Боли в желудке и всд

Что делать, если при ВСД появляются проблемы с ЖКТ?

Боли в желудке и всд

Вегетососудистая дистония (ВСД) является достаточно распространенной патологией, при которой выраженно нарушена деятельность вегетативной нервной системы, отвечающей за нормальную работу всех внутренних органов. ВСД и боли в животе очень часто сопутствуют друг другу, поскольку желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на любую стрессовую ситуацию.

Боли в животе могут возникать по целому ряду причин

Наряду с диспепсическими расстройствами, часто наблюдается полная потеря аппетита в случае преобладания симпатической функции. Если отмечается чрезмерная стимуляция парасимпатического отдела вегетативной нервной системы пациент начинает слишком много кушать, что быстро приводит к набору лишней массы тела.

Причины появления боли в животе при ВСД

Вегетососудистая дистония может протекать в нескольких формах, и преобладающие симптомы будут в достаточной мере отличаться.

Но в целом страдает вся нервная система, а ведь даже в целом здоровые люди после сильного стресса часто испытывают неприятные ощущения в животе.

При ВСД боли в желудке появляются даже после небольших эмоциональных переживаний, и к ним нередко добавляются такие симптомы, как ощущение переполнения желудка, неприятная отрыжка, тошнота, может присоединиться запор или диарея.

Как правило, ВСД и желудок начинают беспокоить пациентов в детстве или юности, однако патология может быть спровоцирована и в более старшем возрасте.

В большинстве случаев проблема с ЖКТ сопряжена с сильными эмоциональными переживаниями, и симптомы желудочно-кишечного расстройства появляются в результате стресса.

При этом многие пациенты первоначально не обращают на них внимания, связывая свое состояние с перееданием или легким пищевым отравлением.

Неприятные ощущения в животе при ВСД отличаются от симптомов, характерных для заболеваний гастроэнтерологического профиля

Нарушение иннервации всего желудочно-кишечного тракта становится главной причиной всех сбоев в его работе.

Поскольку ВСД и симптомы ЖКТ нарушений сложно распознать самостоятельно, помочь в этом может один факт – ни одно лекарственное средство, направленное на стабилизацию функции ЖКТ не окажет лечебного действия на него при ВСД.

Кроме того, расстройство пищеварения, вызванное вегетососудистой дистонией, никогда не сопровождается рвотой.

Если начинает болеть живот или кишечник, появляется рвота, диарея с примесью гноя/крови или обильной слизи – необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Даже если в анамнезе у человека присутствует ВСД, такие симптомы могут свидетельствовать о серьезной патологии гепатобилиарной системы.

Диагностика ВСД и расстройства пищеварения

Чтобы врач заподозрил ВСД нужно очень подробно описать ему все свои проблемы. Это касается даже таких мелочей, как время развития неприятных симптомов, их продолжительность и предшествующие факторы.

ВСД сопровождается обилием симптомов, соединить которые в одно целое не так просто.

Не секрет, что при ВСД боли в животе появляются едва ли не у половины пациентов, и для уточнения диагноза актуальны следующие методы обследования:

  • ЭКГ;
  • Эхо-КГ;
  • ЭЭГ;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • ФГДС;
  • УЗИ органов брюшной полости.

В большинстве случаев требуются консультации узких специалистов, среди которых обязательно должен присутствовать психолог или психотерапевт.

Лечебные мероприятия

Любая болезнь, в развитии которой имеется связь с расстройством нервной системы, должна лечиться в индивидуальном порядке.

Для начала исключаются другие заболевания – колит, проблемы с пищеводом, и терапия начинается в соответствии с нормами, принятыми для лечения неврозов.

При этом, если, к примеру, изжога при вегетососудтстой дистонии бывает слишком сильной, добавляются стандартные препараты (антациды и др.). Но главной становится личностно-ориентированная психотерапия.

Она может проводиться как в групповом, так и в индивидуальном формате. Задачей врача является добиться понимания от пациента того, что расстройство пищеварения связано с состоянием его нервной системы, а не иных факторов.

