Что такое всд простым языком

ВСД: что это такое простым языком

Что такое всд простым языком

ВСД что это такое простым языком мало кто рассказывает, в основном встречаются статьи, наполненные сложными медицинскими терминами. Пора раскрыть суть проблемы, чтобы каждому было понятно, о каких расстройствах идет речь.

Мы рассмотрим, на что стоит обратить внимание и как жить с вегетососудистой дистонией.

Общие данные о ВСД

Вегетососудистая дистония встречается у разных людей, но представительницы прекрасного пола находятся в группе особого риска. Их в числе больных абсолютное большинство.

Чтобы получить общее представление о недуге нужно создать портрет среднестатистической женщины, у которой стоит диагноз ВСД. Итак, скорее всего он был поставлен в детстве или юном возрасте, так как вся симптоматика раскрывается и демонстрирует себя именно тогда.

Нижеперечисленные симптомы могут быть в разных комбинациях. Важно понимать, что вегетососудистая дистония не представляет собой болезнь, а выступает набором симптомов, отражающих нарушения в вегетативной нервной системе.

Хроническая патология под названием ВСД подразумевает попеременные стадии обострения и ремиссии. Полноценной жизни может мешать широкий спектр недомоганий, разберем их далее.

Проблемы в дыхательной системе при ВСД

Человек время от времени испытывает ощущение того, что ему недостает свежего воздуха. У него появляется одышка, а в более сложных случаях состояние наподобие удушья. Иногда вдохнуть полной грудью становится невозможно или это сделать крайне сложно. В острые моменты учащается дыхание, все это говорит о наличии гипервентиляционного синдрома.

Проблемы с ЖКТ при ВСД

Различные нарушения касаются и желудка. Беспокоит метеоризм, случаются запоры или напротив идет жидкий стул. В легком варианте имеет место тошнота, в тяжелом рвота. Также появляется отрыжка и изжога.

Проблемы с головой при ВСД

Негативные изменения происходят во всем теле, от этого может без причины болеть голова, нередко проявляется головокружение. В худшем случае женщины падают в обморок.

Проблемы с сердцем при ВСД

Все знают, что при вегетососудистой дистонии неправильно работает сердце, наблюдаются перепады давления. Часто беспокоит болевой импульс справа в груди ноющего и давящего характера. Испытав малейший стресс человек ощущает тяжесть в области сердца. Пульс может падать до 60 и даже 50 ударов в минуту. Также фиксируется аритмия сердца.

Проблемы в мочеполовой системе при ВСД

Женщина не может жить полноценной жизнью, так как становится не только инфантильной, но и безразличной к мужскому полу, ведь на фоне ВСД неизбежно снижается половое влечение. Постоянно или время от времени больной человек испытывает боли и/или зуд в половых органах. Акты мочеиспускания становятся очень частыми.

Негативные изменения в эмоциональной сфере при ВСД

При обострении вегетососудистой дистонии может трансформироваться личность человека, так как меняется характер.

Такая женщина подвержена частой перемене настроения, она невероятно обидчива, чрезмерно плаксива, быстро устает, жалуется на то, что перед глазами мелькают мушки.

Нормальный отдых становится невозможным из-за расстройств сна, мучают панические атаки и невыносимое чувство постоянной тревоги.

Колебания температуры тела при ВСД

Температура тела может меняться время от времени, поэтому ощущается то озноб, то прилив жара в теле. Иногда невозможно согреть холодные конечности. Происходит интенсивное потоотделение на ногах и руках.

Что такое ВСД: спектр симптомов, свидетельствующих о нарушениях в работе вегетативной нервной системы

Почему у женщин развивается ВСД?

Многим ставится диагноз ВСД что это такое простым языком, к превеликому сожалению, врачи редко разъясняют, поэтому на приеме следует задавать больше вопросов. Статьи в интернете описывают общую картину заболевания и наиболее часто встречающиеся проявления.

При этом недостаточно получить только информацию из сети. Если вы подозреваете, что у вас ВСД, то стоит немедленно начать принимать меры. Женщине нужна профессиональная консультация, возможно, придется сдать немало анализов и посетить ряд узких специалистов. Лечение должен назначать и контролировать врач.

Теперь рассмотрим причины вегетососудистой дистонии:

  • вредные привычки — почва для развития различных отклонений, в том числе ВСД;
  • генетическая склонность к ВСД;
  • постоянное неправильное питание;
  • аллергические реакции;
  • угнетенное состояние иммунной системы;
  • инфекции;
  • дефицит или переизбыток двигательной активности;
  • часто повторяющиеся сильные стрессы;
  • плохие условия труда;
  • патологии в эндокринной системе;
  • изменения в гормональной системе после аборта, при беременности, в состоянии полового созревания или в рамках предклимактерического периода.

Как женщине жить с ВСД?

Чтобы свести к минимуму воздействие хронического заболевания на организм необходимо применить комплексный подход к лечению и перестроить свой образ жизни. Что конкретно рекомендуется предпринять при вегетососудистой дистонии, опишем далее.

Отдых и работа с ВСД

Для повышения качества жизни нужно организовать продуманный режим труда и уделить много внимания планированию своего качественного отдыха. Не стоит работать на вредных работах.

