Что делать при депрессии после алкоголя

Депрессия после принятия алкоголя – миф или реальность?

Что делать при депрессии после алкоголя

Многим любителям спиртного известно состояние депрессии после весело проведенного времени. Человек обращается за помощью к алкоголю, желая убежать от проблем, забыться, уйти от реальности и погрузиться в эйфорию. Но, увы, такой способ не решает проблемы, а позволяет лишь на время забыть о них, чтобы спустя самое короткое время они напомнили о себе с новой силой.

Причины депрессии после употребления алкоголя

Алкогольные напитки любой крепости значительно быстрее усваиваются организмом, нежели выводятся из него. А пагубное действие алкогольных напитков оказывают свое воздействие на все органы  и состояния человеческого организма, в том числе и на эмоциональный фон.

Этанол обычно концентрируется в месте наиболее интенсивного кровообращения, то есть в мозге. Принятый алкоголь мешает нормальному кровообращению, поскольку мешает насыщению нейронов кислородом.

Поэтому чувство приятного опьянения приводит к отмиранию частиц коры головного мозга.

А если алкоголь принимать регулярно изо дня в день, то появляется устойчивое психическое расстройство, снижаются мыслительные способности и разрушается нормальное функционирование головного мозга.

Спирт, попав в кровь, пробуждает в мозге «гормон удовольствия», быстро удаляя все существующие проблемы, а после того как алкоголь был выведен из организма, уровень эндорфинов в крови падает, и возникает депрессивное состояние.

Причинами возникновения алкогольной депрессии специалисты называют:

  • Нарушения обмена веществ;
  • Нарушения в работе нервной системы;
  • Хронические заболевания внутренних органов;
  • Кратковременные психические расстройства, появившиеся из-за чрезмерного увлечения алкоголем.

Нарушения обмена веществ – возможная причина алкогольной депрессии

Кроме всего перечисленного, к причинам алкогольной депрессии можно отнести жизненные неурядицы, проблемы, неприятности, которые человек решает, обращаясь к рюмке. Нужно заметить, что представительницы слабого пола более подвержены такому заболеванию.

Постоянное употребление алкогольных напитков приводит к недовольству жизнью, расшатыванию нервной системы, неустойчивый эмоциональный фон и раздражительность.

Виды алкогольной депрессии

Личность человека, попавшего в зависимость от алкоголя, быстро деградирует. Все положительные черты характера быстро сходят на нет, поскольку в жизни алкоголик теряет способность к пониманию морально-этических норм, предъявляемых обществом и только в краткие промежутки просветления может взглянуть на себя трезвым взглядом.

Алкогольная депрессия может быть как кратковременной, так и длительной.

Кратковременные

Кратковременное расстройство психики случается после отравления большими дозами этилового спирта.

Кратковременная депрессия протекает в более легкой форме, она вызвана сильным похмельным синдромом, поэтому плохое настроение вызвано естественными причинами. Чувство вины вызывает нежелание общаться с кем бы то ни было,  а протекающий процесс окисления спирта в крови вызывает понижение сахара, вялость, апатию, слабость и сонливость.

В этот же момент ощущается нехватка магния, которая провоцирует сильное сердцебиение, нервозность, озноб и, как следствие, плохое настроение. Кратковременная депрессия проходит сама через краткое время.

Важно: если у старших представителей родовой линии не отмечалось такого состояния, то и у младших поколений оно также не будет присутствовать.

Длительное течение

Длительная алкогольная депрессия протекает очень тяжело и требует постоянного наблюдения врача и медикаментозного лечения. Это заболевания возникает через несколько дней после воздержания от алкоголя и вызвана абстинентным синдромом.

При этом заболевании необходима помощь не только врача-нарколога, но и психиатра. В это время пациент испытывает тяжелейший стресс с сопутствующими судорогами, тремором всех конечностей и сверхактивностью нервной системы.

Болоной не способен ничему радоваться, он видит бессмысленность собственного существования, старые цели жизни исчезли, а новых он попросту не видит.

Наркологи понимают скрытую угрозу подобного состояния. Неважно добровольно или принудительно больной отказался от приема спиртного, но он не может решить свои проблемы привычным способом, и поэтому лишается абсолютно всех радостей жизни, испытывает только негативные эмоции, которые убеждают его в бессмысленности своего существования.

Пытаясь найти заместительную терапию, человек может стать наркоманом, азартным игроком, станет вести беспорядочную половую жизнь или загоняя себя на работе приобретет синдром хронической усталости.