После этого возможна работа с непосредственными причинами ВСД – фобиями, комплексами, хроническим стрессом.

В процессе психотерапии важно добиться переосмысления пациентом имеющейся у него системы ценностей и переключения его внимание на разрешение текущих психологических проблем.

Лечение включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы

Медикаментозное лечение имеет второстепенное значение, но обойтись без него удается достаточно редко. Среди основных групп препаратов, использующихся при лечении ВСД и ЖКТ нужно отметить:

  • спазмолитические средства;
  • антациды;
  • гастропротекторы;
  • ферменты;
  • изредка – анальгетики.

Диетотерапия – важный момент в лечении

Лечить ЖКТ при ВСД одними лекарственными препаратами неэффективно. Желудок будет продолжать болеть до тех пор, пока принимаемая пища не начнет легко и полно усваиваться. Изжогу и ВСД можно победить диетой и правильным образом жизни – именно с этого часто начинается лечебный процесс, наряду с психотерапией.

При  ВСД желудок, как и весь желудочно-кишечный тракт, находится в постоянном гипер- или гипотонусе, что препятствует нормальному процессу переваривания пищи. Чтобы максимально облегчить состояние пациента и не сильно «отклоняться» от привычного рациона можно исключить продукты, которые даже здоровому ЖКТ сложно переработать и усвоить.

Колбасу из рациона необходимо исключить

К ним относятся сдоба, наваристые бульоны, колбасные изделия, сладкие молочные каши, грибы, сырые овощи зеленого цвета, желательно исключить яйца, особенно жаренные.

При этом нужно следить за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество животного белка – не менее 130 грамм.

Питаться нужно дробно, ориентировочно шесть приемов за день, небольшими порциями, которые легко усвоятся даже ЖКТ с хроническими заболеваниями.

Источник: http://GolovaLab.ru/vegeto-sosudistaja-distonija/vsd-i-problemy-s-zhkt.html

Боли в желудке при ВСД

Боли в желудке и всд

Острые и продолжительные боли в желудке при ВСД — распространенный симптом, который часто беспокоит людей с таким диагнозом. По мере прогресирования болезни ВСД, кроме болей в желудке, нарушается пищеварение, присоединяется несварение, повышенное газообразование, расстройство стула. Важно устранить первопричину патологии, тогда проблемы с ЖКТ решатся без специального лечения.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы ВСД зависят от того, какой тип вегетативного нарушения развивается у человека: симпатиктонический или ваготонический. При вегето-сосудистой дистонии больного беспокоит повышенная тревожность, страх за свою жизнь, подавленность.

Если вовремя не предпринять меры по нормализации, нарушается работа внутренних органов. Из-за нарушения работы нервной системы у больного возникают сильные головные боли, беспокоит тошнота, головокружение, увеличение температурных показателей.

Из-за нарушения функционирования органов пищеварительного тракта ощущается тяжесть в желудке, беспокоят кишечные расстройства, повышенное газообразование.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы у человека начинает скакать давление, беспокоит отдышка, ускоряется пульс, появляются шумы в сердце.

Симптомы усугубляются при нервном перенапряжении, стрессах, недосыпаниях, физических пренапряжениях.

Проблемы с желудком как одно из проявлений

Проявление множества симптомов при ВСД связано с нарушением проницаемости кровеносных сосудов.

При приступе ВСД сосуды могут и сужаться, и расширятся, в результате чего органы хуже снабжаются кровью и кислородом. Желудочно-кишечный тракт при такой ситуации страдает одним из первых, в результате чего желудок и кишечник начинают болеть, развивается тошнота, беспокоит изжога, вздутие, диарея или, наоборот, запор.

Причины патологии

Переутомление ,плохой сон могут быть причинами болей при ВСД.

Самыми главными причинами возникновения болей при вегето-сосудистой дистонии являются:

  • психическая неустойчивость к стрессам;
  • умственное переутомление;
  • хроническая усталость;
  • нарушение сна;
  • патологии эндокринной системы;
  • гормональные нарушения.

