоб, область темени, невозможно четко определить очаг.
  2. Интенсивность. В основном это монотонная пульсация; не режет, не колет, не стреляет.
  3. Длительность. Приступы могут быть затяжные, при этом они не усиливаются, а остаются такой же интенсивности.
  4. Нередко во время головной боли возникает чувство тревоги и беспокойства.
  5. Боль усиливается при наклонах.
  6. Обезболивающие препараты помогают кратковременно, затем болезненность возвращается.
  7. Во время сна болевые ощущения проходят, но возобновляются после пробуждения.

При сочетании этих признаков можно с наибольшей вероятностью предположить, что боль в голове связана с ВСД.

Причины появления головной боли

При ВСД нарушается эндокринная и нервная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, на любые стрессовые ситуации и нагрузки организм реагирует резким сужением или расширением сосудов головного мозга. Спазмирование сосудов приводит к приступам болей, к спазмам стенок сосудов и нарушению кровотока. Можно выделить две группы причин, из-за которых может болеть голова:

  • стрессы;
  • неприятные ситуации в семье, на работе;
  • нарушение режима сна;
  • неблагоприятные климатические условия;
  • плохое питание;
  • вредные привычки;
  • травмы головы и шеи;
  • вирусы и интоксикации организма.
  1. Патологические особенности организма:
  • гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • мнительность и излишняя эмоциональность;
  • аллергия;
  • наследственные заболевания.

Часто появление болезненных ощущений при ВСД связано с физическими и эмоциональными перегрузками. Из-за приступов возможно появление раздражительности, плохого настроения, плаксивости, нервозности.

Все это лишает человека полноценной жизни, мешает работе, отношениям в семье.

Сужение сосудов головного мозга при ВСД также негативно влияет на здоровье и со временем может привести к развитию сердечно-сосудистых патологий.

Виды проявлений головных болей при ВСД

При ВСД к болезненным ощущениям в голове добавляется еще много симптомов.

При ВСД шум в голове у больных возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Пациенты могут описать этот звук как треск, писк, шум дороги, шуршание, стрекотание. Из-за шума становится невозможно сосредоточиться, он приносит дискомфорт и ухудшение как физического, так и морального состояния.

Тяжелая голова при ВСД — другое распространенное проявление головной боли. При этом болезненные ощущения умеренные или слабые, а голову будто распирает изнутри, словно ее невозможно поднять или повернуть. Любой резкий звук, свет причиняют еще больший дискомфорт.

Почти любому человеку, имеющему ВСД, знакома мигрень. Чаще всего она возникает у женщин. Мигрень начинается внезапно, болезненность сосредоточена в области виска, может сопровождаться сильной тошнотой и рвотой. Отличительной чертой мигрени является особое состояние перед приступом, когда больной чувствует какой-либо специфический запах. Помочь при такой боли может полная тишина и покой.

Еще одно проявление боли в голове — это «туман» в голове, который сопровождается слабостью, скачком артериального давления, потливостью.

Ощущение, как будто голову натерли согревающей мазью или перегрели на солнце, жжение в голове или в одной ее точке свидетельствуют о нервном перенапряжении и о нарушении оттока крови из мозга, и это тоже один из симптомов ВСД.

При головных болях напряжения появляются давящие ощущения, голову как будто сжимает обручем. Такие симптомы чаще возникают ближе к вечеру, после стрессов, интеллектуальной нагрузки, длительного вождения. Давит голову при ВСД у большинства больных.

При занятиях физическими упражнениями, при наклонах у страдающих ВСД людей появляется пульсирующая боль в голове, ощущение, что кровь бьется в ушах. Такое состояние может привести к кровотечениям из носа. Это возникает из-за общей нетренированности и ослабленности организма.

Способы лечения головной боли при ВСД

Если при ВСД болит голова и приступы регулярны, нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Специалист скажет, что делать, подберет правильное лечение, а при необходимости отправит на обследование.