ВСД и ЗОЖ

Все эксперты рекомендуют придерживаться адекватного уровня спортивных тренировок — не сидеть подолгу на месте без движения, но в то же время и не перегружать тело.

Обязательное условие для нормальной жизни с вегетососудистой дистонией — это полный и бесповоротный отказ от сигарет и алкоголя — сначала может быть нелегко, но совсем скоро вы заметите собственное преображение. Начнется обновление и омоложение всего организма.

Еще один важный момент — организация правильной системы питания, куда входят только полезные продукты.

ВСД и Индекс Массы Тела

Нужно вычислить свой индекс массы тела и, при надобности, привести его в норму посредством спорта и диет. Чтобы рассчитать ИМТ, нужно поделить свою массу тела, выраженную в килограммах, на квадрат роста, выраженный в метрах.

Норма ИМТ — это 18,5—24,99 единиц, стоит придерживаться этого диапазона для красоты и здоровья. Если показатель меньше, то это считается опасным недовесом, а если показатель выше, то он говорит об определенный стадии ожирения.

Жизнь с ВСД без стрессов

Необходимо всячески оберегать себя от стрессов в любых сферах жизни, активно тренировать ценное качество — стрессоустойчивость.

Лечение ВСД

Женщина, желающая облегчить хроническое заболевание вегетососудистую дистонию, должна практиковать назначенную врачом медикаментозную терапию.

Ни в коем случае не надо самостоятельно ставить диагнозы, выбирать лекарства и пользоваться сомнительными народными средствами в ущерб традиционным препаратам.

Если очень хочется попробовать лечение природными лекарствами, то это придется согласовать с доктором и сочетать с основной терапией.

Завершаем рассмотрение ВСД что это такое простым языком говорится в нашей статье, но важно также исправно посещать врачей и следовать их предписаниям. Практика показывает, что вегетососудистой дистонии подвержены в основном активные и молодые персоны.

Нужно приложить максимум усилий для перехода на здоровый образ жизни и стараться испытывать только положительные эмоции. Спокойствие и позитив — важные составляющие профилактики ВСД у женщин.

В условиях современного ускоренного ритма жизни необходимо беречь свои нервы, так как многие специалисты считают почвой ВСД именно сильные переживания и стрессы.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8ef89a3dceb738f67bd306/5ab4b92b20ea2b5abbfcd03e

Всд – что это такое простым языком: отзывы о болезни, лечение, симптомы у взрослых

Что такое всд простым языком

После посещения невропатолога многие люди обнаруживают в медицинской карте заболевание нейроциркуляторная дистония или ВСД. Естественно человек желает получить информацию, как расшифровать диагноз и понять, что такое ВСД на простом языке.

Это патология, которая встречается по медицинским данным более чем у 40% пациентов различной возрастной категории. Расшифровка диагноза ВСД звучит как вегето-сосудистая дистония.

Знать о причинах развития болезни, её проявлениях желательно каждому человеку, чтобы вовремя обратиться к специалисту за эффективной терапией.

Человеку, услышавшему от невролога диагноз ВСД, хочется узнать, что это такое

Что такое ВСД, причины развития

Знания о том, как расшифровывается ВСД, недостаточны для того, чтобы получить информацию о сути заболевания. Чтобы объяснить простым языком, что это такое ВСД, необходимо понять исток развития болезни. Сегодня учёные прибегают чаще к другой терминологии, связанной с патологией, указывая на вегетативную дисфункцию. Так как данное определение глубже доносит смысл возникающих нарушений.

ВНС (вегетативная нервная система) регулирует и контролирует процессы внутренних органов и является автономной, не поддающейся воле человека. Она необходима для поддержания баланса и равновесия всего организма.

Под её контролем находится поддержание оптимального уровня артериального давления, кровообращения, температуры тела, иммунная и эндокринная деятельность.

Соответственно, ВСД – это нарушения в вегетативной нервной системе, проявляющиеся в сбое её контролирующих функций, перечисленных выше.

Интересный факт о патологии заключается в том, что болезнь вегето-сосудистая дистония за последние десятки лет не подразумевает определённое заболевание, так как не входит Международную классификацию.

За диагнозом принято понимать совокупность симптомов, возникающих при воздействии различных факторов внешней и внутренней среды.

Поэтому когда человек пытается понять, что значит ВСД, он сталкивается со множеством противоречий и завуалированных медицинских фраз, хотя этиология болезни говорит лишь о комплексе различных проявлений, связанных со сбоем в работе ВНС.

Проявляться патология может с раннего детства или подростковых лет, но, как правило, она не доставляет большого беспокойства. Пик приходиться по статистике на возрастной период от 20 до 40 лет. Доказано, что женское население более подвержено болезни, чем мужское. Каждому человеку следует знать причины, которые могут поспособствовать развитию вегетативной дисфункции:

  • частые стрессовые ситуации, переутомление, депрессивное состояние;
  • несбалансированное питание;
  • наличие острых или хронических инфекций;
  • нездоровый образ жизни (курение, частое употребление спиртных напитков);
  • малоподвижный образ жизни;
  • гормональные нарушения или изменения;
  • индивидуальные психологические свойства личности.