Приступами ВСД и сопутствующими проявлениями страдают чаще подростки в период полового созревания, женщины в климактическом периоде.

Люди других возрастных категорий страдают приступами ВСД из-за заболеваний внутренних органов, постоянного напряжения, гиподинамии, патологий органов пищеварения, аллергических реакций, наследственной предрасположенности.

Поэтому так важно своевременно диагностировать болезнь на начальной стадии, чтобы лечение принесло результаты как можно раньше.

Диагностика ВСД при болях в желудке

При вегето-сосудистой дистонии сразу поставить точный диагноз затруднительно, так как симптоматическая картина размазана. Сначала требуется провести дифференциальное диагностирование и исключить опасные заболевания жизненно важных внутренних органов — сердца, сосудов, почек, печени, желудка, кишечника.

Если эти патологии исключены и подозрения врача оправдались, проводится оценка вегетативного тонуса и признаков вегетативной реактивности. Также рекомендуется пройти ЭЭГ головного мозга и электрокардиологическое исследование.

Чтобы оценить степень вегетативных реакций нервной системы, проводятся ортостатическая и фармакологическая функциональные пробы.

Лечение ВСД

Правильный образ жизни взбодрит организм и поможет устранить ВСД.

Если при приступах ВСД у человека сильно болит живот, стоит сначала избавиться от первопричины такого состояния.

Лечение вегето-сосудистой дистонии проводит врач-невропатолог, а для поддержания нормального состояния органов пищеварительного тракта подключается гастроэнтеролог. В первую очередь больному стоит нормализовать свое психоэмоциональное состояние, научиться спокойно справляться со стрессовыми ситуациями, стараться контролировать эмоциональный фон.

Немаловажным в лечении является нормализация режима дня, соблюдение основ здорового образа жизни, подключение физических упражнений и активных видов спорта.

Хорошо справиться с проявлением вегето-сосудистой дистонии и симптомов нарушения пищеварения помогут упражнения йоги, которые учат людей правильно расслабляться, концентрировать внимание на позитивных моментах, делать специальные упражнения, способствующие нормализации состояния. Эффективными являются дыхательные практики, которые нормализуют пищеварение, устраняют тяжесть желудка и кишечника.

Немаловажно иметь ввиду, что первые уроки йоги должны проходить под наблюдением мастера, самостоятельное выполнение асан может повлечь за собой негативные последствия.

Профилактика

Профилактические процедуры направлены на то, чтобы избежать повторных приступов ВСД и сопутствующих болевых симптомов.

В первую очередь больному стоит научиться контролировать свои эмоции и постараться максимально спокойно реагировать на раздражающие ситуации. Если самому так делать не получается, следует обратиться за помощью к психотерапевту.

При нарастающих симптомах не заниматься самолечением и принимать препараты строго по рекомендации врача.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/vsd/simptomy/boli-v-zheludke.html

Проблемы с желудком и ВСД: боли в животе, ВСД и ЖКТ, симптомы

Боли в желудке и всд

«Ваши симптомы связаны только с вашим мышлением. У вас в памяти содержится негативная информация, которая заставляет сознание интерпретировать её в качестве болей и других неприятных ощущений в области живота.

Обследование желудка и кишечника многократно показывали, что все внутренние органы в норме. Отсюда мы можем сделать вывод: необходимо начать активное применение методов комплексной психотерапии.

В качестве медикаментозной формы вы будете принимать антидепрессанты, а нефармакологические способы будут представлены практикой методов когнитивно-поведенческой терапии.»

Решиться на такой монолог сможет далеко не каждый психотерапевт, вряд ли отважится хоть один невролог и точно ничего такого никогда не скажет ни один гастроэнтеролог.

Последний, скорее всего, постарается мягко делегировать пациента к неврологу, а тот очень даже может рассказать о том, почему болит живот при вегетососудистой дистонии. Диагноз этот популярен до сих пор. Ситуация достаточно парадоксальная.