Если боли в голове при ВСД беспокоят постоянно и они интенсивные, врач даст направление на МРТ головного мозга. Такое исследование позволяет увидеть все отклонения в строении органа, включая пороки развития, кисты, опухоли. По симптоматике заболевание сходно с некоторыми другими патологиями, которые требуют другого лечения. Важно подтвердить диагноз ВСД.

Лечение болей в голове при ВСД складывается из двух составляющих: медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

При медикаментозном лечении рекомендуется следующее:

  • седативные препараты;
  • травяные настойки;
  • средства, нормализующие кровяное давление и кровообращение;
  • анальгетики;
  • при необходимости транквилизаторы или снотворные препараты;
  • холодные и горячие компрессы на область лба.

Образ жизни менять сложнее и дольше, чем принимать лекарства. Но если следовать всем рекомендациями, то качество жизни улучшится, а ее продолжительность увеличится. Нужно выполнять следующее:

  • соблюдать режима сна: спать 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями — показаны прогулки на свежем воздухе, плавание;
  • отказаться от вредных привычек;
  • пересмотреть рацион, добавить продукты, богатые антиоксидантами, ограничить употребление жирного, сладкого;
  • принимать витамины.

Первая помощь во время приступа

Как вылечить вегетососудистую дистонию и избежать последствий для головного мозга, вам может рассказать только лечащий врач. Но не вылечить, а снять сильную боль в домашних условиях можно. Чтобы облегчить свое состояние, нужно:

  • хорошо проветрить помещение;
  • задернуть шторы и выключить свет, создав полумрак;
  • выключить телевизор, телефон, компьютер, не читать;
  • протереть виски и лоб кубиком холодного льда;
  • сделать легкий массаж шеи;
  • принять обезболивающее;
  • если приступ средней интенсивности, использовать ароматерапию.

Если боль не проходит или повысилось давление, не нужно заниматься самолечением — вызывайте врача.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: https://eustress.ru/vsd/golovnye-boli-pri-vsd

Головная боль напряжения при ВСД

Головная боль напряжения при всд

Головные боли при ВСД – самый часто встречающийся признак нарушений работы вегетативно-сосудистой системы.

Во время приема доктор не определяет наличия каких-либо патологий, а прием обезболивающих препаратов не помогает избавиться от проблемы. Даже если боль уходит, то ненадолго.

  Систематическая головная боль не позволят вести полноценный образ жизни, постепенно приводит к развитию психосоматических патологий.

Почему возникает головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Каких разновидностей она бывает? Как облегчить себе жизнь? Давайте попробуем найти ответы на эти непростые вопросы в рамках данной статьи.

Разновидности головной боли

Существует несколько видов головной боли при ВСД:

  • физического напряжения;
  • постстрессовая, возникающая вследствие чрезмерной умственной и физической нагрузке;физического напряжения;
  • утренняя, имеющая под собой почву застойных нарушений кровотока в головном мозге;
  • боль, вызванная кислородным голоданием, появившемся во время нахождения в душном помещении.

Чаще всего при ВСД встречаются 2 типа головных болей – напряжения и мигрень. Вопреки тому, что такое состояние всегда носит субъективный характер, отдельные симптомы описать все же возможно.

Что такое головная боль напряжения?

Такая разновидность головной боли встречается у 80% людей. Определить ее достаточно просто. Главное отличие ГБН – ноющая боль, чувство сильного сдавливания головы. Характерной особенностью головной боли напряжения является то, что она возникает вне зависимости от времени суток. Однако наиболее часто напоминает о себе после обеда.

Распознать ее можно по следующим симптомам:

  • В большинстве случаев боль ощущается в области лба, висков, затылка.
  • Имеет давящий характер.
  • Иногда вызывает потерю аппетита, реже — становится причиной нарушения работы желудка и кишечника.
  • Во время физической активности боль не усиливается.
  • Очень часто люди жалуются на то, что ощущают сильное давление, но не боль.
  • Если провести пальпацию, человек будет жаловаться на болевые ощущения в области мышц шеи и головы.

