Что пить при депрессии и стрессе

Что попить от нервов и стресса: 20 лучших препаратов

Что пить при депрессии и стрессе

Семейные или рабочие конфликты, фобии, бессонница, тревожные состояния знакомы практически каждому. Поэтому приходится решать, что попить от нервов и стресса.

При нервных срывах могут развиться серьёзные заболевания — инфаркт, инсульт, язвы, даже онкология. Нельзя затягивать с лечением нервных расстройств. Необходимо знать, что можно попить, какие лекарства помогут от нервов, что устраняет причины стресса.

Причины нервных расстройств и стрессовых ситуаций

Причины возникновения стрессов, нервных расстройств разделяют на четыре категории:

ФизическиеКонтрастные температурные броски;скачки атмосферного давления
ПсихологическиеЭмоциональный всплеск (радостный, негативный);
ХимическиеДействие вредных веществ
БиологическиеТравмы;мышечные перегрузки;вирусные болезни

От того, как человек воспринимает окружающих, оценивает свои возможности, зависит состояние его нервной системы. Нервное расстройство может наступить из-за болезни или смерти близкого человека, конфликтных ситуаций, предстоящего важного события.

Проявляется нервный срыв в виде тревоги, беспокойства, напряжения. Если не обращать внимание на признаки, то недалеко до депрессии. Давайте разберёмся как успокоить нервную систему, привести к норме душевное состояние. Для начала нужно знать по каким признакам видно наступившее нервное расстройство.

Признаки стресса

Понять что нужно пропить препараты, помогающие успокоить нервную систему, можно по следующим признакам:

  • тревожный, прерывистый отдых или полная бессонница;
  • беспрерывное чувство голода или резкое понижение аппетита;
  • общее недомогание, вялость;
  • проблемы с запоминанием, восприятием информации;
  • головокружения;
  • постоянная, беспричинная раздражительность;
  • потеря интереса к происходящим событиям;
  • затруднения в общении;
  • желание заплакать, пожалеть себя;
  • невозможность решить проблемы (откладывание на потом);
  • суетливость в движении, поведении;
  • появление навязчивых привычек (грызть ногти, кусать губы);
  • подозрительность, недоверие к людям, чувство злости.

Перечисленные признаки, если не заниматься их устранением, постепенно переходят к депрессивным состояниям.

При нервных расстройствах, и состояниях близким к депрессии, необходимо обратиться за врачебной помощью, или проконсультироваться с фармацевтом. Вам посоветуют препараты от нервов и стресса, оказывающие успокаивающее действие.

Все предлагаемые средства от стресса делятся на группы:

АнтидепрессантыУспокаивающие препараты;не вызывают привыкания
НейролептикиСильные таблетки от нервов и стресса;устраняют депрессивные состояния;без привыкания
НоотропыСпасают от состояния хронической усталости;безопасные препараты, нормализующие снабжение кровью головного мозга
ТранквилизаторыТаблетки для снятия симптомов тревоги, устранения бессонницы (снотворное);могут вызвать привыкание

При выборе нужно знать, что лучшее средство от нервов и стресса — произведённое на растительной основе. Чаще привыкание возникает к медикаментозным средствам синтетического происхождения.

Приём медикаментозных средств желательно сочетать с правильным режимом дня. Необходимо избавиться от раздражающих факторов, сильных потрясений. Прописанное лекарство против стресса должно дать следующий результат:

  1. избавить от беспокойства, постоянной тревоги;
  2. повысить устойчивость к нервным срывам (перед экзаменами, важными событиями, после семейных или рабочих конфликтов);
  3. добиться ровного настроения без резких перепадов.

Какое медикаментозное средство выбрать, зависит от конкретной ситуации, самочувствия. Помощь можно получить в виде врачебной консультации с дальнейшим назначением препаратов, или посоветовавшись с фармацевтом.

Группа антидепрессантов

Эта группа средств чаще всего назначается при стрессе. Любое лекарство от стресса и нервного перенапряжения из группы антидепрессантов, способно предотвратить переход пациента к депрессивному состоянию. При запущенных случаях медикаменты не только устраняют стресс, но помогают предотвратить самоубийство.

Прописывают препараты в следующих случаях:

  • тяжелых депрессиях, состояниях средней тяжести;
  • для снятия тревог;
  • устранения фобий;
  • при паническом расстройстве нервной системы.

Назначать подобные препараты от стрессов имеет право только специалист.

При выборе нужно знать, что лучшие препараты от нервов и стресса произведены на растительной основе. Привыкание возникает, в основном, к медикаментозным средствам синтетического происхождения. Рассмотрим подробнее каждую группу препаратов, чтобы выбрать лучшее лекарство от нервов и стресса.