Если спросить у любого врача о том, бывает ли болезнь с десятками синдромов, то ответ будет отрицательным. Вегетососудистой дистонии же делается исключение, а из положения выходят указанием типа.

Жалуется больной на боли в области сердца, аритмию, перепады давления, то укажут на гепертонический тип, а показывает на живот, то тип будет гастроэнтерологический, что и связывает ВСД и боли в желудке.

Боли в животе при ВСД встречаются, но нужно правильно их интерпретировать

«Гладко было на бумаге, да забыли про овраги»…

Придумано было умно… Да уж больно нескладно получилось. Допустить мысль о монологе врача, с которого начата статья, трудно и в наши дни. Уж очень большим специалист должен быть правдорубом. А уж в советские годы такое и в голову бы никому не пришло.

Память, мысли, которые вызывают симптомы, а они укладываются в синдромы — это никак не вписывается в принятые стандарты. Поэтому пошли и на такую нескладность. Дистония — это спазматическое сокращение мышц. Как этот термин привязали к нервной системе — вопрос к советским учёным.

Вегетативная нервная система существует и охватывает множество органов. Факт. А при чём тут сосуды, да ещё и в одном слове с нервной системой? Что это за вегетососудистость такая? Что хоть это? Комплекс? Система? Ничего не понятно… Системы такой нет, а вот дистония у неё есть.

Что не придумаешь, когда нужно хоть на что-то списывать жалобы больных.

В МКБ 10 ВСД не упоминается. Там есть только соматоформная вегетативная дисфункция. Само понятие «соматоформная» сразу же говорит о том, что имеющая такую же форму, как и телесные проблемы.

А раз такую же форму, то проблема это связана с телом только на уровне функционирования автономной вегетативной нервной системы, которая и даёт в мозг сигналы, которые им обрабатываются так, как будто бы у больного гастрит, язва желудка, вздутие живота, гипертония или что-то с лёгкими.

При этом вегетативная нервная система тоже исправна, но реагирует соответствующим образом на сигналы, которые из высшей в неё и поступают.

Так что проблемы в психике, сознании, бессознательном, т. е. в том, что гастроэнтерологические обследования не покажут.

Иногда достаточно сложно выяснить причину, по которой появились проблемы с желудком

Бастион материализма

Цепляние к нервной системе, как к последнему бастиону материализма, обусловлено объективными причинами. Это какой-нибудь православный старец мог бы позволить себе сказать:

Стоит увидеть:  Какой врач лечит ВСД?

«Эх, милчеловек, грехов у тебя много, вот лукавый и водит тебя за нос! Покайся, очисти душу молитвою, так и живот твой пройдёт».

У нас такой подход не проходит даже на уровне церкви, которая подчас больше похожа на ролевую игру материалистов в верующих.

Что уж говорить про науку и медицину? Многолетнее писание монограмм и статей не сдвинуло воз с мёртвой точки, которую обозначают условным термином «разбалансировка» нервной системы.

Строго говоря, научного в нём столько же, сколько в слове «грех», но прямых ассоциаций с иррационализмом веры не вызывает. Жаль только, что никто пока так и не предложил валидный подход к балансировке этой самой нервной системы.

Что будем лечить?

Между тем, проблемы с желудком и ВСД так и связываются самой практикой комплексного лечения в абсурдном смысле.

Больным могут сказать о том, что обследование установило отсутствие проблем с желудком и кишечником, однако назначить лечение, которое на 80% будет связанным с внутренними органами.

Какие-то симптомы могут временно исчезнуть, а потом вернуться вновь. Однако в наши дни палитра всё же стала намного шире.

Лечение болей в животе при ВСД осуществляется разными способами, в том числе человек должен посетить невролога и психиатра

Больных с болями в животе при ВСД отправляют к неврологам и психиатрам. Такое тоже случается. И тут многое зависит от случайности.

К примеру, один невролог даже слушать ничего не желает про антидепрессанты, а другой выполняет ещё и функции психотерапевта. Поэтому сказать что-то определённое о том, как будет проходить лечение невозможно. Более того, очень сложной и запутанной может быть и само состояние — взаимосвязь психических проблем, расстройства нервной системы и соматических заболеваний.