В свою очередь ГБН подразделяется на 2 разновидности:

  • Эпизодическая. Почти всегда возникает после перенесенного стресса, отличается умеренной интенсивностью. Обычно проходит без специфического лечения или довольно просто купируется обычными обезболивающими препаратами.
  • Хроническая. Имеет связь с систематическим психоэмоциональным стрессом, депрессией, тревожным состоянием. Хроническую головную боль напряжения можно распознать по характерным давящим и сживающим ощущениям в облачно-затылочной локализациии.

Почему возникает головная боль напряжения?

ВСД возникает по разным причинам. Патологию может вызывать систематический стресс, постоянные недосыпания, умственное и физическое переутомление, несоблюдение рациона питания и пр. факторы.

Однако самая главная причина – это стресс.

Стоит отметить, что стресс может быть связан как с внешними факторами, так и с внутренними: постоянные переживания, страхи, душевные травмы – все, что не дает человеку пребывать в состоянии покоя.

Напряжение мышц шеи

Нередко ГБН возникает из-за напряжения мышц:

  • трапециевидных;
  • затылочных;
  • грудинно-ключично-сосцевидных;
  • височных;
  • разгибателей шеи.

Повышение тонуса этих мышц происходит на фоне нервного напряжения.

В результате происходит цепная реакция — мышечное напряжение вызывает сдавливание располагающихся в них кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение, появляется отечность.

Повышенный тонус мышц оказывает негативное воздействие и на нервные окончания, т.к. сдавливает их. Все это становится причиной появления боли в голове. Поэтому для терапии головной боли напряжения нужно провести полное обследование сосудов головы и шеи.

Неудобное положение

ГБН обычно возникает в светлое время суток. Кроме психического напряжения, данная разновидности болей может появляться вследствие продолжительного нахождения в дискомфортной позе.

Например, при продолжительном занятии рукоделием, когда человек вынужден занять подходящую позу для рассмотрения мелких деталей.

Ситуация усугубляется тем, что в неестественной позе порой приходится проводить очень много времени.

Головная боль напряжения – частый спутник водителей. Механизм ее возникновения аналогичен: во время управления транспортным средством нужно внимательно смотреть на дорогу, а особенно если путешествовать приходится ночью. Еще одна из самых частых причин появления головной боли напряжения – неудобное место или поза для сна.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают появление головной боли не сами по себе, а потому, что продолжительное пребывание в некомфортной позе повышает нервное напряжение. Деятельность в таких позах всегда требует серьезного сосредоточения.

Нервное напряжение и стресс

Психическое напряжение возникает на фоне стресса, из-за депрессии и тревожных расстройств. Почти все люди с головной болью напряжения испытывают постоянную тревогу. Это особенность характера.

Они не могут расслабиться из-за того, что находятся в ожидании чего-то негативного. По большому счету такие лица пребывают в систематическом стрессе. Нервная система постоянно находится в возбужденном состоянии, это вызывает снижение болевого порога.

Головная боль у таких лиц усиливается из-за страха, переживаний, тревоги, эмоционального напряжения.

Сбои в работе щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые критически необходимы для нормального обмена веществ в организме.

В число главных признаков нарушения работы этого важного органа является ГБН, чрезмерная утомляемость, сонливость и прочие симптомы, имеющие много общего с вегето-сосудистой дистонией.

Поэтому в такой ситуации необходимо сделать УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны.

Как лечить ГБН?

В терапии головной боли напряжения применяются медикаментозные и немедикаментозные методы. Для избавления от периодических болей отлично зарекомендовали себя обычные обезболивающие средства – ибупрофен или аспирин. Парацетамол менее эффективен, однако многие люди отмечают его высокую действенность.

Стоит отметить, что анальгетики только снимают симптомы головной боли напряжения, поэтому принимать их имеет смысл только в том случае, если тревожные симптомы появляются нечасто. Нельзя забывать о точной дозировке препаратов, а также недопустимо принимать их чаще 3 раз в неделю.