Группа медикаментов оказывает влияние на определенные участки мозга. Чтобы предотвратить депрессию, лечебный препарат тормозит деятельность нервной системы, действуя направленно на возбудившийся участок.

В помощи устранения стресса список подобных лекарств находится только у специалистов (продаются по рецепту). Это сильнодействующие препараты, бесконтрольное употребление которых даёт нарушение психики. Назначаются при следующих случаях:

  1. пациентам с повышенной возбудимостью, склонными ощущать себя другими личностями;
  2. при потере памяти, речи;
  3. неконтролируемое физическое поведение;
  4. шизофрения различной стадии;
  5. депрессивные состояния.

Самолечение нейролептиками может привести к непредсказуемым последствиям, психическим расстройствам.

Группа ноотропов

Для принятия решения, что попить от нервов и стресса, специалист обязательно проводит предварительное обследование пациента. Ноотропы прописываются для воздействия на области мозга, отвечающие за восприятие информации, умственную деятельность.

Препараты снимают состояние напряжения, не вызывая привыкания. Самое главное, что ноотропы можно попить для профилактики стрессовых ситуаций. Прописываются в таких случаях:

  • при сильном переутомлении;
  • для приведения к норме мозгового кровообращения;
  • общем ухудшении состояния, вызванным нервным срывом.

Для детей препараты прописывают при нарушениях усвоения информации.

Назначение транквилизаторов

Когда специалист решает, чем успокоить нервы и снять напряжение, то руководствуется состоянием пациента, обращая внимание на его место работы. Вызвано это тем, что транквилизаторы оказывают угнетающее, седативное действие. При долгом применении, даже самые хорошие транквилизаторы делают человека заторможенным, безразличным ко всему происходящему.

Средства устраняют беспокойство, чувство страха, гнева, паники, но оказывают сильный седативный эффект (постоянная сонливость).

Прописывают средства при:

  • частой возбудимости;
  • тревоге;
  • неврозах;
  • беспокойстве;
  • бессоннице;
  • эпилептических припадках.

Название каждого транквилизатора занесено в медицинский каталог, продается только по рецептам со специальной печатью.

Препараты на растительной основе

Если диагностировано нервное перенапряжение, то первоначально назначают щадящие препараты растительного происхождения. Существуют следующие таблетки от стресса и нервов на основе трав:

  • валерианы (таблетки, спиртовые настойки, корень);
  • основа пассифлора (Алора,);
  • с пустырником (трава, настойка, в каплях);
  • пион (настойка);
  • зверобой (Негрустин, Деприм).

Некоторые растительные лекарства от нервного срыва оказывают действие при постоянном применении (накопление компонентов).Так действуют препараты на основе валерианы.

При нервных расстройствах и стрессах назначают комбинированные медикаменты:

  • Персен. Устраняет состояние тревоги. Не обладает седативным эффектом, поэтому можно использовать водителям;
  • Новопассит. Седативное средство с основой из корня валерианы;
  • Фитоседан. Успокоительный сбор;
  • Фитосед. Снимает нервное напряжение, устраняет бессонницу.

От невроза и при раздражительности помогают травяные сборы, настойки, чаи. Многие предпочитают конкретно чаи — срабатывает эффект внушения (плацебо). Получается, что выпил чай, проблемы отступили. Такое лекарство обычно дешевое.

Народные методы, успокаивающие нервную систему

Прекрасно справляются с состоянием постоянной раздражительности народные средства от нервов и стресса, приготовленные дома:

Настойка пустырника3 ст. л. травы залить 100 мл  кипящей воды;дать отстояться полчаса;эффективное средство принимать по ст. л. две недели
Отвар чабреца (5 г.)Запаривать траву кипятком (0,5 л.) под крышкой 40 минут;процедить, разделить на 4 части;пить постепенно весь день;курс — 3 раза в неделю
Сок свёклы и мёд (по1/3 стакана)Компоненты перемешать;настоять 3 часа в прохладе;принимать до еды по 3 ч. л.
Изюм (300 г.), цедра  и сок лимонаКомпоненты залить водой (1 л.);кипятить 7 минут;настоять 2 часа;добавить лимонный сок;принимать по стакану за день

Для снятия стресса и нервного перенапряжения хорошо попить чаи и настойки от нервов из различных трав:

Листья мяты и корень валерианы (по 20 г.), душицы, боярышника, донник (всё по 50 г.)Компоненты перемешать;пить как чай до еды, предварительно залив 0,5 л кипятка
Календула, душица, пижма в равных соотношенияхЧай заваривается на литр воды;употреблять по 3 раза за день;курс 3 месяца
Корни пиона (перетертые)Залить, закипятить;дать отстояться 5 минут;пить по 1,5 стакана 3 раза за день

Любое лечение, направленное на успокоение нервной системы, должно быть согласовано на врачебной консультации.