Собственно, может быть всё. Не в том смысле, что всё вообще, а все сочетания. Как у программистов — логическая связь «многое ко многому».

Какие могут быть варианты?

  1. Никаких заболеваний внутренних органов и не обнаружено. Фиброгастроскопия показывает отсутствие явных физических патологий. Однако человек говорит о симптомах явного физического заболевания. Он чувствует примерно тоже самое, что больные аденокарциномой, гастритом или язвенной болезнью.
  2. Многие физические заболевания ЖКТ имеют «плавающую» природу. Особенно связанные с двенадцатиперстной кишкой, такие как бульбит или дуоденит. Иногда картина получается достаточно туманной. Больной испытывал тошноту, рвоту, жжение, но к врачам обратился только в самый последний момент. Чуть позже стало лучше, но потом всё повторилось.

    Дуоденофиброскопия подтверждает нарушения и воспалительные изменения в слизистой оболочке, но часто проводить углубленное обследование не даёт сама необходимость лечения. Она же очень часто основывается на антибиотикотерапии, особенно если есть подозрение на флегмонозный дуоденит.

    При этом возникают ситуации, когда ни один врач не скажет с абсолютной гарантией, что это происходит. Какие-то проблемы ЖКТ есть, да. Но по статистике «какие-то» есть у 60% населения Земли.

  3. После нескольких лет мытарств с диагнозом «вегетососудистая дистония» и жалоб на что-то, связанное с ЖКТ, какую-то соматическую проблему всё же находят.

    Но и тут её физический характер не следует отрывать от психики. Сами гастроэнтерологи не исключают того, что стрессы, негативное мышление, депрессии и подобное лежат в основе причин реальных соматических заболеваний, включая язвенные.

    Однако они имеют в виду в основном само пищевое поведение людей, склонность многих депрессивных личностей к потере аппетита, употреблению спиртных напитков и подобное.

В результате получается достаточно сложная, многообразная и часто непонятная, труднопрогнозируемая картина патогенеза.

В некоторых случаях врачи так и не могут определить причину проблем с желудком, приступая к устранению основных симптомов

Ставим эксперимент

Забудем про ВСД и желудок. Не станем с упорством повторять о том, что ВСД — это странная мистика расширенного до максимальных пределов материализма. Логика должна быть предельно простой. Проходим обследование у врачей, которые работают исключительно с телом. Тут нужно сделать одну небольшую оговорку.

Есть такие больные, которые совершают странный манёвр. Обследование желудка и кишечника может быть очень болезненным. Узнав о том, что проблемы может вызывать психика или нервная система, если угодно, они «забывают» про врачей, которые лечат болезни ЖКТ и всё внимание концентрируют на нервах.

Нет! В первую очередь необходимо исключить наличие именно телесных недугов.

Стоит увидеть:  Берут ли в армию с ВСД?

Рано или поздно диагностика приведёт к тому, что гастроэнтеролог либо скажет о необходимости лечения, либо рекомендует диету, либо заявит о том, что никаких проблем с ЖКТ не обнаружено.

В первом случае абстрагируемся от явной или мнимой связи, которую имеет ВСД и гастрит, или какое-то другое заболевание и лечим заболевание. Есть гастрит — лечите его.

От диеты отказываться не следует, но вот в третьем случае, когда врач разводит руками…

Опять же, не думаем про боли в животе при ВСД, симптомы чёрных кошек в тёмных комнатах, а сразу идём к психотерапевту. Зачем? Предлагается полезный эксперимент. До посещения психотерапевта запишите на бумаге свои основные психические проблемы. Если речь идёт про ВСД, то их просто не может не быть.

Не занимайтесь попытками углубленного самоанализа. Всё в со раз проще. Вы вчера вспылили? Так и напишите, что мол накричали на жену или мужа без особых на то причин. Вы никак не можете навести порядок в квартире, но всё читаете медицинские статьи, вам некогда.