В противном случае головные боли приобретут более выраженный характер.

Людям с хронической формой ГБН специалисты не советуют принимать обезболивающие в качестве основной терапии. Нужно прибегать к профилактическому лечению, главная цель которого – недопущение появления новых приступов и на снижение чувствительности к боли.

В число медикаментов для профилактического лечения могут входить противоэпилептические средства, антидепрессанты, а также препарат, расслабляющий мышцы.

Чаще всего с профилактической целью при хронической форме ГБН назначается миртазапин, амитриптилин, венлафаксин.

Отличный эффект дают ноотропы – препараты, стимулирующие работу головного мозга. Прежде всего, это Гинкго Билоба и Готу Кола.

Для поддержания нормального функционирования иммунной и сердечно-сосудистой системы обычно назначается курсовой прием Коэнзима Q10, а для укрепления нервной системы – витамины группы В. Лечение головной боли, напряжения дает результат не сразу.

Препараты оказывают накопительный эффект. И только через 10-14 дней после начала лечения можно оценивать первые результаты. Очень важно во время лечения не забывать принимать препараты согласно прилагаемой инструкции. Из-за несоблюдения дозировки и частоты приема (что встречается очень часто) лечение не даст положительного результата.

Что касается немедикаментозных способов терапии, то давно доказано, что режим сна и бодрствования, правильное питание, ЗОЖ снижают частоту и интенсивность ГБН. Массаж, иглоукалывание, техники биологической обратной связи и диафрагмального дыхания помогают многим пациентам избавиться от нервного напряжения, а самое главное – снижают частоту возникновения ГБН.

Источник: https://nootropics.ru/news/golovnaya-bol-napryazheniya-pri-vsd/

Головная боль при ВСД

Головная боль напряжения при всд

Церебральная форма вегето-сосудистой дистонии приводит к значительному снижению работоспособности человека. Головная боль при ВСД может иметь разный характер: давящий, жгучий, пульсирующий, тупой, острый. Иногда она сопровождается повышением температуры тела, наблюдается рост артериального давления, появляется тошнота, рвота, головокружение, общее недомогание.

Почему болит голова при ВСД

В результате нарушения нормальной работы автономной нервной системы ухудшается тонус сосудов, наблюдаются скачки давления, вследствие чего возникает ишемия мозга.

Иногда на МРТ можно обнаружить патологические изменения (расширение или сужение церебральных артерий), но чаще описание результатов исследований указывает на норму.

Во время обострения болезни происходит резкий спазм сосудов головы, вызванный усилением работы симпатической нервной системы как реакции на стресс.

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы

Головные боли при ВСД могут быть связаны с повседневным напряжением:

  • хронической усталостью;
  • нарушениями сна;
  • повышенной мнительностью;
  • частыми стрессами;
  • длительной работой за компьютером;
  • посещением занятий в высшем учебном заведении;
  • нахождением в зоне конфликта.

Нередко у больных при ВСД голова начинает болеть в связи с метеозависимостью. Резкая смена погоды, перепад атмосферного давления, выпадение осадков значительно сказываются на состоянии кровеносной системы, в том числе артерий, кровоснабжающих полушария мозга. Многие люди при пасмурной погоде жалуются на давящую головную боль при ВСД, чрезмерную сонливость, головокружение.

Иногда давящие ощущения в голове при ВСД могут быть вызваны другими патологиями:

  • острые респираторные инфекции;

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь

  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая интоксикация (работа с химическими веществами, наличие вредных привычек);
  • переохлаждение (людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, категорически запрещается ходить зимой без шапки);
  • заболевания нервной, иммунной и эндокринной систем;
  • тепловой или солнечный удар.

Довольно часто хронические мигрени бывают связанными с заложенностью носа. В таком случае стоит посетить хорошего врача, чтобы он проверил проходимость носовых пазух.