По статистике самой распространённой причиной развития ВСД является последний фактор. Доказано, что наиболее впечатлительные люди подвержены вегетативной дисфункции. Зачастую это проявляется в молодом возрасте у девушек или юношей, которые воспринимают жизненные трудности с особой чувствительностью.

Так же курение и алкоголь — частые стимулы, приводящие к нарушению оптимальной деятельности вегетативной системы. Симптоматика заболевания явно проявляется у курильщиков с длительным стажем, или у людей, отказавшихся от вредной привычки спустя много лет.

Курение и алкоголь стимулируют нарушения вегетативной системы

Практика показывает, что при устранении причин, связанных с развитием ВСД, зачастую болезнь отступает. Поэтому крайне важно с молодого возраста следить за состоянием здоровья и избегать провоцирующих факторов.

Симптоматика ВСД

По отзывам пациентов, у взрослых симптомы ВСД протекают с различной интенсивностью и регулярностью. Современная медицина классифицирует различные проявления патологии, которые принято называть синдромом.

Сердечно-сосудистый синдром или кардиоваскулярный. Из названия следует, что симптоматика связана с нарушением сердечной деятельности. Отзывы больных о ВСД данного типа характеризуются следующими проявлениями:

  • нарушение сердечного ритма;
  • признаки тахикардии;
  • побледнение или покраснение кожи при наступлении приступа;
  • боли в сердце при панической атаке;
  • чрезмерная потливость;
  • ощущение холода в конечностях.

Стоит увидеть:  Берут ли в армию с ВСД?

Характер ощущений может быть разнообразным: покалывающая, давящая, ноющая или пульсирующая боль. Пациентов часто пугают такие проявления, связанные с сердечной деятельностью и они обращаются к кардиологу. Чтобы понять причину, необходимо при очередном приступе дать больному нитроглицерин. При нарушениях, связанных с работой сердца, боль утихнет, при ВСД – останется прежней.

  • Синдром гипердинамического кишечника. Заболевание ВСД данного типа проявляется в болевых ощущениях, которые зачастую не имеют точной локализации. Пациенту кажется, что живот становится чрезмерно активным, появляется дискомфорт в области пупка. Синдром сопровождают проблемы, связанные с ЖКТ: периодическая тошнота, диарея, запор, метеоризм, вздутие живота и расстройство аппетита.
  • Синдром нарушения терморегуляции проявляется довольно часто у людей, страдающих вегетативной дисфункцией. Суть его заключается в изменении температуры тела, которая может быть пониженной или незначительно увеличенной. Изучая симптомы ВСД по отзывам пациентов, можно сделать вывод, что чаще всего температура тела держится на отметке 35-35,8 градусов. Возникают сонливость и вялость, которые мешают оптимальной жизнедеятельности. Наряду с другими синдромами, нарушение терморегуляции является одним из серьёзных и требует скорой врачебной помощи.
  • Синдром гиперэкскреции или другими словами повышенная потливость. Больные отмечают, что чрезмерное потоотделение вносит значительные коррективы в обычный жизненный уклад. Некоторым пациентам ставится диагноз «гипергидроз» и назначается терапия по его устранению. Необходимо в данном случае обратиться за помощью к невропатологу, который сможет выявить причину нарушений. Возможно, что данная патология является прямым признаком, указывающим на существование ВСД. Проявляется чаще всего синдром в чрезмерном выделении влаги на поверхности ладоней, стоп и в области подмышек.

Синдром повышенной потливости нередко сопровождает ВСД

Синдром гипервентиляции встречается реже и проявляется в виде усиленного дыхания. При волнительных или стрессовых ситуациях у человека возникают чувства:

  • нехватки воздуха,
  • сдавленности в области грудной клетки,
  • затруднённого дыхания,
  • ощущение остановки сердца или повышенного сердцебиения.

Многие пациенты отмечают, что паническая атака происходит чаще всего при мыслях о возможной смерти, непонятной тревоге или страхе перед будущим.

Не у каждого человека можно обнаружить явную симптоматику одного из синдромов. Чаще всего больной ощущает на себе несколько проявлений, связанных с общим состоянием организма и не придаёт им должного значения.

Описанные ниже симптомы, возникающие периодически, могут свидетельствовать о наличие вегетативной дисфункции:

  • нарушение сердечного ритма при сильном волнении;
  • нарушенное дыхание;
  • слабость, сонливость, апатия;
  • бессонница;
  • общая дрожь;
  • синдром холодных конечностей;
  • нарушение пищеварения;
  • отёчность;
  • повышенное потоотделение;
  • звон в ушах;
  • чрезмерное чувство тревоги и мнительность.

Признаки не обязательно проявляются в комплексе. Можно постоянно ощущать холод рук, ног, усталость и только при возникновении стрессовой ситуации — нарушения в работе сердца, либо тошноту. Загадка ВСД в том, что у каждого человека болезнь проявляется индивидуально. При обнаружении у себя одного или нескольких симптомов, необходимо обратиться к невропатологу за консультацией.

Лечение ВСД, отзывы пациентов

Часто встречается ситуация, когда больные ВСД не знают, что делать. Отзывы, которые можно услышать или прочесть в сети, подтверждают данный факт.