Это проблема… Никто же не говорит, что психические проблемы — это исключительно бред и галлюцинации. Но и то не пустяк, если у вас уже месяц хронический беспорядок в квартире. Запишите это… Вы боитесь смены погоды? Опишите свою зависимость от перепадов давления в атмосфере.

Всё опишите — нарушение сна, мрачные мысли, подавленность. Только ничего не придумывайте. Пишите правду и не перегибайте палку в ту или другую сторону.

Мы примерно представляем, что там будет. Больные с диагнозом «ВСД» очень часто имеют весь букет симптомов неврастении. Это непременно каким-то образом связано ещё и с собственным психическим синдромом соматоформной вегетативной дисфункции. Видите? Постоянно мы намекаем на то, что это называется иначе и является не тем.

В большинстве случаев помогает особая диета или специальные упражнения

И вот с этими симптомами и обратитесь к психотерапевту. Можно с большой долей вероятности утверждать, что иногда полезно забыть про симптомы ВСД и ЖКТ, а сконцентрироваться на психологии.

Постарайтесь, насколько это возможно, следовать всем рекомендациям психотерапевта. Иначе эксперимент не получится… С огромной долей уверенности можно утверждать, что масса проблем исчезнет от антидепрессантов и других методов психотерапии.

Если это случится с вами, то вы с удивлением для себя согласитесь с тем, что монолог воображаемого врача, с которого началась эта статья, весьма уместен.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/problemyi-s-zheludkom-i-vsd.html

Боли в животе при ВСД: способы лечения и диагностика состояния

Боли в желудке и всд

Боли в животе при ВСД являются частым проявлением этой патологии наряду с перепадами артериального давления, повышенной тревожностью и нарушениями, связанными с дыханием. На стрессовые ситуации нередко первым реагирует ЖКТ.

На стрессовые ситуации нередко первым реагирует ЖКТ.

Симптоматика может исчезать после напряжения, связанного с усиленной выработкой адреналина. При наличии психологических болезней расстройство имеет некоторые особенности.

Может ли от ВСД болеть живот?

Боли в желудке и всд

Как шутят доктора, ВСД – это обезьяна. Она подражает любой болезни, копирует любые симптомы. А особенно любит перевоплощаться в то, чего в большей степени боится ВСДшник.

Дистоники прекрасно об этом знают, однако продолжают ипохондрично относиться к своему состоянию. Боли в животе при ВСД всегда пугают, особенно женщин.

Внутри столько разных органов, а вдруг боль сигнализирует о начале чего-то серьёзного и неизлечимого?

От психологических примет к фактам

Почему именно ВСДшники постоянно становятся жертвами своих стрессов и эмоций? Дистоники от природы наделены особой чувствительностью, мнительностью. Нервная система таких людей слишком восприимчива к раздражителям и совершенно непредсказуема в своих «играх».

Организм ВСДшника едва ли не круглосуточно находится в боевой готовности, чтобы бежать от опасностей и сражаться с врагами, которых не существует. Человек может расслабиться только во сне, но даже там дистония порой находит его и жестоко вырывает из сновидений.

Кому высказаться? Близкие не воспринимают всерьёз, доктора не находят патологий. Получается, человек полностью здоров, вот только мучения его не выдуманы.

Только ВСДшник может полноценно понять и поддержать своего «коллегу по несчастью».

Стрессы, неврозы, задавленные обиды на равнодушных домочадцев и врачей, страхи, спрятанные глубоко в сердце, – всё это, по мнению психологов, рано или поздно вырывается наружу и поселяется… в ЖКТ:

  • Боли в желудочной области говорят о невысказанности и накопленном негативе.
  • Боли в животе, кишечнике, запоры – признак затаённых страхов.
  • Несварение пищи и расстройство ЖКТ – свидетельство того, что человек настолько погряз в собственной голове, что мозг не в состоянии управлять его пищеварением на должном уровне.