Симптомы и длительность патологического состояния

Алкогольная депрессия может длиться от одного дня до одного года. Часто возникают повторные эпизоды депрессии, которые протекают как маниакально-реактивный психоз.

Основные признаки такого заболевания:

  • Стойкое нежелание общаться с другими людьми, добровольная изоляция от общества;
  • Нежелание что-то делать;
  • Постоянное плохое настроение;
  • Ощущение тревожности;
  • Нарушение сна, кошмары, бессонница;
  • Ухудшение памяти и внимания;
  • Мысли о самоубийстве;
  • Раздражительность, беспокойство, которые сменяются агрессией.

Постоянное плохое настроение – симптом алкогольной депрессии

Иногда можно наблюдать моментальную смену депрессии кратковременной эйфорией. Но чаще всего человек чувствует себя в безвыходном положении, считает себя бесполезным и никчемным, никому не нужным, поскольку обычно он не может выполнять даже самую простую работу.

Возможные последствия

Нельзя считать алкогольную депрессию чем-то несерьезным, что со временем само пройдет. Порой она может привести к необратимым процессам в физиологии или психике человека. Ее последствия могут быть таковыми:

  • Хронический алкоголизм;
  • Стойкие психические расстройства;
  • Потеря инстинкта самосохранения;
  • Деградация личности;
  • Психоз;
  • Самоубийство.

Постоянное употребление крепких алкогольных напитков приводит к психическому заболеванию, которое сопровождается соматическими и психическими признаками, в свою очередь сопровождающимися когнитивными и поведенческими отклонениями.

Методы и способы борьбы с патологией

Некоторые пациенты не понимают, что симптомы и лечение при алкогольной депрессии взаимосвязаны. Они не считают депрессию последствием принятия чрезмерных доз алкоголя, они думают, что с помощью спиртосодержащих напитков лечат свое плохое настроение и уходят от проблем.

Для успеха лечения необходимо признаться самому себе, что нуждаешься в помощи. Больной должен понимать свое заболевание и быть твердо уверенным в желании излечиться.

Медикаментозные

Медикаментозные или фармакологические методы борьбы с депрессией очищают организм от накопившихся в нем за длительное время приема алкогольных напитков токсинов. Кроме этого, больному выписывают мощные антидепрессанты, а также, в зависимости от его состояния, седативные средства.

Средства, которые выписывает врач, должны привести в порядок обмен веществ, а еще витамины группы А,В, РР,С, которые необходимы для нормального функционирования органов.

Обязательно в этот период нужно обратить особое внимание на работу сердца и состояние сосудов.

Кроме этого, предлагаются препараты, которые должны снизить тягу к спиртному, причем они подбираются строго индивидуально:

  • Реополиклюкин – способен восстановить водно-щелочной баланс, восстановить обмен веществ;
  • Эссенциале – должен восстановить функции печени для работы в детоксикации организма;
  • Ноотропные средства.

Эссенциале – препарат для лечения депрессии после алкоголя

Если больной находится уже в состоянии белой горячки, у него слуховые и зрительные галлюцинации, то его необходимо немедленно отправить в психиатрический стационар, поскольку с подобным состоянием могут бороться только специалисты.

Психотерапевтические методы лечения

Посещения психотерапевта чрезвычайно важный метод лечения алкогольной депрессии. Работая с психоаналитиком, больной обретает новые цели в жизни, учится смотреть позитивно на жизнь, заново общаться с людьми без употребления горячительных напитков, чтобы вновь влиться в социум и почувствовать себя полноправным и полноценным его членом.

Работая с квалифицированным специалистом, больной начинает понимать, что его пьянство – это путь в никуда. Человек должен ощутить радость жизни и научиться бороться с собой.

Кроме медикаментозного лечения и психотерапевтических методов, больному назначают физиотерапевтические процедуры. Они станут превосходным дополнением к медикаментозному лечению. Обычно при депрессии назначают искусственный сон, иглоукалывание, электрофорез, электростимуляцию и другие процедуры.

Эти процедуры полностью безопасны, а еще обладают великолепным лечебным эффектом. Они способны раскрыть внутренние ресурсы организма, восстановить иммунитет, простимулировать биохимические процессы, протекающие в организме. Системы, разрушенные длительным употреблением алкоголя, восстанавливаются естественным путем.