Люди, страдающие от вегетативной дисфункции, пытаются не только понять, что такое ВСД на простом языке, лечение – это главная проблема, затрагивающая многих. Терапия при данной патологии необходима и это подтверждают многие специалисты.

Болезнь ВСД предполагает комплексное лечение, которое назначает в первую очередь невропатолог.

Не занимайтесь лечением самостоятельно — обратитесь к невропатологу

Самый сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство.

Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома.

Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Такие пациенты, осознающие реальное положение вещей и адекватно, без страха смотрящие на ситуацию, как правило, быстрее идут на поправку.

Если человек не понимает, откуда заболевание берёт начало, первым этапом лечения будет помощь квалифицированного психотерапевта.

Он поможет осознать причины и научит справляться с ними самостоятельно для предотвращения нового приступа. Дополнительно назначаются расслабляющие занятия, это могут быть:

  • йога,
  • ауторелаксации,
  • пилатес,
  • плавание,
  • бег трусцой,
  • арт-терапия.

Стоит увидеть:  Проблемы с желудком и ВСД

Так как в числе факторов, приводящих к вегето-сосудистой дистонии, имеются социальные аспекты, пациенту рекомендуется обратить внимание на образ жизни, его оздоровление.

Можно наблюдать отзывы относительно лечения ВСД у взрослых, которые говорят об эффективности терапии после отказа от вредных привычек или корректировки деятельности.

Если человек рабочее время проводит в сидячем положении, ему необходимо соблюдать гигиену труда. Например, при работе за компьютером, она заключается в следующем:

  • каждые 40 минут стоит отрываться от деятельности и выполнить простые физические действия (обычная ходьба);
  • контролировать расслабление глаз, смотря вдаль в окно;
  • каждый час разминать руки, поясницу, которые активно подключены к труду.

Комплекс подразумевает и медикаментозное воздействие. Оно помогает устранить симптомы ВСД у взрослого во время лечения.

Отзывы пациентов говорят о том, что приём назначенных седативных и успокаивающих средств, благотворно сказывается на эффективности терапии. Но прибегать к самостоятельному выбору препаратов не стоит.

Специалист подбирает медикамент, опираясь на тяжесть патологии и индивидуальные особенности пациента.

В некоторых случаях требуется применение антидепрессантов. Сегодня фармакология имеет широкий спектр эффективных средств от ВСД, отзывы о которых имеют в большинстве положительную динамику.

  1. Из успокоительных средств растительного происхождения предпочтение отдают Персену. Препарат выпускается без рецепта врача, но не рекомендован к самостоятельному применению.
  2. Из синтетических транквилизаторов (успокоительных средств) зачастую специалисты отдают предпочтение Феназепаму, Тофизопаму, Элениуму. Медикаменты следует принимать строго по рекомендации врача. Самостоятельное лечение может привести к осложнениям или побочным эффектам.
  3. Среди антидепрессантов эффективными считаются Имипрамин и Амитриптилин. Способствуют повышению концентрации внимания, работоспособности, снимают тревогу и раздражительность. Выпускаются по рецепту врача.

Стоит учитывать, что медикаментозное лечение эффективно только в случае комплексного подхода с психотренингом и соблюдением рекомендаций специалиста относительно здорового образа жизни.

Помимо основных этапов терапии неврологи часто назначают дополнительные процедуры:

  • массаж,
  • электрофорез,
  • физиопроцедуры.

Расслабляющий массаж рассматривается, как дополнительный метод лечения ВСД

Только чёткое соблюдение всех рекомендаций врача поможет избавиться в кратчайшие сроки от причин и симптомов вегето-сосудистой дистонии посредством лечения.

Отзывы пациентов служат дополнительным доказательством того, что терапия не только рекомендована при ВСД, но и является обязательным условием в борьбе с недугом.

Только вера в собственное выздоровление и опыт врача поможет в кратчайшие сроки избавиться от вегетативного расстройства. Скептически настроенные люди, как показывает практика, зачастую возвращаются на первоначальный этап развития болезни.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/vsd-chto-eto-takoe-prostyim-yazyikom.html

Вегето-сосудистая дистония (всд) – что это такое простым языком – Неврология

Что такое всд простым языком

ВСД – комплекс симптомов, означающих нарушения в работе вегетативной нервной системы. Эту болезнь-призрак вызывают различные физические и психологические факторы.

Согласно статистике, 80% населения земного шара страдают ВСД. Женщины чаще мужчин, дети чаще взрослых. Малышам ставят диагноз, который пугает молодых мам. «Да, возможны осложнения. Нет, волноваться не стоит, с этим сейчас рождается большинство детей» — успокаивают врачи. А как не волноваться, когда есть болезнь? Но болезнь ли это?

Загадочная ВСД постоянно упоминается и знакома не понаслышке большей части населения еще со школьных времен. Гораздо меньшее количество больных смогут развернуто объяснить, что такое ВСД, и совсем уж мало кто знает, что диагноз этот был придуман советскими врачами и в данной формулировке совершенно не знаком западной медицине.

Такой болезни нет ?