Поэтому ВСД и боли в животе так часто становятся спутниками. На самом деле всё объясняется довольно просто. ВСДшник находится в состоянии хронического стресса. Адреналин, гуляющий по крови, готовит организм к борьбе за выживание.

Из-за этого мышцы ЖКТ сжимаются, нормальное пищеварение прекращается – в ситуации схватки или погони организму некогда сваривать еду, силы нужны ему для борьбы. Кровоснабжение органов пищеварения ухудшается, вся кровь поступает к сердцу и мозгу.

Потому возникают расстройства в желудке и животе.

Симптом боли может проявляться как изредка, так и ежедневно. Иногда болевые ощущения заметно усиливаются, и это пугает дистоника. В любом случае, нельзя дать стопроцентную гарантию, что ваши спазмы в животе – это обязательно следствие ВСД.

5 причин забить тревогу

Вызов скорой помощи обязателен, если:

  1. Боль достаточно сильная и не прекращается более часа.
  2. Появилась рвота, а температура повысилась.
  3. Живот стал твёрдый, как доска.
  4. В жидком стуле видны следы крови.
  5. Появилось головокружение, и вы находитесь в предобморочном состоянии.

Если болевые ощущения терпимы, но возникают регулярно (особенно, если вы способны предсказать их появление), следует обратиться за консультацией к доктору. Иногда, сваливая все симптомы на счёт своей ВСД, пациент теряет драгоценное время и усугубляет течение болезни.

Несмотря на то, что чаще всего ВСДшник оказывается полностью здоровым, в его организме всегда достаточно «места» и для других заболеваний.

Например, продолжительные, назойливые боли внизу живота при ВСД могут указывать на целый ряд причин: от гинекологического воспаления до кишечной непроходимости.

Как вылечить нервный живот?

Каждый ВСДшник прекрасно знает: нет смысла действовать на симптомы, нужно лечить первопричину.

Практически во всех недомоганиях дистоника виновато его нестандартное и впечатляемое мышление, которое доводит организм до соматических расстройств. В случае с животом – то же самое. Лечение у гастроэнтеролога не принесёт пользы.

Мало того, препараты от расстройств ЖКТ могут только ухудшить состояние больного. Боли в животе от ВСД лечатся в первую очередь психотерапевтически.

Огромную роль играет работа над собой. Если ВСДшник освоит техники аутотренинга (самопрограммирования), он получит возможность решить многие проблемы без помощи психотерапевта. Каждый в состоянии освоить хотя бы одну формулу аффирмации (положительного настроя):

«Я полностью здоров. Я спокоен. Моей жизни ничего не угрожает. Все мои органы работают стабильно, без сбоев. Я люблю жизнь и радуюсь каждому дню. У меня нет причин беспокоиться и обижаться. Я, красив, гармоничен и собираюсь жить долго и счастливо. Мой живот работает как часы. Я чувствую своё здоровье».

Хороший эффект дают также дыхательные упражнения. Для ВСДшника они должны стать полезной привычкой. Правильное, глубокое дыхание не только снимает спазмы во всём теле, но и дополняет кровь ценным кислородом. Научившись дыхательной гимнастике, дистоник сможет оставаться спокойным даже в самых трудных ситуациях.

Источник: https://vsdshnik.com/bol-v-zhivote-pri-vsd.html

Боли в желудке при ВСД – о чем следует переживать дистонику?

Боли в желудке и всд

Многих пациентов с ВСД мучают боли и дискомфорт в желудке. Дистоники, как правило, не понимают, что с ними происходит – таблетки помогают мало или не помогают вовсе, а обследование у гастроэнтеролога не выявляет никаких патологий. И лишь совсем немногие знают: боли в желудке при ВСД в большинстве случаев связаны с постоянным психологическим стрессом.

Как стресс влияет на желудок?

Когда человек попадает в ситуацию, которая заставляет его испытывать сильное беспокойство, в кровь выбрасывается гормон адреналин, и организм начинает готовиться к «выживанию». В мозг поступает сигнал о том, что приближается угроза, из-за которой придется бороться или спасаться бегством.