Из-за хронического гайморита возникает заложенность носа и головная боль в области надбровных дуг. Значительную роль играют: наследственность, возраст, пол, характер пациента. Чересчур раздражительные, мнительные и пожилые люди склонны очень болезненно реагировать на любую стрессовую ситуацию.

Как болит голова при ВСД?

Так как симптомы при вегето-сосудистой дистонии имеют сходство с неспецифическими проявлениями других заболеваний, очень важно их дифференцировать.

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др

Стоит помнить, что очень сильная головная боль жгущего и режущего характера, которая не снимается анальгетиками, указывает на более серьезные поражения центральной нервной системы. Вегето-сосудистая дистония чаще всего характеризуется болезненностью умеренной интенсивности, давящего или пульсирующего характера.

При ВСД головная боль имеет ряд характерных отличий:

  • усиливается при умственном или физическом напряжении, практически исчезает после необходимого отдыха;
  • имеет связь с погодой, возникает перед выпадением осадков, резкой сменой температуры воздуха, перепадами барометрического давления;
  • состояние больного ухудшается при шуме, чтении, длительном сидении за компьютером;
  • по силе головная боль при ВСД, в большинстве случаев, является терпимой, но доставляет массу неудобств больному человеку;
  • практически исчезает ночью, во время сна сосуды головы возвращаются в привычное состояние, исчезают спазм и напряжение;
  • имеет хронический характер, сильные приступы сменяются периодами улучшения состояния, может сопровождаться головокружением, тошнотой, скачками артериального давления;

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове

  • гиперчувствительность к свету, шуму, громкой музыке;
  • ухудшение восприятия информации;
  • иногда неприятные ощущения затрагивают шею, уши, глаза, возникает заметная пульсация сосудов головы, их спастическое напряжение.

При тяжелом течении ВСД может нарушаться координация движений. Сильная мигрень приводит к шаткости походки, укачиванию в транспорте, случайным падениям. Симптомы вегетососудистой дистонии кратковременно уменьшаются после приема анальгетиков и спазмолитиков, но после истечения срока действия препаратов опять возвращаются и могут сохраняться в течение всего дня.

Какие бывают головные боли при ВСД

В мире не найти человека, который не сталкивался с проявлениями мигрени. Приступ сильной мигрени может длиться в течение нескольких дней.

Тяжелые мигрени вызывают у человека потерю интереса к жизни, делают его необщительным, усталым, раздражительным.

Чтобы облегчить страдания больных церебральной формой, необходимо правильно дифференцировать вегетососудистую дистонию с другими заболеваниями.

Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время

Болезненные ощущения при вегето-сосудистой дистонии делятся на три вида:

  • Мигрени. Это один из характерных признаков этого заболевания. При мигрени начинает сильно болеть определенная часть головы (правая или левая), воспалительный процесс затрагивает височную, лобную область и участок надбровных дуг. Возникает преимущественно у женщин, может быть одним из предвестников климакса. Имеет сильный пульсирующий характер. Тяжело снимается лекарственными средствами. Может появиться после переохлаждения, напряженной работы, употребления большого количества алкоголя. Иногда пациенты полностью отказываются от развлечений, общения, с трудом принимают пищу, так как их сопровождает тошнота.
  • Связанные с напряжением. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии чаще имеют стрессовое происхождение. Они являются наиболее распространенными, так как могут встречаться даже среди людей, не имеющих проблем с кровеносной системой. Усиление симптомов провоцирует сильная усталость на работе, умственная активность, недосыпание и стрессы. Тупая давящая боль имеет разлитой характер и часто сопровождается слабостью по всему телу. Могут появляться периодически, исчезают после отдыха и здорового сна.
  • Очаговые (кластерные). В отличие от мигрени, чаще поражают представителей мужского пола. Имеют приступообразный характер, усиливаются в ночную пору, иногда они отдают в челюсть и шею. Поражаться может любой участок головы (височный, затылок, лоб и прочее). Кластерные боли сопровождают отеки, опущение века, ощущение в лице жара и нехватка кислорода. Данному виду недуга более подвержены люди, имеющие вредные привычки.