Значит ли, что ВСД не существует, или этим синдромом страдали только жители Союза? Конечно, нет. Но в вопросах диагностики и анализа проблемы за последние годы медики шагнули далеко вперед, а многие пациенты до сих пор воспринимают отметку о дистониии в анамнезе едва ли не как приговор о пожизненной инвалидности.

Справочник международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, не признает этой «болезни», но не отрицает ее как симптоматическое следствие при различных осложнениях. ВСД по МКБ-10 не классифицируется как самостоятельное нарушение и не имеет отдельного кода, так как считается составным признаком другого заболевания.

Стоит разобраться с первоочередным вопросом: вегетососудистая дистония – что это такое простыми словами? Приставка «вегето» означает, что речь идет о вегетативной нервной системе.

Это те механизмы, которые посылают различные сигналы внутренним органам, заставляют мышцы расслабляться и сокращаться, контролируют сердечный ритм и пищеварительную систему.

Другими словами, это своеобразная связь между организмом и нервным центром, координирующим его работу.

При нарушении отлаженная работа одного из отделов ВНС (а иногда и обоих) выходит из строя, и посылаемые сигналы условно теряют связь с реальностью. Особые трудности это вызывает, когда проявления сбоев выражаются в так называемых вегетативных кризах – обострениях, при которых организм начинает принимать меры, совершенно не сообразные текущей ситуации.

Диагностика вегетососудистой и нейроциркулярной дистонии

При постановке диагноза особенно важно понимать, с каким отделом связана вегетативная дисфункция.

Хроническое заболевание, запущенное с ранних лет, или нарушение в работе конкретного органа, помноженные на период влияния стрессовых факторов, легко могут стать толчком для разлада.

В каком-то смысле ответ на вопрос, существует ли ВСД, кроется в словосочетании «разболеться с горя». Личная трагедия и резкое падение эмоционального фона приводят к затяжным последствиям не реже, чем ослабление иммунитета – к подверженности вирусной инфекции.

Иногда комплекс симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми нарушениями, называют нейроциркуляторной дистонией. Наиболее характерные проявления — регулярные боли в сердце, повышенное артериальное давление, приступы головокружений, возможные обмороки, быстрая утомляемость и другие следствия проблем с сосудами. ВСД и НДЦ часто являются синонимами при описании одних и тех же признаков.

Однако диагностика заболевания не ограничивается кардиологией; есть и другие причины обратиться к врачу при наличии следующих признаков:

  • Утомляемость и сонливость;
  • Бессонница, нарушение режима сна;
  • Панические атаки;
  • Тревога, страх, мнительность, чувство постоянного внутреннего напряжения;
  • Головокружения и обмороки;
  • Шум в ушах, покраснение лица;
  • Головные и сердечные боли;
  • Онемение конечностей, слабость;
  • Повышение/понижение температуры;
  • Повышенное потоотделение и/или мочеиспускание;
  • Поносы, запоры, отсутсвие аппетита;
  • Приступы тахикардии;
  • Одышка, ощущение «кома в горле» или сдавленной грудной клетки;
  • Болезненная метеочувствительность;
  • Проявление различных неврозов.

Помимо кардиолога, невролога, эндокринолога и психотерапевта, к общему диагнозу ВСД может апеллировать даже мануальный терапевт и массажист.

Пережатые позвонки и мышечные спазмы, перекрывающие нервные узлы, кровеносные сосуды и свободный приток крови в мозг, также дополняют общую картину проблем с сердечно-сосудистой системой.

Часто врожденные или приобретенные проблемы с позвоночником сопровождают ВСД и НЦД.

Причины возникновения ВСД

Невозможно установить причину недуга без прямого понимания, что такое дистония. Если рассматривать ее не как заболевание, а как следствие ряда физических и психологических причин, расширяется спектр сфер, в которых можно найти «корень зла», спровоцировавший разлад.

Виды проявления ВСД могут быть легко приняты за эмоциональную нестабильность, скверное состояние нервной системы (в понимании социально неадекватного поведения) или же вовсе за выдумки ипохондрика. К сожалению, недостаточное внимание даже к простому эмоциональному стрессу может со временем превратиться в тревожное проявление вегетососудистой дистонии.

Причинами, приводящими к развитию вегетативных расстройств, могут стать:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушения развития плода вследствие тяжело протекающей беременности.
  • Аномальные роды, перенесенные в раннем детстве заболевания и инфекции.
  • Врожденные пороки работы внутренних органов, патологии.
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы.
  • Гормональный дисбаланс, нарушения работы эндокринной системы (хронические или перенесенные в подростковом возрасте, а также во время беременности).
  • Продолжительные нагрузки, физические и психологические.
  • Перенесенные психологические травмы, стресс, депрессия, угнетенное состояние и прочие эмоциональные нарушения.

Зачастую признаки ВСД могут до поры до времени не проявляться или не доставлять заметных хлопот до наступления вегетативного криза. Это означает обострение состояния, когда ранее «дремавшие» симптомы разом появляются и крайне тяжело переживаются пациентом.