Лучшие травы против стресса

Посмотрите список самых используемых трав, которые полезно попить для успокоения нервов:

  • ромашка. Оказывает расслабляющее действие. Попить перед сном. Помогает заснуть, нормализует сон, устраняет головную боль, усталость. Проснувшись, почувствуете бодрость;
  • иван-чай. Способствует укреплению иммунитета, избавляет от раздражительности. Хорошо попить вечером, чтобы снять усталость;
  • девясил. Пить при хронических нервных срывах, переутомлениях. Можно использовать как профилактическое средство;
  • элеутерококк. Устраняет усталость, истерические состояния. Применяется при тяжёлых нервных перенапряжениях. Улучшает настроение;
  • аралия. Избавляет от головокружения, обладает тонизирующим эффектом. Улучшает общее самочувствие, настроение;
  • зверобой. Успокоительный эффект, улучшение настроения.

При употреблении трав в качестве успокаивающих средств, смотрите аннотацию на упаковке.

Домашнее лечение соками и чаем

От нервного расстройства хорошо помогают известные домашние продукты:

  • сок морковки. Оранжевые продукты сами по себе успокаивают нервы, а если каждый день пить сок из морковки, стрессов не будет;
  • сок свёклы. Кроме успокоения нервной системы, свежий свекольный сок повысит гемоглобин, выведет токсичные вещества из организма;
  • сок из репчатого лука. Пить его нужно с молоком. Устранит бессонницу, подлечит нервы;
  • молоко с мёдом. Проверенное средство для быстрого засыпания, полноценного сна. Полезная смесь для кожного покрова, волос;
  • сок алоэ в сочетании с мёдом, красным вином (соотношение трёх компонентов 1:2:2). Полученное средство настаивается месяц в темноте и прохладе. Попить по 1 ст. л. 3 раза за день до принятия пищи.

Чай лучше пить зелёный, делать его не слишком насыщенным. От чёрного чая желательно на время отказаться.

Часто используемые успокаивающие препараты

Если не обращаться за помощью при нервных перенапряжениях, то постоянные стрессы перейдут к хронической депрессии. Какие таблетки от подобных состояний назначаются чаще, считаются оптимальным вариантом решения проблемы? Ознакомьтесь с разновидностями:

  • основанные на травах. Специалист, принимая решения, что пить при стрессе, делает выбор в пользу натуральных средств. Объясняется это практически нулевыми побочными эффектами;
  • синтетические медикаменты. Результат виден быстрее, но может возникнуть привыкание.

Из названий препаратов, отпускаемых безрецептурно можно выделить Афобазол (транквилизатор), Тенотен (сильный стресс), Кваттрекс (общеукрепляющий эффект).

В тяжелых, запущенных стрессовых ситуациях когда испробованы различные способы, назначаются уколы с успокоительным лечебным эффектом. Инъекции проводятся только под врачебным наблюдением и с больничным уходом.

: Успокоительные средства без рецептов

Источник: http://stressu.ru/stress/chto-popit-ot-nervov-i-stressa-20-luchshih-preparatov/

Обзор препаратов от депрессии

Что пить при депрессии и стрессе

При депрессивном состоянии пациентам необходимо обязательное медикаментозное лечение. Только на начальной стадии заболевания можно обойтись без лекарств. В остальных случаях врач в индивидуальном порядке назначает больному таблетки от депрессии, чтобы не допустить осложнений.

Опасны ли препараты против депрессии

Успокаивающие средства при депрессии могут быть опасными при длительном применении и при превышении дозировки. В этом случае происходит привыкание организма к данным препаратам. Пациент при этом чувствует постоянную тревогу и не может спокойно уснуть. Не следует при депрессии заниматься самолечением, перед приемом препаратов следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Что пить при депрессии

Существует несколько групп лекарственных препаратов, помогающих бороться с депрессивным состоянием. Выбор медикаментов зависит от стадии заболевания и от состояния больного. После тщательного обследования врач назначает необходимый курс лечения.

Антидепрессанты

Основными лекарственными препаратами, применяемыми при лечении депрессии, являются антидепрессанты. Заболевание часто возникает на фоне проблем с серотонином, недостаток этого гормона вызывает снижение концентрации внимания, нарушение памяти, ухудшение настроения. Для повышения уровня серотонина и используют антидепрессанты.