Головная боль при ВСД не зависит от показателей артериального давления, а также не реагирует на приём обезболивающих лекарств

Головная боль при ВСД может быть приступообразной и хронической, усиливаться только во время панических атак или сопровождать пациента в течение целого дня. Зачастую показатели артериального давления, температуры тела, частоты сердечных сокращений, а также данные инструментальных и лабораторных исследований находятся в границах нормы, что утрудняет диагностику и лечение этого недуга.

Какие существуют методы лечения

На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов, направленных на облегчение головной боли при ВСД, коррекцию артериального давления и профилактику головокружения.

Чем можно снять сильную головную боль при ВСД? К сожалению, анальгетики и спазмолитики оказывают только кратковременный эффект.

Симптоматическая терапия борется с внешними признаками заболевания, при этом основные причины недуга продолжают медленно прогрессировать.

Если медикаментозное лечение не дает положительных результатов, стоит попытаться изменить образ жизни больного вегетососудистой дистонией:

  • Полноценный отдых. Напряжение, полученное во время рабочих будней, быстро накапливается, способствуя развитию хронического переутомления. Прежде, чем лечить недуг, человеку, страдающему от ВСД, необходимо взять отпуск, чтобы нормально отдохнуть. Смена шумной городской обстановки на приближенную к природе, поездка в санаторий или интересные экскурсии помогут снять стресс и с новыми силами окунуться в рабочую атмосферу.

    Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед-профилактика ВСД

  • Рациональное питание. Большинство людей всегда куда-то спешат, поэтому забывают о приготовлении здоровой пищи. Забудьте о привычке пить чашку кофе с утра, лучше приготовить овсянку, мятный чай и фруктовый салат. Такой легкий завтрак подарит заряд энергии на весь день. Может ли повышенная утомляемость быть связанной с неполноценным питанием? Жирная и жареная пища способствует развитию атеросклероза, накоплению токсинов, увеличению массы тела.
  • Умеренные физические нагрузки. Для людей транспорта стоит начать больше ходить пешком по свежему воздуху. Существуют специальные упражнения, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы, улучшают приток крови к полушариям мозга. Иногда сопутствующим фактором при головной боли является банальная нехватка кислорода во время длительного пребывания в офисных условиях.
  • Положительные эмоции. Человек, у которого дома постоянно происходят ссоры, на работе строгое начальство, а личная жизнь совершенно не складывается, чаще подвержен мигреням. Если есть возможность, стоит попытаться изменить окружающую обстановку. Возможно, вегето-сосудистая дистония возникла, так как человек всю жизнь занимается делом, которое ему не нравится, поэтому повседневная деятельность вызывает чрезмерное напряжение. Можно попробовать себя в каком-то виде творчества.

Как снять ярко выраженные симптомы? Лучше избегать сильнодействующих лекарственных препаратов. Транквилизаторы, нормотимики, нейролептики и прочее не являются методом лечения вегетото-сосудистой дистонии, так как они направлены на лечение серьезных психических заболеваний.

Для борьбы со стрессом можно прибегнуть к натуральным средствам:

  • успокаивающие чаи (мята, мелисса, лимон);
  • седативные препараты (экстракт валерианы, пустырника, таблетки «Новопассит»);
  • адаптогены (экстракт женьшеня, лимонника, элеутерококка);
  • прием витаминов (A, C, E, группы B).

Отзывы о ноотропах, в большинстве своем, положительные. Это препараты, направленные на улучшение кровоснабжения, активизацию памяти и работоспособности, некоторые имеют седативные свойства.

Среди них наиболее известны: «Пирацетам», «Фенибут», «Ноопепт», «Церебролизин» и прочее.

Большинство подобных препаратов также борется с повышенным давлением, поэтому их стоит с осторожностью принимать гипотоникам.

Originally posted 2017-05-12 13:06:09.

Источник: https://allvarik.ru/vsd/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

ВашДоктор
Добавить комментарий