Криз характеризуется сезонными колебаниями (пресловутые «осенние депрессии» не так уж беспочвенны) и приводит к ряду сложностей как в обычном распорядке дня (нарушение аппетита, режима сна и работоспособности), так и в любом взаимодействии с окружающими (раздражительность, тревога, неспособность сосредоточиться и повышенное внимание к малейшим переменам собственного состояния).

Виды ВСД и их различия

Чаще всего типы ВСД проявляются через нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Большинство ее проявлений, в том числе на первый взгляд чисто психологических (чувство тревоги, паники, неспособность уснуть, головокружения) обусловлены именно сокращением/расширением сосудов, учащенным сердцебиением и пр.

В соответствии с этим выделяют такие типы вегетососудистой дистонии:

  • Гипертонический;
  • Гипотонический;
  • Смешанный;
  • Кардиальный.

Гипертоническую сосудистую дистонию диагностируют чаще других – она связана с симпатическим отделом вегетативной нервной системы, отвечающим за стимуляцию действия (к примеру, за сокращение мышц). Повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, быстрая утомляемость и высокая раздражительность, головные боли – лишь малый перечень следствий.

Гипотонический тип связан с нарушениями работы парасимпатического отдела и выражается слабостью, головокружением, бледностью, пониженным давлением и частыми аллергическими реакциями.

Вегетососудистая дистония по смешанному типу возникает из-за нарушения взаимодействия между двумя вышеуказанными отделами ВНС и, соответственно, может показывать признаки двух предыдущих видов: перепады гипертонии и гипотонии, сердечные и головные боли, апатия, а также нарушения функционирования кишечника, легких, эндокринной системы.

ВСД по кардиальному типу характеризуется в первую очередь сбоями в работе сердечной системы. Тут могут играть роль как наследственность, так и врожденные болезни, порок сердца и пр. Самыми частыми признаками становятся регулярные боли в сердце, хроническая усталость.

Методы лечения ВСД

Если вегетососудистая дистония не является в строгом смысле классифицируемым заболеванием, кто и как назначает ее лечение? Плавающий комплекс изменчивых симптомов может успешно диагностировать как невролог, так и психотерапевт.

Последний будет обязан отправить пациента убедиться, что проявленные признаки не являются следствием других заболеваний – к примеру, сердечно-сосудистой или пищеварительной систем.

Однако, если уж ВСД прописано в вашем анамнезе – курс лечения будет озвучен любым специалистом и на первый взгляд покажется совершенно очевидным.

Золотое правило гармоничной работы всех вегетативных систем – здоровый образ жизни. Звучит легко, а выполнить не так-то просто: для многих отказ от курения, употребления алкоголя и кофеина становится серьезным психологическим препятствием и даже формой стресса, а ведь стрессы изначально и ложатся в основу формирования этой болезни.

Когда вегетативная дисфункция проявляется нарушениями пищеварительной системы, может потребоваться и консультация гастроэнтеролога. В зависимости от ситуации, возможно регулирование рациона, отказ от чрезмерно соленой и острой пищи, мучного и жирного, кофе и вышеупомянутого алкоголя в любых количествах.

Сидячий образ жизни, напряженная работа и сбитый режим дня в изолированном пространстве – худший способ пережить обострение ВСД. При симптомах, проявляемых бессонницей, паническими атаками среди ночи и быстрой утомляемостью, не стоит потакать их развитию.

Организм необходимо заново приучать к установленным часам сна и к необходимому отдыху, уравновешенно чередуемому с небольшой нагрузкой.

К примеру, регулярный страх просрочить дедлайн и умственная работа на износ ухудшают физическое состояние не меньше, чем недосып и сезонный авитаминоз.

  1. Баланс физических и психологических нагрузок

Слово «отдых» также может стать синонимом «лечения», если правильно оценить его потенциальные возможности.

Поток негативной информации, воспринимаемый через масс-медиа, новостные ленты и прочие способы скрасить досуг, дополняет копилку психологической нагрузки.

Свежий воздух, пешие прогулки перед сном, любой комплекс физических упражнений (от фитнеса в зале до домашней йоги) помогут стабилизировать состояние.

Если в домашних условиях по тем или иным причинам достичь состояния расслабления невозможно, рекомендуют также санаторно-курортное лечение.

Пребывание на свежем воздухе, водные процедуры любого типа, массажи, иглоукалывание и прочие терапевтические процедуры направлены на расслабление организма, снятие стресса, смену привычного образа жизни и рутинного опыта (как правило, негативного, который становится сам по себе мощным раздражителем).

Этот способ применяется с осторожностью и направлен скорее на облечение следствия, а не на устранение причины. Исключение составляют случаи, когда вегетативные нарушения развиваются на почве иного заболевания, к примеру сердечной недостаточности. При таком раскладе дополнительные медицинские препараты назначаются кардиологом.

Для понимания, как лечить ВСД, следует помнить: чаще всего ее симптоматика многофункциональна и взаимозамещаема. Так, валокордин и снотворное могут создать временную видимость решения проблемы сердечных болей и нарушений сна – до следующего раза, когда дисбаланс механизмов работы нервной системы проявится в новом обличье.

Наиболее частыми медикаментами, прописываемыми при ВСД, становятся:

  • Антидепрессанты;
  • Транквилизаторы;
  • Препараты на растительной основе (фитосборы, настойки).