При легкой и средней стадии заболевания применяют лекарственные препараты нового поколения. Они оказывают мягкое действие, не вызывая привыкания, и не вредят общему состоянию здоровья пациента. Данные антидепрессанты делят на седативные и стимулирующие, в аптеке их можно приобрести без рецепта врача, к ним относятся: Афобазол, Персен, Ново-Пассит, Зибан и др.

Транквилизаторы

В комплексную терапию могут входить препараты от депрессии, сопровождающейся тревогой, паникой, агрессией, бессонницей, беспричинной плаксивостью, — это транквилизаторы.

Лечение начинается с минимальной дозировки, которая постепенно повышается. Курс терапии не должен превышать 3 недель, чтобы избежать привыкания организма.

К эффективным препаратам относятся: Элениум, Седуксен, Феназепам, Диазепам и др.

Нейролептики

При перевозбуждении, которое сопровождается галлюцинациями и бредовыми состояниями, больным назначают нейролептики. Данные препараты следует принимать только при тяжелых изменениях в поведении пациента, т. к. они действуют на все системы и органы. Эффективными медикаментами с мягким действием считаются Клозапин, Рисполепт.

Ноотропы

При депрессии легкой степени назначают безрецептурные лекарственные препараты — ноотропы. Они не уменьшают активность пациента и не влияют на работу головного мозга.

Ноотропы применяют при нервозном состоянии, вспыльчивости для улучшения настроения и повышения работоспособности. Благодаря им повышаются умственные способности, исчезает сонливость и вялость.

Данные препараты можно применять в качестве профилактики, если человек часто находится в состоянии стресса.

К распространенным ноотропам относятся: Фенотропил, Пирацетам, Милдронат.

Противопоказания и побочные эффекты

Успокоительные средства при депрессии нельзя принимать длительное время и без контроля врача. Существует ряд факторов, при которых данные лекарственные препараты противопоказаны:

  • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов;
  • глаукома;
  • инсульт и инфаркт;
  • беременность и период лактации;
  • возраст младше 18 лет.

Антидепрессанты не рекомендуется принимать при заболеваниях печени, почек, сердца. Транквилизаторы могут вызывать у больных сонливость, слабость в мышцах, снижается концентрация внимания. Могут появиться запоры, недержание мочи и ослабление сексуальных желаний.

Прием нейролептиков может привести к повышенной сонливости, мышечной скованности и снижению умственных способностей. Прием ноотропов в некоторых случаях может вызвать появление головных болей, повышенной потливости, перевозбуждения и учащенного сердцебиения.

Лечение депрессии без лекарств

На начальной стадии лечение депрессии медикаментозное можно заменить другими не менее эффективными способами. Под руководством специалиста пациенту предлагается самостоятельно выявить и проанализировать негативные эмоции, понять причину их появления. Такие консультации помогают избавиться от тревожного состояния и найти решение своих проблем.

Справиться с депрессией помогают и посильные физические упражнения, которые способствуют выработке серотонина. Полезно ежедневно совершать прогулки пешком на свежем воздухе, рекомендуются подвижные игры и занятия плаванием.

Расслабляющим действием обладает массаж, после него пациенты чувствуют себя спокойными и защищенными, стрессовые ситуации при этом переносятся легче. Расслабляющий массаж может чередоваться с активным, который бодрит и тонизирует. Полезно сочетать массажные процедуры с ароматерапией.

Мощным средством в борьбе с депрессией считаются занятия йогой и медитацией. Практикуется также иглоукалывание, при котором раздражаются биологически активные точки на теле.

При данном заболевании полезно пить настои и отвары с использованием таких лекарственных трав, как мята, мелисса, ромашка, шиповник, зверобой, боярышник.

Улучшает настроение и питание, в рацион необходимо включать мясные блюда, различные каши, свежие овощи и фрукты. Для насыщения организма витаминами группы В необходимо употреблять кедровые орешки.

В ежедневное меню надо включать кисломолочные продукты, сыр, грибы, бананы.

Количество пациентов, страдающих депрессией, увеличивается с наступлением осени, ощущается недостаток солнечного света. В этом случае назначают сеансы светотерапии, яркий свет повышает жизненную активность. По возможности следует избегать стрессовых ситуаций, любимые занятия и полноценный отдых помогут в этом.

Все перечисленные способы помогают снизить неприятные симптомы, возникающие при депрессии, без лекарственных препаратов.

Источник: https://eustress.ru/depression/tabletki-ot-depressii

ВашДоктор
Добавить комментарий