В результате этого все мышцы начинают интенсивно сжиматься, и работа органов пищеварения становится неполноценной – организм «бережет» силы для предстоящей схватки. Вследствие нарушения естественного баланса пищеварительной функции в желудке начинают возникать боли различной степени интенсивности.

Перенапряжение мышц, как правило, приводит не только к желудочному дискомфорту. Сопутствующими симптомами часто являются:

  • тошнота, рвота;
  • вздутие живота, ощущение твёрдости, чувство распирания;
  • изжога;
  • плохой запах изо рта;
  • расстройства стула (диарея или запор);
  • ненормальная консистенция кала;
  • метеоризм, урчание;
  • боль и спазмы в животе.

Подобные симптомы наихудшим образом отражаются на качестве жизни человека. Он становится вялым, раздражительным, безынициативным.

Многие больные, мучаясь от сильных болей в желудке при ВСД, отказываются от еды, чтобы избежать возможного ухудшения самочувствия.

В некоторых случаях дистоники настолько сильно пугаются своих симптомов (в особенности, боли), что у них начинаются панические атаки, и это только осложняет положение.

Иногда «нервные» боли в желудке возникают из-за того, что на фоне психоэмоционального стресса человек начинает «заедать» свои проблемы. Такие индивиды, как правило, продолжают есть, даже когда желудок уже переполнен. При этом съедаются любые продукты, вне зависимости от того, полезны они или нет. Разумеется, подобное поведение не может не привести к ухудшению самочувствия.

Что необходимо предпринять?

Дискомфортные ощущения и боль, возникающие на нервной почве, не вылечить таблетками.

Всем ВСДшникам необходимо работать над собой, чтобы изменить негативные установки мышления и повысить устойчивость психики к нервным перегрузкам.

Когда состояние нервной системы стабилизируется, от неприятных симптомов ВСД не останется и следа. Кардинально изменить что-то самому будет сложно, однако всё-таки можно взять на заметку несколько рекомендаций.

  1. ВСД-шникам очень важно научиться проводить дыхательные упражнения. Такие техники не только способствуют расслаблению и устранению тревоги, но и помогут предотвратить приступ панической атаки. Полезными также будут аутогенные тренировки и медитация.
  2. Не менее важным является полноценный сон. Даже одна бессонная ночь может значительно ухудшить состояние дистония и усилить проявление различных неприятных симптомов. Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов; ложиться и просыпаться лучше в одно и то же время.
  3. Спорт и физкультура являются отличным средством от депрессии и значительно улучшают настроение. Кроме того, активный образ жизни наилучшим образом сказывается и на физическом здоровье.
  4. Для ситуационной помощи в момент сильного волнения можно принять успокоительное средство мягкого действия.
  5. Если болит желудок при ВСД, в этот период особенно важно питаться правильно и не провоцировать ухудшение состояния. Известно, что на состоянии желудка благоприятно сказывается молоко.
  6. Для облегчения боли можно использовать облепиховое масло – данное средство отлично защищает стенки желудка от повреждений.

Рекомендуем ознакомиться:  Как бороться с постоянным предчувствием плохого?

Самым лучшим вариантом при наличии проблем психологического характера, провоцирующих возникновение нежелательных проявлений, будет обращение к психотерапевту.

Полностью избавиться от проблемы, с которой нелегко бороться собственными силами, можно только с помощью квалифицированного специалиста.

Необходимо также помнить, что боль в желудке не всегда является следствием психологического напряжения. Следует немедленно вызвать скорую помощь, если:

  • боль проявляется слишком интенсивно и продолжается более часа;
  • повысилась температура тела, появилась рвота;
  • проявляются такие симптомы как головокружение, предобморочное состояние, одышка.

В любом случае, какой бы ни была причина состояния, когда болит желудок при ВСД, нельзя откладывать решение проблемы на потом. Чем раньше человек обратит внимание на свое здоровье, тем быстрее сможет достичь полного выздоровления.

Источник: https://distonija.com/boli-v-zheludke-pri-vsd.html

ВашДоктор
Добавить комментарий