Направлены они на помощь пациенту в особо запущенных случаях, когда психически угнетенное состояние при затяжной депрессии, мышечные спазмы и пр. всерьез осложняют жизнь и не позволяют обратиться к другим механизмам самопомощи.

Важно помнить, что прямого лекарства от ВСД не существует, а значит, спасительные пилюли в блистерах будут направлены на облегчение общего состояния и устранение следствий, но не причин. Любой прием препаратов должен быть согласован с консультирующим неврологом!

Но даже образцово здоровый образ жизни вегетарианца-культуриста не избавит от последствий, если корень проблемы лежит в нерешенной жизненной ситуации, подавляющей эмоциональный фон, рождающей неуверенность, тревогу, самоедство, хроническую раздражительность. Виною могут быть и семейные драмы, и последствия психологической травмы, и личные переживания, связанные с кризисом переходного/среднего возраста или с профессиональными неудачами.

Источник: https://perinatal39.ru/o-nervnoj-sisteme/vegeto-sosudistaya-distoniya-vsd-chto-eto-takoe-prostym-yazykom.html

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение простым языком

Что такое всд простым языком

А доктор говорит – все ваши органы здоровы. Бить тревогу или ехать в санаторий, снимать стресс? А может, профилактика душевных страданий алкоголем лучше поможет от нервных болезней?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это заболевание сердечно-сосудистой и нервной систем.

Оно:

  • функциональное (то есть изменений анатомических структур не наблюдается, но какие-то патологические факторы не дают организму нормально работать);
  • нейрогенное (нервная система, вместо адекватного управления реакциями тела человека, уходит в разброд и шатание, сосуды предоставлены сами себе и не имеют связи с «центром»);
  • спровоцированное стрессом (тут имеются в виду не только психологически напряженные обстоятельства жизни, но и противоестественные происшествия: операции, обширные повреждения, травмы)

Чтобы умереть от этой болезни, нужно очень сильно постараться. ВСД имеет благоприятный прогноз (а именно, возможность сведения к минимуму отравляющих жизнь последствий) и протекает доброкачественно.

Возникновение ВСД провоцируется любым чужеродным для организма фактором. Даже при условии жизни на лоне природы триггером (провокатором) могут послужить постоянные переживания о насущных вещах. Перечислим некоторые наиболее значимые причины:

  • стресс (неотъемлемый компонент жизни в современном обществе);
  • инфекционный процесс (кто из нас простуживается несколько раз в год?);
  • резкие гормональные изменения (во время полового созревания, при появлении на свет ребёнка, спровоцированные стрессом);
  • генетическая склонность (заложенная внутриутробно лабильность (способность активироваться сильно и не вовремя) нервной системы);
  • травмы (особенно внутричерепные повреждения);
  • остеохондроз (разрастание позвонков сужает каналы, в которых проходят артерии, вены и нервы).

Риск развития ВСД увеличивают курение, переедание и алкоголь – как раз то, с помощью чего большинство людей предпочитают бороться со стрессом.

Все описанные факторы приводят к таким нарушениям:

  • сбоям передачи команд от коры головного мозга (высшей инстанции) к гипоталамусу (главному секретарю, который направляет посланные «сверху» импульсы в сторону исполнительных органов на понятном им языке);
  • расстройству гипоталамо-висцеральных отношений (на пути к исполнительным органам команды теряются, путаются или изменяются);
  • повышенной реактивности вегетативных узлов (неадекватные указания, приходящие на периферию, приводят часть нервной системы с местной ответственностью в замешательство, и в итоге она отвечает шквалом импульсов на любое поступившее указание);
  • трофическим, обменным и регуляторным нарушениям функций внутренних органов.

Как проявляется ВСД и когда мы можем заподозрить ее наличие?

Комплексы симптомов, которыми ВСД заявляет о себе

Клинический тип ВСД Признаки Особенности
КардиальныйКардиалгическийБоль за грудиной после ходьбы или других нагрузок. Сопровождается беспокойством, повышением давления. Кожа бледнеет и становится прохладной, а на лице появляется румянецУ 80-100% больных Нитроглицерин неэффективен, зато помогают горчичники. Анальгетики тоже справятся
АритмическийПериодически сердце «замирает», могут пульсировать сосуды шеиСамое распространённое нарушение – ускорение сердцебиения до 140 ударов в минуту в покое.
ГипертоническийПовышенное артериальное давление, ощущается как приступы головокружения, мушки перед глазами, одышкаРезкий подъём цифр кровяного давления обычно провоцируется стрессом
РеспираторныйУскоренное поверхностное дыхание при волнении и нагрузкахВозможны приступы «невротической астмы», сопровождающиеся панической боязнью задохнуться
АстеническийСлабость с самого утра, ухудшение аппетита, субфебрильная температура (37-37.9°С), нарушение координации точных движений (продеть нитку в иголку – целая проблема)Практически постоянно наблюдается у большей части больных
ВаготоническийЗамедление сердцебиения, повышенное слюноотделение и потливость. Проблемы с моторикой кишечникаРасширение церебральных сосудов приводит к сильной головной боли

В периоды обострения симптомы выражены ярче, иногда они проявляются в форме приступов. Клиническая картина обусловлена психосоматикой (отличным от других людей восприятием частей своего тела и себя в мире, влияющим на деятельность организма) и потому редко пропадает полностью.