Профилактические меры

Прежде всего, человек должен сам осознать, то нуждается в помощи и обратиться за помощью к врачам-наркологам. В дополнение к лечению нужно соблюдать некоторые правила:

  • Избегать шумных кампаний с употреблением алкогольных напитков;
  • Найти способы расслабляться и отдыхать без алкоголя;
  • Научиться контролировать количество выпитого;
  • Найти для себя хобби, отвечающее новым интересам;
  • Очень важна при лечении помощь и поддержка членов семьи, они также должны отказаться от употребления спиртных напитков;
  • Заниматься спортом, обратить внимание на собственное здоровье.

Бывшего больного нужно научить заново радоваться жизни. Для этого увлечь чем-то: чаще выезжать на природу, бегать по утрам, ходить в бассейн или фитнес-центры, устраивать маленькие праздники, поехать в отпуск, заняться коллекционированием и т.д.

По мнению специалистов, алкогольная депрессия – самое опасное психическое заболевание, которое может довести не только до психиатрического диспансера, но и до погоста.  Но в наше время она успешно лечится. Главное, найти в себе силы и признаться, что нуждаешься в помощи, а остальное уже дело твоего упорства и силы воли.

Источник: https://health-post.ru/depressiya-posle-alkogolya-01/

Депрессия после принятия алкоголя или отказа от него

Что делать при депрессии после алкоголя

22.11.2019

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о развитии депрессии после отказа от алкоголя или в результате его принятия.

Вам станут известны основные факторы, влияющие на возникновение такого состояния. Выясните, каким образом проявляется такой тип депрессии.

Вам станет известно, какие действия необходимо предпринять для того, чтоб побороть депрессивное расстройство.

Определение и виды

Похмельный вид алкогольной депрессии

В человеческом организме присутствуют различные гормоны, оказывающие влияние на самочувствие, настроение и эмоции. Спиртное способно воздействовать на секрецию некоторых из них. Именно поэтому алкоголь нередко относят к депрессантам, препаратам, провоцирующим депрессию.

Депрессию, которая тем или иным образом связана с алкоголем, делят на два вида.

  1. Похмельный, развивающийся в результате принятия спиртного, зачастую в большом объеме. Еще называют кратковременным. Такая алкогольная депрессия имеет легкую форму. Окисление этанола, попавшего в кровь, провоцирует снижение уровня сахара, апатию, вялость, сонливость и слабость. Также снижается уровень магния, из-за чего повышается частота сердечных сокращений, возникает озноб, нервозность, плохое настроение. В большинстве случаев проходит самостоятельно, не нуждается в посторонней помощи. Исчезает по мере выведения токсинов из организма.
  2. Депрессия при отказе от алкоголя. Развивается у людей, которые злоупотребляли спиртным, имели алкогольную зависимость и, наконец, нашли в себе силы, чтоб ей противостоять. В среднем 40% алкоголиков испытывают различные депрессивные расстройства, спасаясь от их проявлений приемом алкоголя. Немалое влияние оказывает и хроническая интоксикация спиртным. Еще называют длительной. Протекает с осложнениями, нуждается в медикаментозном лечении, провоцируется абстинентным синдромом. Если у индивида развилась такая депрессия, то ему не обойтись без врачей (нарколога и психотерапевта). Нужно понимать, что в такой период организм человека может испытывать сильный стресс, который может сопровождаться сверхактивностью нервной системы, судорогами, тремором. Пациент больше не способен получать удовольствие от жизни, его существование кажется ему бессмысленным. Если в такой момент не обратиться за помощью к профессионалу или хотя бы к родственникам, остаться наедине со своей проблемой, то велика вероятность развития заместительной терапии, когда у индивида появляется новая зависимость, например, пристрастие к азартным играм, наркомания, беспорядочная половая жизнь.

Возможные причины

Депрессивное расстройство может развиваться в результате воздействия алкоголя на головной мозг:

  • этанол влияет на функционирование нейромедиаторов, что приводит к перепадам настроения, появляется то эйфория, то абсолютная отрешенность;
  • токсические вещества, которые попадают в кровяное русло, негативным образом воздействуют на нервные клетки, убивая их;
  • в мозгу нарушаются когнитивные функции, ухудшается мышление, появляются проблемы с памятью и речью.

Если рассматривать развитие депрессии в результате отказа от алкоголя, то тому виной могут быть следующие причины:

  1. Наличие психологической зависимости от спиртного. Когда человек продолжительное время употребляет алкоголь, он приходит к выводу, что данный напиток помогает избавиться от плохого настроения, тревоги, депрессии. Оказавшись без привычной рюмки, настроение ухудшается.
  2. Наличие абстинентного синдрома, другими словами алкогольной ломки, которая может сопровождаться подавленностью, повышенной тревожностью.
  3. Результат алкогольной интоксикации.