Иногда пациенты воспринимают проявления ВСД как вариант нормы. Но некоторые симптомы более заметны у представителей определённого пола.

Симптомы у женщин

Представительниц прекрасного пола удручают такие проявления нарушения тонуса сосудов:

  • красные пятна на коже лица;
  • «сосудистые бусы» на шее;
  • периодическая необходимость сделать глубокий вдох-зевок;
  • ярко выраженный климакс: сильная потливость, синдром сухих глаз (ощущение рези, особенно при работе за компьютером), бессонница, преждевременное старение кожи, ломкость волос.

Дискомфорт могут вызывать следующие симптомы ВСД у взрослых пациентов:

  • неврастения (ну кто в здравом уме станет плакать навзрыд из-за сломанного ногтя?);
  • апатия или лабильность настроения (всем недовольна, но не знает, чего хочет);
  • похолодание конечностей (женщина-ледышка, к такому сложно привыкнуть);
  • снижение интереса к сексуальной стороне жизни (тут без комментариев).

Проявления дистонии у мужского пола

Урон мужественности могут нанести:

  • нарушение зрения из-за сужения сосудов сетчатки;
  • быстрая утомляемость;
  • эректильная дисфункция;
  • кардиалгии.

Как лечить дистонию сосудов и ее основные симптомы?

Возможные методы избавления от симптомов и лечения причин ВСД у взрослых:

  • формирование здорового образа жизни:
    • диета (пересмотреть количество употребления возбуждающих продуктов: чая, кофе, острого и солёного);
    • адекватная физическая нагрузка (адреналин, выработанный во время стресса, «сгорит» в мышцах и не будет провоцировать васкулярную дисфункцию);
  • медикаментозная поддержка:
    • блокаторы бета-адренорецепторов (при тахикардии и симпатоадреналовых кризах);
    • антиаритмические препараты;
    • седативные средства (психическое спокойствие определяет нормальную скорость циркуляции импульсов и нейромышечной передачи);
    • антидепрессанты;
    • медикаменты для поддержания нормального уровня активности жизненных процессов в органах с нарушенной функцией (Элтацин);
  • обращение к психотерапевту;
  • лечебная физкультура (повышает общий адаптационный потенциал организма, эффективна при онемении конечностей);
  • физиотерапевтические процедуры:
    • массаж (помимо общей релаксации обладает способностью улучшать кровоток в тканях);
    • электрофорез (устраняет последствия нейроциркуляторного спазма сосудов);
    • иглоукалывание (неврологи скептично к нему относятся, но специалисты по аюрведе утверждают, что оно способно убрать симптоматику);
    • гомеопатия (для метода характерно отсутствие доказательной базы и доверия официальной медицины).методы нетрадиционной медицины:

Можно ли избавиться от патологии раз и навсегда?

К сожалению, волшебной таблетки не существует. Сколько бы иголок не воткнул в пациента специалист по акупунктуре, резкого исчезновения проблемы не будет. ВСД – это хроническое заболевание, с этим нужно жить и над этим необходимо работать.

Методы укрепления сосудов

Пациент должен быть сознательным: больше, чем он сам себе, ему никто не поможет. Укреплению сосудов поспособствуют:

  • регулярные дозированные физические нагрузки;
  • закаливание;
  • контрастный душ;
  • обогащённый витаминами рацион (необходимо есть разнообразные натуральные продукты).

Существует много препаратов для улучшения состояния сосудистой стенки (да и вообще «от всего», судя по инструкциям), однако самым лучшим путём является наиболее длинный и сложный – кардинальное изменение образа жизни и отношения к своему здоровью.

Специальная терапия требуется при ангиоцеребральном поражении, когда есть опасность острого нарушения мозгового кровообращения.

О чем стоит помнить пациенту?

Диагноз ВСД обязывает научиться предвидеть возможные симптоматические кризы и предупреждать их.

Существуют ли какие-то ограничения для больных с ангиодистонией?

Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

  • употребление стимуляторов (чай, кофе, никотин, алкоголь);
  • стрессовые ситуации (не стоит прыгать с парашютом, если на балконе шестого этажа у вас трясутся коленки, выскакивает сердце и перехватывает дыхание);
  • резкие чрезмерные нагрузки (неадекватно реагирующая вегетативная нервная система не успеет запустить соответствующую реакцию).

Выводы

ВСД чаще всего манифестирует в подростковом периоде: тут и гормональное буйство, и неразделённая любовь (стресс).

Если имеет место нарушение передачи команд из центральных органов нервной системы в нижележащие структуры, автономные периферические механизмы регуляции не всегда действуют адекватно. Это приводит к появлению гипертензивного, кардиального, астенического, ваготонического и респираторного синдромов.

Лучшим средством нивелирования симптомов и лечения вегето-сосудистой дистонии у мужчин и женщин является изменение образа жизни и постепенное приучение тела к нагрузкам.

Источник: https://polonsil.ru/blog/43379041749/next

ВашДоктор
Добавить комментарий