Если говорить о депрессии, которая появляется при похмельном синдроме, то она является последствием снижения уровня серотонина и норадреналина в организме. Также влиять на повышение риска развития депрессивного расстройства в такой ситуации могут следующие факторы:

  • крепость и количество выпитого, а также продолжительность запоя;
  • особенности организма (если у человека имеются проблемы с желудком, патологии почек, отклонения в метаболизме, то у него больше шансов на развитие депрессивного расстройства);
  • наличие заболеваний психики.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что могут собой представлять признаки депрессии, развившейся при отказе от спиртного или в результате его употребления в больших количествах:

  • сильная подавленность;
  • апатия;
  • проблемы со сном, ночные кошмары, бессонница;
  • аутоагрессия, ненависть к себе;
  • самобичевание, чувство вины;
  • заторможенная реакция;
  • общая слабость;
  • проблемы с аппетитом;
  • отсутствие каких-либо целей и стремлений;
  • появление панических атак, повышенной тревожности;
  • значительное снижение самооценки;
  • невозможность сконцентрировать свое внимание на чем-либо;
  • повышенная раздражительность;
  • возможно появление суицидальных наклонностей.

Важно понимать, что депрессия, развившаяся после или при отказе от спиртного, может иметь определенные последствия:

Методы лечения

Если депрессия развилась при отказе от спиртного, то лучше всего поможет психотерапия

Если депрессия вас посетила при похмельном синдроме, то в специальной медикаментозной терапии вы не нуждаетесь, состояние нормализуется достаточно быстро, по мере выведения токсинов.

  1. Единственное, что можно посоветовать — это употреблять, как можно больше чистой воды, чтоб ускорить процесс выведения продуктов распада спиртного из организма.
  2. Также можно заняться, например, спортом для того, чтоб повысить уровень гормонов, которые были снижены спиртным. В этом вопросе может помочь и употребление сладкого, контрастный душ или прогулка на свежем воздухе.

Если же вы столкнулись с ситуацией, связанной с отказом от спиртного, то необходима не только медикаментозная терапия, но также и помощь психотерапевта.

  1. Медикаменты должны назначаться исключительно врачом с учетом особенностей проявлений депрессивного расстройства. Это могут быть бензодиазепины (например, Феназепам), нейролептики (в частности Сульпирид), антипсихотики (например, Тиоридазин), антидепрессанты (в частности Пирлиндол).
  2. Психотерапия. Позволяет быстрее преодолеть симптоматику депрессивного расстройства. Ее эффективность оправдана только в тех случаях, когда больной сам готов противостоять своей зависимости и последствиям, развившимся на ее фоне. Может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия и гипноз.

Когда человек противостоит депрессивному расстройству, он должен прислушиваться к следующим рекомендациям:

  • завести интересное хобби;
  • начать общаться с оптимистами, жизнерадостными людьми;
  • оборвать все контакты с индивидами, злоупотребляющими алкоголем;
  • начать вести активный образ жизни;
  • позаботиться о сбалансированном питании.

Меры предосторожности

Нужно понимать, что лучшим средством предупреждения развития такой депрессии является полный отказ от спиртного. Исключение – случай, если человек уже имеет алкогольную зависимость. В такой ситуации необходимо лечение.

  1. Не посещайте мест, где люди злоупотребляют спиртным.
  2. Не стоит отправляться гулять с шумной компанией.
  3. Найдите хобби, какое-либо увлечение, которое будет забирать все свободное время, чтоб было некогда думать о приеме алкоголя.
  4. Осознайте, что расслабляться можно и другими способами. Например, совершая утренние пробежки. Далеко не обязательно употреблять спиртное.
  5. Если все же имеете стойкое желание выпить алкоголь, научитесь себя контролировать, не превышайте допустимые нормы.

Теперь вы знаете, как проявляется депрессия после алкоголя. Важно понимать, что спиртное негативным образом влияет, как на физическое здоровье человека, так и на его психику. Его принятие обязательно приведет к негативным последствиям.

Если же депрессия развилась на фоне отказа от спиртного, то необходимо совладать с собой, осознать, что такой этап неизбежен, но вам под силу его преодолеть.

Если же вам сложно, самостоятельно не удается избавиться от депрессивного расстройства, то необходимо обратиться к опытному специалисту, который обязательно поможет совладать с данной проблемой.

Депрессия после принятия алкоголя или отказа от него Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/rasstrroystva/depressiya/posle-ili-pri-otkaze-ot-alkogolya

ВашДоктор
Добавить комментарий